Restaurant Universitaire Club Crous
10 boulevard Newton 10, 77420 Champs sur Marne
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 15 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Les formules
First
3.63
Croque Monsieur Combo — Croque Sandwich Crous monsieur Campana ou Panam, Eau de source, Yaourt, Fruit
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Media
4.73
Mixed Salad and Sandwich Combo — Salade Crous composé, Sandwich Crous, Yaourt nature, Fruit, Beignet, Donut, Cookie, Eau de source
εκτίμηση≈ 1350 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Maxi
6.05
US Burger Combo — Burger US gourmand, Salade Crous, Pâtisserie, Yaourt, Eau minérale, Boisson
εκτίμηση≈ 1500 kcal170 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Les salades
Caesar
3.85
Caesar Salad — Batavia Tomates Poulet Oeuf cerises Croûtons Parmesan Sauce caesar
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Roma
3.85
Roma Salad — Batavia Tomates Pâtes cerises Jambon cru Mozzarella
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Fromagèrevegetarian
3.85
Cheese Salad — Batavia Tomates Pâtes cerises Mozzarella Fromage de brebis
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Scandinavepescatarian
3.85
Scandinavian Salad — Batavia Pomme de terre Saumon Fromage de chèvre
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Les sandwichs
Panam
2.75
Ham and Emmental Sandwich — Pain vendôme Jambon Emmental Beurre
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Campanavegetarian
2.75
Mozzarella and Pesto Sandwich — Pain sandwich baguette Tomate Mozzarella Parmesan Pesto
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακες
So’Freshvegetarian
3.74
Goat Cheese and Pear Sandwich — Pain sandwich céréales Fromage frais Chèvre Concombre Roquette Poire Ciboulette Citron
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Atlantiquepescatarian
3.74
Tuna Sandwich — Pain vendôme Thon Tomate Salade batavia Mayonnaise
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακες
Norvégienpescatarian
3.74
Salmon Sandwich — Pain viennois Saumon Salade batavia Ciboulette Crème fraîche Tomates cerises
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακες
Indien
3.74
Chicken Curry Sandwich — Pain pavot Poulet Curry Tomate Salade batavia
εκτίμηση≈ 540 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
PÂTISSERIES et VIENNOISERIES
Beignet
0.99
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Biscuits sans gluten Bio 40ggluten_free
2.42
Gluten-Free Biscuits
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακες
Brownie
1.54
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Chausson aux pommes
1.10
Apple Turnover
εκτίμηση≈ 290 kcal35 g υδατάνθρακες
Cookie
1.10
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Cookie gourmand
1.54
Gourmet Cookie
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Donut
0.99
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακες
Donut nappé - fourré
1.32
Filled Donut
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Donut haut de gamme
2.20
Premium Donut
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Gaufre
1.10
Waffle
εκτίμηση≈ 250 kcal35 g υδατάνθρακες
Madeleine et biscuits
1.10
Madeleines and Biscuits
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Muffin
1.54
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Muffin gourmand
2.20
Gourmet Muffin
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακες
Pâtisserie classique
1.65
Classic Pastry
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Pâtisserie supérieur
2.42
Premium Pastry
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Pâtisserie Medium Animation
1.98
Medium Pastry
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Croissantvegetarian
0.88
εκτίμηση≈ 230 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Croissant aux amandesvegetarian
1.43
Almond Croissant
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
Pain au chocolatvegetarian
0.99
εκτίμηση≈ 260 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pain aux raisinsvegetarian
0.99
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Pain big choco (150g)vegetarian
1.43
Big Chocolate Bread
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
Palmier / pain suissevegetarian
1.43
Palmier
εκτίμηση≈ 300 kcal30 g υδατάνθρακες
SALADES
Petites crudités Crousvegan, vegetarian
1.65
Mixed Raw Vegetables
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Buddha bowlvegetarian
4.95
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 91
Petite salade (240g)vegetarian
4.07
Small Salad — SODEBO
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Grande salade (320g)vegetarian
4.40
Large Salad — SODEBO
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SNACKING
Barquette cuisinée maison
4.40
Homemade Prepared Dish
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Bol de soupe
1.65
Bowl of Soup
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Panini nutellavegetarian
2.20
Nutella Panini
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακες
Panini nutella bananevegetarian
2.53
Nutella Banana Panini
εκτίμηση≈ 500 kcal58 g υδατάνθρακες
Burger bistro
0.36
Bistro Burger
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Burger micro-ondable
4.84
Microwavable Burger
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
Chipsvegan, vegetarian
0.88
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακες
Croque-monsieur / quiche / tarte
2.75
Croque-monsieur, quiche or tart
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fritesvegan, vegetarian
3.63
Fries
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Gratin cuisinévegetarian
4.40
Gratin
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Maxi cheese burger
4.40
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SANDWICHS
Le Panam
2.75
Le Panam Sandwich — Pain vendôme, jambon, emmental, beurre
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
Le Campanavegetarian
2.75
Le Campana Sandwich — Pain baguette, tomate, mozzarella, parmesan, pesto
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Le So’freshvegetarian
3.74
Le So'fresh Sandwich — Pain céréales, fromage frais, chèvre, comcombre, roquette, poire, ciboulette, citron
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
L’Atlantiquepescatarian
3.74
L'Atlantique Sandwich — Pain vendôme, thon, tomate, salade batavia, mayonnaise
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Le Norvégienpescatarian
3.74
Le Norvégien Sandwich — Pain viennois, saumon, salade batavia, tomates cerises, ciboulette, crème fraîche
εκτίμηση≈ 390 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
L’Indien
3.74
L'Indien Sandwich — Pain pavot, poulet, curry, tomate, salade batavia
εκτίμηση≈ 370 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sandwich club
2.86
Club sandwich — SODEBO
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Baguette maxi/méga viennoise/ wrap
3.63
Baguette or wrap — SODEBO
εκτίμηση≈ 600 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Bretzel/bun méga/club méga
3.41
Pretzel or bun — SODEBO
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακες
Panini
3.74
εκτίμηση≈ 520 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Pasta box
3.74
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
DESSERTS
Compotée de fruitsvegan, vegetarian
2.20
Stewed fruit
εκτίμηση≈ 120 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Fruitvegan, vegetarian
0.77
εκτίμηση≈ 60 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gourde de compotevegan, vegetarian
1.15
Fruit puree pouch
εκτίμηση≈ 90 kcal20 g υδατάνθρακες
Yaourt classiquevegetarian
0.82
Classic yogurt
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Yaourt gourmandvegetarian
1.48
Gourmet yogurt
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
Yaourt lait de brebisvegetarian
1.32
Sheep milk yogurt
εκτίμηση≈ 130 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yaourt naturevegetarian
0.71
Plain yogurt
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Yaourt VGvegan, vegetarian
1.32
Vegan yogurt
εκτίμηση≈ 100 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GLACES
Glace Cône / barre glacéevegetarian
1.32
Ice cream cone or bar
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Glace bâtonnetvegetarian
2.20
Ice cream stick
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Glace pot (120ml)vegetarian
2.20
Ice cream pot (120ml)
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
Glace pot (<120ml)vegetarian
1.87
Ice cream pot (<120ml)
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
73veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Γρήγορα γεύματα και σνακ
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν επιλογές όπως η σαλάτα Fromagère και το σάντουιτς Campana. Οι vegan επιλογές περιορίζονται σε φρούτα και πατάτες τηγανίτες. Το μενού περιλαμβάνει επίσης πιάτα με κρέας για όσους δεν είναι χορτοφάγοι.
33 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 77
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Σαλάτες και ελαφριά σνακ
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει αρκετές πρωτεϊνούχες σαλάτες και σνακ. Τα περισσότερα σάντουιτς και γλυκά έχουν υψηλά υδατάνθρακες.
22 φιλικά προς τον διαβήτη · 77 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 10 boulevard Newton 10, 77420 Champs sur Marne
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +32972596565
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), crous-creteil.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 94 %
Σου ανήκει το Restaurant Universitaire Club Crous; Διεκδίκησε το μέρος σου.