επιστροφή στην αναζήτηση

Phan Phan

Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny 460, 33200 Bordeaux

Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00

Vietnamese€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Desserts
Lycheesvegan
5.00
εκτίμηση≈ 60 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cocktail de fruitsvegan
5.00
Fruit cocktail
εκτίμηση≈ 80 kcal20 g υδατάνθρακες
Gingembres confitsvegan
5.00
Candied ginger
εκτίμηση≈ 150 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Nougats mous au sésame
5.00
Sesame soft nougat
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
Beignets de bananevegan
5.00
Banana fritters
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Beignets d'ananasvegan
5.00
Pineapple fritters
εκτίμηση≈ 300 kcal38 g υδατάνθρακες
Ananas fraisvegan
6.00
Fresh pineapple
εκτίμηση≈ 50 kcal13 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nougat glacé
6.00
Frozen nougat
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Perles de coco
6.00
Coconut pearls
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
Viandes et Volailles
Bo – bun
14.00
Bo bun
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bœuf aux légumes
15.00
Beef with vegetables
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Bœuf aux oignons et poivre
15.00
Beef with onions and pepper
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Bœuf luc - lac
18.00
Bo luc lac
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bœuf piquant au saté
15.00
Spicy satay beef
εκτίμηση≈ 550 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Cuisses de grenouille au beurre et à l'ail
17.00
Frog legs with butter and garlic
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Magrets de canard à l'ananas
19.00
Duck breast with pineapple
εκτίμηση≈ 580 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Magrets de canard laqué
19.00
Glazed duck breast
εκτίμηση≈ 620 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Poitrine de porc laqué
16.00
Glazed pork belly
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Porc au caramel
14.00
Caramel pork
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακες
Porc et crevettes au caramel
16.00
Caramel pork and shrimp
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακες
Poulet croustillant
14.00
Crispy chicken
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Poulet curry
14.00
Chicken curry
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Poulet sauté au saté
14.00
Satay chicken
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Poulet sauté aux légumes
14.00
Sautéed chicken with vegetables
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Produits
Légumes sautésvegan
5.00
Sautéed vegetables
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Nouilles aux sojasvegan
4.00
Soy noodles
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Riz blanc parfumévegan, gluten_free
2.00
Steamed jasmine rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Riz cantonais
4.00
Cantonese rice
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Crustacés
Plat du pêcheurpescatarian
17.00
Fisherman's platter
εκτίμηση≈ 620 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Calamars à l'aigre-doucepescatarian
14.00
Sweet and sour squid
εκτίμηση≈ 510 kcal40 g υδατάνθρακες
Calamars sautés au satépescatarian
14.00
Satay squid
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Crevettes au beurre et à l'ailpescatarian
16.00
Shrimp with butter and garlic
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Crevettes sautées à l'aigre doucepescatarian
15.00
Sweet and sour shrimp
εκτίμηση≈ 530 kcal42 g υδατάνθρακες
Crevettes sautées au satépescatarian
15.00
Satay shrimp
εκτίμηση≈ 490 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Noix de St-Jacques aigre doucepescatarian
18.00
Sweet and sour scallops
εκτίμηση≈ 500 kcal40 g υδατάνθρακες
Noix de St-Jacques piquant au satépescatarian
18.00
Spicy satay scallops
εκτίμηση≈ 460 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gambas au beurre et à l'ailpescatarian
18.00
Prawns with butter and garlic
εκτίμηση≈ 470 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Grillades, plats végétariens et nouilles
Brochettes de poulet
17.00
Chicken skewers
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochettes de bœuf
17.00
Beef skewers
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochettes de crevettespescatarian
17.00
Shrimp skewers
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tofu piquante au satévegetarian
15.00
Spicy satay tofu
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tofu sauté aux légumesvegetarian
15.00
Sautéed tofu with vegetables
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Nouilles sautées au tofuvegetarian
16.00
Sautéed noodles with tofu
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Nouilles croustillantes au tofuvegetarian
16.00
Crispy noodles with tofu
εκτίμηση≈ 710 kcal70 g υδατάνθρακες
Pâtes de riz sautées aux porc et crevettes
16.00
Sautéed rice noodles with pork and shrimp
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Nouilles sautées aux porc et crevettes
16.00
Sautéed noodles with pork and shrimp
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Nouilles croustillantes au porc et crevettes
16.00
Crispy noodles with pork and shrimp
εκτίμηση≈ 770 kcal68 g υδατάνθρακες
Nouilles sautées aux fruits de merpescatarian
18.00
Sautéed seafood noodles
εκτίμηση≈ 640 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Nouilles croustillantes aux fruits de merpescatarian
18.00
Crispy seafood noodles
εκτίμηση≈ 730 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Hors d'œuvres & Salades
Nems porc crevettes (par 5)
8.00
Pork and shrimp spring rolls
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Raviolis frits porc crevettes (par 5)
8.00
Fried pork and shrimp dumplings
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακες
Samoussas de bœuf (par 3)
8.00
Beef samosas
εκτίμηση≈ 300 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Beignets de calamars (par 8)
8.00
Calamari fritters
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Beignets de crevettes (par 5)
9.00
Shrimp fritters
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Grande Assiette hors d’œuvre
17.00
Large appetizer platter — 2 b.crevettes, 2 raviolis, 2 nems, 2 samousas & salade composée
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Rouleau de printemps (par 1)
6.00
Spring roll
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
(Grande) Salade composée Poulet Crevettes
12.00
Chicken and shrimp mixed salad
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Crabe farci
9.00
Stuffed crab
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rouleau VEGETARIEN (par 1)vegetarian
5.00
Vegetarian spring roll
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

65veggie
scoreεκτίμηση

Βιετναμικά πιάτα με tofu

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει nouilles sautées au tofu και tofu sauté aux légumes. Υπάρχουν επίσης vegetarien spring rolls και φρούτα για γλυκό.

14 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 59

89dia
scoreεκτίμηση

Βιετναμέζικες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές π protein-based επιλογές. Τα πιάτα με κρέας και θαλασσινά έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

32 φιλικά προς τον διαβήτη · 59 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny 460, 33200 Bordeaux
Ώρες
Δευ—
Τρι19:00–21:30
Τετ12:00–13:30, 19:00–21:30
Πεμ12:00–13:30, 19:00–21:30
Παρ12:00–13:30, 19:00–21:30
Σαβ19:00–21:30
Κυρ—
Επικοινωνία
+33556165986
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantphanphan.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Phan Phan; Διεκδίκησε το μέρος σου.