επιστροφή στην αναζήτηση

Cuisine les 4 fourchettes

Route de Massy 18, 91380 Chilly-Mazarin

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Lundi 21 septembre 2026
Taboulé orientalvegetarian
Oriental Tabbouleh
εκτίμηση≈ 250 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Sauté de veau sauce guardian
Veal Stew Guardian Sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pané de blé emmental et épinardsvegetarian
Wheat Breaded Emmental and Spinach
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Brocolis saisonvegan, vegetarian
Seasonal Broccoli
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Cantal AOPvegetarian
Cantal AOP Cheese
εκτίμηση≈ 140 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fruit de saisonvegan, vegetarian
Seasonal Fruit
εκτίμηση≈ 70 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Painvegan, vegetarian
Bread
εκτίμηση≈ 120 kcal22 g υδατάνθρακες
Madeleine BIOvegetarian
Organic Madeleine
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Yaourt naturevegetarian
Plain Yogurt
εκτίμηση≈ 100 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Compotevegan, vegetarian
Fruit Compote
εκτίμηση≈ 90 kcal20 g υδατάνθρακες
Mardi 22 septembre 2026
Tarte butternut comtévegetarian
Butternut and Comté Tart
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Jambon blanc sauce andalouse BBC
White Ham with Andalouse Sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Œufs durs sauce andalouse BIOvegetarian
Hard Boiled Eggs with Andalouse Sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Coquillettes, fromage râpé BIOvegetarian
Coquillettes with Grated Cheese
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Fromage ovalevegetarian
Oval Cheese
εκτίμηση≈ 120 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pain de mie localvegan, vegetarian
Local Sandwich Bread
εκτίμηση≈ 150 kcal26 g υδατάνθρακες
Fromage à tartinervegetarian
Spreadable Cheese
εκτίμηση≈ 110 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mercredi 23 septembre 2026
Tomate et feta, vinaigrette BIO saisonvegetarian
Tomato and Feta Salad
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Quenelle nature crème de petits pois BIOpescatarian
Quenelle with Pea Cream
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Tenders de blé sauce béarnaisevegetarian
Wheat Tenders with Béarnaise Sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Riz pilafvegan, vegetarian
Pilaf Rice
εκτίμηση≈ 220 kcal42 g υδατάνθρακες
Fromage blanc, confiturevegetarian
Fromage Blanc with Jam
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
Crème pralinévegetarian
Praline Cream
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Baguette beurre mielvegetarian
Baguette with Honey Butter
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Yaourt à boirevegetarian
Drinking Yogurt
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Jeudi 24 septembre 2026
Assiette de crudités, vinaigrettevegan, vegetarian
Crudités Plate
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Cuisse de poulet tandoori BBC
Tandoori Chicken Leg
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Filet de colin tandoori Mer durablepescatarian
Tandoori Cod Fillet
εκτίμηση≈ 240 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Riz IGPvegan, vegetarian
IGP Rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Croissant localvegetarian
Local Croissant
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fromage blanc naturevegetarian
Plain Fromage Blanc
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Vendredi 25 septembre 2026
Poisson pané sauce béarnaise Mer durablepescatarian
Breaded Fish with Béarnaise Sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Purée de courgettes saisonvegan, vegetarian
Seasonal Zucchini Puree
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Cake pépite de chocolat BIOvegetarian
Organic Chocolate Chip Cake
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Verre de lait BIOvegetarian
Glass of Organic Milk
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Vendredi 25 septembre 2026
Fritesvegan, vegetarian
Fries
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

82veggie
scoreεκτίμηση

Πολλές χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει πιάτα όπως ταμπούλε, τάρτα butternut με comté και σαλάτα ντομάτας με φέτα. Υπάρχουν επίσης αντικαταστάτες από σιτάρι, όπως τα tenders de blé.

30 χορτοφάγα και 10 vegan πιάτα σε 36

89dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Υπάρχουν αρκετά φιλικά πιάτα, αλλά οι επιλογές για ποτά είναι περιορισμένες.

21 φιλικά προς τον διαβήτη · 34 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Route de Massy 18, 91380 Chilly-Mazarin
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+32169742170 contact@cuisine-les4fourchettes.fr
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cuisine-les4fourchettes.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 50 %, βεβαιότητα 93 %

Σου ανήκει το Cuisine les 4 fourchettes; Διεκδίκησε το μέρος σου.