El Mamma BBQ
Grote Marktstraat 15, 2511 BH Den Haag
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Turkish€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Soep en salade
Tomatensoep
9.50
Tomato soup
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Soep van de chef
9.50
Chef's soup
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Caesar salade
15.95
Caesar salad — Gegrilde kip, gemengde sla, parmezaanse kaas, croutons en caesar dressing
εκτίμηση≈ 650 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Carpaccio salade xl 100 gram
15.95
Carpaccio salad — Carpaccio van rundvlees, gemengde salade, Parmazaanse kaas, zongedroogde tomaten, pijnboompitten en pesto met onze speciale huisgemaakte
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tonijnsaladepescatarian
15.95
Tuna salad — Tonijn, gemengde salade, rode uien, appel, cherry tomaten, citroen en mayonaise
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Burgers
Klassieke Burger
19.50
Classic burger — 200 gr. Angus Beef, sla, tomaat, augurk en rode ui
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακες
Kipburger
19.50
Chicken burger — Malse kipburger met sla, tomaat, augurk en rode ui
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
El Mamma Burger
25.50
300 gr. Angus Beef met een unieke twist om je smaakpapillen te prikkelen met onze beroemde huisgemaakte El Mamma saus en koolsalade
εκτίμηση≈ 1100 kcal55 g υδατάνθρακες
Groenteburgervegetarian
22.00
Veggie burger — Vegetarische burger met sla, tomaat en augurk
εκτίμηση≈ 700 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Van de Grill
Steak
Met keuze uit champignon- of pepersaus
εκτίμηση≈ 700 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lamskoteletten +/- 400 gram
34.50
Lamb chops — Mals gegrilde lamskoteletjes
εκτίμηση≈ 950 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rib-Eye +/- 225 gram
35.50
Rib-eye — Een heerlijke malse Rib-Eye
εκτίμηση≈ 650 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Entrecote +/- 225 gram
35.50
Entrecôte — Premium gesneden rundvlees
εκτίμηση≈ 620 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Ossenhaas +/- 225 gram
36.50
Tenderloin — Het meest malse deel van de koe
εκτίμηση≈ 500 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kipfilet
28.00
Chicken fillet — El Mamma’s beroemde gemarineerde kipfilet Keuze uit zoet of heet
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kipsaté
27.00
Chicken satay — Met onze beroemde huisgemaakte pindasaus
εκτίμηση≈ 600 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Spareribs +/- 600 gram
30.50
Spare ribs — Heerlijke malse spareribs met keuze uit: Sweet, Hot-sweet, Hot, BBQ, Garlic butter
εκτίμηση≈ 1200 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Kalfsspareribs
32.50
Veal spare ribs
εκτίμηση≈ 900 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Mix Grill El Mamma +/- 600 gram
41.50
El Mamma mixed grill — Spareribs + Kipfilet + Rib-Eye
εκτίμηση≈ 1500 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Meat lovers mix +/- 600 gram
42.50
Meat lovers mix — Rib-Eye + Ossenhaas + Lamskotelet + Spareribs
εκτίμηση≈ 1600 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηβαρύ 41
Vis
Zalmfilet +/- 225 grampescatarian
31.00
Salmon fillet — Een mooie, goed bereide zalmfilet van de grill
εκτίμηση≈ 520 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gamba’spescatarian
36.00
Prawns — Geliefd door mensen van over de hele wereld
εκτίμηση≈ 410 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Fish lovers mixpescatarian
42.50
Gamba ’s + Zalm
εκτίμηση≈ 780 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Fish & Meat lover mix
44.50
Gamba ’s + Steak
εκτίμηση≈ 850 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Vegetarisch
Falafelvegetarian
23.00
Een traditioneel gerecht uit het Midden-Oosten, geserveerd Mix Grill p.p. met gegrilde groenten voor onze vegetarische vrienden
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
To share
Knoflookbroodvegetarian
8.50
Garlic bread — Toast met olijfolie, knoflook en kaas, bereid in onze oven
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Breekbrood met dipsausvegetarian
10.50
Bread with dips — Breekbrood met 3 heerlijke huisgemaakte dips
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακες
Gegrilde chicken wings
11.50
Grilled chicken wings
εκτίμηση≈ 480 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Zalm hapjespescatarian
13.50
Salmon bites — Toast met cream cheese, kappertjes en zalm
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακες
Loaded Friesvegetarian
12.00
Verse friet met gesmolten kaas en huisgemaakte sauzen
εκτίμηση≈ 720 kcal62 g υδατάνθρακες
Nachosvegetarian
13.00
Gegrilde nachos met kaas, guacamole en zure room
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Voor de kinderen van El Mamma
Patat met keuze uit spareribs, kipfilet of een hamburger (beef of kip)
14.50
Kids meal
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
84dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια επιλογή σε γκριλ
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες από το γκριλ. Τα κρέατα και τα ψάρια είναι κατάλληλα για χαμηλούς υδατάνθρακες.
20 φιλικά προς τον διαβήτη · 32 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Grote Marktstraat 15, 2511 BH Den Haag
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +32703935023 info@elmammabbq.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elmammabbq.nl/