επιστροφή στην αναζήτηση

Le Mande

Avenue du 8 Mai 1945 49, 91100 Corbeil-Essonnes

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 14:00

African€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

LES ENTRÉES
TOMATE MOZZAvegetarian
10.90
Tomato Mozzarella Salad — Salade de tomates mozzarella et sa sauce pesto
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CARPACCIO DE BŒUF
11.90
Beef Carpaccio — Servi avec ses copeaux de parmesan et sa sauce pesto
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PASTEL (3 pièces)
6.90
Pastel — Beignets farcis (thon ou bœuf), servi avec une sauce aux oignons
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SALADE CÉSAR
13.90
Caesar Salad — Salade, poulet braisé, tomates cerise, copeaux de parmesan, croûton
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SALADE SAUMON AVOCATpescatarian
13.90
Salmon Avocado Salad — Salade, saumon, avocat, tomates cerise, concombre finement coupé, sauce balsamique
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SALADE CHÈVRE MIELvegetarian
12.90
Goat Cheese Honey Salad — Salade, tomate, et ses toasts de chèvre au miel, vinaigre balsamique
εκτίμηση≈ 360 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LES PLATS
MAFÉ (bœuf/poulet)
17.90
Mafé — Accompagné de riz blanc et d'une sauce à base de pâte d'arachide
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
TIÈB (poulet/poisson +2,00€)
17.90
Thieboudienne — Accompagné de riz aux saveurs d’Afrique et de légumes
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
YASSA AU POULET
17.90
Yassa Chicken — Accompagné de riz blanc et d'une sauce aux olives et aux oignons
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
POULET BRAISÉ (demi)
14.90
Grilled Chicken
εκτίμηση≈ 550 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
PÂTES AU POULET
15.90
Chicken Pasta — Poulet braisé à la sauce ricotta
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
PÂTES AU SAUMONpescatarian
16.90
Salmon Pasta — Saumon à la sauce pesto ricotta
εκτίμηση≈ 710 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
DORADE BRAISÉEpescatarian
23.90
Grilled Sea Bream — Dorade ou bar poisson cuit à la braise
εκτίμηση≈ 420 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
ENTRECÔTE
22.50
Entrecôte d'environ 280g
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
PIÈCE DU BOUCHER
19.00
Butcher's Cut — Suggestion du chef
εκτίμηση≈ 620 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
DIBI TIÉ D'AGNEAU
21.50
Dibi Lamb — Cuit à la braise accompagné de son sel et ses oignons
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SOURIS D'AGNEAU
23.00
Lamb Shank — Cuit pendant 3h dans son jus au miel et romarin
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
BURGER CHARBON
16.90
Charcoal Burger — Steak haché, oignons frits et sa sauce maison
εκτίμηση≈ 880 kcal55 g υδατάνθρακες
BURGER POULET
15.00
Chicken Burger — Poulet braisé, salade, oignons crispy
εκτίμηση≈ 780 kcal48 g υδατάνθρακες
ACCOMPAGNEMENTS SUPPLÉMENTAIRES
LÉGUMES POÊLÉSvegan, vegetarian
4.00
Sautéed Vegetables
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
RIZ BLANCvegan, vegetarian
4.00
White Rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
ALOCOSvegan, vegetarian
4.00
banane plantain
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
ATIÉKÉvegan, vegetarian
4.00
Attiéké — Semoule de manioc accompagnée de sa sauce
εκτίμηση≈ 240 kcal48 g υδατάνθρακες
PURÉEvegetarian
4.00
Mashed Potatoes — Pommes de terre ou patates douces
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
FRITESvegan, vegetarian
4.00
Fries — Pommes de terre ou patates douces
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
RIZ TIEBvegan, vegetarian
6.00
Thieb Rice
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
SAUCES
SAUCE VERTEvegan, vegetarian
2.00
Green Sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ROCQUEFORTvegetarian
2.00
Roquefort Sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POIVREvegan, vegetarian
2.00
Pepper Sauce
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LES DESSERTS
FONDANT CHOCOLAT
6.00
Chocolate Fondant — Servi avec une boule de glace
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
TIRAMISU
6.00
Fait maison
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
DÉGUÉvegetarian
6.00
Degué — Semoule de mil accompagné de crème laitière fait maison
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
CAFÉ GOURMAND
6.00
Assortiments de desserts
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
TARTELETTE HIBISCUSvegetarian
6.00
Hibiscus Tartlet — Création maison
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
BRIOCHE FAÇON PAIN PERDUvegetarian
6.00
French Toast Brioche — Chocolat, miel ou caramel et sa boule de glace
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
CRÈME BRÛLÉEvegetarian
6.00
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

73veggie
scoreεκτίμηση

Αφρικανική κουζίνα με πολλές συνοδευτικές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν ορεκτικά όπως η σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και μέλι. Μπορείτε να παραγγείλετε συνοδευτικά όπως αλόκος, ατιέκε και ρύζι tieb.

16 χορτοφάγα και 8 vegan πιάτα σε 36

75dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλά πιάτα με κρέας και ψάρι χαμηλά σε υδατάνθρακες. Οι σαλάτες είναι καλές προειφόδες επιλογές.

16 φιλικά προς τον διαβήτη · 36 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Avenue du 8 Mai 1945 49, 91100 Corbeil-Essonnes
Ώρες
Δευ11:00–14:00, 19:00–22:30
Τρι11:00–14:00, 19:00–22:30
Τετ11:00–14:00, 19:00–22:30
Πεμ11:00–14:00, 19:00–22:30
Παρ11:00–14:00, 19:00–23:30
Σαβ11:00–14:00, 19:00–23:30
Κυρ19:00–22:30
Επικοινωνία
+33161691214 conntact@lemande.fr
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemande.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Le Mande; Διεκδίκησε το μέρος σου.