Wok 'n Sushi Koperwiek
Reigerlaan 213a, 2903 LH Capelle aan den IJssel
Κλειστό τώρα · ανοίγει Σαβ 12:00
Chinesesushi
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 9 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Sushi Box
California roll 4 st.
California roll
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Kappa maki 3 st.vegetarian
Kappa maki
εκτίμηση≈ 70 kcal15 g υδατάνθρακες
Sake maki 3 st.
Sake maki
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
Sake nigiri 2 st.
Sake nigiri
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Maguro nigiri 2 st.
Maguro nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
Yassai roll 4 stvegetarian
Yassai roll
εκτίμηση≈ 140 kcal25 g υδατάνθρακες
Avocado maki 3 st.vegetarian
Avocado maki
εκτίμηση≈ 100 kcal15 g υδατάνθρακες
Tamgo nigiri 2 st.vegetarian
Tamago nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal20 g υδατάνθρακες
Inari nigiri 2 st.vegetarian
Inari nigiri
εκτίμηση≈ 180 kcal28 g υδατάνθρακες
Kani nigiri 1 st.
Kani nigiri
εκτίμηση≈ 65 kcal9 g υδατάνθρακες
Ebi nigiri 1st.
Ebi nigiri
εκτίμηση≈ 65 kcal9 g υδατάνθρακες
Sake avocado roll 4 st.
Sake avocado roll
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακες
Spicy maguro roll 4 st.
Spicy maguro roll
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακες
Spicy tuna roll 4 st.
Spicy tuna roll
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακες
Tori roll 4 st.
Tori roll
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
5 plakken sake sashimi
Sake sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Unagi roll 4 st.
Unagi roll
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
Ebi fry roll 4 st.
Ebi fry roll
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
Futo maki 4 st.
Futo maki
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tekka maki 6 st.
Tekka maki
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Sake mango roll 4 st.
Sake mango roll
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
Vegetarisch saladevegetarian
Vegetarian salad
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Edamamevegan
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
8 stuks red dragon
Red dragon roll
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
4 sake avocado
Salmon Avocado Roll
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
5 plakken maguro sashimi
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
4 stuks sake nigiri
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 240 kcal36 g υδατάνθρακες
10 plakken sake sashami
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
8 stuks aburi salmon
Aburi Salmon
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
8 stuks dragon
Dragon Roll
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Pokebowl
Osingovegan
Osingo Poke Bowl — mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Zalm
Salmon Poke Bowl — Mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Krokant Kip
Crispy Chicken Poke Bowl — Mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen
εκτίμηση≈ 650 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Tonijn
Tuna Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen
εκτίμηση≈ 560 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Tonijn en Zalm
Tuna and Salmon Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen
εκτίμηση≈ 570 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
soja bonen, surimi,komkommer,mais,mango,avocado, zeewier en masago
Surimi Poke Bowl
εκτίμηση≈ 540 kcal64 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Gefrituurde tempura en krokant kip
Tempura and Crispy Chicken Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Temaki
salade, komkommer,surimi,avocado,en masago
Surimi Temaki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
gerookte paling, salade, komkommer en unagi saus
Smoked Eel Temaki
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ebi tempura, salade en komkommer
Ebi Tempura Temaki
εκτίμηση≈ 230 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
salade, avocado, komkommer en zeewiervegan
Vegetable Temaki
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
verse zalm, salade en komkommer
Salmon Temaki
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
verse tonijn, salade en komkommer
Tuna Temaki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
krokante kip, salade en komkommer
Crispy Chicken Temaki
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Maki
verse zalm
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
verse tonijn
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
komkommervegan
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 110 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
rettichvegan
Radish Maki
εκτίμηση≈ 110 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
omeletvegetarian
Omelette Maki
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
surimi
Surimi Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal19 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
verse mangovegan
Mango Maki
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Avocado, komkommer, masago, surimi en japanse mayo.
Surimi Mayo Maki
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vegatarischvegetarian
Vegetarian Maki — zeewie, avocado, komkommer en japanse mayo.
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pittige tonijn moes, komkommer en masago wasabi
Spicy Tuna Maki
εκτίμηση≈ 430 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
verse zalm, avocado, japanse mayo. en masago
Salmon Avocado Mayo Maki
εκτίμηση≈ 460 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
krokant kip en komkommer
Crispy Chicken Maki — topping: spicy mayo. en unagi saus
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Verse tonijn met wakamer,japanse spicysaus en komkommer
Spicy Tuna Wakame Maki
εκτίμηση≈ 410 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Ebi tempura en surimi
Ebi Tempura Surimi Maki
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
mazzarelle, komkommer, avocado en Paling
Eel and Mozzarella Maki
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Komkommer, Osingo, surimi, avocadoen en viskuit
Osingo Surimi Maki
εκτίμηση≈ 400 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
mango, acocado en komkommer topping verse zalm
Salmon Mango Maki
εκτίμηση≈ 440 kcal50 g υδατάνθρακες
Ebi tempura, surimi en komkommer
Ebi Tempura Spicy Maki — topping: avocado, spicy mayo en unagi saus
εκτίμηση≈ 540 kcal48 g υδατάνθρακες
Ebi Tempura, komkommer, surimi en avocado.
Flamed Salmon Tempura Maki — topping: geflambeerde zalm, avocado, Japanse mayo. unagi saus en krokante vermicelli
εκτίμηση≈ 610 kcal52 g υδατάνθρακες
ebi tempure, komkommer en surimi.
Ebi Tempura Seaweed Maki — topping: avocado moes en cruchy seaweed
εκτίμηση≈ 490 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Vegetarischevegetarian
Vegetarian Tofu Maki — avocado,komkommer en zeewier topping:japanse zoet tofu, krokant vermicelli en unagi saus
εκτίμηση≈ 470 kcal55 g υδατάνθρακες
Ebi tempura ,surimi, komkommer.
Tuna Salmon Tempura Maki — topping: verse tonijn en zalm, avocado, spicy mayo en rode/zwarte masago
εκτίμηση≈ 560 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Sashimi/Salade/soup
verse zalm & tonijn 6 plakken
Salmon and Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
salade, surimi, avocado, komkommer, masago en dressing
Surimi Salad
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
salade, komkommer, dressing en krokante kipstukjes
Crispy Chicken Salad
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
salade, verse zalm, tonijn, komkommer en dressingpescatarian
Salmon and Tuna Salad
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
zonder salade en dressingpescatarian
Sashimi
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
salade, avocado, komkommer en derssingvegetarian
Avocado Salad
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Chinese tomatensoep uit eigen keuken met kipstukjes
Chinese Chicken Tomato Soup
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Garnalen, kipfilet pasteitjes uit eigen keuken met groente in bouillonsoep
Shrimp and Chicken Pastry Soup
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kipfliet en groenten pasteitjes in kip bouillonsoep
Chicken Pastry Soup
εκτίμηση≈ 300 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Snacks
Kip halal tenders/stripshalal
Halal Chicken Tenders
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Japanse kip pasteitjes met groenten
Japanese Chicken Pastries
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
gefrituurde ebi tempurapescatarian
Ebi Tempura
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
vegetarische mini loempia'svegetarian, vegan
Vegetarian Mini Spring Rolls
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακες
gevuld met ham, kip en tauge
Ham and Chicken Spring Rolls
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
gevuld met ham, kip, tauge en 1 stokje sate incl satesaus
Ham, Chicken and Satay Spring Rolls
εκτίμηση≈ 360 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
kip halal loempia's en groentehalal
Halal Chicken and Vegetable Spring Rolls
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
kip halalhalal
Halal Chicken Snack
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
gefrituurde kipvleugels
Fried Chicken Wings
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Garnalen sate in heerlijke Indonesische sauspescatarian
Shrimp Satay
εκτίμηση≈ 290 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
japanse gerilde kip gespietst
Japanese Grilled Chicken Skewers
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
vegetarische sate met satesausvegetarian, vegan
Vegetarian Satay
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
5st. mimi loempia's, 2 st. Gyoza, 3 st. chicken wings en 2 st. ebi tempura
Snack Platter
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Speciaal deluxe
Een heerlijk gesneden beef gerecht geserveerd met omelet en diverse groente
Beef and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Een heerlijk vega chicken gerecht geserveerd met omelet en diverse groentevegetarian
Vegan Chicken and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Een heerlijk kipfilet gerecht geserveerd met omelet en diverse groente
Chicken and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel
εκτίμηση≈ 500 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Een heerlijk garnalen gerecht geserveerd met omelet en diverse groentepescatarian
Shrimp and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gegrilde beef blokjes met champions en uien in heerlijke Japanse teriyaki saus
Beef Teriyaki
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακες
Wok Box
met saus
Wok Box with Sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Cha Sieuw met apart saus
Char Siu Wok Box
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bijgerechten
Surinaamse nasi met gesneden cha sieuw en prei doorheen en gebakken uien
Surinamese Nasi with Char Siu
εκτίμηση≈ 450 kcal60 g υδατάνθρακες
gebakken spaghetti noodles met gesneden cha sieuw doorheen en gebakken uien.
Spaghetti Noodles with Char Siu
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακες
gebakken spaghetti noodles met gesneden kipfliet doorheen en gebakken uien.
Spaghetti Noodles with Chicken
εκτίμηση≈ 460 kcal65 g υδατάνθρακες
Gebakken vegetarisch bruine mihoen met gebakken ei en preivegetarian
Vegetarian Brown Rice Vermicelli
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Gebakken vegetarisch bami met gebakken ei en preivegetarian
Vegetarian Bami
εκτίμηση≈ 440 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Gebakken vegetarisch bruine nasi met gebakken ei en preivegetarian
Vegetarian Brown Nasi
εκτίμηση≈ 430 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Mihoen met mais, erwten, cha sieuw en diverse groenten met kerrie smaak
Curry Rice Vermicelli with Char Siu
εκτίμηση≈ 410 kcal60 g υδατάνθρακες
mihoen met mais, erwten, garnalen en diverse groenten met kerrie smaakpescatarian
Curry Rice Vermicelli with Shrimp
εκτίμηση≈ 390 kcal60 g υδατάνθρακες
gebakken Spaghitte noodles bruine bami met beef en taugé
Beef Brown Bami
εκτίμηση≈ 480 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Broodjes
beetje pittige kip
Spicy Chicken Sandwich
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
pittige
Spicy Sandwich
εκτίμηση≈ 500 kcal45 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Reigerlaan 213a, 2903 LH Capelle aan den IJssel
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι12:00–21:00Τετ12:00–21:00Πεμ12:00–21:00Παρ12:00–21:00Σαβ12:00–21:00Κυρ12:00–21:001e en 2e kerstdag: 12:00 - 21:00 uur. Oudejaarsavond: 12.00 - 20:00 uur. Nieuwjaarsdag: 12:00 - 21:00 uur. 1ste en 2e paasdag 12:00 - 21:00 uur. 1te en 2e pinksterdag 12:00 - 21:00 uur
- Επικοινωνία
- +31102542635 info@woknsushi-koperwiek.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), woknsushi-koperwiek.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 84 %
Σου ανήκει το Wok 'n Sushi Koperwiek; Διεκδίκησε το μέρος σου.
