Studnia Centrum Przyjec Okolicznosciowych
Jaskrowska 14/20, 42-202 Częstochowa
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 16:00
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
PRZYSTAWKA
Pasztet z żurawiną podawany na pumperniklu
Pâté with cranberry on pumpernickel
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Carpaccio z burakavegetarian
Beetroot carpaccio
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Szparagi w szynce parmeńskiej
Asparagus wrapped in Parma ham
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kandyzowana gruszka otulona dojrzewającą szynką szwarcwaldzką
Candied pear with Black Forest ham
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Melon w szynce szwarcwaldzkiej z rukolą
Melon with Black Forest ham and arugula
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
ZUPA DO WYBORU
Tradycyjny rosół na wywarze z wielu różnych mięs, podawany z makaronem, pietruszką i marchewką (wazy)
Traditional meat broth (Rosół)
εκτίμηση≈ 250 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Aksamitny krem pomidorowy z mozarellą i bazylią, podawany w francuską diablotkąvegetarian
Creamy tomato soup with mozzarella
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Krem z białych warzyw, podawany z chipsem bekonowym i paluchem francuskim
White vegetable cream soup
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Krem pieczarkowy z groszkiem ptysiowymvegetarian
Mushroom cream soup
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Krem brokułowy z diablotkąvegetarian
Broccoli cream soup
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
DRÓB
Tradycyjny kotlet de volaile z masłem i pietruszką
Chicken Cotte de Volaille
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filet z kurczaka z susznymi pomidorami i serem feta
Chicken fillet with sun-dried tomatoes and feta
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gordon bleu faszerowany szynką i żółtym serem, otulony szynką szwarcwaldzką
Cordon Bleu with Black Forest ham
εκτίμηση≈ 680 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filet z kurczaka w płatkach migdałowych
Chicken fillet in almond flakes
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Filet po hawajsku zapiekany żółtym serem i ananasem
Hawaiian chicken fillet with cheese and pineapple
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Filet z indyka w panierce panko
Turkey fillet in panko
εκτίμηση≈ 510 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Rolada drobiowa z indyka ze szpinakiem i żurawiną
Turkey roulade with spinach and cranberry
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Medialiony z fileta z kurczaka zapiekane w boczku z mozarellą i pesto
Chicken medallions with bacon, mozzarella and pesto
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Roladki z indyka faszerowane żółtym serem, ogórkiem kiszonym i suszonymi pomidorami
Turkey roulade with cheese, pickle and sun-dried tomatoes
εκτίμηση≈ 490 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
WIEPRZOWINA
Tradycyjny kotlet schabowy z pieczarkami
Pork chop with mushrooms
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tradycyjny kotlet szwajcarski faszerowany szynką i serem
Swiss pork chop with ham and cheese
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kotlet schabowy z kością panierowany
Breaded pork chop on the bone
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kotlet schabwy po góralsku i boczkiem i oscypkiem
Highland pork chop with bacon and oscypek cheese
εκτίμηση≈ 720 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sakiewka schabwa faszerowana boczkiem i porem
Pork loin pocket with bacon and leek
εκτίμηση≈ 610 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pieczeń wieprzowa w sosie własnym
Roasted pork in gravy
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Polędwiczki wieprzowe w aksamitnym sosie borowikowym
Pork tenderloin in porcini mushroom sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
WOŁOWINA
Śląska rolada wołowa w sosie pieczeniowym
Silesian beef roulade
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bitki wołowe w sosie własnym
Beef steaks in gravy
εκτίμηση≈ 490 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Rolada wołowa z grzybami i sosem demi glace
Beef roulade with mushrooms and demi glace
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
DODATKI DO II DANIA
Ziemniaki z wody z masłem i koperkiem (sezonowe)vegetarian
Boiled potatoes with butter and dill
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Ziemniaki pureevegetarian
Mashed potatoes
εκτίμηση≈ 250 kcal32 g υδατάνθρακες
Kluski śląskie z dziurkąvegetarian
Silesian dumplings
εκτίμηση≈ 280 kcal50 g υδατάνθρακες
Ziemniaki opiekanevegetarian
Roasted potatoes
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Ćwiartki ziemniaczane z ziołamivegetarian
Potato quarters with herbs
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
ZESTAW SURÓWEK DO II DANIA
Surówka z marchwii i ananasavegetarian
Carrot and pineapple salad
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Surówka z selera z rodzynkamivegetarian
Celery salad with raisins
εκτίμηση≈ 130 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Surówka wiosenna z kapusty pekińskiej w sosie vinegret (pomidor, papryka, ogórek zielony)vegetarian
Spring Chinese cabbage salad
εκτίμηση≈ 90 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Surówka z czerownej kapusty z jabłkiemvegetarian
Red cabbage salad with apple
εκτίμηση≈ 100 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Surówka Colesławvegetarian
Coleslaw
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Mizeria ze śmietanąvegetarian
Cucumber salad with cream (Mizeria)
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mieszanka sałat z ziarnami w sosie vinegretvegetarian
Mixed salad with seeds
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gotowane warzywa (sezonowe), podawane na ciepłovegetarian
Steamed seasonal vegetables
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Biała kapusta zasmażana, podawane na ciepłovegetarian
Fried white cabbage
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Marchewka z groszkiem, podawane na ciepłovegetarian
Carrots with peas
εκτίμηση≈ 110 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Buraczki zasmażane, podawane na ciepłovegetarian
Fried beetroots
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Buraki kandyowane w miodzie, podawane na ciepłovegetarian
Honey glazed beetroots
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
KOLACJA 1
Buef Strogonow z wołowiny z pieczarkami z francuską diablotką
Beef Stroganoff with mushrooms
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Minestrone z pulpecikami drobiowymi i tortellini
Minestrone with chicken meatballs and tortellini
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Krem brokułowo-serowy opruszony płatkami migdałowymi z grzankąvegetarian
Broccoli and cheese cream soup
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Krem z pieczonego buraka z kleksem śmietanowymvegetarian
Roasted beetroot cream soup
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Potrawka szefa z polędwicy wieprzowej z papryką i grzanką ziołową
Pork tenderloin stew with pepper and herb toast
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
KOLACJA 2
Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonego pieprzu, podawane z gnocci i mixem sałat
Pork tenderloin in green pepper sauce with gnocchi
εκτίμηση≈ 620 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Pieczysty filet z kurczaka w boczku, faszerowany szpinakiem, podawany z pieczonymi ziemniakami w ziołach i surówką z białej kapusty z orzechami
Chicken fillet wrapped in bacon with spinach and potatoes
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Soczysty kurczak w rozmarynie, podawany z frytkami i surówką
Rosemary chicken with fries
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Sakiewka schabowa faszerowana boczkiem i pieczarkami, podawana z talarkami ziemniaczanymi i surówką
Stuffed pork loin with bacon and mushrooms
εκτίμηση≈ 660 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Grillowany łosoś na rizotto z cukinią w sosie szafranowo-cytynowympescatarian
Grilled salmon with zucchini risotto
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Pieczony udziec wieprzowy z sosem winno-żurawinowym, podawany z pieczonymi ziemniakami i kapustą czerwoną z jabłkiem
Roasted pork shoulder with cranberry sauce
εκτίμηση≈ 640 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Szaszłyk wieprzowy podawany z ryżem po chińsku i surówką
Pork shish kebab with Chinese rice
εκτίμηση≈ 610 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
KOLACJA 3
Roladka z indyka z suszonymi pomidorami, mozarellą i sosem pesto, podawana z ziemniaczkami rosti i surówką
Turkey roll with sun-dried tomatoes and mozzarella
εκτίμηση≈ 630 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pieczona karkówka w plastrach w marynacie, podawana z gnocci i mixem świeżych warzyw z dresingiem
Marinated roasted pork neck with gnocchi
εκτίμηση≈ 670 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Konfitowane udko z kaczki z jabłkami, podawane z ziemniaczanymi bezami i surówką
Duck confit with apples
εκτίμηση≈ 750 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Kaczka po polsku z sosem żurawionowym, podawana z kopytkami i pieczonymi burakami
Polish duck with cranberry sauce
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
KOLACJA 4
Barszcz czerwony z pasztecikiem
Red borscht with pastry
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Żurek na maślance z grzybami
Żurek soup with mushrooms
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Żurek staropolski z białą kiełbasą i jajkiem
Old Polish Żurek with white sausage and egg
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Góralska kwaśnica okraszona boczkiem
Highland kwaśnica with bacon
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ZIMNA PŁYTA
Schab pieczony marynowany
Roasted marinated pork loin
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Boczek pieczony w ziołach
Roasted herb bacon
εκτίμηση≈ 310 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Karczek pieczony w majeranku i czosnku
Roasted pork neck with marjoram and garlic
εκτίμηση≈ 340 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pasztet z żurawiną
Pâté with cranberry
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salami z zielonym pieprzem
Green pepper salami
εκτίμηση≈ 320 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Deska serówvegetarian
Cheese board
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Babeczki faszerowane kozim seremvegetarian
Goat cheese stuffed cupcakes
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Volaventy faszerowane (mix)
Assorted vol-au-vents
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακες
Tymbaliki z szynki z nadzieniem chrzanowo-jajecznym
Ham tymbaliki with horseradish and egg
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Koreczki mix
Mixed skewers
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jajka faszerowane mix (kawior, łosoś wędzony etc.)
Stuffed eggs mix
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Muszle makaronowe faszerowane tradycyjną sałatką jarzynową
Stuffed pasta shells with vegetable salad
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Roladki szpinakowe z łososiempescatarian
Spinach rolls with salmon
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rollsy z tortilli z grillowanym kurczakiem
Grilled chicken tortilla wraps
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Rollsy z tortilli z warzywamivegetarian
Vegetable tortilla wraps
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Nuggetsy drobiowe z dipem
Chicken nuggets with dip
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini burgerki
Mini burgers
εκτίμηση≈ 500 kcal30 g υδατάνθρακες
Mini tatarki wołowe
Mini beef tartare
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tartinki na pumperniklu
Pumpernickel tartines
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Różyczki z wędzonego łososiapescatarian
Smoked salmon roses
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Śledź tradycyjny po staropolsku w oleju z cebulkąpescatarian
Traditional Polish herring in oil
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Śledź pod kołderką (majonez, ogórek, ser żółty)pescatarian
Herring under a blanket
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Śledź po kaszubskupescatarian
Kashubian style herring
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Śledź w musztardzie Dijonpescatarian
Herring in Dijon mustard
εκτίμηση≈ 340 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sałatka grecka z serem typu feta i oliwkamivegetarian
Greek salad with feta
εκτίμηση≈ 300 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sałatka po królewsku (seler konswerwowy, szynka, ananas, kukurydza, majonez)
Royal salad with ham and pineapple
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακες
Sałatka makaronowa z granatem, serem typu feta i grillowanym kurczakiem
Pasta salad with pomegranate and chicken
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Sałatka z szynką parmeńską, figą, serem gorgonzola, rukolą i prażonymi orzechami
Salad with Parma ham, fig and gorgonzola
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Sałatka mix sałat z owocami, wędzonym łososiem, prażonym słonecznikiem i sosem balsamicopescatarian
Mixed salad with smoked salmon and fruit
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
DODATKOWO PŁATNE
Tort okolicznościowy
Celebration cake
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Puchar lodowy z frużeliną
Ice cream sundae with fruit
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακες
Panna cotta z musem truskawkowym
Panna cotta with strawberry mousse
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tiramisu
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Bufet owocowyvegan
Fruit buffet
εκτίμηση≈ 150 kcal35 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
52veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφαγικές κύριες επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν σούπες όπως η κρέμα μπρόκολου και η κρέμα ντομάτας με μοτσαρέλα. Για συνοδευτικά υπάρχουν πατάτες πουρέ και σαλάτα ελληνική.
28 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 100
79dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε πρωτεΐνες και λαχανικά
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές κρέατος και σαλάτες. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες.
71 φιλικά προς τον διαβήτη · 100 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Jaskrowska 14/20, 42-202 Częstochowa
- Ώρες
- Δευ12:00–16:00Τρι12:00–16:00Τετ12:00–16:00Πεμ12:00–16:00Παρ12:00–16:00Σαβ—Κυρ—Obiady domowe pon-pt 12-16. biuro czynne pon-pt 15-16
- Επικοινωνία
- +48601888342 biuro@studnia.czest.pl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), studnia.czest.pl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το Studnia Centrum Przyjec Okolicznosciowych; Διεκδίκησε το μέρος σου.