επιστροφή στην αναζήτηση

Le Tournesol - Clermont-l'Hérault, 2 All. Roger Salengro

Allée Roger Salengro 2, 34800 Clermont l'Hérault

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

French€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Salades & plat du jour
Salade Gourmande
19.10
Gourmet Salad — salade, tomates, gésiers, magret fumé, foie gras
εκτίμηση≈ 720 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade Toscane à la Burratavegetarian
18.20
Tuscan Burrata Salad — salade, tomates, jambon, pecorino, câpres, olives, tomates séchées, artichaut, burrata
εκτίμηση≈ 680 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Salade Fermièrevegetarian
16.90
Farmer's Salad — salade, tomates, noix, chèvre chaud
εκτίμηση≈ 510 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade César
17.80
Caesar Salad — salade, poulet, tomates, croutons, pecorino, œuf dur
εκτίμηση≈ 580 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade Tournesol
21.10
Tournesol Salad — chèvre chaud, tartare de bœuf, sardines marinées, jambon, foie gras
εκτίμηση≈ 850 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade de la merpescatarian
18.80
Seafood Salad — Salade, gravlax, marinade de sardines, seiches, carpaccio de poulpes
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Plat du jour
13.50
Daily Special
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Nos formules DUO
Formule DUO du menu à 36,00€ : Entrée / Plat ou Plat / Dessert
28.00
Duo Menu 36
εκτίμηση≈ 1400 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Formule DUO du menu à 25,00€ : Entrée / Plat ou Plat / Dessert
19.00
Duo Menu 25
εκτίμηση≈ 1100 kcal60 g υδατάνθρακες
Entrées
Tartare de bœuf sauce gribiche
13.90
Beef Tartare Gribiche — garniture salade verte
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Carpaccio de Poulpespescatarian
17.80
Octopus Carpaccio
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Foie gras poêlé sur lit de poires, sauce vanillée
23.10
Pan-seared Foie Gras
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακες
Gravlax de Saumon maisonpescatarian
13.80
Homemade Salmon Gravlax
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Buisson de Crevettespescatarian
14.20
Shrimp Bouquet
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Marinade de sardines à la Sétoisepescatarian
12.90
Sardine Marinade
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salade de Cabecou chaudvegetarian
12.40
Warm Goat Cheese Salad
εκτίμηση≈ 340 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Foie gras de canard mi-cuit et sa confiture de tomates vertes
21.90
Foie Gras Terrine
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Moules gratinéespescatarian
13.90
Gratinated Mussels — 18 pièces
εκτίμηση≈ 310 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Duo de foie gras mi-cuit et poêlé
24.90
Foie Gras Duo
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Coquillages
12 Huîtrapescatarian
21.50
Oysters (12)
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
9 Huîtrapescatarian
17.50
Oysters (9)
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
6 Huîtrapescatarian
13.50
Oysters (6)
εκτίμηση≈ 80 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
LE PANACHÉpescatarian
26.00
Mixed Shellfish Platter — 9 huîtra, 12 moules, 6 crevettes
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
LE DÉGUSTATIONpescatarian
37.00
Tasting Shellfish Platter — 12 huîtra, 14 moules, 6 crevettes, 3 langoustines
εκτίμηση≈ 600 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
LE SUPRÊMEpescatarian
73.00
Supreme Shellfish Platter — 24 huîtra, 24 moules, 14 crevettes, 4 langoustines, 1 Homard
εκτίμηση≈ 1100 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Carte des Viandes
Entrecôte nature ou / roquefort / béarnaise
28.90
Ribeye Steak
εκτίμηση≈ 750 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Assiette de fritesvegetarian
4.50
French Fries
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακες
Côtelettes d'agneau , sauce Chermoula
25.10
Lamb Chops Chermoula
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Le Burger du Tournesol
19.00
Tournesol Burger
εκτίμηση≈ 900 kcal60 g υδατάνθρακες
Filet mignon, sauce Barbecue
19.90
Pork Tenderloin BBQ
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Magret de Canard sauce orange
23.30
Duck Breast Orange Sauce
εκτίμηση≈ 600 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Le Burger Aveyronnais
19.50
Aveyronnais Burger
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Carte des Poissons
Assiette de poissons grillés pour 2 personnespescatarian
69.80
Grilled Fish Platter
εκτίμηση≈ 1200 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rouget grillée sur lit de tapenadepescatarian
23.80
Grilled Red Mullet
εκτίμηση≈ 400 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Médaillons de Lotte aux agrumespescatarian
26.60
Monkfish Medallions
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Calamars à la plancha, grappe tomates fritspescatarian
27.10
Plancha Calamari
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gambas flambées au pastispescatarian
33.60
Flambéed King Prawns
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Sole entière meunière ou grilléepescatarian
34.90
Sole Meunière
εκτίμηση≈ 600 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filet de Turbot grillé à l’huile d’olivepescatarian
36.80
Grilled Turbot
εκτίμηση≈ 400 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filet de Loup sauce viergepescatarian
23.80
Sea Bass Vierge Sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
St Jacques frits, balsamique de Truffepescatarian
25.90
Fried Scallops
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Végétariens
Gnocchis poìlés sauce tomate et fromagevegetarian
15.90
Pan-fried Gnocchi
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Omelette au fromage ou aux fines herbesvegetarian
16.10
Cheese Omelette
εκτίμηση≈ 480 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Méli-mélo de fromages & cruditésvegetarian
16.20
Cheese and Vegetable Platter
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Desserts
Crêpes «Tournesol»vegetarian
12.90
Tournesol Crepes
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Coupe de glace (3 boules)vegetarian
9.00
Ice Cream Scoop
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Nougat glacé artisanalvegetarian
10.90
Artisan Frozen Nougat
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Moelleux au chocolat, glace vanillevegetarian
11.50
Chocolate Molten Cake
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Millefeuille Berbère à la fleur d'orangervegetarian
13.20
Berber Millefeuille
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Assiette «Tournesol»vegetarian
17.00
Tournesol Dessert Platter
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Gaufre maison, verrine chocolat chaud
10.10
Homemade waffle and hot chocolate verrine
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Trilogie de l'Aveyron
9.00
Aveyron Trilogy
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Café gourmand
9.60
Coffee gourmet
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Thé gourmand
9.90
Tea gourmet
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Omelette Norvégienne
14.70
Baked Alaska
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 25

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

55veggie
scoreεκτίμηση

Γαλλική κουζίνα με λίγες επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν gnocchi με σάλτσα ντομάτας και ομελέτα με τυρί. Η λίστα περιλαμβάνει επίσης τη σαλάτα Fermière και τη σαλάτα Toscane με burrata.

13 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 55

77dia
scoreεκτίμηση

Γαλλική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών, όπως ψητά ψάρια και κρέατα. Οι σαλάτες και τα θαλασσινά είναι κατάλληλα για διαβητικούς.

37 φιλικά προς τον διαβήτη · 55 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Allée Roger Salengro 2, 34800 Clermont l'Hérault
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+33467969922
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letournesol.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Le Tournesol - Clermont-l'Hérault, 2 All. Roger Salengro; Διεκδίκησε το μέρος σου.