επιστροφή στην αναζήτηση

Zee op Tafel

Bankastraat 95, 2585 EJ Den Haag

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 19:00

seafood restaurant€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Snacks, lunch en soep
Haring
3.50
Herring with Onion — Ui
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garnalenkroket
5.25
Shrimp Croquette — Wieringer kroketje
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Lekkerbek
11.50
Fried Cod — Kabeljauw
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακες
Kibbeling
12.50
Kabeljauw
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακες
Tempura garnalen
12.50
Shrimp Tempura — Chilisaus, wakame
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Garnalen in knoflook
12.50
Garlic Shrimp — Met brood
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Sashimipescatarian
15.50
Tonijn, zalm, zeebaars
εκτίμηση≈ 220 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tonijn tatakipescatarian
17.50
Tuna Tataki — Tonijn gegrild in furikake, sesamsaus
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Crushi
15.50
Krokant gefrituurde sushirol
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Sliptong
15.50
Sole — 2 stuks in roomboter gebakken
εκτίμηση≈ 350 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PASTA VONGOLE
18.50
spaghetti, knoflook, peterselie, Spaanse peper
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BOUILLABAISEpescatarian
13.50
Bouillabaisse — Gevulde vissoep
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
BISQUE D’HOMARD
13.50
Lobster Bisque — Kreeftensoep met garnaaltjes
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Broodjes
SALADE
10.50
Fish Salad Sandwich — Pistoletje bruin of wit, Met vis of krabsalade
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
GEROOKTE ZALM
15.50
Smoked Salmon Sandwich — Bieslookroomkaas
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
MAKREEL RUDJAK
12.50
Mackerel Rudjak Sandwich — Pittig, met tafelzuur
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
HOLLANDSE GARNALEN
16.50
Dutch Shrimp Sandwich — Huisgemaakte cocktailsaus
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Salades
GEROOKTE VISpescatarian
15.50
Smoked Fish Salad — Diverse gerookte vis, appel mierikswortelcreme
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
GEGRILDE ZEEBAARSpescatarian
15.50
Grilled Sea Bass Salad — Antiboise olie en azijn
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
GEGRILDE TONIJNpescatarian
18.50
Grilled Tuna Salad — Tonijn, ketjapsaus, sesamdressing
εκτίμηση≈ 390 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Toast
Vis of Krab salade
10.50
Fish Salad Toast — Salade met toast
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
PALING
15.50
Eel Toast — Appel mierikswortelcreme
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Voorgerechten
CARPACCIO VAN TONIJNpescatarian
14.50
Tuna Carpaccio — Soja, wasabimayonaise
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
HOLLANDSE GARNALENCOCKTAILpescatarian
15.50
Shrimp Cocktail — De klassieker met cocktailsaus
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CEVICHE VAN ZEEBAARSpescatarian
13.50
Sea Bass Ceviche — Kumquat, rode ui, tomaat, koriander
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
COQUILLESpescatarian
16.50
Scallops — Beurre blanc
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
VONGOLEpescatarian
19.50
Witte wijn, knoflook, peterselie, Spaanse peper
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TANDOORI ZALM
13.50
Tandoori Salmon — Tuinerwten-muntcreme
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Oesters
GILLARDEAU NR4pescatarian
21.50
Gillardeau Oysters — 6 stuks
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Umamipescatarian
19.50
Umami Oysters — 6 stuks
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
FINES DE CLAIRES NR3pescatarian
17.50
Fines de Claire Oysters — 6 stuks
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
PROEVERIJ KLEINpescatarian
20.50
Oyster Tasting Small — 6 stuks
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
PROEVERIJ GROOTpescatarian
39.50
Oyster Tasting Large — 6 stuks
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Hoofdgerechten
TONIJNSTEAK van de Grillpescatarian
28.50
Grilled Tuna Steak — Wakame en huisgemaakte ketjapsaus
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
ZEEBAARS OF DORADEpescatarian
26.50
Grilled Sea Bass or Dorade — Gegrild, met artisjok en antiboise
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
ZALMFILETpescatarian
26.50
Salmon Fillet — Gebakken met huisgemaakte ketjapsaus en lenteui
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
KABELJAUWpescatarian
26.50
Cod Fillet — Gebakken in roomboter met beurre blanc
εκτίμηση≈ 460 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Desserts
WENTELTEEFJES
9.50
Fries suikerbrood, vanille-ijs, boerenjongens
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
PANNA COTTAvegetarian
7.75
Vruchtencoulis
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
BOLLETJE IJSvegetarian
1.50
Ice Cream Scoop — Per bolletje, met vruchtencoulis
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Bijgerechten
PORTIE FRITESvegan
3.00
Fries — Klein / middel / groot
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
PORTIE SLAvegan
3.25
Side Salad — Klein / middel / groot
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PORTIE VERSE GROENTEvegan
3.50
Steamed Vegetables — Klein / middel / groot
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Verse vis
Tonijnfiletpescatarian
7.95
Tuna Fillet
εκτίμηση≈ 280 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kabeljauwfiletpescatarian
5.25
Cod Fillet
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Zeeduivelfiletpescatarian
Monkfish Fillet
εκτίμηση≈ 240 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Zeewolffiletpescatarian
Wolffish Fillet
εκτίμηση≈ 210 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tongpescatarian
Sole Fillet
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tarbotfiletpescatarian
Turbot Fillet
εκτίμηση≈ 230 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Doradefiletpescatarian
4.65
Dorade Fillet
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Zeebaarsfiletpescatarian
4.75
Sea bass fillet
εκτίμηση≈ 210 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Slibtongpescatarian
Sole
εκτίμηση≈ 190 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Rode mulfiletpescatarian
Red mullet fillet
εκτίμηση≈ 230 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pietermanfiletpescatarian
Whiting fillet
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

28veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού προσφέρει μόνο συνοδευτικά όπως φριτές, σαλάτα και φρέσκα λαχανικά. Για γλυκό υπάρχει panna cotta και παγωτό.

5 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 54

76dia
scoreεκτίμηση

Θαλασσινά με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές ψητών ψαριών και φρέσκα θαλασσινά. Τα πιάτα με πρωτεΐνη είναι κατάλληλα για διαβητικούς.

43 φιλικά προς τον διαβήτη · 54 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Bankastraat 95, 2585 EJ Den Haag
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι12:00–19:00
Τετ12:00–19:00
Πεμ12:00–19:00
Παρ12:00–20:00
Σαβ12:00–19:00
Κυρκλειστό
Reserveren kan tot 18:45 (vrijdag tot 19:45). Spontaan binnenlopen voor diner kan tot 19:00, op vrijdag tot 20:00
Επικοινωνία
+31707370862
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zeeoptafel.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Zee op Tafel; Διεκδίκησε το μέρος σου.