επιστροφή στην αναζήτηση

HavenES

Westdijk 26b, 3752 AE Bunschoten Spakenburg

Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

LUNCH
Gezond
8.95
Healthy Salad Sandwich — Met gemengde sla, kaas, beenham, ei, tomaat, komkommer en een mosterd dressing.
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Filet american
8.95
Filet Américain — Met gemengde sla, ei, tomaat, komkommer, kappertjes en katjangsaus.
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Tonijn
9.95
Tuna Salad — Huisgemaakte tonijnsalade met rode ui, kappertjes, ei, komkommer en wasabimayo.
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Franse roombrie
8.50
French Brie — Geserveerd met honing, walnoten en garnituur.
εκτίμηση≈ 610 kcal32 g υδατάνθρακες
Gerookte zalm
12.95
Smoked Salmon — Met sla, komkommer, rode ui, kappertjes, gekookt ei, lente ui en een sesam soja dressing.
εκτίμηση≈ 490 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Carpaccio
12.95
Met Parmezaanse kaas, pesto, rode ui, notenmix, sla en truffelmayonaise.
εκτίμηση≈ 580 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
LUNCH WARM
Hotdog
9.95
Hot Dog — Met coleslaw, BBQ relish, cheddar kaas, gefruite uitjes en mosterdsaus.
εκτίμηση≈ 720 kcal58 g υδατάνθρακες
Warme beenham
9.95
Warm Ham — Beenham geserveerd met een saus naar keuze (satésaus of honingmosterdsaus).
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Truckers gehaktbal
9.95
Trucker Meatball Sandwich — Geserveerd op vloerbrood met satésaus, gefruite uitjes en garnituur.
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακες
Sandwich croquette
9.50
Croquette Sandwich — Twee rundvlees kroketten op landbrood met mosterd en garnituur.
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακες
Kip piri piri
10.95
Piri Piri Chicken — Gemarineerde kipdij, sla, komkommer, piri piri, tomatensalsa en gefrituurde uitjes.
εκτίμηση≈ 560 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Uitsmijter
9.50
3 gebakken eieren op landbrood
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Uitsmijter Extra
10.50
3 gebakken eieren op landbrood met ham en kaas
εκτίμηση≈ 680 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
HAVENES SPECIAL
Havenes special (min. 2 pers)
14.50
Havenes Special Platter — Plank vol lekkernijen om zelf de broodjes te beleggen.
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
SOEPJES
Tomaten creme soep
6.50
Tomato Cream Soup — Worden geserveerd met brood
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Soep van het moment
6.50
Soup of the Day — Worden geserveerd met brood
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
SALADES
Piri piri chicken
12.95
Piri Piri Chicken Salad — Lauwwarme gemarineerde kip, tomatensalsa, kaas, gekookt ei, komkommer, gefruite ui en chili dressing.
εκτίμηση≈ 540 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Carpaccio Salade
13.95
Carpaccio Salad — Gemengde salade met Parmezaanse kaas, pesto, rode ui, tomaat, notenmix, sla en truffelmayonaise.
εκτίμηση≈ 510 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Fish salad
14.95
Combinatie van gerookte zalm, huisgemaakte tonijnsalade, makreel, rode ui, komkommer, edamame boontjes met een sesam soy dressing.
εκτίμηση≈ 590 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
HAPJES PLANKEN
Amsterdamse plank
12.50
Amsterdam Platter — Ossenworst, oude kaas, Amsterdamse ui, copa di parma, notenmix, fuet, olijven en garnituur.
εκτίμηση≈ 850 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Vis plank
22.50
Fish Platter — Met zalm, tonijnsalade, makreel, torpedo garnalen, knoflooktoast, aioli en olijven.
εκτίμηση≈ 850 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chefs plank
29.95
Chef's Platter — Altijd een verassing met diverse warme en koude hapjes, geserveerd met brood en smeersels.
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες
EXTRA ERBIJ
Luxe notenmix en olijven
5.95
Mixed Nuts and Olives
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Brood met smeersels
7.50
Bread with Spreads
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Kleine salade
4.95
Small Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Nachos
8.95
Warm uit de oven, met tomatensalsa, guacamole, lente ui, cheddar mix en chilli saus.
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακες
ONZE SNACKS
Mandje friet
3.95
Fries
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Bitterballen (8 stuks)
8.95
Bitterballen
εκτίμηση≈ 540 kcal30 g υδατάνθρακες
Kipkluifjes (8 stuks)
8.95
Chicken Wings
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken nuggets (8 stuks)
8.95
Chicken Nuggets
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yakitori spiesjes (6 stuks)
7.95
Yakitori Skewers
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Torpedo garnalen (8 stuks)
7.95
Torpedo Shrimp
εκτίμηση≈ 450 kcal28 g υδατάνθρακες
Vietnamese loempiaatjes (8 stuks)
7.95
Vietnamese Spring Rolls
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Kaasstengels (10 stuks)
7.95
Cheese Sticks
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακες
Frikandelletjes (8 stuks)
6.95
Mini Frikandellen
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini shoarma rolletjes (8 stuks)
7.50
Mini Shawarma Rolls
εκτίμηση≈ 640 kcal45 g υδατάνθρακες
Borrelmix (15 stuks)
14.95
Snack Mix
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
GROTERE HAPPEN
Curry worst
12.50
Curry Sausage — Geserveerd met friet, kerriepoeder, coleslaw, curry en garnituur.
εκτίμηση≈ 980 kcal75 g υδατάνθρακες
Fish en chips
12.50
Fish and Chips — Friet, kibbeling, ravigotte saus en uienringen.
εκτίμηση≈ 920 kcal65 g υδατάνθρακες
Korean Spicy chicken wrap 1
13.95
Korean Spicy Chicken Wrap — Gemarineerde kip, sla, komkommer, cheddar, gefrituurde uitjes, guacamole en katjangsa.
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
Truckersbal met friet
12.50
Trucker Meatball with Fries — Geserveerd met satésaus, gefruite uitjes, friet en garnituur.
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Black angus burger
16.95
Met sla, tomaat, cheddar kaas, burger relish, gefruite ui, truffelmayo en friet.
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
Kippendij sate
18.95
Chicken Satay — Gemarineerde kipsaté met satésaus, gefruite uitjes, atjar, garnituur en friet.
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακες
Oerhammetje
19.95
Slow Cooked Ham — Low en slow gegaard geserveerd met dille mosterdsaus, atjar, garnituur en friet.
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Wienerschnitzel
19.95
Wiener Schnitzel — Een schnitzel van 250 gram geserveerd met friet, preiselbeeren en garnituur.
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
KIDS CORNER
Poffertjes met boter en poedersuiker of stroop (10 stuks)
5.50
Poffertjes
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Friet met een frikandel
9.95
Fries with Frikandel
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
Friet met kipnuggets
9.95
Fries with Chicken Nuggets
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακες
NAGERECHTEN
Dame blanche
6.50
3 bollen vanille-ijs met chocoladesaus
εκτίμηση≈ 500 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Ootjes ijs
6.50
Ice Cream with Advocaat — 3 bollen vanille ijs met advocaat en nootjes
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 25

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

6veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού προσφέρει σούπα τοματοκρέμα και τηγανητές πατάτες. Υπάρχουν επίσης τηγανητά sticks τυριού και αυγά uitsmijter.

0 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 50

65dia
scoreεκτίμηση

Προτεινόμενα πιάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Ημερολόγιο με πολλές σαλάτες πλούσιες σε πρωτεΐνη και πιάτα με κρέας. Υπάρχουν αρκετές επιλογές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

20 φιλικά προς τον διαβήτη · 50 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Westdijk 26b, 3752 AE Bunschoten Spakenburg
Ώρες
Δευ—
Τρι—
Τετ—
Πεμ12:00–21:00
Παρ12:00–21:00
Σαβ12:00–21:00
Κυρ12:00–21:00
Onze keuken is geopend tot 20.00 uur.
Επικοινωνία
+31338886831 info@havenes.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), havenes.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %

Σου ανήκει το HavenES; Διεκδίκησε το μέρος σου.