Le Cap - Clichy, 43 Rue de l'Avenir
Rue de l'Avenir 43, 92110 Clichy
Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:00
AfricanPortuguese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 15 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
APÉRITIF - ENTRÉE
ASSORTIMENT DE RISSÓIS DE CREVETTES ET DE PASTELS DE MORUE
7.00
shrimp rissoles and cod pastéis
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακες
ASSORTIMENT DE RISSÓIS DE CREVETTES ET DE PASTELS DE MORUE
11.50
shrimp rissoles and cod pastéis
εκτίμηση≈ 480 kcal36 g υδατάνθρακες
RISSOIS AU THON MARINÉ
8.00
marinated tuna rissoles
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακες
RISSOIS AU THON MARINÉ
12.50
marinated tuna rissoles
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
BUFFET D’ENTRÉES FROIDES
5.50
cold starter buffet — Un assortiment coloré de crudités croquantes, macédoine , œufs durs, filet de hareng fumé, olives parfumées et un choix gourmand de charcuterie.
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BUFFET D’ENTRÉES FROIDES
10.50
cold starter buffet — Un assortiment coloré de crudités croquantes, macédoine , œufs durs, filet de hareng fumé, olives parfumées et un choix gourmand de charcuterie.
εκτίμηση≈ 520 kcal27 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
FORMULE BRUNCH CAPVERDIEN
FORMULE BRUNCH CAPVERDIEN
Cape Verdean brunch — Composé de spécialités du Cap-Vert et de classiques du petit déjeuner français.
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
PLATS
KRIOLA BURGERhalal
14.00
Kriola chicken burger — Retrouvez un pain brioché et un filet de poulet mariné aux épices, servis de la sauce maison Kriola, légèrement relevée et fruitée. (Halal) Accompagné de frites maison.
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
PLAT TRADITIONNEL : CACHUPA VÉGÉTARIENvegetarian
14.00
vegetarian cachupa — Version végétarienne à base de maïs sec, combinée à des légumes exotiques. Ce mijoté, lentement cuisiné, révèle des arômes riches et réconfortants, relevés par une sauce savoureuse aux épices douces.
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
PLAT TRADITIONNEL : CACHUPA
16.00
cachupa — Typique du Cap-Vert, ce mijoté est composé de maïs secs et de légumes, accompagné de viande de porc tendre et de chorizo. Le tout relevé part une sauce onctueuse et savoureuse.
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
GUISADO DE BOEUF
16.00
beef guisado — Un savoureux mijoté de bœuf fondant accompagné de manioc, de patate douce, pomme de terre et carotte, pour un plat réconfortant aux parfums généreux. Accompagné d’une boule de riz blanc parfumé.
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
DAURADE ROYALE
16.00
grilled royal bream — Poisson frais entier et grillé à la capverdienne. Recouvert d’une marinade maison relevant le goût du poisson. (400 g)
εκτίμηση≈ 520 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
DAURADE ROYALE
20.00
grilled royal bream — Poisson frais entier et grillé à la capverdienne. Recouvert d’une marinade maison relevant le goût du poisson. (400 g)
εκτίμηση≈ 520 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CREVETTES DIABOLICAS
20.00
diabolica shrimp — Crevettes sautées au lait de coco, épices et piment, servies dans une sauce onctueuse. Accompagnées de riz blanc et de frites maison.
εκτίμηση≈ 880 kcal70 g υδατάνθρακες
BACALHAU À BRÁS
Un mélange savoureux de morue effilochée, de chips de pommes de terre finement émincées et d’oignons, le tout sauté à la minute avec de l’œuf et relevé d’herbes fraîches. Accompagné de salade verte.
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
ENTRECÔTE SAUCE KRIOLA
23.00
entrecôte with Kriola sauce — 250g de viande grillée et assaisonnée, servie avec une sauce maison légèrement relevée et fruitée. Deux accompagnements au choix*
εκτίμηση≈ 750 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
FORMULE MIDI*
PLAT DU JOUR
14.00
dish of the day — Plat du jour sur ardoise ou Cachupa végétarien ou Cachupa
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
ENTRÉE ou + PLAT DU JOUR
17.00
lunch starter and main — Entrée en buffet ou Mousse de mangue, Salade de fruits ou Fromage Blanc ou Mousse au chocolat
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακες
MENU COMPLET
19.00
complete lunch menu
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακες
MENU ENFANT
12.00
kids menu — UN DIABOLO + UN PLAT ENFANT (Steak haché ou Nugget de filet de poulet) + UNE BOULE DE GLACE
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Plat enfant seul
10.00
kids dish
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
DESSERTS
SALADE DE FRUITS EXOTIQUESvegan, vegetarian
5.50
exotic fruit salad — Fruits frais : Ananas, Fruit de la passion, Pomme, Orange.
εκτίμηση≈ 120 kcal30 g υδατάνθρακες
BOLO DE BOLACHA
5.50
Biscuits imbibés de café, superposés avec une crème montée onctueuse et légère.
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
MOUSSE DE MANGUE & SPECULOOS
5.50
mango and speculoos mousse — Mousse accompagnée d’éclats de spéculoos et un coulis de mangue onctueux pour la touche de gourmandise.
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
MOUSSE AU CHOCOLAT
5.50
chocolate mousse — Mousse au chocolat maison, légère et fondante, pour les amateurs de douceur intense
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
COUPE DE GLACE
5.50
ice cream scoop — Deux boules de glace au choix : Mangue, Passion, Noix de Coco, Vanille, Rhum-Raisins, Caramel, Citron Vert
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Une boule de glace
3.50
ice cream scoop
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
QUEIJO & DOCE PAPAYAvegetarian
6.50
cheese and papaya jam — Fromage à pâte molle au lait de vache et sa confiture de papaye maison.
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακες
CRÈME BRÛLÉE COCO
7.50
coconut crème brûlée — Crème onctueuse aromatisée à la noix de coco et recouverte de sa coque en sucre roux.
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
CAFÉ OU THÉ GOURMAND
8.00
café gourmand — Boisson chaude servis avec trois petites douceurs.
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Pièces salées
Pastel de bacalhau
cod pastel — morue
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pastel au thon
tuna pastel — farine de blé
εκτίμηση≈ 170 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pastel de milho
corn and tuna pastel — farine de maïs et thon
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rissóis de crevettes
shrimp rissoles
εκτίμηση≈ 190 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini Burger Kriola
mini Kriola chicken burger — poulet, compte pour deux pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Brochettes de poulet marinées
marinated chicken skewers
εκτίμηση≈ 210 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mini Wrap de Cachupa
mini cachupa wrap — porc
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crevettes diabolicas
diabolica shrimp — lait de coco piment
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini verrines de canja végévegetarian
mini vegetarian canja verrine — bouilllon de riz
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rissóis de thon
tuna rissoles
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Brochette de calamar vinaigré
vinegared squid skewer
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Wrap patate douce chorizo
sweet potato and chorizo wrap
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Verine de Salade de pois chiche crudités thon
chickpea and tuna salad verrine
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Toresma
porc
εκτίμηση≈ 320 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pièces sucrées
Choux mousse de kamoka
kamoka mousse choux
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Bolo de bolacha
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Panna Cotta coulis goyave
panna cotta with guava coulis
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Queijadinhavegetarian
à la noix de coco
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Mousse de mangue spéculos
mango speculoos mousse
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Brochette de fruits exotiquevegan, vegetarian
exotic fruit skewer
εκτίμηση≈ 80 kcal18 g υδατάνθρακες
Donete de coco
Coconut donut
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακες
Mini Brochettes
Mini Brochettes
Mini skewers — Poulet, Crevettes, Porc, Boeuf, Noix de saint Jaques, Poulpe, Légumes
εκτίμηση≈ 250 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
ENTRÉES
Salade de crudités touche exotiquevegetarian
Exotic raw vegetable salad
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade de pois chiche et thon marinépescatarian
Chickpea and marinated tuna salad
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Salade crudités et crevettes marinéespescatarian
Raw vegetable and marinated shrimp salad
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Velouté de patate doucevegetarian
Sweet potato velouté
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
PLATS
Plat traditionnel Cachupa
Cachupa — Porc, Boeuf Halal, ou Végétarien
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Feijoada congo
Congo Feijoada — pois d’angole sec ou mur
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 95
Feijao
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 91
Guisado de boeuf
Beef stew
εκτίμηση≈ 500 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Estufado de porc
Pork stew
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Poulet grillé ail piment
Grilled chicken with garlic and chili
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Arroz de Mariscopescatarian
Seafood rice
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
ACCOMPAGNEMENTS
Riz blanc parfumévegan, vegetarian
Steamed white rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Légumes sautésvegan, vegetarian
Sautéed vegetables
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pommes de terre grenailllesvegan, vegetarian
New potatoes
εκτίμηση≈ 180 kcal32 g υδατάνθρακες
Légumes de terra vapeurvegan, vegetarian
Steamed root vegetables — patate douce, manioc, carotte
εκτίμηση≈ 240 kcal48 g υδατάνθρακες
Salade cruditésvegan, vegetarian
Raw vegetable salad
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
DESSERTS
Mousse de Mangue et spéculosvegetarian
Mango and speculoos mousse
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Mousse au chocolatvegetarian
Chocolate mousse
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Mousse de Kamokavegetarian
Kamoka mousse
εκτίμηση≈ 360 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Salade de fruits exotiquevegan, vegetarian
Exotic fruit salad
εκτίμηση≈ 150 kcal35 g υδατάνθρακες
Pudim de leite ou de cocovegetarian
Milk or coconut pudding
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Pièces cocktails sucréesvegetarian
Sweet cocktail pieces
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
PLATEAUX À PARTAGER
Plateaux de fruits frais à partagervegan, vegetarian
50.00
Fresh fruit platter — Plateau 40 cm de diamètre
εκτίμηση≈ 600 kcal140 g υδατάνθρακες
Plateau de charcuterie
80.00
Charcuterie board — Plateau de 40 cm de diamètre
εκτίμηση≈ 2200 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηβαρύ 44
Plateau de Queijo et Doce de Papaya maisonvegetarian
20.00
Cheese and papaya jam platter — Un fromage avec doce en accompagnement
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
Longuissa et pain
54.00
Longuissa sausage and bread — 20 pièces découpées à partager
εκτίμηση≈ 1800 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
FORMULES
Pièces apéritives en buffet (10 pièces par personne)
20.00
Aperitif buffet
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακες
Pièces apéritives en buffet (5 pièces par personne)
12.00
Aperitif buffet
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Formule Simple
27.00
Simple Menu — Apéritif + Entrée + Plat (4 Pièces, entrée simple et plats au choix)
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
Formule Combo
37.00
Combo Menu — Apéritif + Plat (10 Pièces, et plats au choix)
εκτίμηση≈ 1400 kcal110 g υδατάνθρακες
Formule Plus
40.00
Plus Menu — Formule Apéritif + Entrée + Plat (10 Pièces, entrée travaillée et plats au choix)
εκτίμηση≈ 1300 kcal100 g υδατάνθρακες
Formules
Formule MIDI en semaine
19.00
Lunch Special — entrée, plat du jour et dessert
εκτίμηση≈ 1200 kcal130 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
63veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πρασινές επιλογές καπερβερδιανής κουζίνας
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει η χορτοφάγος Cachupa με καλαμπόκι και εξωτικά λαχανικά. Μπορείτε να παραγγείλετε σούπα από γλυκοπατάτα και σαλάτα ωμό λαχανικών.
22 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 86 · 1 εκτίμηση
84dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια σε πρωτεΐνες και λαχανικά
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές χαμηλών υδατανθράκων με grilled ψάρια και κρέας. Υπάρχει ξεχωριστή λίστα συνοδευτικών για εύκολη αντικατάσταση.
32 φιλικά προς τον διαβήτη · 86 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue de l'Avenir 43, 92110 Clichy
- Ώρες
- Δευ10:00–22:30Τρι10:00–22:30Τετ10:00–22:30Πεμ10:00–22:30Παρ10:00–23:59Σαβ10:00–23:59Κυρ11:00–15:00Sunday brunch is by reservation only. Kitchen closes between 15:30 and 19:00
- Επικοινωνία
- +33147375695
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lecapvertclichy.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 77 %
Σου ανήκει το Le Cap - Clichy, 43 Rue de l'Avenir; Διεκδίκησε το μέρος σου.