les Ruelles de Marrakech
Rue Saint-Vincent de Paul 11, 63000 Clermont-Ferrand
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
AfricanMoroccan€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
LES ENTRÉES
Briwates crevettes vermicelles
8.50
Shrimp and Vermicelli Briwates — 3 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Briwates pommes de terre et thon
6.50
Potato and Tuna Briwates — 3 pièces
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Briwates viande hachée aux légumes
6.50
Minced Meat and Vegetable Briwates — 3 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Soupe harira
6.00
Harira Soup
εκτίμηση≈ 180 kcal28 g υδατάνθρακες
Salade méchouiavegetarian
5.50
Mechouia Salad — Salade de poivrons grillés et tomates
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Zaalookvegan, vegetarian
5.50
Caviar d'aubergines, citron confit et ail
εκτίμηση≈ 140 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade marocainevegan, vegetarian
4.90
Moroccan Salad — Salade froide avec tomates, oignons, concombres et huile d'olives
εκτίμηση≈ 110 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade carottes au cumin à la Marocainevegan, vegetarian
4.90
Cumin Carrots Moroccan Style
εκτίμηση≈ 130 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Assortiment de salades marocainesvegan, vegetarian
7.90
Assorted Moroccan Salads — Zaalook, carottes au cumin, salade marocaine, salade méchouia
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Assortiment de salades marocaines et Briwates
12.50
Assorted Moroccan Salads and Briwates — Zaalook, carottes au cumin, salade marocaine, salade méchouia, 1 Briwate viande hachée, 1 Briwate crevettes vermicelles, 1 Briwate PDT et thon
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακες
À Partager (Pour 2 personnes)
Assortiment de briwates
13.90
Assorted Briwates Platter — 2 Briwates viande hachée, 2 Briwates pommes de terre et thon, 2 Briwates crevettes vermicelles
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
Plateau assortiment de salades et Briwates
22.00
Salad and Briwates Platter — Zaalook, carottes au cumin, salade marocaine, salade méchouia, 2 briwates Viande hachée, 2 Briwates PDT et thon, 2 Briwates crevettes vermicelle
εκτίμηση≈ 1150 kcal95 g υδατάνθρακες
spécialités du chef
TANJIA Marrakchia
30.00
plat emblématique de Marrakech : jarret de bœuf mijotée aux épices et citron confit et ail, cuite 5h dans une jarre en terre cuite pour une saveur typiquement Marrakchie
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
La Seffa Medfouna
23.00
Seffa Medfouna — un plat sucré-salé traditionnel du Maroc, composé de poulet mijoté et de cheveux d'ange raisins sec et parfumés à la cannelle
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
la Rfissa
26.00
Rfissa — Plat traditionnel à base de msemen (crêpes fines) effilochés, poulet et lentilles, parfumé au fenugrec et aux épices douces. Un vrai régal familial.
εκτίμηση≈ 820 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Couscous
Couscous végétarienvegetarian
13.50
Vegetarian Couscous — semoule roulée à la main avec sauce aux légumes ( navets, carottes, courgettes, poids chiche)
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
bouillon à part en plus
1.90
Extra Couscous Broth
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
tfaya oignons confits aux raisins secvegan, vegetarian
1.50
Tfaya (Caramelized Onions)
εκτίμηση≈ 120 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Couscous gigot d'agneau
22.50
Lamb Leg Couscous
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Couscous merguez
14.90
Merguez Couscous
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Couscous brochettes de poulet
14.90
Chicken Skewer Couscous
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Couscous boulettes de kefta
15.50
Kefta Meatball Couscous
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Couscous de boeuf
15.50
Beef Couscous
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Couscous poulet
15.50
Chicken Couscous
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Couscous poulet tafaya
15.90
Chicken Tfaya Couscous — Couscous sucré salé aux poids chiche, raisins sec, oignions confits et amandes
εκτίμηση≈ 820 kcal95 g υδατάνθρακες
Couscous royal
25.90
Royal Couscous — boeuf, poulet, brochette de poulet, merguez
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Tajines
Tajine bœuf aux pruneaux, abricots et amandes
18.00
Beef Tagine with Prunes and Apricots — Accompagné de semoule et pain batbout fait maison
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακες
Tajine bœuf aux légumes
16.90
Beef Tagine with Vegetables — Pommes de terre, petits poids, carottes, haricots verts, olives
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 95
Tajine poulet aux pommes de terre, citron confit et olives
15.50
Chicken Tagine with Potatoes and Olives — Accompagné de semoule et pain batbout fait maison
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Tajine poulet frites et olives
16.90
Chicken Tagine with Fries and Olives — Accompagné de semoule et pain batbout fait maison
εκτίμηση≈ 880 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tajine poulet tfaya
16.90
Chicken Tfaya Tagine — Avec oignons confits, raisins sec et cannelle
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tajine poulet aux légumes
16.90
Chicken Tagine with Vegetables — Pommes de terre, petit poids, carottes, haricots verts, olives
εκτίμηση≈ 580 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 95
Tajine agneau aux pruneaux, abricots et amandes
20.50
Lamb Tagine with Prunes and Apricots — Accompagné de semoule et pain batbout fait maison
εκτίμηση≈ 920 kcal90 g υδατάνθρακες
Tajine agneau aux légumes
20.50
Lamb Tagine with Vegetables — Pommes de terre, petit poids, carottes, haricots verts, olives
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 89
Tajine de crevettes à la sauce tomate et olives
20.00
Shrimp Tagine with Tomato and Olives — Accompagné de semoule et pain batbout fait maison
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Tajine végétarienvegetarian
13.50
Vegetarian Tagine — Pommes de terre, petit poids, navets, carottes, haricots verts, olives
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 91
Tajine boulettes de kefta et son oeuf
16.50
Kefta Meatball Tagine with Egg — Accompagné de semoule et pain batbout fait maison
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Les grillades
Merguez grillés
14.90
Grilled Merguez — 3 pièces
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochettes de poulet
14.50
Chicken Skewers — 3 pièces
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Cuisse de poulet grillée
14.50
Grilled Chicken Leg — Marinée à la marocaine
εκτίμηση≈ 420 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Boulettes de Kefta
14.50
Kefta Meatballs — 5 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Grillade royale mixte
22.90
Royal Mixed Grill — Merguez, 1cuisse de poulet, 3 boulettes kefta, 1 brochette de poulet
εκτίμηση≈ 850 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Supplément: Une viande
3.00
Extra Meat
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Supplément: Un accompagnement
3.00
Extra Side
εκτίμηση≈ 200 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pastillas
Pastilla au poulet et aux amandes grillés
15.90
Chicken and Almond Pastilla — Pastilla sucrée salée accompagnée d'une salade verte
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
Pastilla aux fruits de mer
18.00
Seafood Pastilla — Pastilla salée accompagnée d'une salade verte
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Suppléments
Viande 1 brochette poulet, 1 merguez, 3 boulett
3.50
Meat Supplement
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gigot d'agneau, pièce de veau
5.50
Lamb or Veal Supplement
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Semoule
3.00
Extra Semolina
εκτίμηση≈ 250 kcal45 g υδατάνθρακες
Légumesvegan, vegetarian
3.50
Extra Vegetables
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Batbout
1.50
εκτίμηση≈ 150 kcal28 g υδατάνθρακες
Tfayavegan, vegetarian
1.50
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακες
poids chichevegan, vegetarian
1.50
Chickpeas
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Fritesvegan, vegetarian
3.50
Fries
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Salade vertevegan, vegetarian
3.00
Green Salad
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LES DESSERTS
Pâtisseries marocaines faites maison à la piècevegetarian
2.50
Moroccan Pastries — À choisir parmi plusieurs variétés de pâtisseries marocaines
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακες
Crêpes au mille trous saveur au choixvegetarian
4.90
Baghrir Pancakes — Miel, beurre et amandes, Amlou
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακες
Orange à la cannellevegan, vegetarian
4.50
Cinnamon Orange
εκτίμηση≈ 110 kcal25 g υδατάνθρακες
Glace 2 boulesvegetarian
4.00
Ice Cream — Saveur au choix : vanille, chocolat, fraise
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Thé ou café gourmandvegetarian
7.00
Gourmet Tea or Coffee — servi avec 3 patisseries marocains
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
MENU OURIKA
Menu Ourika
17.50
Ourika Menu — ENTRÉE: Briwates viande hachée ou Zaalook. PLAT: Tajine de poulet aux pommes de terre ou Couscous merguez ou Couscous végétarien. DESSERT: Crêpes aux mille trous au beurre, miel et amandes
εκτίμηση≈ 1150 kcal135 g υδατάνθρακες
MENU MARRAKECH
Menu complet à 35€
35.00
Marrakech Menu — Assortiment salades marocaines et briwates, Briwates au choix, Tajine agneau aux pruneaux, abricots et amandes grillés ou Grillade 3 viandes au choix, Assortiment de 3 pâtisseries Marocaines
εκτίμηση≈ 1400 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
74veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Μαροκινός φαγημός με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν ειδικά πιάτα όπως το vegetarian couscous και το tajine végétarien. Στις ορεκτικές σερβίρουν zaalook και μαροκινική σαλάτα.
18 χορτοφάγα και 11 vegan πιάτα σε 62
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Μαροκινός γαστρονομικός οδηγός
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Οι σχάρες προσφέρουν πλούσια σε πρωτεΐνη και χαμηλά σε υδατάνθρακες επιλογές. Η TANJIA Marrakchia έχει 15 γρ. υδατάνθρακες.
21 φιλικά προς τον διαβήτη · 62 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue Saint-Vincent de Paul 11, 63000 Clermont-Ferrand
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33415819960 les.ruelles.de.marrakech@gmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesruellesdemarrakech.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το les Ruelles de Marrakech; Διεκδίκησε το μέρος σου.