επιστροφή στην αναζήτηση

Chez Gilbert - Cassis, 19 Quai des Baux

Quai des Baux 19, 13260 Cassis

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:30

Frenchseafood restaurant€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Bar grillé
12.00
Grilled Sea Bass
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Sole limande Grillée ou Meunière
12.00
Grilled or Meunière Sole
εκτίμηση≈ 410 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filet de merou poché
40.00
Poached Grouper Fillet
εκτίμηση≈ 310 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Tronçon de Bar sauvage meunière
40.00
Wild Sea Bass Meunière
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Pavé de denti poêlé
40.00
Pan-seared Dentex
εκτίμηση≈ 340 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Noix de Saint Jacques snackées
40.00
Seared Scallops
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Bouillabaisse de la charte Marseillaise
65.00
Marseille Bouillabaisse
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Bar ou Daurade Royale grillé, aromatisé au fenouil sauvage, ou en croute de sel
10.00
Grilled Sea Bass or Gilthead Bream
εκτίμηση≈ 330 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Sole Grillée ou Meunière
10.00
Grilled or Meunière Sole with Vegetables — légumes du moment à l'huile de pistou
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Filet de Bar meunière
35.00
Sea Bass Meunière with Saffron Risotto — risotto crémeux au safran
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Saint-Pierre juste saisi,puis rôti au ...
Roasted John Dory
εκτίμηση≈ 360 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Menu en Vau
Menu en Vau
50.00
Vau Menu
εκτίμηση≈ 1800 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Soupe de poissons de méditerranée
Mediterranean Fish Soup — servie avec sa rouille et pains grillés
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Carpaccio de saumon mariné à la fleur de sel au citron
Salmon Carpaccio — pickles oignons rouges, condiment mangue
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ventreche de thon poêlée
Pan-seared Tuna Belly — légumes croquants, sauce acidulée
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Foie gras de canard marbré aux fruits rouges
Duck Foie Gras with Red Fruits — chutney de fruits rouge
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bar grillé aromatisé au fenouil
Grilled Sea Bass with Fennel — garniture du moment
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lieu noir poêlé
Pan-seared Black Pollack — légumes de saison, sauce agrumes
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Coeur de rumsteack
Rump Steak with Mushrooms — champignons de saison en persillade, pommes darphin
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Canon d'agneau en chapelure d'herbes persillé et graines de moutarde
Lamb Cannon with Herb Crust — duchesse à la truffe
εκτίμηση≈ 750 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Brie de meaux à la truffevegetarian
Truffle Brie de Meaux — mesclun aux noix
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dessert au choix
Dessert of Choice — à la carte
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Menu le Corton
Poulpes marinés à l'huile d'olive et citron
Marinated Octopus with Tabbouleh — taboulé méditerranéen
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Tartare de rascasse
Scorpaena Tartare — fruits de la passion et brunoise de tomates confites, espuma au basilic
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tataki de bœuf snacké
Beef Tataki — sauce ponzu, wok de légum...
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Menu le Corton
Daurade royale grillée aromatisée au fenouil
Grilled Gilthead Bream — garniture du moment
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Filet de maigre rôti
Roasted Tope Fillet — sauce citronnée et aubergines à la parmesane
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Cote de veau poîlée aux champignons de saison
Veal Chop with Mushrooms — endives braisées à l'orange
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Noisette de canette
Duck Breast with Vegetables — poîlée de légumes d'antan
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

20veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού έχει μόνο ένα χορτοφάγικο πιάτο, το Brie de meaux με τρούφα και σαλάτα mesclun με καρύδια. Οι υπόλοιπες επιλογές βασίζονται σε ψάρια και κρέας.

1 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 31

78dia
scoreεκτίμηση

Ψαρά και θαλασσινά με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεΐνης με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Τα ψητά ψάρια είναι οι καλύτερες επιλογές.

26 φιλικά προς τον διαβήτη · 31 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Quai des Baux 19, 13260 Cassis
Ώρες
Δευ12:00–14:30, 19:00–22:30
Τρικλειστό
Τετ12:00–14:30, 19:00–22:30
Πεμ12:00–14:30, 19:00–22:30
Παρ12:00–14:30, 19:00–22:30
Σαβ12:00–14:30, 19:00–22:30
Κυρ12:00–14:30, 19:00–22:30
Επικοινωνία
+33442017136
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezgilbert.net/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 77 %

Σου ανήκει το Chez Gilbert - Cassis, 19 Quai des Baux; Διεκδίκησε το μέρος σου.