επιστροφή στην αναζήτηση

Pokoon

Boulevard La Fayette 59, 62100 Calais

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

BOWLS
Saïmin
12.90
Saimin noodles — NOUILLES, BOUILLON DE MISO, CAROTTE, FÈVES EDAMAME, RADIS, HARICOT VERT, CÉBETTES, CHOU CHINOIS
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BURGER
Bao x2
11.90
Bao buns — CAROTTE, CHOU ROUGE CONCOMBRE, SÉSAME CÉBETTE, OIGNONS FRITS SAUCE SPICY MAYO
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
MINI Sides
SOUPE Miso
3.50
Miso soup — CÉBETTE OPTION TOFU +1€
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
CREVETTES Tempura x3
4.90
Shrimp tempura — WASABI, SAUCE SPICY MAYO
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ALGUES Wakame
4.50
Wakame seaweed salad — GRAINES DE SÉSAME
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
MINI Falafels x8vegetarian
4.50
Mini falafels — SAUCE SPICY MAYO
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
GYOZA
POULET ou LÉGUMES ou MIXTE
4.90
Gyoza — Cébette, Sauce Teriyaki
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
DESSERTS
BANOFFEE Maison
3.50
Banoffee pie
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
FROMAGE BLANC Mangue ou Fraise, Mueslivegetarian
3.50
Fromage blanc with mango or strawberry
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
COOKIE Choco noisette ou 3 chocolats
3.00
Chocolate hazelnut cookie
εκτίμηση≈ 220 kcal26 g υδατάνθρακες
PART DE CAKE Pistache, Citron, Chocolat, Banana Bread
3.00
Cake slice
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
MENU Bowl & Bao
BOWL OU BAO + BOISSON Soft
2.00
Bowl and Bao menu
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακες
BOWL OU BAO + BOISSON + DESSERT
5.00
Bowl, Bao and Dessert menu
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακες
MENU Enfant
MINI POKE BOWL POULET + Capri-Sun + Pom'Potes
8.90
Kids chicken poke bowl menu
εκτίμηση≈ 620 kcal85 g υδατάνθρακες
MENU Etudiant
SMALL POKE BOWL 500ml À COMPOSER + BOISSON Soft
9.90
Student poke bowl menu
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακες
POKE BOWLS Signature
AKAU Saumonpescatarian
12.90
Salmon poke bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU MARINÉ, AVOCAT, CONCOMBRE, RADIS, MANGUE, EDAMAME, OIGNONS FRITS, SÉSAME, SAUCE AU CHOIX
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
TUNA Spicypescatarian
12.90
Spicy tuna poke bowl — RIZ À SUSHI, THON CRU MARINÉ, EDAMAME, CHOU BLANC & ROUGE, ALGUE WAKAME, ALGUE NORI, PICKLES, ALGUE WAKAME, SÉSAME, CUBETTE, SAUCE AU CHOIX
εκτίμηση≈ 560 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
HIKINA Poulet
12.90
Chicken poke bowl — RIZ À SUSHI, POULET RÔTI TERIYAKI, GUACAMOLE, CONCOMBRE, RADIS ANANAS, MAÏS, CAROTTE, SÉSAME, CACHAUÊTES, SAUCE AU CHOIX
εκτίμηση≈ 610 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
MOANA Crevettepescatarian
12.90
Shrimp poke bowl — RIZ À SUSHI, CREVETTES TROPICALES, AVOCAT, FEVES EDAMAME, CAROTTE CHOU ROUGE, ALGUE WAKAME, SÉSAME, SAUCE AU CHOIX
εκτίμηση≈ 570 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
BOWLS Chirashi
CHIRASHI Californiapescatarian
12.90
California chirashi bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU, AVOCAT, MANGUE, SÉSAME, SAUCE SOJA SUCRÉE
εκτίμηση≈ 590 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
CHIRASHI Cheesepescatarian
12.90
Cheese chirashi bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU, CREAM CHEESE, AVOCAT, SÉSAME, SAUCE SOJA SUCRÉE
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CHIRASHI Protéinépescatarian
12.90
Protein chirashi bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU, THON CRU, AVOCAT, FEVES EDAMAME, SÉSAME, SAUCE SOJA SUCRÉE
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
BOWLS à composer
Bowl à composer Small
8.90
Custom poke bowl small
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Bowl à composer Medium
10.90
Custom poke bowl medium
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Bowl à composer Large
13.90
Custom poke bowl large
εκτίμηση≈ 800 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 88

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

29veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει mini falafels και λαχανικά gyoza. Υπάρχει επίσης fromage blanc με μάνγκο ή φράουλα.

2 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 25

34dia
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού βασίζεται σε ρύζι και τηγανητά. Οι κατάλληλες επιλογές είναι κυρίως μικρά συνοδευτικά.

5 φιλικά προς τον διαβήτη · 25 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Boulevard La Fayette 59, 62100 Calais
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+33321343118 contact@pokoon.fr
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokoon.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Pokoon; Διεκδίκησε το μέρος σου.