επιστροφή στην αναζήτηση

Le Sankaran

Rue de Malines 32, 1000 Bruxelles

Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00

African€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 9 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Desserts
Dèguè (yaourt traditionnel)
5.00
Dèguè
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Entrées
Ailes de poulet (frit ou grillé)
7.00
Chicken wings — Chicken wings (fried or grilled)
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Boulettes Gbantoui (5 pièces)
7.00
Gbantoui meatballs — Gbantoui meatballs (5 pieces)
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Samoussas
5.00
Samosas
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
Gésier Sankaran
5.00
Sankaran Gizzard — Sankaran Gizzard
εκτίμηση≈ 210 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Bouillon patte de boeuf
10.00
Beef leg broth — Beef leg broth
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Accompagnements
Riz blancgluten_free
3.00
White rice — White rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Atiekevegan, gluten_free
5.00
Attieke
εκτίμηση≈ 180 kcal38 g υδατάνθρακες
Foniovegan, gluten_free
5.00
εκτίμηση≈ 160 kcal32 g υδατάνθρακες
Chikwanguevegan, gluten_free
4.00
Cassava stick
εκτίμηση≈ 240 kcal55 g υδατάνθρακες
Fritures : igname, patate douce, banane plantain, banane tapéevegan, gluten_free
5.00
Fried vegetables — yam, sweet potato, plantain, tapped banana
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Semoule
5.00
Semolina
εκτίμηση≈ 190 kcal38 g υδατάνθρακες
Plats
Attiéké (poulet ou poisson)
15.00
Attiéké with chicken or fish — Attiéké (chicken or fish)
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Poisson Tilapia (frit ou braisé)
10.00
Tilapia — Tilapia fish (fried or braised)
εκτίμηση≈ 420 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Poisson Makayabu
13.00
Makayabu fish — Makayabu fish
εκτίμηση≈ 380 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Poisson Bar (frit ou braisé)
15.00
Sea bass — Bar fish (fried or braised)
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Poisson Malanguwa (frit ou braisé)
15.00
Malanguwa fish — Malanguwa fish (fried or braised)
εκτίμηση≈ 430 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
1/2 Poulet africain rôti
10.00
Roasted African Chicken (half) — ½ Roasted African Chicken
εκτίμηση≈ 520 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Poulet africain rôti
15.00
Roasted African Chicken — Roasted African Chicken
εκτίμηση≈ 850 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Brochette de boeuf (1 piece)
6.00
Beef skewer — Beef skewer
εκτίμηση≈ 220 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chèvre braisée
12.00
Braised goat — Braised goat
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Côtelettes d'agneau braisées
17.00
Braised lamb chops — Braised lamb chops
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Délices d'Afrique
Tchep (uniquement vendredi et samedi)
15.00
Tchep — plat épicé à base de riz, de légumes avec du poulet mariné / spicy dish prepared with rice, vegetables with marinated chicken
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Yassa
13.00
plat épicé à base d'oignons avec du poulet ou du poisson mariné accompagné de riz ou fonio / spicy dish prepared with onions and either marinated chicken or fish accompanied by rice or fonio
εκτίμηση≈ 600 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Mafé
15.00
sauce à base arachide avec poulet ou poisson / peanut sauce with chicken or fish
εκτίμηση≈ 700 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Ngai Ngai
13.00
feuille d'oseille, noix de palme, poisson fumé, tomates, ail, tiges de céleri, oignon / sorrel leaf, palm nuts, smoked fish, tomatoes, garlic, celery stalks, onion
εκτίμηση≈ 400 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Ndole
13.00
feuilles de ndolé, arachide,gingembre, oignon, tomates, viande de boeuf, huile d'arachide / ndolé leaves, peanut, ginger, onion, tomatoes, beef, peanut oil
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Ponduvegan
13.00
feuilles de manioc, oignons, poivrons, aubergine, courgettes, poireau, huile de palme rouge / cassava leaves, onions, peppers, eggplant, zucchini, leek, red palm oil
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sauce feuille de patate
13.00
Potato leaf sauce
εκτίμηση≈ 300 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sauce feuille de manioc
13.00
Cassava leaf sauce
εκτίμηση≈ 300 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Le Tho
13.00
plat à base de sauce gombo accompagné de semoule de mil/sorgho / dish based on okra sauce accompanied by millet/sorghum semolina
εκτίμηση≈ 500 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Bitekuteku
13.00
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

45veggie
scoreεκτίμηση

Αφρικανική κουζίνα με λίγες επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το Pondu είναι το κύριο πιάτο για vegan. Υπάρχουν συνοδευτικά όπως Atieke, Fonio, Chikwangue και τηγανητές γλυκοπατάτες.

5 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 32

76dia
scoreεκτίμηση

Αφρικανικά πιάτα με πρωτεΐνη

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει πολλές επιλογές με κρέας και ψάρι. Τα παραδοσιακά στιφάδια έχουν χαμηλότερα υδατάνθρακες.

21 φιλικά προς τον διαβήτη · 32 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rue de Malines 32, 1000 Bruxelles
Ώρες
Δευ12:00–01:00
Τρι12:00–01:00
Τετ12:00–01:00
Πεμ12:00–01:00
Παρ12:00–01:00
Σαβ12:00–01:00
Κυρ12:00–01:00
Επικοινωνία
+3223325961
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesankaran.be/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Le Sankaran; Διεκδίκησε το μέρος σου.