Taula Bilbao
Alameda Gregorio de la Revilla 25, 48010 Bilbao
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:30
Spanishtapas€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
TOSTADAS BOWLS
Tostada a la americana (G, L, FS, Se, C)
8.00
American Toast — Pan de masa madre con crema de cacahuete, miel, fruta fresca y chocolate.
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακες
Griego (L, G)
11.00
Greek Yogurt Bowl — Yogur griego con granola, fresas, arándanos, plátano y miel.
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Amazónico (G, C)
11.00
Amazonian Acai Bowl — Acaí con granola, fresas, arándanos, plátano, crema de cacahuete y miel.
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακες
Tostada a la francesa (G, L, H, Ca)
10.00
French Toast — Tostada de brioche con frosting, fruta fresca, galleta lotus y miel.
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Bali (G, FS)
11.00
Bali Pitaya Bowl — Pitaya con granola, fresas, kiwi, mango, chía y miel.
εκτίμηση≈ 420 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tostada verde Nippón (G)
9.50
Nippon Green Toast — Pan de masa madre con aguacate laminado, tomate seco y especias japonesas.
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Margarita (G)
11.00
Margarita Fruit Bowl — Maracuyá y mango con granola, kiwi, fresas, arándanos, miel.
εκτίμηση≈ 440 kcal60 g υδατάνθρακες
Tostada primavera de salmón (G, L, H, P)
13.00
Salmon Spring Toast — Pan brioche con mousse de aguacate, salmón y cebollino.
εκτίμηση≈ 490 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tostada capricho toscano (G, L, Se)
12.00
Tuscan Caprice Toast — Pan de masa madre con burrata, jamón, rúcula, tomate seco, pesto y rúcula con acompañamiento.
εκτίμηση≈ 550 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tostada ibérica (G)
11.50
Iberian Toast — Pan de masa madre con jamón ibérico, pepinillos y dip de cebolla con acompañamiento.
εκτίμηση≈ 420 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tostada brioche benedictino (G, L, H, P)
15.00
Eggs Benedict Brioche Toast — Pan brioche con mousse de aguacate, salmón, huevo poché y salsa holandesa.
εκτίμηση≈ 620 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SÁNDWICH Y ENSALADAS
Focaccia Siciliana (G, L, FS)
16.50
Sicilian Focaccia — Focaccia artesanal con prosciutto trufado, burrata, melocotón caramelizado y sésamo.
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Brioche Brooklyn (G, L)
16.00
Brooklyn Brioche Sandwich — Pan brioche con pastrami, rúcula, queso cheddar, salmorejo, tomatitos cherry infusionados en romero y tomillo.
εκτίμηση≈ 610 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sándwich Tokyo (G, L, FS)
16.00
Tokyo Sandwich — Pan brioche con mortadela de pistacho, queso de cabra, rúcula, fresas, miel y especias japonesas.
εκτίμηση≈ 590 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Ensalada Paraíso (G, S, P)
15.00
Paradise Salad — Mix de lechugas, gambas a baja temperatura, aguacate, tomatitos cherry, cebolla encurtida, mango, vinagreta clásica, pan de avena y AOVE.
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 83
Ensalada Toscana (FS, G, L)
16.00
Tuscan Salad — Mix de lechugas, burrata, melocotones caramelizados, AOVE, jamón ibérico, pistachos, vinagreta balsámica y pan de avena.
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Ensalada Vegana (G)vegan
16.50
Vegan Salad — Mix de lechugas, garbanzos, cebolla encurtida, pan de avena, AOVE y queso vegano curado con arándanos.
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Gofre silvestre (G, L)
12.00
Wild Savory Waffle — Gofre salado de parmesano con queso de cabra, jamón, rúcula y miel.
εκτίμηση≈ 540 kcal48 g υδατάνθρακες
DULCES CASEROS
Tortitas Paraiso (G, H, L)
9.50
Paradise Pancakes — Tortitas recién hechas con fruta fresca, toffee casero y lotus.
εκτίμηση≈ 650 kcal82 g υδατάνθρακες
Gofre Taula (G, H, L)
11.50
Taula Waffle — Gofre recién hecho con fruta fresca, bola de helado de vainilla y toppings caseros.
εκτίμηση≈ 720 kcal88 g υδατάνθρακες
Cookie o Brownie (G, L, FS, H)
4.00
Cookie or Brownie — Disfrútalo con bola de helado.
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Bizcocho casero (G, L, FS, H)
4.50
Homemade Cake
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Tartas caseras (G, L, H)
5.50
Homemade Tarts
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
TABLAS PARA COMPARTIR
Tabla Parisina (G, L, FS, S, H)
21.00
Parisian Sweet Platter — Tabla dulce con gofres, tortitas y croissanes artesanales, fruta fresca y toppings caseros.
εκτίμηση≈ 1200 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Tabla Parisina (G, L, FS, S, H)
39.00
Parisian Sweet Platter — Tabla dulce con gofres, tortitas y croissanes artesanales, fruta fresca y toppings caseros.
εκτίμηση≈ 2000 kcal230 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Tabla Parisina (G, L, FS, S, H)
54.00
Parisian Sweet Platter — Tabla dulce con gofres, tortitas y croissanes artesanales, fruta fresca y toppings caseros.
εκτίμηση≈ 3000 kcal350 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Tabla Cairo (G, Se, S)
16.00
Cairo Platter — Hummus casero de garbanzos con pan de pita, AOVE y polvo de aceituna.
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Tabla Vegana (G, FS, S)vegan
22.00
Vegan Platter — Tabla de queso vegano trufado y curado con arándanos con acompañamientos.
εκτίμηση≈ 600 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Tabla Italiana (G, L, FS, S)
29.00
Italian Platter — Selección de embutidos italianos y quesos gourmet, acompañados de tostadas artesanales y acompañamientos.
εκτίμηση≈ 850 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tabla Ibérica (G, L, FS, S)
31.00
Iberian Platter — Seleccion de embutidos ibéricos y quesos nacionales gourmet, con tostadas artesanales y acompañamientos.
εκτίμηση≈ 880 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gofres
Gofre supremo
16.00
Supreme Potato Waffle — Gofre de patata con cebolla caramelizada, salsa trufada, aguacate, bacon crujiente, cebollino y lascas de parmesano
εκτίμηση≈ 620 kcal42 g υδατάνθρακες
DULCES CASEROS
Gofre Taula
11.50
Waffle with fruit and ice cream — Gofre recién hecho con fruta fresca, bola de helado de vainilla y toppings caseros
εκτίμηση≈ 650 kcal78 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Cookie o Brownie
4.00
Cookie or Brownie with ice cream — Disfrútalo con bola de helado
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Bizcocho casero
4.50
Homemade sponge cake
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tartas caseras
5.50
Homemade cakes
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
TABLAS PARA COMPARTIR
Tabla Cairo
16.00
Cairo hummus platter — Hummus casero de garbanzos con pan de pita, AOVE y polvo de aceituna
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
CÓC
Fresa y vainilla
6.00
Strawberry and vanilla milkshake
εκτίμηση≈ 450 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Oreo y vainilla
6.00
Oreo and vanilla milkshake
εκτίμηση≈ 520 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Pistacho y lotus
6.50
Pistachio and lotus milkshake
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
68dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Γευστικές τοστ και πιάτα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές αλμυρές τοστ και σαλάτες. Υπάρχουν επιλογές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
20 φιλικά προς τον διαβήτη · 57 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Alameda Gregorio de la Revilla 25, 48010 Bilbao
- Ώρες
- Δευ09:00–21:30Τρι09:00–21:30Τετ09:00–21:30Πεμ09:00–21:30Παρ09:00–22:00Σαβ09:00–22:00Κυρ09:00–21:30
- Επικοινωνία
- +34665684775
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taulabilbao.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %