Tapas Bar und Restaurant - Bochum
Kortumstraße 3, 44787 Bochum
Κλειστό τώρα · ανοίγει 17:00
Spanishtapas€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
RECOMENDACIONES
PARILLADA DE PESCADO Y MARISCOpescatarian
34.90
Grilled Fish and Seafood Platter — Große Fisch- und Meeresfrüchteplatte vom Grill (ab 2 Personen) Lachs, Seehecht, Rotbarsch, Miesmuscheln, Gambas, Tintenfisch, Aioli, Oliven, Brot
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BOLITAS FRITAS DE ESPINACA CON SALSA DE MENTAvegetarian
6.60
Fried Spinach Balls with Mint Sauce — frittierte Spinatbällchen mit Minz-Dip
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TAPAS FRIAS
PANvegan
3.00
Bread — zusätzliche Portion Brot
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακες
ALIOLI CON PANvegetarian
5.50
Aioli with Bread — Knoblauchcreme mit Brot
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
MOJO PICÓNvegan
4.40
rote kanarische Knoblauchsauce
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TRES SALSAS CON PAN
8.90
Three Dips with Bread — Dreierlei Dip mit Brot
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
ACEITUNAS VARIADASvegan
5.50
Mixed Olives — gemischte Oliven
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PIMIENTOS DEL PIQUILLO CON QUESO FRESCOvegetarian
6.90
Piquillo Peppers with Fresh Cheese — Paprika mit Frischkäsefüllung
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BOQUERONES EN VINAGREpescatarian
6.90
Boquerones in Vinegar — eingelegte Sardellen
εκτίμηση≈ 120 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
QUESO MANCHEGOvegetarian
6.90
Manchego Cheese — Manchego Käse
εκτίμηση≈ 210 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
JAMÓN SERRANO
7.90
original spanischer Serrano-Schinken
εκτίμηση≈ 160 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TAPAS VEGETARIANAS
TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian
6.90
Spanish Omelette — Spanischer Kartoffelkuchen mit roter Mojo
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PATATAS FRITASvegan
6.60
French Fries — frittierte Kartoffelwuerfel
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
PIMIENTOS DE PADRONvegan
7.90
Padrón Peppers — kleine grüne, teilweise scharfe Paprika mit Meersalz
εκτίμηση≈ 140 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
QUESO DE OVEJA FRITO EN SALSA DE TOMATEvegetarian
7.90
Fried Sheep Cheese in Tomato Sauce — frittierter Schafskäse auf Tomatensauce
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
QUESO DE CABRA CON MIEL DE ROMEROvegetarian
8.90
Goat Cheese with Rosemary Honey — Ziegenfrischkäsescheibe mit Rosmarinhonig
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHAMPIÑONES AL AJILLOvegetarian
6.90
Garlic Mushrooms — gebratene Champignons in Knoblauchöl
εκτίμηση≈ 160 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHAMPIÑONES RELLENOSvegetarian
7.90
Stuffed Mushrooms — mit Spinat und Frischkäse gefüllte Champignons
εκτίμηση≈ 190 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ESPINACAS A LA CATALANAvegetarian
7.90
Catalan Spinach — Spinat mit Knoblauch, Pinienkernen, Weißwein und Zwiebeln
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BERENJENA RELLENAvegetarian
8.90
Stuffed Eggplant — mit Champignons gefüllte und mit Käse überbackene Aubergine in Tomatensauce
εκτίμηση≈ 240 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
VERDURAS A LA PLANCHAvegan
6.90
Grilled Vegetables — Gegrilltes Gemüse
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PAPAS ARRUGADAS CON MOJO PICÓNvegan
6.90
Canarian Potatoes with Mojo Picón — kanarische Kartoffeln mit roter Knoblauchsauce
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
QUESO MANCHEGO A LA PLANCHA CON MOJO VERDEvegetarian
7.90
Grilled Manchego with Mojo Verde — Manchego vom Grill
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TAPAS VARIADAS
TAPAS VARIADAS VEGETARIANASvegetarian
15.90
Vegetarian Tapas Platter — Pimientos de Padrón, Oliven, gebratene Champignons, Manchego, mit Frischkäse gefüllte Paprika „del piquillo“, Aioli
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
TAPAS VARIADAS
19.90
Mixed Tapas Platter — Oliven, Pimientos de Padrón, Manchego, mit Frischkäse gefüllte Paprika „del piquillo“, , Aioli Serrano-Schinken, Sardellen, Tintenfisch, Hähnchenspieß, Gamba
εκτίμηση≈ 850 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
ENSALADAS
ENSALADA DE TOMATEvegan
5.90
Tomato Salad — Tomatensalat mit Zwiebeln und Kräutern
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ENSALADA MIXTAvegan
6.90
Mixed Salad — kleiner gemischter Salat aus Blattsalat mit Paprika, Gurke, Tomate und Vinaigrette
εκτίμηση≈ 130 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ENSALADA DE ESPINACA CON ACEITUNASvegan
6.90
Spinach Salad with Olives — Spinatsalat mit Oliven
εκτίμηση≈ 160 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PESCADO
TRÍO DEL MAR CHIPIRONES A LA PLANCHA, GAMBAS A LA PLANCHA Y PULPO CON MERMELADA DE TOMATEpescatarian
19.90
Seafood Trio (Calamari, Shrimp, Octopus) — Dreierlei aus dem Meer Gegrillte Baby Calamari, Gambas vom Grill und Oktopus in Tomatenmarmelade
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
BOQUERONES FRITOSpescatarian
7.90
Fried Anchovies — frittierte Sardellen
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CALAMARES A LA ROMANApescatarian
8.90
Fried Calamari — frisch frittierte Tintenfischringe
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
CHIPIRONES A LA PLANCHApescatarian
11.90
Grilled Baby Calamari — Gegrillte Baby Calamari
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
CALAMARES A LA PLANCHA CON AJO Y LIMÓNpescatarian
8.90
Grilled Squid with Garlic and Lemon — gegrillter Tintenfisch mit Knoblauch und Zitrone
εκτίμηση≈ 170 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
10.90
Garlic Shrimp — Garnelen in heißem Knoblauchöl
εκτίμηση≈ 240 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PULPO A LA GALLEGApescatarian
11.90
Octopus Galician Style — Octopus nach galizischer Art
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
GAMBAS A LA PLANCHApescatarian
10.90
Grilled King Prawns — Riesengarnelen vom Grill
εκτίμηση≈ 190 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
GAMBAS EN SALSA DE ACEITE, VINO BLANCO Y GUINDILLASpescatarian
10.90
Shrimp in Chili White Wine Sauce — Gambas in Chili-Weißwein-Öl
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PULPO A LA PLANCHA CON MERMELADA DE TOMATEpescatarian
12.90
Grilled Octopus with Tomato Jam — Gegrillter Oktopus mit Tomatenmarmelade
εκτίμηση≈ 230 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
CARNE
DÁTILES CON BACON
6.90
Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PATATAS BRAVAS
7.90
Patatas Bravas with Ham — frittierte Kartoffelwürfel mit Schinken und scharfer Tomatensauce
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
CHORIZO AL VINO TINTO
7.90
Chorizo in Red Wine — gebratene Paprikawurst in kräftiger Rotweinsauce
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POLLO A LA MOSTAZA Y MIEL
8.90
Honey Mustard Chicken — frittiertes Hühnchen im Teigmantel in Honig-Senf-Sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal28 g υδατάνθρακες
POLLO AL JEREZ
8.90
Chicken in Sherry — Hähnchenbruststreifen in Sherry
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PINCHITOS DE POLLO
7.90
Chicken Skewers — Hähnchenbrustwürfel und Paprika am Spieß
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
ALBÓNDIGAS EN SALSA DE TOMATE
7.90
Meatballs in Tomato Sauce — Fleischbällchen in Tomatensauce
εκτίμηση≈ 310 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
HÍGADO DE POLLO
7.90
Chicken Liver in Balsamic — geschmorte Geflügelleber in Balsamico mit roten Zwiebeln und Rahm
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SOLOMILLO DE CERDO ASADO CON SALSA DE ALMENDRAS
9.90
Roasted Pork Tenderloin with Almond Sauce — gebratenes Schweinefilet in Mandelsauce
εκτίμηση≈ 380 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CADERA DE TERNERA CON VERDURAS A LA PLANCHA
12.90
Beef Steak with Grilled Vegetables — Rindersteak mit gegrilltem Gemüse
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
POSTRES
CREMA CATALANA
6.60
hausgemachte karamellisierte Vanillecreme
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
HELADO FRITO
6.60
Fried Ice Cream with Honey Sauce — frittiertes Eis in Honigsauce
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
CHURROS
5.90
Churros with powdered sugar — mit Puderzucker
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
CHURROS
7.90
Churros with chocolate or caramel sauce — mit Schokoladen- oder Karamellsauce
εκτίμηση≈ 450 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
PARA NIÑOS
Vanilleeis mit Smarties
2.50
Vanilla ice cream with Smarties
εκτίμηση≈ 280 kcal34 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
85veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία ισπανικών μεзеδών
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει ειδική χορτοφαγική ενότητα με γεμισμένη μελιτζάνα και σπανάκι. Διατίθενται vegan επιλογές όπως οι πατάτες papas arrugadas και η σαλάτα ντομάτας. Το τραπέζι είναι κατάλληλο για μικτό nhómπο λόγω των πολλών μικρών πιάτων.
23 χορτοφάγα και 10 vegan πιάτα σε 53
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικά ταπάς και θαλασσινά
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών και ψητά θαλασσινά. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες.
39 φιλικά προς τον διαβήτη · 53 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Kortumstraße 3, 44787 Bochum
- Ώρες
- Δευ17:00–00:00Τρι17:00–00:00Τετ17:00–00:00Πεμ17:00–00:00Παρ17:00–01:00Σαβ17:00–01:00Κυρ17:00–23:00Feiertag 17.00 – 23.00 Uhr. Küche: MO – DO 17.00 – 22.00 Uhr, FR 17.00 – 23.00 Uhr, SA 17.00 – 23.00 Uhr, SO 17.00 – 22.00 Uhr, Feiertag 17.00 – 22.00 Uhr
- Επικοινωνία
- +4923496436400
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapas-bochum.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Tapas Bar und Restaurant - Bochum; Διεκδίκησε το μέρος σου.