επιστροφή στην αναζήτηση

By Sam - Compiègne, 20 Rue des Lombards

rue des Lombards 20, 60200 Compiègne

Κλειστό τώρα · ανοίγει Παρ 11:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Mezzés froids au choix
Houmousvegan
3.00
Hummus — crème de pois chiches et sésame
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Labnévegetarian
3.00
Labneh — crème de yaourt à l’ail et menthe séchée
εκτίμηση≈ 140 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Moutabalvegan
3.00
caviar d’aubergines
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mjadravegan
3.00
crème de lentilles au cumin
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Houmous de tomates séchéesvegan
3.00
Sun-dried Tomato Hummus
εκτίμηση≈ 190 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Houmous de fèves vertesvegan
3.00
Green Bean Hummus
εκτίμηση≈ 170 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Houmous de betteravesvegan
3.00
Beetroot Hummus
εκτίμηση≈ 170 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Houmous d’olivesvegan
3.00
Olive Hummus
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Houmous de petits poisvegan
3.00
Pea Hummus
εκτίμηση≈ 170 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Houmous de poivrons et noixvegan
3.00
Pepper and Walnut Hummus
εκτίμηση≈ 230 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Taboulévegan
3.00
Tabbouleh — salade de persil, menthe, boulgour, tomates, oignons et citron
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Mezzés chauds au choix
Kébbé
2.50
Kibbeh — boulette de boeuf farcie à l’agneau
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sambousik
2.40
Sambousek — chausson à la viande de boeuf et pignons de pins
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fatayervegetarian
2.30
Fatayer Spinach — chausson aux épinards citronnés
εκτίμηση≈ 140 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sfiha au fromagevegetarian
2.40
Sfiha Cheese
εκτίμηση≈ 170 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Samoussa aux légumesvegan
2.00
Vegetable Samosa
εκτίμηση≈ 130 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rikakatvegetarian
1.80
Rikakat Feta — feuille de brick à la feta
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Man’ouchettevegan
1.80
Man'oushe Thyme — tartelette au thym et sésame
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Falafelvegan
1.50
boulette de pois chiche et de févettes
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Brochettes
Chich Taouk
5.50
Shish Taouk — poulet mariné aux épices
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kefta
5.50
Kafta — viande de boeuf hachée épicée
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tartes fines
Man’ouché au Zaatarvegan
9.50
Man'oushe Zaatar — thym, graine de sésame
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Lahm’bajin
14.50
Lahm Bajin — tarte à la viande épicée
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Menu du jour
Plat du jour (à la semaine)
9.50
Daily Special
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Salade Fatouch
Fatouch seulvegetarian
8.50
Fattoush Salad — salade, tomates, concombres, poivrons, oignons, croustillant de pain libanais, mélasse de grenade, dés de feta
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Fatouch avec accompagnement au choixvegetarian
12.50
Fattoush with Protein — falafels ou chich taouk ou kefta
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 83
Sandwichs libanais (galette de pain)
Chich Taouk
8.50
Shish Taouk Sandwich — poulet mariné, tomates, salade, cornichons, oignons, crème d’ail
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Kefta
8.50
Kafta Sandwich — viande hachée de boeuf, houmous, tomates, salade, cornichons, oignons, salace roquette, persil, sauce tarator
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Falafelsvegan
8.50
Falafel Sandwich — houmous, tomates, salade, cornichons, navet rose, salade roquette, persil, sauce tarator
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Desserts
Baklawavegetarian
Baklava
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Maamoulsvegetarian
Maamoul
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Mouhallabiehvegetarian
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Maacrounvegetarian
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
Divers
Pain libanaisvegan
2.60
Lebanese Bread — Sachet de 5 galettes
εκτίμηση≈ 650 kcal130 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

95veggie
scoreεκτίμηση

Λιβανέζικη κουζίνα με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει χούμους παντζαριού, ταμπούλε και φαลาφελ. Υπάρχουν επίσης σφουγγαράκια σπανάκι fatayer και γλυκά baklawa.

26 χορτοφάγα και 16 vegan πιάτα σε 34

73dia
scoreεκτίμηση

Λιβανέζικη κουζίνα με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και μεζέδες. Οι περισσότερες επιλογές έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

25 φιλικά προς τον διαβήτη · 34 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
rue des Lombards 20, 60200 Compiègne
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι11:00–14:00, 16:00–19:00
Τετ11:00–14:00, 16:00–19:00
Πεμ11:00–14:00, 16:00–19:00
Παρ11:00–14:00, 16:00–19:00
Σαβ11:00–19:00
Κυρκλειστό
Επικοινωνία
+33344402338 bysam.traiteur@gmail.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), by-sam.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το By Sam - Compiègne, 20 Rue des Lombards; Διεκδίκησε το μέρος σου.