Sushi Tokoro - Colomiers, 2 All. d'Occitanie
2 All. d'Occitanie, 31770 Colomiers
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Menus à emporter
Menu Maki
16.00
Maki Platter — 6 Maki Saumon, 6 Maki California, 6 Maki California rouge
εκτίμηση≈ 780 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Menu Sushi
18.00
Sushi Platter — 3 Sushi Saumon, 2 Sushi Thon, 2 Sushi Daurade, 1 Sushi Crevette, 3 Maki California, 3 Maki Saumon
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Sushi Gourmand
20.00
Gourmet Sushi Platter — 2 Sushi Thon, 2 Sushi Thon, 2 Sushi Crevette, 2 Sushi Daurade, 1 Sushi Saumon Avocat, 1 Sushi Anguille, 1 Sushi Gunkan, 1 Fleur de Saumon
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Menu Mix
24.00
Mixed Sushi and Sashimi Platter — 2 Sushi Thon, 2 Sushi Saumon, 2 Sushi Daurade, Assortiment de Sashimi, 6 Maki California, 6 Maki Saumon
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu Chirashi
13.50
Salmon Chirashi Bowl — 10 tranches de saumon cru, dans un bol de riz vinaigré
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu Sushi Saumon
17.00
Salmon Sushi Platter — 10 Sushi Saumon
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu Maki Gourmand
20.00
Gourmet Maki and Spring Roll Platter — 6 Maki California (Saumon et Avocat), 6 Spring Rolls (Crabe et Avocat), 6 Maki Cali Aneth (Saumon Avocat), 6 Maki Rainbow King
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Menu Mini Mix
20.00
Mini Mixed Sushi Platter — 2 Sushi Saumon, 2 Sushi Thon, 3 Sashimi Saumon, 2 Sashimi Thon, 3 Maki California, 3 Maki Saumon
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu Sashimi
20.00
Sashimi Platter — 5 Sashimi Saumon, 3 Sashimi Thon, 3 Sashimi Maquereau, 2 Sashimi Saint-Jacques, Sashimi Tartare, 1 Sashimi Anguille, 3 Sashimi Tomago, Bol de riz
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu Brochettes
19.00
Yakitori Platter — 3 Poulet, 3 boeuf fromage, 2 Champignon, Bol de riz
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Menu Unagi
25.00
Grilled Unagi with Rice — Anguille grillé au feu de bois sur un lit de riz accompagnée de légumes
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Gyoza
16.00
Chicken Gyoza — 10 raviolis au poulet grillé Japonais
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Menu Yakiniku
17.00
Yakiniku Beef — Boeuf sauté façon Japonaise accompagné de légumes et de riz parfumé
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Entrées
Salade de calamars
7.50
Squid Salad
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Salade d’alguesvegan, vegetarian
6.00
Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Salade de chouxvegan, vegetarian
3.00
Cabbage Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Salade au Saumon fumé
6.00
Smoked Salmon Salad
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salade aux crevettes
6.00
Shrimp Salad
εκτίμηση≈ 190 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Soupe miso
3.00
Miso Soup
εκτίμηση≈ 60 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
O-nigiri unagi (anguille grillée)
6.00
Unagi Onigiri
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακες
O-nigiri tempura aux crevettes
5.00
Shrimp Tempura Onigiri
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Maki (6 pièces)
Maki concombrevegan, vegetarian
5.00
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal28 g υδατάνθρακες
Maki saumon ou saumon cheese
6.50
Salmon or Salmon Cheese Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
Maki thon
6.00
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal28 g υδατάνθρακες
California : saumon, avocat
7.00
Salmon Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
California : foie gras
8.50
Foie Gras California Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
California : thon, avocat
7.00
Tuna Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
California : crevette, avocat
7.00
Shrimp Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
California : surimi, avocat
6.00
Surimi Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Futo Maki : thon, saumon, avocat, concombre, radis marinés
9.00
Futo Maki
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Spring Rolls : thon ou saumon enroulés, riz et laitue
7.00
Tuna or Salmon Spring Roll
εκτίμηση≈ 190 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spring Rolls végétarien : avocat, concombre, poivronvegan, vegetarian
7.00
Vegetarian Spring Roll
εκτίμηση≈ 170 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Spring Rolls chili crabe : surimi de crabe, avocat
7.00
Crab Chili Spring Roll
εκτίμηση≈ 200 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Spring Rolls saumon cheese
7.00
Salmon Cheese Spring Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Rainbow passion : avocat, thon
9.00
Tuna Avocado Rainbow Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Rainbow king : saumon, avocat
9.00
Salmon Avocado Rainbow King Roll
εκτίμηση≈ 290 kcal30 g υδατάνθρακες
Yakitori (par paires)
Yakitori poulet
6.00
Chicken Yakitori
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Yakitori champignonsvegetarian
5.50
Mushroom Yakitori
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Yakitori saumon
7.00
Salmon Yakitori
εκτίμηση≈ 200 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Yakitori boeuf-fromage
7.00
Beef Cheese Yakitori
εκτίμηση≈ 240 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Yakitori thon
7.50
Tuna Yakitori
εκτίμηση≈ 120 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Yakitori gambas
9.00
Prawn Yakitori
εκτίμηση≈ 110 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi (10 tranches)
Sashimi saumon
13.00
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sashimi thon rouge
15.50
Red Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi daurade
15.00
Sea Bream Sashimi
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sushi (par paires)
Sushi saumon
5.50
Salmon Sushi
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακες
Sushi saumon, avocat
7.00
Salmon Avocado Sushi
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακες
Sushi thon
6.00
Tuna Sushi
εκτίμηση≈ 130 kcal12 g υδατάνθρακες
Sushi daurade
6.00
Sea Bream Sushi
εκτίμηση≈ 130 kcal12 g υδατάνθρακες
Sushi maquereau
5.50
Mackerel Sushi
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακες
Sushi unagi (anguille grillée)
8.00
Unagi Sushi
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακες
Sushi crevette
6.00
Shrimp Sushi
εκτίμηση≈ 130 kcal12 g υδατάνθρακες
Assortiment sushi (5 pièces)
11.00
Sushi Assortment
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Desserts
Maki sucré Split banane, noix de coco et chocolat
6.00
Sweet Banana Coconut Chocolate Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Maki exotique mangue, noix de coco, caramel
6.00
Exotic Mango Coconut Caramel Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακες
Mochi Daifuku (pâte de riz fourée de glace vanille / chocolat / mangue /pistache)
6.00
Mochi Daifuku
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Gâteau japonais Dolayaki (génoise à la chataigne)
6.00
Dorayaki Cake
εκτίμηση≈ 250 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Shiro daihuku (pâte de riz gluant fourré d’haricots rouge)vegan
6.00
Shiro Daifuku
εκτίμηση≈ 220 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Nos menus du midi
Menu à volonté SUSHI BAR MIDI
16.90
Lunch All-you-can-eat Sushi Menu — Miso Soupe, 2 Sushis saumon, Maki variés à volonté (sur le tapis roulant)
εκτίμηση≈ 1200 kcal150 g υδατάνθρακες
MENU MIDI
16.90
Lunch Menu (Sashimi, Yakitori or Katsu) — Miso Soupe, Salade Japonaise, Sashimi (assortiment de poisson crus) avec Riz parfumé nature +1€ OU Yakitori 5 brochettes (2 brochettes poulet, 1 brochette saumon, 1 brochette champignon, 1 brochette boeuf au fromage) avec Riz parfumé nature OU Chicken Katsu (pané de poulet) sur un lit de riz
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Menu SUSHI BAR ENFANT ( < 10 ans ) MIDI
12.90
Kids Lunch Sushi Menu — Miso Soupe, Maki variés à volonté (sur le tapis roulant), 1 Boule De Glace : Vanille / Chocolat / Fraise
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Menu à volonté SUSHI BAR SOIR
Menu à volonté SUSHI BAR SOIR
23.90
Evening All-you-can-eat Sushi Menu — Miso Soupe, Assortiment De Sushi & Maki Variés à Volonté sur Tapis Roulant
εκτίμηση≈ 1200 kcal150 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
46veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει maki αγγουριού και vegetariano spring rolls. Υπάρχουν επίσης μανιτάρια yakitori και σαλάτα από φύκια.
6 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 62
59dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Τα sashimi και τα yakitori προσφέρουν επιλογές με υψηλή πρωτεΐνη και ελάχιστους υδατάνθρακες. Οι σαλάτες και η σούπα miso είναι κατάλληλες προικολυτές.
20 φιλικά προς τον διαβήτη · 62 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 2 All. d'Occitanie, 31770 Colomiers
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +32561154576
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushitokoro.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το Sushi Tokoro - Colomiers, 2 All. d'Occitanie; Διεκδίκησε το μέρος σου.