Restaurante PortoRio
30, N10, 78310 Coignières
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Latin AmericanPortuguese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Entrées - Entradas
Œuf mimosavegetarian
6.50
Deviled Eggs — Ovo mimosa
εκτίμηση≈ 150 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salade suine
6.90
Pork Salad — Salada suína
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Oreilles de porc
Pig Ears
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Galet de viande
7.50
Meat Croquette — Disco de carne. Boeuf haché, chapelure, pain, oeuf, poivre
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salade tropicalepescatarian
12.50
Tropical Shrimp Salad — Salada tropical. Crevettes, avocat, mangue, vin, mayonnaise, ketchup
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακες
Salade de poulpepescatarian
14.50
Octopus Salad — Salada de polvo Algarve. Poulpe, huile d'olive, oignons, persil, vinaigre de vin
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Beignets
8.50
Chicken Empanadas — Empadinhas. Poulet, maïs, olives, tomates, oignons
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Assortiment de petits fours (6 pièces)
10.50
Assorted Hors d'oeuvres — Salgadinhos. 2 fromage, 2 crevettes, 2 poulet
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
Beignets de morue (6 pièces)pescatarian
12.00
Codfish Cakes — Pasteis de bacalhau. Morue, oignons, persil, oeuf, pommes de terre, piment doux
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Demi-saucisse flambée à la Cachaça (1 pers.)
10.50
Cachaça Flambéed Sausage — Linguiça Cachaça
εκτίμηση≈ 350 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Saucisse flambée à la Cachaça (2 pers.)
16.90
Cachaça Flambéed Sausage — Linguiça Cachaça
εκτίμηση≈ 700 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gambas flambées au Cognacpescatarian
12.50
Cognac Flambéed Prawns — Gambas com Cognac
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Assiette Serrana porc portugais
18.00
Serrana Portuguese Pork Platter — Prato Serrano porco portugues. Jambon cru & saucisson fumé
εκτίμηση≈ 580 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Planche apéritive porc portugais
25.00
Portuguese Pork Appetizer Board — Placa apéritivo porco portugues. Saucisson fumé & jambon cru
εκτίμηση≈ 750 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Viandes - Porc, Bœuf, Poulet
Bitoque
16.90
Bœuf/steak, œuf au plat, pickles, frites, riz, salade
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Pièce de bœuf grillée selon arrivage
16.50
Grilled Beef — Peça de carne bovina
εκτίμηση≈ 650 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Picanha
24.80
Aiguillette de rumsteak, tradition du Sud du Brésil. Riz, farofa, haricots noirs, banane plantain, choux vert
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Virada a PortoRio
19.80
Grillade de porc, poitrine fumée, saucisse, œuf, riz, farofa, haricots noirs, banane plantain, choux vert
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
Poulet grillé
12.80
Grilled Chicken — Frango grelhado
εκτίμηση≈ 450 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filet de poulet pané
14.50
Breaded Chicken Fillet — Filé de Frango panado
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Travers de porc
14.50
Pork Ribs — Costelinha
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Pavé de rumsteck
22.50
Rump Steak — Naco de vaca
εκτίμηση≈ 550 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochette de bœuf
19.80
Beef Skewer — Espetada de vaca
εκτίμηση≈ 500 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochette tropicale
28.50
Tropical Skewer — Espetada tropical. Gambas, bœuf et ananas
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Entrecôte façon PortoRio
26.00
Entrecôte PortoRio — Filé de costela PortoRio. Beurre, anchois, ail, persil
εκτίμηση≈ 720 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Churrasco mixte
28.50
Mixed Churrasco — Churrasco misturado. Bœuf, porc, poulet
εκτίμηση≈ 850 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Poissons - Peixes
Merlu fritpescatarian
12.60
Fried Hake — Pescada frita. Poisson surgelé préparé sur place
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακες
Morue grilléepescatarian
19.90
Grilled Cod — Bacalhau assado. Morue sèche salée, huile d'olive, ail, oignons crus
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Poulpe Lagareiropescatarian
35.00
Octopus Lagareiro — Polvo à Lagareiro Algarve. Poulpe grillé surgelé préparé sur place, huile d'olive, ail, persil, vinaigre de vin
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gambas flambées à la tequilapescatarian
28.50
Tequila Flambéed Prawns — Gambas com Tequila. Poisson surgelé préparé sur place
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Poisson fraispescatarian
Fresh Fish — selon arrivage
εκτίμηση≈ 400 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Végétarien - Vegetariano
Assiette végétariennevegetarian
15.00
Vegetarian Plate — Riz, farofa, haricots noirs, banane plantain, choux vert
εκτίμηση≈ 620 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Sauces - Molhos
Chimichurrivegan
2.00
Chimichurri Sauce — Origan, laurier, poivre noir, sel, huile d'olive, vinaigre de vin
εκτίμηση≈ 90 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Poivre
2.00
Pepper Sauce — Beurre, poivre vert, cognac, fond de bœuf, crème, poivre
εκτίμηση≈ 150 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vertevegetarian
2.00
Green Sauce — Ail, oignon, œuf, coriandre, ciboulette, sel
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Roquefortvegetarian
2.00
Roquefort Sauce — Roquefort, lait, beurre
εκτίμηση≈ 180 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Suppléments - Suplementos
Assiette banane plantainvegan
4.50
Plantain Side
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακες
Accompagnement au choix
4.50
Choice of Side — Frites, riz, pommes sautées, pâtes, pommes vapeur, haricots verts
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Boîte à emporter
1.00
Takeaway Box
εκτίμηση≈ 0 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Menus midi - Almoço
Menu
16.90
Lunch Menu 1 — Entrée + plat OU plat + dessert
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Menu
18.90
Lunch Menu 2 — Entrée + plat + dessert
εκτίμηση≈ 1300 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Menus
Menu PortoRio
32.00
PortoRio Menu — Entrée (au choix) Galets de viande · Petits fours · Salade suína / Plat (au choix) Rumsteck · Virada a PortoRio · Morue grillée / Dessert (au choix) Mousse passion · Quindim · Molotov
εκτίμηση≈ 1400 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Menu enfant (jusqu'à 12 ans)
9.50
Kids Menu — Plat (au choix) Bitoque picado (steak-œuf/bœuf) · Poulet grillé · Filet de poulet pané / Dessert (au choix) Riz au lait · Mousse au chocolat · Coupe de glace 2 boules au choix / Boisson (au choix) Sumol (30cl) · Compal (20cl) · Guaraná (20cl) · Coca-Cola (33cl) · Sirop à l'eau ou soda
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακες
Rodízio
Rodízio
35.00
Viandes au churrasco (saucisse de porc, ailes & cuisses de poulet, etc.) et accompagnements à volonté
εκτίμηση≈ 1800 kcal60 g υδατάνθρακες
Fromages - Queijos
Fromage de vachevegetarian
7.00
Cow Cheese — Queijo de vaca
εκτίμηση≈ 300 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Fromage de chèvre & brebisvegetarian
8.00
Goat & Sheep Cheese — Queijo de cabra e ovelha
εκτίμηση≈ 320 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Trio fromage & pâte de goyavevegetarian
9.00
Cheese & Guava Paste Trio — Goiabada
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Desserts - Sobremesas
Flan noix de cocovegetarian
7.50
Coconut Flan — Quindim. Jaune d'œuf, lait de coco, coco râpé, sucre
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Riz au laitvegetarian
6.50
Rice Pudding — Arroz doce
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Molotof
6.50
Molotov — Molotov. Blanc d'œuf, caramel
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Pasteis de natas (x2)
7.50
Pastéis de nata — Œuf, lait, farine, sucre, pâte feuilletée, citron, cannelle
εκτίμηση≈ 550 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Natiroles
8.50
Natirolas. 2 pasteis de natas, 2 boules vanille, chocolat chaud
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 22
Tarte aux pommes maison
6.50
Apple pie — Torta de maçã caseira
εκτίμηση≈ 400 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tarte PortoRio
8.00
PortoRio Tart — Torta Portorio. Tarte aux pommes, glace vanille, chocolat chaud
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Mousse fruit de la passion
7.50
Passion fruit mousse — Mousse de maracujá
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακες
Mousse au chocolat
7.50
Chocolate mousse — Mousse de chocolate
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Crème brûlée
7.00
Leite creme queimado
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
7.00
Fresh fruit salad — Salada de frutas frescas
εκτίμηση≈ 120 kcal25 g υδατάνθρακες
Flan portugais
7.50
Portuguese flan — Pudim. Lait, œuf, caramel
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Ananas cannelle grillé (3 tranches)vegan, vegetarian
7.00
Grilled cinnamon pineapple — Abacaxi
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Ananas ou banane flambé au Rhumvegan, vegetarian
8.50
Flambéed pineapple or banana — Abacaxi ou banana flambada com Rum
εκτίμηση≈ 250 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Molotof Rio
8.00
Molotov Rio — Molotov Rio. Blanc d'œuf, caramel, crème anglaise, amandes grillées
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Café PortoRio
5.00
PortoRio Coffee — 1 boule de glace au choix, crème fouettée
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Café ou thé gourmand
8.50
Gourmet coffee or tea — Café ou chá guloso. 1 pastel de natas, 1 gourmandise choco, 1 quindim coco
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Glaces - Gelados
Coupe 1 boule au choix
3.00
Ice cream scoop
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Coupe 2 boules au choix
5.50
Ice cream 2 scoops
εκτίμηση≈ 300 kcal36 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Coupe 3 boules au choix
8.00
Ice cream 3 scoops
εκτίμηση≈ 450 kcal54 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Coupe 2 boules + liqueur
9.00
Ice cream with liqueur
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Coupe Carnaval
9.00
Carnaval Sundae — Citron vert, mangue, passion, lait de coco, crème fouettée
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Banana Tanga
9.00
Banane, 1 boule vanille, 1 coco, 1 ananas, chocolat chaud, crème fouettée
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Dame blanche
8.00
2 boules vanille, chocolat chaud, crème fouettée
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Café liégeois
8.00
2 boules de café, sauce rhum-café chaud, crème fouettée
εκτίμηση≈ 460 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Chocolat liégeois
8.00
2 boules de chocolat, chocolat chaud, crème fouettée
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Supplément crème fouettée
1.00
Whipped cream
εκτίμηση≈ 60 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
88dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από ψητά κρέαса και ψάρια
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές χαμηλών υδατανθράκων. Υπάρχουν πολλά πιατά με ψητά κρέαса και φρέσκο ψάρι.
32 φιλικά προς τον διαβήτη · 75 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 30, N10, 78310 Coignières
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33130490989
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurante-portorio.fr/
Σου ανήκει το Restaurante PortoRio; Διεκδίκησε το μέρος σου.