επιστροφή στην αναζήτηση

Exki - Bruxelles / Brussel, Place de Brouckèreplein

Place de Brouckèreplein 14, 1000 Bruxelles / Brussel

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Σαλάτα Linguini με ζαμπόν
Linguini ham salad — Linguini - Ψημένο ζαμπόν - Grana Padano - Σαλάτα ρόκα
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Μικρό tabbouleh με τσιπούρα του Σαλμόν
Small salmon trout tabbouleh — Tabbouleh - Καπνιστή τσιπούρα του Σαλμόν - ΆCνο
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Μικρή σαλάτα φασσολάκιvegan, vegetarian
Small Lentil Salad — Πράσινοι φακές - Μπιζέλια - Αγκινάρα
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
White Energyvegan, vegetarian
Κόκκινο ρύζι - Απλό χούμους - Αγγούρι - Καβουρδισμένα αμύγδαλα - Λιναρόσποροι
εκτίμηση≈ 540 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Σαλάτα με τυρί κατσικίvegetarian
Goat's cheese salad — Μείγμα σαλάτας - Τυρί κατσικί - Μήλο - Καρύδια - Σταφίδες
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gold energyvegan, vegetarian
Κόκκινο ρύζι - Χούμους καρότου - Μπρόκολο - Σόγια
εκτίμηση≈ 510 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 91
Στραπατσάριστρα αυγά
Scrambled eggs — Στραπατσάριστρα αυγά - Καπνιστή τσιπούρα του Σαλμόν - ΆCνο
εκτίμηση≈ 340 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Chicken Bowl
Ρύζι για σούσι - Ψητοκοτόπουλο - Edamame - Ραπανάκι - Σάλτσα μέντας
εκτίμηση≈ 580 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Μικρή σαλάτα καρότουvegan, vegetarian
Small Carrot salad — Τριμμένο καρότο - Βινεγκρέτ raspberry και πορτοκαλί - Μαϊνδανός
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Green Energyvegan, vegetarian
Χούμους με βασιλικό – Ρύζι – Quinoa – Ντομάτες – Πιπεριές – Αγγούρι
εκτίμηση≈ 560 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Μικρή σαλάτα quinoa και αγγουριούvegan, vegetarian
Small quinoa and cucumber salad — Quinoa – Ντομάτες – Αγγούρι – Ραπανάκι – Κόλιανδρο
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Σάντουιτς μοτσαρέλα, ντομάτεςvegetarian
Mozzarella, tomatoes sandwich — Ντομάτες - tapenade - μοτσαρέλα
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Σάντουιτς Brievegetarian
Brie sandwich — Ψωμάκι flute με σταφίδες και καρύδια - Brie
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Σάντουιτς Steak Tartare
Steak Tartaar Sandwich — Μπαγκέτ - Τατάρ μοσφίσι - Σαλάτα frisée
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Σάντουιτς ζαμπόν μοτσαρέλα
Ham Mozzarella Sandwich — Μπαγκέτ - Ψημένο ζαμπόν - Πέστο βασιλικού - Μοτσαρέλα - Ρόκα
εκτίμηση≈ 560 kcal44 g υδατάνθρακες
Σάντουιτς Egg Mimosavegetarian
Egg Mimosa Sandwich — Μαλακό ψωμί - αυγό mimosa
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
Bagel με καπνιστή τσιπούρα
Smoked trout bagel — Bagel quinoa - Τσιπούρα του Σαλμόν - Κρέμα τυριού - Σπανάκι - ΆCνο - Μαϊνδανός
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Bagel με στραπατσάριστρα αυγάvegetarian
Scrambled egg Bagel — Bagel quinoa - Στραπατσάριστρα αυγά - Ψητές πιπεριές - Σπανάκι
εκτίμηση≈ 430 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Σάντουιτς kimchi misovegan, vegetarian
Sandwich kimchi miso — Χούμους με λευκό miso – Φενγκόλ - ΆCνο – Ρόκα
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Σάντουιτς pulled chicken με madras curry
Pulled chicken sandwich with madras curry — Μπαγκέτ - Madras chicken curry - Σαλάτα
εκτίμηση≈ 540 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Σάντουιτς με κοτόπουλο και ρόκα
Chicken and arugula Sandwich
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Quiche Lorraine
Emmental - Mozzarella - Κόπνιστο μπέικον - Ζαμπόν
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Quiche κολοκύθου και σολομού
Courgette and salmon quiche — Κολοκύθι - Κρέμα - Σολομός
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Quiche με Brie και σπανάκιvegetarian
Brie Spinach Quiche — Brie - Σπανάκι - Πικάντικη σάλτσα ντομάτας
εκτίμηση≈ 620 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Chicken Pastilla
Κοτόπουλο - Καρότο - Κόκκινο πιπέρι
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

90veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία σε σαλάτες και σάντουιτς

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν vegan μπολ όπως το White Energy και το Gold energy. Στις επιλογές vegetarian περιλαμβάνονται το σάντουιτς με brie και η τάρτα σπανάκι με brie.

13 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 25

74dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει αρκετές σαλάτες και κις. Υπάρχουν πολλές επιλογές με πρωτεΐνη.

10 φιλικά προς τον διαβήτη · 25 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Place de Brouckèreplein 14, 1000 Bruxelles / Brussel
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+3222199855 hello@exki.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), exki.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 50 %, βεβαιότητα 94 %

Σου ανήκει το Exki - Bruxelles / Brussel, Place de Brouckèreplein; Διεκδίκησε το μέρος σου.