SOJO
Boomstraat 78, 2880 Bornem
Κλειστό τώρα · ανοίγει Τετ 09:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 9 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Ontbijtformules
Gezond
15.60
Healthy Breakfast Formula — Griekse yoghurt • rood fruit • verse fruitsalade • granola • honing (+ plantaardige yoghurt 1.4 euro)
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακες
Gewoon
14.40
Standard Breakfast Formula — Zoet & hartig beleg • koffie of thee • brood • twee koffiekoekjes
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Ik heb tijd
26.90
Luxury Breakfast Formula — Zoet & hartig beleg • koffie of thee • bubbels • fruitsapje • brood • twee koffiekoekjes • gerookte zalm • verse fruitsalade • yoghurt
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακες
SOJO
23.90
SOJO Breakfast Formula — Naanbrood • labneh • spiegelei • feta • granaatappel • microsla • chimichurri • koffie of thee • PURE sapje
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Rakkers
14.00
Kids Breakfast Formula — Zacht gekookt ei • soldaatjes • twee minidonuts • verse fruitsalade • (choco)melk of Fristi
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακες
Bordje Scandinavië
15.90
Scandinavian Breakfast Plate — Gerookte zalm • hardgekookt eitje • brood • kruidenkaas • gepekelde ui • komkommer • koffie of thee
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Yoghurt
Grieksvegetarian
5.50
Greek Yogurt — Rood fruit • honing (+ granola 2.5 euro)
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
Bowlvegetarian
12.10
Yogurt Bowl — Volle yoghurt • granola • rood fruit • vers fruit • honing
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Specials
Breakfast burrito
12.50
Roerei • spek • cheddar • guacamole • tomaat
εκτίμηση≈ 650 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Breakfast bunvegetarian
13.10
Avocado • eiersalade • chili olie • bieslook • microsla (+ spek 2.5 euro + feta 1.5 euro)
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Bagel spek
14.20
Bacon Bagel — Avocado • tomaat • chipotle • honing
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακες
Bagel zalmpescatarian
15.10
Salmon Bagel — Avocado • hollandaise • gepekelde ui
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακες
Extra
Eitje met broodvegetarian
4.50
Egg with Bread — Zachtgekookt eitje of spiegelei
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bordje gerookte zalmpescatarian
9.90
Smoked Salmon Plate — Microsla • rode ui
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Spek
2.50
Bacon
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Assortiment koffiekoekjes (3)
4.00
Coffee Cookies
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
Vers fruitvegan
10.00
Fresh Fruit
εκτίμηση≈ 110 kcal25 g υδατάνθρακες
Fingerfood
Nacho's met guacamolevegetarian
8.20
Nachos with Guacamole — Rode ui • paprika • tomaat • microsla (+ cheddar 2 euro)
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Loaded hummus met naanbroodvegetarian
11.50
Loaded Hummus with Naan — Olijven • feta • rode ui • tomaat • granaatappel (+ extra naanbrood 2 euro)
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Broccoli nuggets (10)vegetarian
7.50
Broccoli Nuggets — Sauskeuze: truffelmayo, BBQ of srirachamayo
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Frietje • wafel of zoete aardappelvegan
7.50
Fries or Waffles — Sauskeuze: truffelmayo, BBQ of srirachamayo
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Rekakat (4)vegetarian
8.70
Rekakat — Filodeeg • feta • honing • tijm
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salades
Geitenkaas
23.90
Goat Cheese Salad — Witloof • appel • spek • notenmix • honingmosterdressing
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Zoetzure kip
22.90
Sweet and Sour Chicken Salad — Paprika • komkommer • tomaat • ananas • bieslookdressing
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Warm
Turks brood
16.80
Turkish Bread with Chicken — Kip • tzatziki • feta • olijven • rode ui • komkommer
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Schiacciata pastrami
12.60
Pastrami Schiacciata — Huisgemaakte tartaar • parmezaan • rucola • pijnboompitten • zongedroogde tomaten
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Panini smokey JO
13.80
Smokey JO Panini — Gerookt spek • gegrilde kip • mozzarella • rode pesto • kleine salade
εκτίμηση≈ 610 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Panini SO verdevegetarian
11.50
SO Verde Panini — Aubergine • mozzarella • tomaat • groene pesto • kleine salade
εκτίμηση≈ 540 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kids croque
5.50
Toastbrood • ham • kaas • snoepgroentjes • ketchup of mayo
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
SOJO-broodjes
Carpaccio
9.10
Carpaccio Sandwich — Zongedroogde tomaten • rucola • pijnboompitten • truffelmayo
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Serrano
8.80
Serrano Sandwich — Mozzarella • tomaat • rucola • groene pesto
εκτίμηση≈ 430 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Hummusvegetarian
8.80
Hummus Sandwich — Avocado • hardgekookt ei • microsla • radijsscheuten • chimichurri
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Capresevegetarian
8.40
Caprese Sandwich — Mozzarella • tomaat • rucola • groene pesto
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Brievegetarian
8.40
Brie Sandwich — Grannysmith appel • rucola • walnoot • honing (+ spek 2.5 euro)
εκτίμηση≈ 460 kcal34 g υδατάνθρακες
Eenvoudige broodjes
Kaasvegetarian
4.50
Cheese Sandwich
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Hesp
4.50
Ham Sandwich
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Kaas & hesp
5.70
Cheese and Ham Sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Krabsaladepescatarian
5.70
Crab Salad Sandwich
εκτίμηση≈ 360 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Martino
6.00
Martino Sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Preparé
5.70
Preparé Sandwich
εκτίμηση≈ 370 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tonijnsaladepescatarian
5.70
Tuna Salad Sandwich
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Kip-curry
6.30
Chicken Curry Sandwich
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακες
Stoere boterham
Tonijnpescatarian
14.00
Tuna Sandwich — Perzik • pijnboompitten • lente-ui • radijsscheuten
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Krabpescatarian
16.50
Crab and Salmon Sandwich — Gerookte zalm • avocado • wasabi • sesam
εκτίμηση≈ 580 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Bagel
Gerookte zalmpescatarian
8.10
Smoked Salmon Bagel — Kruidenkaas • komkommer • rode ui • rucola
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
Zuurdesemtoast
Avocadovegan
10.00
Avocado Sourdough Toast — Guacamole • verse avocado • rode ui • microsla (+ spiegelei 2 euro + gerookte zalm 3.5 euro + spek 2.5 euro)
εκτίμηση≈ 410 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Wraps
Oesterzwammenshoarmavegetarian
10.50
Oyster Mushroom Shawarma Wrap — Slamix • tomaat • rode ui • knoflookdressing
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακες
Kip
9.90
Chicken Wrap — Slamix • wortel • mangochutney
εκτίμηση≈ 490 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Zoetigheden
SOJO wentelteefjesvegetarian
14.90
SOJO French Toast — Brioche • whipped mascarpone • rood fruit • pistache • agave
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
American pancakesvegetarian
12.00
Vers fruit • honing of bloemsuiker
εκτίμηση≈ 610 kcal78 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Warme appeltaart
8.30
Warm apple pie with vanilla ice cream — Vanille-ijs
εκτίμηση≈ 540 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Moelleux
8.30
Chocolate moelleux with vanilla ice cream — Vanille-ijs
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Wortelcake
7.60
Carrot cake
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Cheesecake
8.30
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Gebak van de dag
1.00
Pastry of the day — neem een kijkje op onze toog
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Lunch
Crispy rice bowlvegan
14.90
Mango • edamame • avocado • komkommer • wortel • granaatappel (spiegelei +2 / gefrituurde scampi met panko +4.5)
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Caesar salad sandwich
11.50
Ciabatta • kalkoenschnitzel • ijsbergsla • parmezaan • rode ui • caesar dressing
εκτίμηση≈ 560 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Zuurdesemtoast burratavegetarian
14.90
Sourdough toast with burrata — Perzik • hazelnoot • basilicumolie • balsamicocrème (serrano +2.5)
εκτίμηση≈ 510 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Zuurdesemtoast rosbief
15.50
Sourdough toast with roast beef — Gekarameliseerde ui • rucola • granaatappel • pepermayo
εκτίμηση≈ 490 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Wrap zoete aardappelvegan
10.50
Sweet potato wrap — Sla • gepekelde ui • komkommer • gochujangmayo (avocado +2)
εκτίμηση≈ 430 kcal48 g υδατάνθρακες
LUNCH
spiegeleivegetarian
2.00
Fried egg
εκτίμηση≈ 120 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
gefrituurde scampi met panko
4.50
Fried scampi with panko
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
72dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές για πρωινό και γεύμα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλά υδατάνθρακες.
26 φιλικά προς τον διαβήτη · 62 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Boomstraat 78, 2880 Bornem
- Ώρες
- Δευ09:00–17:00ΤρικλειστόΤετ09:00–17:00Πεμ09:00–17:00Παρ09:00–17:00Σαβ09:30–17:00ΚυρκλειστόSOJO is uitzonderlijk open op dinsdag 1 september!
- Επικοινωνία
- +3232274149 sojobornem@gmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sojobornem.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %