John Benton Restaurant
Am Markt 1, 28195 Bremen
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00
steakhouse€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
VOM GRILL
Hüftsteak — Lady's Cut 180g*
21.00
Sirloin Steak
εκτίμηση≈ 310 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Hüftsteak — Regular Cut 250 g*
26.50
Sirloin Steak
εκτίμηση≈ 430 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Rumpsteak — Lady's Cut 180g*
23.50
Rump Steak
εκτίμηση≈ 350 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Rumpsteak — Regular Cut 250 g*
31.00
Rump Steak
εκτίμηση≈ 480 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filet — Lady's Cut 180g*
31.50
Filet Steak
εκτίμηση≈ 280 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Filet — Regular Cut 250 g*
41.50
Filet Steak
εκτίμηση≈ 390 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Putensteak
18.50
Turkey Steak
εκτίμηση≈ 320 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Rib Eye — Special Cut 300g*
38.00
Rib Eye Steak
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
BEILAGEN
Ofenkartoffel mit Sour Cream⁹
6.50
Baked Potato with Sour Cream
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Bratkartoffeln mit Speck¹
6.50
Fried Potatoes with Bacon
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kartoffelstampf
5.50
Mashed Potatoes
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Röstitalerᵃ,ᶜ
5.50
Rösti Talers
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Pommes | Mayoᶜ
5.50
French Fries with Mayo
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Pfannengemüse
5.50
Pan-fried Vegetables
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Schmorzwiebeln
4.50
Braised Onions
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Frische Champignons
6.20
Fresh Mushrooms
εκτίμηση≈ 90 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sour Cream⁹
3.10
Sour Cream
εκτίμηση≈ 60 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pfeffersauce
3.50
Pepper Sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kräutersteaksauceᶜ,ᵍ
3.00
Herb Steak Sauce
εκτίμηση≈ 90 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Beilagen Salatⁱ
5.50
Side Salad
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Caesar Beilagen Salat
6.50
Caesar Side Salad
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cole Slaw ᵇ,ᵉ
3.50
Cole Slaw
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Knoblauchbaguetteᵃ,ᶜ,ᵍ
2.00
Garlic Baguette
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Black Tiger Garneleᵇ
3.00
Black Tiger Prawn
εκτίμηση≈ 120 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Kräuterbutter⁹
2.50
Herb Butter
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mayo | Ketchupᶜ
1.00
Mayo and Ketchup
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
FÜR UNSERE KLEINEN STADTMUSIKANTEN
Pommes-Teller
5.90
Kids Fries Plate — Ketchup oder Mayo
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακες
Chicken Nuggets
7.50
Kids Chicken Nuggets — 5 Nuggets | Pommes | Ketchup
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Backfisch Nuggets
7.50
Kids Fish Nuggets — Backfisch | Pommes | Ketchup
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
NACHSPEISEN
Heisser Apfelstrudel
6.90
Hot Apple Strudel — Bourbon-Vanillesauce
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Mousse au chocolat
6.90
Chocolate Mousse — Weisse Mouse | dunkle Mousse | Beeren | Schlagsahne
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Bremer Rote Grütze
6.50
Red Berry Pudding — Beerenragout | Bourbon-Vanilleis
εκτίμηση≈ 310 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Coüp Denmark
7.50
Coupe Denmark — Bourbon-Vanilleis | heisse Schokoladensauce | Schlagsahne
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Walnussbecher
8.90
Walnut Ice Cream Sundae — Walnusseis | Schokoladeneis | Karamellsauce | Krokant-splitter | Schlagsahne
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Eiskaffee
7.50
Iced Coffee — Kaffee | Vanilleeis | Schlagsahne
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Eisschokolade
7.50
Iced Chocolate — Kakao | Schokoladeneis | Schlagsahne
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Eiskugeln
2.60
Ice Cream Scoops — Bourbon-Vanille | Erdbeer | Schokolade | Walnuss | Karamell
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Schlagsahne
1.00
Whipped Cream
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SUPPEN UND VORSPEISEN
Zwiebelsuppe a,c,g
8.50
Onion Soup — Zwiebeln | Schuss Weisswein | Kräuter der Provence | Käsecroûtons
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
JOHN BENTON Pott a,i,j
8.90
Beef and Bean Stew — Rindfleisch | Speck | Paprika | Mais | Kidneybohnen | Grüner Pfeffer
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Bruschetta a,g,j
10.90
Bruschetta — Knoblauchbaguette | Tomate | Zwiebel | Basilikum | Grana Padano
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Roastbeef Kalt a,c,d,j
14.90
Cold Roast Beef — Dünne Roastbeefscheiben | Remoulade | Salatbouquet
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SALATE
JOHN BENTON Salat a,g,j
10.90
House Salad — Salatauswahl | John Benton Dressing* | Tomate | Gurke | Karottenraspel | Croûtons | Sonnenblumenkerne | Knoblauchbaguette (*auf Wunsch mit Balsamico Dressing)
εκτίμηση≈ 480 kcal28 g υδατάνθρακες
Caesar Salat a,c,d,j,1
14.90
Caesar Salad — Romanasalat | Caesar Dressing | Kapern | Sardellen | Grana Padano | Bacon | Croûtons
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
5 Rote Beete Falafelvegetarian
5.50
Beetroot Falafel
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Putenstreifen
6.50
Turkey Strips
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Rinderstreifen
8.90
Beef Strips
εκτίμηση≈ 250 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
3 Black Tiger Garnelen b
9.00
Black Tiger Prawns
εκτίμηση≈ 160 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
KLEINIGKEITEN
Matjes Hausfrauen Artpescatarian
16.50
Herring Housewife Style — 2 Matjesfilets | Sauce mit Apfel, Zwiebel, Dill | Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
JOHN BENTON Currywurst
15.90
Currywurst — Curry-Tomatensauce | Pommes | Cole Slaw
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Bremer Bratkartoffeln
14.30
Fried Potatoes with Eggs — Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln | 2 Spiegeleier | Gewürzgurke
εκτίμηση≈ 720 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Steak Mignon
21.90
Hüftsteak 160g | Kräutersteaksauce | Pommes
εκτίμηση≈ 780 kcal48 g υδατάνθρακες
JOHN BENTON Schweinemedallions
20.90
Pork Medallions — 2 Schweinemedallions | Schmorrzwiebeln | Senfsauce | Kartoffelstampf
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
FISCHGERICHTE
Norwegischer Fjord Lachspescatarian
27.50
Norwegian Fjord Salmon — Kartoffel-Gemüsepfanne | Sour Cream | Zitrone
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Zanderfiletpescatarian
26.50
Zander Fillet — Kartoffelstampf | Champignons | Zitronenbutter
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Bremer Pannfischpescatarian
25.50
Pan-fried Fish — Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln | Senfsauce | kleiner Beilagensalat
εκτίμηση≈ 710 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SPEZIALITÄTEN
JOHN BENTON Burger
23.90
180g Burger Patty | Sauerteig Bun | Burgersauce | Chester | Salat | Tomate | Gewürzgurke | Pommes
εκτίμηση≈ 980 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Pulled Pork Burger
22.90
Gezupfter Schweineenacken | Sauerteig Bun | BBQ Sauce | Zwiebel | Gewürzgurke | Cole Slaw | Pommes
εκτίμηση≈ 920 kcal80 g υδατάνθρακες
JOHN BENTON Putengeschnetzeltes
21.50
Turkey Fricassee — Champignonsauce | Röstkartiler | Beilagen Salat
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
JOHN BENTON Rindergeschnetzeltes
29.90
Beef Fricassee — Champignonsauce | Röstkartiler | Beilagen Salat
εκτίμηση≈ 750 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Grillspiess „Am Markt“
27.90
Mixed Grill Skewer — Pute | Rind | Schwein| Pfannengemüse | Ofenkartoffel
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Surf & Turf
48.00
Surf & Turf (Lady's Cut) — Rinderfilet Lady´s Cut 180g | 2 Black Tiger Garnelen dazu reichen wir Pommes | kleiner Beilagensalat
εκτίμηση≈ 820 kcal48 g υδατάνθρακες
Surf & Turf
58.00
Surf & Turf (Regular Cut) — Rinderfilet Regular Cut 250g | 3 Black Tiger Garnelen dazu reichen wir Pommes | kleiner Beilagensalat
εκτίμηση≈ 950 kcal48 g υδατάνθρακες
VEGETARISCH
Crispy NO Chicken Burgervegetarian
18.90
Patty auf Sojabasis | Sauerteig Bun | Romana Salat | Grana Padano | Burgersauce |Pommes
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
NO Fleischbällchenvegetarian
17.90
No Meatballs — Fleischbällchen auf Sojabasis | Champignonsauce | Kartoffelstampf | Beilagensalat
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Kartoffel-Gemüsepfannevegetarian
15.90
Potato Vegetable Pan with Falafel — Kartoffelscheiben | Pfannengemüse | Rote Beete Falafel | Sour Cream
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
41veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές σε steakhouse
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πιάτα όπως το Crispy NO Chicken Burger και τα NO Fleischbällchen. Οι περισσότερες επιλογές είναι κρεατοβόρες, όπως το Rib Eye.
4 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 68
79dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με μπιφτέκια και ψάρια
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλά κρέαса και ψάρια χωρίς υδατάνθρακες. Μπορείτε να τα συνδυάσετε με λαχανικά για ένα γεύμα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη.
38 φιλικά προς τον διαβήτη · 68 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Am Markt 1, 28195 Bremen
- Ώρες
- Δευ11:00–22:00Τρι11:00–22:00Τετ11:00–22:00Πεμ11:00–22:00Παρ11:00–23:00Σαβ11:00–23:00Κυρ11:00–22:00
- Επικοινωνία
- +49421323033
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), johnbenton-bremen.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το John Benton Restaurant; Διεκδίκησε το μέρος σου.