επιστροφή στην αναζήτηση

Tio Pepe Bar and Restaurant

Brüdergasse 15, 53111 Bonn

Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:30

Spanishtapas
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

AIOLI CLASSICO
Classic Aioli — Knoblauch-Mayonnaise I Brot
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
AIOLI PIKANTE
Spicy Aioli — Pikante Knoblauch-Mayonnaise I Brot
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
PUR DE GARBANZOSvegan, vegetarian
Chickpea Puree — Kichererbsen-Püree I Granatapfel I Olivenöl
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
EDAMAMEvegan, vegetarian
Frische junge Bohnen I Sal Maldon
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
OLIVENvegan, vegetarian
Marinated Olives — Marinierte grüne Oliven
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
JAMON SERRANO
Jamón Serrano — Luftgetrockneter spanischer Schinken
εκτίμηση≈ 210 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BOQUERONES EN VINAGREpescatarian
Eingelegte Sardellen I Knoblauchöl
εκτίμηση≈ 160 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PLATO DE QUESOvegetarian
Cheese Plate — Große Käseauswahl I Feigensenf
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PAN CON TOMATEvegan, vegetarian
Geröstetes Baguette I TOomaten I Olivenöl
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
PAN CATALAN
Catalan Bread with Serrano Ham — Geröstetes Baguette I Serrano-Schinken
εκτίμηση≈ 340 kcal30 g υδατάνθρακες
QUESO MANCHEGOvegetarian
Manchego Cheese — Spanischer Schafskäse
εκτίμηση≈ 320 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PATATAS CON AIOLI
Frittierte Kartoffelwürfel I Aioli
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
PATATAS BRAVASvegan, vegetarian
Frittierte Kartoffelwürfel I Salsa Brava
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
DATTELN CON BACON
Bacon Wrapped Dates — Im Speckmantel I Mandelkern
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ALBONDIGAS
Albóndigas — Hackfleischbällchen I pikante Tomatensauce
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
CHORIZO
Grilled Chorizo — Gegrillte spanische Paprikawurst
εκτίμηση≈ 350 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
ALITAS DE POLLO
Chicken Wings — Hähnchenflügel I Knoblauchöl
εκτίμηση≈ 420 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PIMIENTOS DE PADRÓNvegan, vegetarian
Gebratene Paprikaschoten
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CHULETAS
Lamb Chops — Zwei gegrillte Lammkoteletts
εκτίμηση≈ 480 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
ESPINACA AL AJILLOvegan, vegetarian
Spinach with Garlic — Blattspinat I Knoblauch
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
VERDURAS A LA PLANCHAvegan, vegetarian
Grilled Vegetables — Gegrilltes Tagesgemüse
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CHAMPIÑONES AL AJILLOvegetarian
Garlic Mushrooms — Knoblauch I Wei weinsud
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
Garnelen I Knoblauchöl I Chili
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BOQUERONES FRITOSpescatarian
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CALAMARES FRITOSpescatarian
Fried Calamari — Frittierte Calamares
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHIPIRONESpescatarian
Fried Chipirones — Kleine frittierte Tintenfische
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MUSLITOSpescatarian
Breaded Crab Claws — Panierte Krebsscheren
εκτίμηση≈ 310 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MEJILLONESpescatarian
Mussels in Tomato Sauce — Pikante Tomatensauce
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
CROQUETAS DE BACALAOpescatarian
Cod Croquettes — Fischkroketten
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CROQUETAS DE QUESO Y CHILIvegetarian
Cheese and Chili Croquettes — Gefüllte K sekroketten mit Chili
εκτίμηση≈ 410 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
QUESO DE CABRA CON BACON
Goat Cheese with Bacon — Warmer Ziegenk se I Früchte I Honig
εκτίμηση≈ 360 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
QUESO DE CABRA CON NUECESvegetarian
Goat Cheese with Walnuts — Warmer Ziegenk se I Walnüsse I Honig
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PULPO A LA PLANCHApescatarian
Grilled Octopus — Gegrillter Oktopus
εκτίμηση≈ 240 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
CALAMARES PLANCHApescatarian
Grilled Calamari — Gegrillte Calamari
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
FILETO AL VINO
Pork Fillet in Wine Sauce — Schweinefilet I Riojasauce
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
PINCHO DE TERNERA
Beef Skewer — Rindfleischspieß
εκτίμηση≈ 280 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PINCHO DE SALMONpescatarian
Salmon Skewer — Lachsspieß
εκτίμηση≈ 260 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PINCHO DE POLLO
Chicken Skewer — Hähnchenspieß
εκτίμηση≈ 220 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PINCHO DE CERDO
Pork Skewer — Schweinefiletspieß
εκτίμηση≈ 260 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian
Spanish Tortilla — Der Klassiker
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TORTILLA CON ESPINACAvegetarian
Spinach Tortilla — Mit Spinat
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TORTILLA CON CHORIZO
Chorizo Tortilla — Mit Spanischer Paprikawurst
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TORTILLIA CON VERDURASvegetarian
Vegetable Tortilla — Mit Gemüse
εκτίμηση≈ 260 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ENSALADA MIXTAvegetarian
Mixed Salad — Kleiner gemischter Salat
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ENSALADA DE TOMATEvegan, vegetarian
Tomato Salad — Kirschtomaten I rote Zwiebeln I Balsamico-Essig
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SALAT MIT RINDERFILETSTREIFEN
Beef Strip Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SALAT MIT GEBRATENEN GAMBASpescatarian
Fried Shrimp Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SALAT MIT HÄHNCHENBRUSTSTREIFEN
Chicken Breast Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing I Champignons
εκτίμηση≈ 400 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SALAT MIT GRATINIERTEM ZIEGENKÄSEvegetarian
Goat Cheese Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing I Honig
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
FILETSTEAK 200g
Fillet Steak — Black Angus Rind I Patatas Bravas
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
RUMPSTEAK PRIME BEEF AUSTRIAN 200g
Rump steak prime beef — Steakhouse Fries
εκτίμηση≈ 680 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
LAMMCHOPS AUF GEMÜSE
Lamb chops with vegetables — Lammkoteletts
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
PRIME BURGER
Saftiges Rinderhackfleisch I Brioche I Cheddar I Tomaten I Gewürzgurken I Rote Zwiebeln I Trüffel-Mayonnaise I Steakhouse Fries
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
SAFTIGE HÄHNCHENBRUST IN SAFRAN-MARINADE
Saffron marinated chicken breast — Patatas Bravas
εκτίμηση≈ 600 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
LACHS AUF DER HAUT GEBRATENpescatarian
Pan-fried salmon — Spinat I Patatas I Sauce Bernaise
εκτίμηση≈ 720 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
GAMBAS A LA PLANCHApescatarian
Mittelgroße Garnelen mit Schale I Patatas I Knoblauch-Marinade
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
GEGRILLTE DORADE ROYALpescatarian
Grilled royal bream — Mit Beilagensalat
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
WARMES SCHOKOLADENKÜCHLEIN
Warm chocolate cake — Mit Vanilleeis
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
CREMA CATALANA
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
FLAN
Mit Vanilleeis
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
CHURROS
Churros with Nutella — Mit Nutella
εκτίμηση≈ 520 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 37

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

82veggie
scoreεκτίμηση

Ισπανικά ταπας και τορτίγιες

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως η tortilla española και τα croquetas de queso y chili. Για τους vegan υπάρχουν οι patatas bravas και το pur de garbanzos.

19 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 61

75dia
scoreεκτίμηση

Ποικιλία χαμηλών υδατανθράκων ταπάς

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεΐνης και ψητά κρέαса. Τα πιάτα αυτά αποτελούν χορική και φιλική προς τους υδατάνθρακες επιλογή.

45 φιλικά προς τον διαβήτη · 61 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Brüdergasse 15, 53111 Bonn
Ώρες
Δευ16:30–22:00
Τρι16:30–23:00
Τετ16:30–23:00
Πεμ16:30–23:00
Παρ16:30–23:00
Σαβ16:30–23:00
Κυρ16:30–22:00
Επικοινωνία
+4922872187218
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tio-pepe-bonn.de/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Tio Pepe Bar and Restaurant; Διεκδίκησε το μέρος σου.