Yammy sushi
Avenue d'Andromède 8, 31700 Blagnac
Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Promotion du Mardi Soir
Menu Yammy rolls, le deuxième à -50%
21.75
Yammy Rolls Menu — Californien- Saumon/Avocat x6, Californien- Saumon/...
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu Yammy green, le deuxième à -50%
29.55
Yammy Green Menu — Green Roll's - Saumon/ Fromage/Menthe x6, Green Rol...
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu Yammy saumon basics, le deuxième à -50%
28.50
Yammy Salmon Basics Menu — California Roll's - Saumon/Fromage x6, Sushis - Sau...
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu Yammy sushi saumon, le deuxième à -50%
28.35
Yammy Salmon Sushi Menu — Saumon x10
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Menu Yammy sushi mix, le deuxième à -50%
31.35
Yammy Sushi Mix Menu — Sushis - Saumon x 4, Sushis - Thon x2, Sushis - Crev...
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Menu Yammy mix, le deuxième à -50%
29.10
Yammy Mix Menu — California Roll’s - Saumon/Avocat x6, Sashimis - Sa...
εκτίμηση≈ 610 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Yammy vegan, le deuxième à -50%vegan
21.75
Yammy Vegan Menu — Makis - Avocat x6, Green Roll's - Tomates séchées x...
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Menu sushis et brochettes, le deuxième à -50%
33.75
Sushi and Skewers Menu — California Roll's - Saumon/Avocat x6, Sushis - Saum...
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Menu Yammy total saumon, le deuxième à -50%
31.35
Yammy Total Salmon Menu — Salmon Roll's - Saumon/Fromage x6, Salmon Roll's -...
εκτίμηση≈ 710 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu Yammy so chicken, le deuxième à -50%
29.25
Yammy So Chicken Menu — California Roll's - Poulet/Avocat/Oignon Crispy x6...
εκτίμηση≈ 740 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu Enfant, le deuxième à -50%
21.00
Kids Menu — California - Poulet/Fromage/Oignon Crispy x6, Broch...
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Sushi Plateaux Yammy 20, le deuxième à -50%
33.75
Yammy 20 Sushi Platter — California Roll's - Saumon/Avocat x6, Green Roll's...
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακες
Sushi Plateaux Yammy 30, le deuxième à -50%
54.00
Yammy 30 Sushi Platter — (2 personnes) California Roll's - Thon/Avocat x6, C...
εκτίμηση≈ 1600 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Sushi Plateaux Yammy 50, le deuxième à -50%
85.50
Yammy 50 Sushi Platter — (2 personnes) California Roll's - Saumon/Avocat x6...
εκτίμηση≈ 2600 kcal230 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Menus midi
Menu midi express 1
14.50
Lunch Express Menu 1 — 6 California rolls saumon avocat, 6 makis saumon et 2 sushis saumon.
εκτίμηση≈ 510 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu midi express 2
14.50
Lunch Express Menu 2 — California Roll's - Saumon/Avocat x6, Makis - Surimis x6, Green Roll's - Saumon /Menthe/Fromage x6
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu midi express 3
14.50
Lunch Express Menu 3 — California Roll's - Saumon/Fromage x6, California Roll’s - Thon cuit / Avocat x6, Sashimis - Saumon x3
εκτίμηση≈ 540 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu midi express 4
14.50
Lunch Express Menu 4 — California Roll's - poulet fromage sauce spicy x6, Maki - Concombre / Sésame x6, Brochettes - Poulet x...
εκτίμηση≈ 590 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Formule salade
Salade façon Bo bunvegetarian
14.00
Bo Bun Style Salad — Salade iceberg, maïs, avocat, tomate, carottes, co...
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade de poulet
14.00
Chicken Salad — Salade iceberg, maïs, avocat, tomate, carottes, co...
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Salade de saumon
14.80
Salmon Salad — Salade iceberg, maïs, avocat, tomate, carottes, co...
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Menus
Menu Yammy rolls
14.50
Yammy Rolls Menu — Californien- Saumon/Avocat x6, Californien- Saumon/...
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Menu Yammy green
19.70
Yammy Green Menu — Green Roll's - Saumon/ Fromage/Menthe x6, Green Rol...
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Menu Yammy saumon basics
19.00
Yammy Salmon Basics Menu — California Roll's - Saumon/Fromage x6, Sushis - Sau...
εκτίμηση≈ 610 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu Yammy sushi saumon
18.90
Yammy Salmon Sushi Menu — Saumon x10
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu Yammy sushi mix
20.90
Yammy Sushi Mix Menu — Sushis - Saumon x 4, Sushis - Thon x2, Sushis - Crev...
εκτίμηση≈ 550 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu Yammy mix
19.40
Yammy Mix Menu — California Roll’s - Saumon/Avocat x6, Sashimis - Sa...
εκτίμηση≈ 510 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Menu Yammy veganvegan
14.50
Yammy Vegan Menu — Makis - Avocat x6, Green Roll's - Tomates séchées x...
εκτίμηση≈ 480 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Menu sushis et brochettes
22.50
Sushi and Skewers Menu — California Roll's - Saumon/Avocat x6, Sushis - Saum...
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Yammy total saumon
20.90
Yammy Total Salmon Menu — Salmon Roll's - Saumon/Fromage x6, Salmon Roll's -...
εκτίμηση≈ 640 kcal66 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Menu Yammy so chicken
19.50
Yammy So Chicken Menu — California Roll's - Poulet/Avocat/Oignon Crispy x6...
εκτίμηση≈ 660 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu Enfant
14.00
Kids Menu — California - Poulet/Fromage/Oignon Crispy x6, Broch...
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Accompagnements
Gingembre
0.25
Ginger — Gingembre
εκτίμηση≈ 15 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sauce soja sucrée
0.35
Sweet Soy Sauce — Sauce soja sucrée
εκτίμηση≈ 30 kcal6 g υδατάνθρακες
Sauce soja salée
0.35
Salty Soy Sauce — Sauce soja salée
εκτίμηση≈ 10 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sauce chili
0.40
Chili Sauce — Sauce chili
εκτίμηση≈ 25 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sauce spicy
0.40
Spicy Sauce — Sauce spicy
εκτίμηση≈ 50 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salade de calamars
5.60
Squid Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade de chouxvegetarian
3.50
Cabbage Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Salade wakamevegetarian
5.20
Wakame Salad
εκτίμηση≈ 90 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Soupe miso
3.20
Miso Soup
εκτίμηση≈ 45 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Soupe miso épicée
3.30
Spicy Miso Soup
εκτίμηση≈ 55 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Soupe miso champignonsvegetarian
3.50
Mushroom Miso Soup
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Soupe Miso saumon épice
5.50
Spicy Salmon Miso Soup
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salade edamamevegan
4.20
Edamame Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Riz vinaigrévegan
3.30
Vinegared Rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Riz naturevegan
3.00
Plain Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal44 g υδατάνθρακες
Wasabivegan
0.25
Wasabi
εκτίμηση≈ 5 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
sauce soja sucrée
6.00
Sweet Soy Sauce — 150 ml
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
sauce soja salée
6.00
Salty Soy Sauce — 150 ml
εκτίμηση≈ 40 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Plateaux
Sushi Plateaux Yammy 20
22.50
Sushi Platter 20 — California Roll's - Saumon/Avocat x6, Green Roll's...
εκτίμηση≈ 1400 kcal160 g υδατάνθρακες
Sushi Plateaux Yammy 30
36.00
Sushi Platter 30 — (2 personnes) California Roll's - Thon/Avocat x6, C...
εκτίμηση≈ 2100 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Sushi Plateaux Yammy 50
57.00
Sushi Platter 50 — (2 personnes) California Roll's - Saumon/Avocat x6...
εκτίμηση≈ 3500 kcal400 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
California rolls
California roll saumon / fromage
6.00
Salmon and Cream Cheese California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 320 kcal36 g υδατάνθρακες
California roll saumon / avocat
6.20
Salmon and Avocado California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 280 kcal36 g υδατάνθρακες
California roll saumon avocat / fromage
6.50
Salmon, Avocado and Cream Cheese California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 350 kcal36 g υδατάνθρακες
California roll thon cuit / avocat
6.60
Cooked Tuna and Avocado California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 290 kcal36 g υδατάνθρακες
California roll's saumon / avocat / fromage / oignons crispy
6.80
Salmon, Avocado, Cream Cheese and Crispy Onion California Roll — 6 pièces
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
California roll thon / concombre / mayonnaise
6.30
Tuna, Cucumber and Mayonnaise California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 310 kcal36 g υδατάνθρακες
California roll thon / avocat
6.50
Tuna and Avocado California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 280 kcal36 g υδατάνθρακες
California roll crevette / avocat
6.20
Shrimp and Avocado California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
California roll crevette / concombre / mayonnaise
6.10
Shrimp, Cucumber and Mayonnaise California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακες
California roll poulet / fromage / oignons crispy
6.30
Chicken, Cream Cheese and Crispy Onion California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
California roll poulet / avocat / oignons crispy
6.30
Chicken, Avocado and Crispy Onion California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 300 kcal31 g υδατάνθρακες
California roll poulet / concombre / fromage / sauce spicy
6.40
Chicken, Cucumber, Cream Cheese and Spicy Sauce California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 290 kcal29 g υδατάνθρακες
California roll's poulet / salade / fromage / sauce spicy
6.40
Chicken, Salad, Cream Cheese and Spicy Sauce California Roll — 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
California roll's poulet / fromage / tomates séchées / sauce spicy
6.50
Chicken, Cream Cheese, Sun-dried Tomato and Spicy Sauce California Roll — 6 pièces
εκτίμηση≈ 300 kcal29 g υδατάνθρακες
California roll's EBI fry
6.90
Fried Shrimp (Ebi Fry) California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
California roll's EBI fry / avocat / fromage / oignons crispy
7.30
Fried Shrimp, Avocado, Cream Cheese and Crispy Onion California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 380 kcal33 g υδατάνθρακες
California roll's daurade / concombre / mayonnaise
6.10
Sea Bream, Cucumber and Mayonnaise California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακες
California roll's surimi / avocat
5.30
Surimi and Avocado California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 210 kcal27 g υδατάνθρακες
California roll's surimi / avocat / fromage / oignons crispy
5.50
Surimi, Avocado, Cream Cheese and Crispy Onion California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
California roll's avocat / fromagevegetarian
5.20
Avocado and Cream Cheese California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 260 kcal26 g υδατάνθρακες
California roll's avocat / concombre / fromagevegetarian
5.20
Avocado, Cucumber and Cream Cheese California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 240 kcal27 g υδατάνθρακες
California roll's avocat / concombre / carottevegan
5.20
Avocado, Cucumber and Carrot California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 210 kcal27 g υδατάνθρακες
California roll's chëvre / miel / noix / vinaigre balsamique / oignons crispyvegetarian
7.30
Goat Cheese, Honey, Walnut and Balsamic California Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
Sushis
Sushi saumon
4.40
Salmon Sushi — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Sushi saumon / avocat sésame
4.80
Salmon and Avocado Sesame Sushi — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 140 kcal16 g υδατάνθρακες
Sushi saumon / fromage
4.50
Salmon and Cream Cheese Sushi — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακες
Sushi thon
5.00
Tuna Sushi — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
Sushi crevette
5.20
Shrimp Sushi — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
Sushi saumon épicé
4.50
Spicy Salmon Sushi — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Sushi daurade
5.10
Sea Bream Sushi — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
Sushi saumon tataki
4.50
Salmon Tataki Sushi — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Sushi avocatvegan
4.00
Avocado Sushi — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακες
Sushi gunkan / thon
6.00
Tuna Gunkan Sushi — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακες
Sushi gunkan / saumon
5.50
Salmon Gunkan Sushi — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακες
Makis
Maki saumon / avocat
5.60
Salmon and Avocado Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki concombrevegan
4.40
Cucumber Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 160 kcal32 g υδατάνθρακες
Maki saumon / fromage
5.40
Salmon and Cream Cheese Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki fromage / avocatvegetarian
5.00
Cream Cheese and Avocado Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki saumon
5.20
Salmon Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 200 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki thon cuit / mayonnaise
6.10
Cooked Tuna and Mayonnaise Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki poulet / mayonnaise
5.50
Chicken and Mayonnaise Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 270 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki fromagevegetarian
4.70
Cream Cheese Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 230 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki thon
5.80
Tuna Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 190 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki avocatvegan
4.40
Avocado Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki saumon spicy
5.40
Spicy Salmon Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 230 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki thon spicy
6.00
Spicy Tuna Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 230 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki surimi
4.20
Surimi Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 180 kcal32 g υδατάνθρακες
Maki saumon / mayonnaise / menthe
5.40
Salmon Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Maki crevette / mayonnaise
5.50
Shrimp Maki — 6 pièces
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Maki tomates séchées / huile d’olive / basilicvegetarian
4.80
Sun-dried Tomato Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Snow rolls
Snow rolls saumon / fromage
5.70
Salmon and Cheese Snow Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακες
Snow rolls concombre / fromagevegetarian
4.90
Cucumber and Cheese Snow Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
Snow rolls avocat / fromagevegetarian
5.00
Avocado and Cheese Snow Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακες
Snow rolls saumon / avocat
5.80
Salmon and Avocado Snow Roll — 6 pièces
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Snow rolls EBI / fromage
6.90
Shrimp and Cheese Snow Roll — 6 pièces
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακες
Snow rolls poulet / fromage
6.10
Chicken and Cheese Snow Roll — 6 pièces
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακες
Snow rolls saumon
5.60
Salmon Snow Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 190 kcal25 g υδατάνθρακες
Snow rolls thon cuit / avocat
6.30
Cooked Tuna and Avocado Snow Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Salmon rolls
Salmon roll saumon / fromage
7.00
Salmon and Cheese Salmon Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακες
Salmon roll avocat / fromagevegetarian
7.30
Avocado and Cheese Salmon Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακες
Salmon roll saumon tataki / fromage / avocat
7.20
Salmon Tataki, Cheese and Avocado Salmon Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 270 kcal28 g υδατάνθρακες
Salmon roll saumon tataki / fromage
7.20
Salmon Tataki and Cheese Salmon Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακες
Salmon roll concombre / fromagevegetarian
7.20
Cucumber and Cheese Salmon Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 230 kcal28 g υδατάνθρακες
Salmon rolls saumon tataki / fromage / ebi
8.20
Salmon Tataki, Cheese and Shrimp Salmon Roll — 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
Green rolls
Green roll saumon / fromage / menthe
6.60
Salmon, Cheese and Mint Green Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακες
Green roll saumon / avocat
6.60
Salmon and Avocado Green Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Green roll avocat / fromagevegetarian
5.50
Avocado and Cheese Green Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
Green roll EBI fry / fromage / sauce spicy
7.60
Fried Shrimp, Cheese and Spicy Green Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
Green roll thon / avocat
7.00
Tuna and Avocado Green Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Green roll crevette / avocat
7.00
Shrimp and Avocado Green Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 270 kcal32 g υδατάνθρακες
Green roll crevette / EBI fry
7.40
Shrimp and Fried Shrimp Green Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 360 kcal35 g υδατάνθρακες
Green roll poulet / avocat / fromage
6.80
Chicken, Avocado and Cheese Green Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Green roll avocat / carotte / concombrevegan, vegetarian
5.50
Avocado, Carrot and Cucumber Green Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 220 kcal34 g υδατάνθρακες
Green roll poulet / avocat / mayonnaise
6.80
Chicken, Avocado and Mayonnaise Green Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 330 kcal32 g υδατάνθρακες
Green roll thon cuit / avocat
7.20
Cooked Tuna and Avocado Green Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 290 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Green roll tomates séchées / huile d’olives / basilicvegan, vegetarian
5.50
Sun-dried Tomato, Olive Oil and Basil Green Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακες
Green roll poulet / tomates séchées / huile d’olives / basilic
6.90
Chicken, Sun-dried Tomato and Basil Green Roll — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Rolls spéciaux
Yammy king
10.00
Yammy King Roll — Ebi fry/ saumon/ avocat/ fromage. 8 pièces
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Salmon avocado roll
8.00
Saumon, avocat et fromage. 6 pièces.
εκτίμηση≈ 320 kcal32 g υδατάνθρακες
Rainbow roll
8.50
Avocat, fromage, thon, saumon et concombre. 6 pièces.
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
Ebi fry avocado roll
9.20
Ebi fry, avocat, fromage, concombre et sésame. 6 pièces.
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Sobas
Soba poulet
13.00
Chicken Soba
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Soba crevettes
13.80
Shrimp Soba
εκτίμηση≈ 630 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Soba légumesvegetarian
11.00
Vegetable Soba
εκτίμηση≈ 550 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Soba boeuf
13.50
Beef Soba
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Soba saumon
13.50
Salmon Soba
εκτίμηση≈ 660 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Riz sauté
Riz sauté poulet
13.50
Chicken Fried Rice — Riz nature, poulet,mix légumes, des ëufs et avec les sauce maison.....
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Riz sauté boeuf
14.00
Beef Fried Rice — Riz nature, boeuf,mix légumes, des ëufs et avec le...
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Riz sauté crevettes
14.50
Shrimp Fried Rice — Riz nature, crevettes,mix légumes, des ëufs et avec les sauce maison.....
εκτίμηση≈ 680 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Wrap'Jap
Wrap'Jap poulet ×2
9.50
Chicken Katsu Wrap — Poulet katsu, oignon frits, salade batavia, fromag...
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Wrap'Jap saumon ×2
10.00
Salmon Wrap — Saumon , oignon frits, salade batavia, fromage tartine, avocat et sauce sweet chili maison.
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακες
Nems
Nems poulet
6.30
Chicken Spring Rolls — 4 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Nems crevette
6.50
Shrimp Spring Rolls — 4 pièces
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Nems légumevegan, vegetarian
5.80
Vegetable Spring Rolls — 4 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Yammy frits
Crispy poulet
6.00
Crispy Chicken Tenders — 4 pièces crispy tenders
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza poulet
5.80
Chicken Gyoza — 4 pièces
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gyoza crevette
6.00
Shrimp Gyoza — 4 pièces.
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gyoza légumesvegetarian
5.20
Vegetable Gyoza — 4 pièces.
εκτίμηση≈ 200 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Samoussa boeuf
6.00
Beef Samosa — 4 pièces
εκτίμηση≈ 340 kcal26 g υδατάνθρακες
Ebi fry
5.60
3 pièces.
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Bento
Bento poulet katsu
14.50
Chicken Katsu Bento — Riz nature, oeuf et petit légumes avec poulet kats...
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bento saumon
16.00
Salmon Bento — Riz nature, oeuf et petit légumes avec saumon snac...
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bento poulet mariné
15.00
Marinated Chicken Bento — Riz nature, oeuf et petit légumes avec poulet mariné avec Soda au choix offert
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Bento boeuf
16.00
Beef Bento — Riz nature, oeuf et petit légumes avec boeuf mariné avec Soda au choix offert
εκτίμηση≈ 880 kcal95 g υδατάνθρακες
Brochettes
Brochettes de bëf au gouda
6.20
Beef and Gouda Skewers — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Brochettes de poulet
6.00
Chicken Skewers — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Brochette de saumon
6.80
Salmon Skewers — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Brochettes de boulettes de poulet
6.00
Chicken Meatball Skewers — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Katsu Poulet
Formule Kat'Curry Sucrée
13.00
Chicken Katsu Curry — Poulet katsu, raz nature et sauce curry sucrée japonais + 1 canette au choix
εκτίμηση≈ 1150 kcal130 g υδατάνθρακες
Formule Kat'Chili
12.00
Chicken Katsu Chili — Poulet Katsu, riz nature et sa sauce chili + 1 canette au choix
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
Poke Bowls
Poke bowl saumonpescatarian
15.50
Salmon Poke Bowl
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poke Bowl Poulet
15.20
Chicken Poke Bowl
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poke bowl mixpescatarian
16.50
Mixed Poke Bowl
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poke saumon spicy ⚠️pescatarian
16.50
Spicy Salmon Poke
εκτίμηση≈ 700 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poke bowl thonpescatarian
16.50
Tuna Poke Bowl
εκτίμηση≈ 640 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poke thon spicy ⚠️pescatarian
17.50
Spicy Tuna Poke
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poke thoncuitpescatarian
17.00
Cooked Tuna Poke
εκτίμηση≈ 660 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poke bowl végétarienvegetarian
14.80
Vegetarian Poke Bowl
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Poke bowl crevettepescatarian
16.50
Shrimp Poke Bowl
εκτίμηση≈ 630 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Chirashis
Chirashi saumonpescatarian
15.70
Salmon Chirashi
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirashi mixpescatarian
16.40
Mixed Chirashi
εκτίμηση≈ 630 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirashi thonpescatarian
16.70
Tuna Chirashi
εκτίμηση≈ 610 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirashi poulet
15.00
Chicken Chirashi
εκτίμηση≈ 600 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sashimis
Sashimi saumonpescatarian
6.40
Salmon Sashimi — Taille au choix.
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi thonpescatarian
7.10
Tuna Sashimi — Taille au choix.
εκτίμηση≈ 130 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Duo de sashimipescatarian
17.90
Sashimi Duo (Salmon & Tuna) — 8 sashimis saumon et 7 sashimis thon.
εκτίμηση≈ 420 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Trio de sashimipescatarian
18.50
Sashimi Trio (Salmon, Tuna, Sea Bream) — 5 sashimis saumon, 5 sashimis thon et 5 sashimis daurade.
εκτίμηση≈ 410 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Sashimi dauradepescatarian
7.00
Sea Bream Sashimi — Taille au choix.
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Menu enfant
Menu enfant
14.50
Kids Menu — California roll poulet fromage oignon crispy, 1 brochette bëf gouda, 1 brochette boulettes de poule...
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Biscuits apéritifs
Kosaki mix
2.50
1 boîte.
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Desserts
Boule coco
3.20
Coconut Ball — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Maki chocolat Kinder Bueno noisettes caramélisées
6.30
Kinder Bueno Chocolate Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Moelleux au chocolat
4.50
Chocolate Fondant
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Mochi glacé vanille
5.00
Vanilla Mochi Ice Cream — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 300 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Mochi glacé mangue
5.00
Mango Mochi Ice Cream — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 300 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Cheesecake
4.60
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Litchi au siropvegan
4.00
Lychee in Syrup
εκτίμηση≈ 110 kcal26 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Mochi glacé noix de coco
5.00
Coconut Mochi Ice Cream — 2 pieces
εκτίμηση≈ 300 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Maki chocolat banane noisettes caramélisées
6.10
Banana Chocolate Maki — 6 pièces.
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Mochi ganache chocolat
5.00
Chocolate Ganache Mochi — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Ananas fraisvegan
4.20
Fresh Pineapple
εκτίμηση≈ 80 kcal20 g υδατάνθρακες
Mochi glacé thé vert
5.00
Green Tea Mochi Ice Cream — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 300 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Mochi glacé passion
5.00
Passion Fruit Mochi Ice Cream — 2 pièces
εκτίμηση≈ 300 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Mochi glacé cerise
5.00
Cherry Mochi Ice Cream — 2 pièces
εκτίμηση≈ 300 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Mochi strawberry cheesecake
5.00
Strawberry Cheesecake Mochi — 2 pièces.
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
64veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε χορτοφάγους σούσι
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει το vegan σετ με maki αβοκάντο και green rolls με αποξηραμένες ντομάτες. Υπάρχουν επίσης σαλάτα wakame και σούπα miso με μανιτάρια. Ο κατάλογος έχει πολλές επιλογές με σολομό για όσους δεν είναι χορτοφάγοι.
33 χορτοφάγα και 15 vegan πιάτα σε 198
48dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με σαλάτες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Οι περισσότερες επιλογές έχουν ρύζι με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Προτιμήστε τις σαλάτες και τις σούπες miso για λιγότερο υδατάνθρακα.
35 φιλικά προς τον διαβήτη · 198 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Avenue d'Andromède 8, 31700 Blagnac
- Ώρες
- Δευ11:00–14:00, 18:30–22:30Τρι11:00–14:00, 18:30–22:30Τετ11:00–14:00, 18:30–22:30Πεμ11:00–14:00, 18:30–22:30Παρ11:00–14:00, 18:30–22:30ΣαβκλειστόΚυρ18:30–22:30
- Επικοινωνία
- +33631280876
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yammysushi.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %