επιστροφή στην αναζήτηση

Genki Châlons

Rue Thiers 9, 51000 Châlons-en-Champagne

Κλειστό τώρα · ανοίγει Δευ 12:00

Japanese€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

MENU EXPRESS
M1
16.90
Express Menu M1 — SALADE DE CHOU + SOUPE MISO + 3 GYOZAS PLAT: RAMEN AU CHOIX: OU CURRY POULET/VÉGÉ OU UDON AU BOEUF
εκτίμηση≈ 1150 kcal145 g υδατάνθρακες
ENTRÉES
E1. KARAAGE
6.00
Karaage — POULET FRIT
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E2. TAKOYAKI/6 Pièces
6.00
Takoyaki — BOULETTES AUX POULPES, CHOUX ET OIGNONS
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
E3. AGEDASHI-DOFUvegetarian
4.00
Agedashi Tofu — TOFU FRIT AU DASHI
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E4. GYOZA/5 Pièces
5.00
Gyoza — RAVIOLI GRILLÉ POULET OU LÉGUMES
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E5. WAKAMEvegan
4.00
Wakame Salad — SALADE D'ALGUES WAKAME
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
E6. MISO SHIRU
3.50
Miso Soup — SOUPE MISO
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
E7. CABBAGE SALADvegan
3.50
Cabbage Salad — SALADE DE CHOU
εκτίμηση≈ 50 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
RAMEN
R1. MISO RAMEN
12.00
Miso Ramen — RAMEN AU MISO AVEC 4 TRANCHES DE CHASHU À BASE DE BOUILLON DE PORC
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
R2. SHIO/SHOYU RAMEN
12.00
Shio Shoyu Ramen — RAMEN À LA SAUCE SEL/SOJA AVEC 4 TRANCHES DE CHASHU À BASE DE BOUILLON DE PORC
εκτίμηση≈ 820 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
R3. GYUNIKU RAMEN
12.50
Gyuniku Ramen — RAMEN MISO AVEC BOEUF MIJOTÉ À BASE DE BOUILLON DE PORC
εκτίμηση≈ 880 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
R4. TORI RAMEN
12.50
Tori Ramen — SHIO RAMEN AVEC 4 TRANCHES DE FILET DE POULET À BASE DE BOUILLON DE POULET
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
R5. 🌶SPICY RAMEN
13.00
Spicy Ramen — RAMEN AU MISO PIMENTÉ AVEC 4 TRANCHES DE CHASHU À BASE DE BOUILLON DE PORC
εκτίμηση≈ 860 kcal86 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
R6. 🌶MABO RAMEN
11.50
Mabo Ramen — SHOYU RAMEN AVEC TOFU ET PORC HACHÉ PIMENTÉ À BASE DE BOUILLON DE PORC
εκτίμηση≈ 810 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
V1. VEGETABLE RAMENvegetarian
11.50
Vegetable Ramen — RAMEN À LA SAUCE SEL AVEC DES TRANCHES DE TOFU À BASE DE BOUILLON DE LÉGUME (AVEC OU SANS OEUF MARINÉ)
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
V2. VEGETABLE CURRYvegetarian
11.00
Vegetable Curry — CURRY AUX LÉGUMES
εκτίμηση≈ 720 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
CURRY
C1. CHICKEN CURRY
11.00
Chicken Curry — CURRY AU POULET
εκτίμηση≈ 750 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
C2. CHICKEN KATSU CURRY
12.50
Chicken Katsu Curry — CURRY AVEC POULET PANÉ
εκτίμηση≈ 980 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
C3. KATSU CURRY
12.50
Katsu Curry — CURRY AVEC PORC PANÉ
εκτίμηση≈ 1020 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
C4. CURRY UDON
11.50
Curry Udon — SOUPE UDON AVEC CURRY AU POULET
εκτίμηση≈ 780 kcal98 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
UDON
U1. GYUNIKU UDON
12.00
Gyuniku Udon — SOUPE UDON AUX BOEUF AVEC SAUCE SOJA SUCRÉ
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
U2. KATSU UDON
12.50
Katsu Udon — SOUPE UDON AVEC L'OMELETTE AU PORC PANÉ
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
FRITURES
F1. CHICKEN KATSU
12.00
Chicken Katsu — POULET PANÉ AVEC LES SALADES (AVEC OU SANS RIZ)
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
F2. TONKATSU
12.50
Tonkatsu — PORC PANÉ AVES LES SALADES (AVEC OU SANS RIZ)
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακες
DONBURI
P1. GYUDON
12.00
Gyudon — RIZ SURMONTÉ DE BOEUF AVEC LA SAUCE SOJA SUCRÉ
εκτίμηση≈ 700 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
P2. KATSUDON
12.50
Katsudon — RIZ SURMONTÉ D'OMELETTE AU PORC PANÉ
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακες
P3. 🌶MABODON
11.50
Mabodon — RIZ SURMONTÉ DE TOFU ET PORC HACHÉ PIMENTÉ
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
SUPPLÉMENT DE GARNITURES
S1. BOEUF MIJOTÉ
3.50
Braised Beef
εκτίμηση≈ 150 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
S2. CHASHU (PORC RÔTI) (5 TRANCHES)
3.50
Chashu Pork
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
S3. FILET DE POULET (4 TRANCHES)
3.50
Chicken Fillet
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
S4. OEUF MOLLET MARINÉvegetarian
1.50
Marinated Egg
εκτίμηση≈ 80 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
S5. POUSSE DE SOJAvegan
0.50
Soy Sprouts
εκτίμηση≈ 30 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
S6. NARUTO (5 TRANCHES)pescatarian
1.00
Naruto
εκτίμηση≈ 40 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
S7. RIZ NATUREvegan, gluten_free
2.00
Steamed Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
S8. NOUILLES
2.50
Noodles
εκτίμηση≈ 220 kcal45 g υδατάνθρακες
DESSERTS
D1. DORAYAKIvegetarian
4.50
Dorayaki — PANCAKE FOURRÉ HARICOT ROUGE
εκτίμηση≈ 320 kcal50 g υδατάνθρακες
D2. MOCHI GLACÉ/PIÈCEvegetarian
2.50
Mochi Ice Cream — PISTACHE, THÉ VERT, SÉSAME, MANGUE, PASSION, VANILLE, COCO CHOCOLAT, YUZU, LITCHI, SAKURA
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
D3. CHEESECAKEvegetarian
4.50
Cheesecake — YUZU/MATCHA
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
D4. TAIYAKIvegetarian
4.50
Taiyaki — GAUFRE FOURRÉE AUX HARICOTS ROUGE OU NUTELLA
εκτίμηση≈ 300 kcal45 g υδατάνθρακες
D5. CHIFFON CAKEvegetarian
4.50
Chiffon Cake — GÂTEAU AÉRIEN AUX SÉSAMES NOIR
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
D6. CAKE MATCHAvegetarian
4.50
Matcha Cake — GÂTEAU MATCHA AUX HARICOTS ROUGE
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
D7. ICE CREAM/BOULEvegetarian
2.00
Ice Cream — BOULE DE GLACE PARFUMS : YUZU, THÉ VERT, COCO, SÉSAME NOIR
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

66veggie
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν Vegetable Ramen και Vegetable Curry. Για ορεκτικά υπάρχουν σαλάτα wakame και τηγανητό tofu agedashi-dofu.

15 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 42

46dia
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Οι περισσότερες επιλογές είναι πλούσιες σε υδατάνθρακες λόγω των νουντλς και του ρυζιού. Υπάρχουν όμως αρκετά ορεκτικά και πρόσθετα πρωτεΐνης με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

12 φιλικά προς τον διαβήτη · 42 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rue Thiers 9, 51000 Châlons-en-Champagne
Ώρες
Δευ12:00–14:30, 19:00–22:30
Τρι12:00–14:30, 19:00–22:30
Τετ12:00–14:30, 19:00–22:30
Πεμ12:00–14:30, 19:00–22:30
Παρ12:00–14:30, 19:00–22:30
Σαβ12:00–14:30, 19:00–22:30
Κυρκλειστό
Επικοινωνία
+33981936168
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki51.com/fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Genki Châlons; Διεκδίκησε το μέρος σου.