UMAMI by Han Den Haag
Buitenhof 46, 2513 AH Den Haag
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:30
sushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 9 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SOUPS SALADS
Veggie Treasurevegetarian
12.75
Vegetable Soup — Veggie Soup Soy broth | Tofu | Beech mushroom | Shiitake | Corn | Seaweed
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Seafood Around The Clock
16.25
Seafood Soup — Seafood Soup Lobster broth | Prawn | Crayfish | Salmon | Surimi | Soy Egg
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Beef My Soup!
14.75
Beef Soup — Meaty Soup Coconut broth | Tenderloin | Bean Sprouts Corn | Seaweed | Soy Egg
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Double the Salmon, Double the Pleasurepescatarian
17.25
Salmon Salad — Salmon Salad Grilled Salmon | Smoked Salmon | Salad Mix | Thai Chilli Dressing
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Which Came First, the Chicken or the Egg?
16.25
Teriyaki Chicken Salad — Teriyaki Chicken Salad Breaded Chicken Thigh Fillet | Salad Mix | Soy Egg Thai Chilli Dressing
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Healthy & Happyvegetarian
13.00
Vegetarian Salad — Vegetarian Salad Tempeh | Tomato | Potato & Carrot | Salad Mix | Thai Chilli Dressing
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
BAO BUNS
Beef Me Up!
8.75
Beef Bao Bun — Black Bean Beef Bao Bun Steamed bun | Tenderloin in Black Bean sauce | Cream cheese Little Gem | Red Cabbage | Grated Cheese
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
These Shrimps are Made for Eating
8.75
Shrimp Bao Bun — Shrimp Bao Bun Steamed bun | Prawn | Chilli mayonnaise | Cream Cheese Little Gem | Red Cabbage | Grated Cheese
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
Issa Gemvegetarian
8.75
Veggie Bao Bun — Veggie Bao Bun Steamed bun | Tempeh | Chickpeas | Red Bean | Little Gem Cream Cheese | Red Cabbage | Grated Cheese Piccalilly Mayonnaise
εκτίμηση≈ 360 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Don’t Chicken Out
8.75
Butter Chicken Bao Bun — Butter Chicken Bao Bun Steamed Bun | Roast Chicken Thigh Fillet | Piccalilly Mayonnaise Cream Cheese
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Signature Beijing Duck
8.75
Beijing Duck Bao Bun — Roasted Beijing Duck Bao Bun Steamed Bun | Roasted Beijing Duck | Hoisin sauce | Cucumber Spring Onion | Cream cheese
εκτίμηση≈ 330 kcal30 g υδατάνθρακες
RAMEN
King of the Sea
22.00
Seafood Ramen — Seafood Ramen Ramen | Lobster broth | Salmon | Crayfish | Prawns | Peanuts Black tree ear mushroom | Shanghai Paksoi | Soy Egg | Bean Sprouts
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Meaty as Can Be
19.50
Beef Ramen — Ramen with Beef Ramen | Coconut broth | Tenderloin | Peanuts Black tree ear mushroom | Shanghai Paksoi | Soy Egg | Bean Sprouts
εκτίμηση≈ 720 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
So Ramen-ticvegetarian
16.50
Vegetarian Ramen — Vegetarian Ramen Ramen | Soy broth | Tofu | Beech mushroom Shiitake | Seaweed | Shanghai Paksoi | Soy Egg | Bean Sprouts
εκτίμηση≈ 580 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
This Duck ain’t swimming nowhere
19.50
Beijing Duck Ramen — Ramen with Roasted Beijing Duck Ramen | Coconut broth | Roasted bejing duck | Peanuts Black tree ear mushroom | Shanghai Paksoi Soy Egg | Bean Sprouts
εκτίμηση≈ 750 kcal64 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Piggy in the ramen
19.50
Pork Ramen — Ramen with Pork Ramen | Coconut broth | Pork | Corn | Peanuts | Sesame | Soy Egg Black tree ear mushroom | Carrot | Bean Sprouts
εκτίμηση≈ 780 kcal66 g υδατάνθρακες
Not just for chicks
19.50
Chicken Ramen — Ramen with Chicken Thigh Ramen | Coconut Broth | Seasoned Chicken thighs fillet | Peanuts Black tree ear mushroom | Shanghai Paksoi Soy Egg | Bean Sprouts
εκτίμηση≈ 710 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
CLAY POT RICE DISHES
Love Me Tenderloin
16.50
Beef Clay Pot Rice — Clay Pot Rice with Beef Beef Tenderloin in Black Bean Sauce | Corn | Peanut Black tree ear mushroom | Soy Egg | Soybeans | Cucumber | Sesame
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Pink Claypot
16.50
Prawn Clay Pot Rice — Clay Pot Rice with Prawns Prawns | Coconut curry sauce | Potato and Carrot Salad | Soy Egg Seaweed | Bean Sprouts | Sesame
εκτίμηση≈ 640 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Not Just a Clay Pot…vegetarian
14.00
Vegetarian Clay Pot Rice — Vegetarian Clay Pot Rice Tempeh | Chickpeas | Red Beans | Soybeans | Sugarsnaps | Carrot | Sesame | Soy Egg
εκτίμηση≈ 590 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Piggy in a Pot
16.50
Char Siu Clay Pot Rice — Char Siu Clay Pot Rice Pork | Corn | Peanuts | Black tree ear mushroom Soybeans | Cucumber | Sesame | Soy Egg
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Crazy Duck Bowl
17.50
Beijing Duck Clay Pot Rice — Beijing Duck Clay Pot Rice Duck breast | Hoisin sauce | Sugarsnaps | Carrot | Soybeans Sugar Snaps | Tomato | Sesame | Egg
εκτίμηση≈ 880 kcal78 g υδατάνθρακες
I’m on Seafood diet
22.00
Seafood Clay Pot Rice — Claypot Rice with Seafood Salmon | Crayfish | Surimi | Coconut curry sauce | Peanuts Black tree ear mushroom | Sugarsnaps | Soybeans | Cucumber
εκτίμηση≈ 820 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Chicken Little Chicken
16.50
Chicken Clay Pot Rice — Claypot Rice with Seasoned Chicken Seasoned Chicken | Potato and Carrot salad | Tomato | Bean Sprouts Soy Egg | Soybeans | Sesame
εκτίμηση≈ 790 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
LITTLE STREET FOOD
Veggie dumplings 6 pcs.vegetarian
8.50
Vegetable Dumplings — Veggie Dumplings Vegetarian fried dumpling | Little gem Edamame | Sesame sauce | Kimchi sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Chicken spring rolls 2 pcs.
6.50
Chicken Spring Rolls — Chicken Spring Rolls Fried chicken spring rolls | Little gem Tempeh | Chick peas | Red kidney beans | Chilli mayonnaise
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Ha kau dim sum
7.50
Shrimp Dumplings — Shrimp Dumpling Steamed shirmp dim sum | Shaved egg yolk | Herring caviar | Soy dip
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Xiao Long Bao
7.50
Pork Bao Bun — Steamed Pork Bun Steamed mini pork bun | Truffle Paste | Chives | Seasoned soy sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Siu Mai
7.50
Pork Siu Mai — Steamed Pork Patties Steamed pork patties | Scallops | Dried seaweed | Chives | Red pepper
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Curry Fish Balls
7.50
Steamed Fish Balls Steamed fish balls | Crispy onion | Chives | Curry and crustacean sauce
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Crispy Chipsvegetarian
4.75
Cassava Chips — Cassava Chips Crispy cassava chips | Chilli mayonnaise dip
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακες
Dip n Govegetarian
5.00
Anise Bread — Anise Bread Anise bread | Black bean and garlic dip
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
POKE BOWLS
Tun’ight is the Nightpescatarian
16.50
Tuna Poke Bowl — Poke bowl with tuna Fresh tuna | Lemon sichuan dressing | Sesame dressing | Masago Wakame seaweed | Soybeans | Crayfish | Surimi Sesame seeds | Red cabbage | Rice
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Fifth Taste Veggiesvegetarian
14.00
Vegetable Poke Bowl — Poke bowl with veggies Soy Sesame Dressing | Tofu | Shiitake Mushroom Cherry Tomato | Cucumber | Japanese Radish | Soybeans | Corn Sesame Seed | Red Cabbage | Rice
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Smokey Salmonpescatarian
16.00
Salmon Poke Bowl — Poke bowl with salmon Smoked salmon | Sesame dressing Wasabi vinaigrette | Masago | Wakame seaweed | Soybeans | Crayfish Surimi | Corn | Sesame seeds | Red cabbage | Cucumber | Rice
εκτίμηση≈ 640 kcal64 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bang Bang Chicken
16.00
Chicken Poke Bowl — Poke bowl with chicken Breaded chicken thigh | Soy sesame dressing Lemon sichuan dressing | Cherry Tomato | Cucumber | Japanese radish | Soybeans | Cheese | Sesame seed | Red Cabbage | Rice
εκτίμηση≈ 710 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Beef My Date
16.50
Beef Poke Bowl — Poke bowl with beef Tenderloin beef | Soy sesame dressing Lemon sichuan dressing | Cherry Tomato | Cucumber | Japanese radish | Soybeans | Cheese | Sesame seed | Red Cabbage | Rice
εκτίμηση≈ 680 kcal66 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Gamba Dancing Sambapescatarian
16.00
Gamba Poke Bowl — Poke bowl with gamba Gamba | Lemon sichuan dressing | Sesame dressing | Masago Wakame seaweed | Soybeans | Crayfish | Surimi Sesame seeds | Red cabbage | Rice
εκτίμηση≈ 630 kcal66 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
JAPANESE SANDWICHES
Sweet Tori Sando
12.00
Chicken Sando — Chicken thigh fillet | Fried egg | Cucumber | Chili sauce Teriyaki sauce | Gem of lettuce | Red cabbage | Cream cheese | Tomato pesto
εκτίμηση≈ 650 kcal48 g υδατάνθρακες
Creamy Smokey Salmon Sandopescatarian
12.00
Salmon Sando — Smoked salmon | Gambas | Cucumber | Wakame | Chili mayonnaise | Cream cheese | Basil pesto | Red cabbage
εκτίμηση≈ 590 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Done Veggie, back to Meaty Sando
12.00
Beef Sando — Beef | Cream cheese | Cucumber | Tomato Little gem lettuce | Sesame | Red cabbage | Soy Vinnaigrette
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Piggy in the Sando
12.00
Pork Sando — Char Siu (Roasted pork) | Cream cheese | Tomato pesto Little Gem salad | Fried egg | Red cabbage | Cucumber
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Pancake is so last season, This is Peking Duck Sando!
12.00
Duck Sando — Duck breast fillet | Cream cheese | Little gem salad | Red cabbage | Chili mayonnaise | Teriyaki Sauce | Fried egg
εκτίμηση≈ 710 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Umami Shiitake Sandovegetarian
11.50
Mushroom Sando — Shanghai Pak Choy | Shiitake | Beech mushroom Soybeans | Corn | Tofu | Cream cheese | Grated cheese Soy Sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Skip Meaty, Let’s Veggie Sandovegetarian
11.50
Vegetable Sando — Cream cheese | Tomato pesto | Fried egg | Tempeh Chickpea | Red Bean | Little gem | Chilli mayonnaise Tomato | Red cabbage
εκτίμηση≈ 610 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
JAPANESE CURRY
Finger-lickin Chicken Curry Rice
17.50
Chicken Curry Rice — Breaded Chicken Thigh | Japanese Curry | Shanghai Paksoi | Soy Egg Corn | Peanuts | Woodear Mushroom
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Finding Dory in the Curry Ricepescatarian
17.50
Fish Curry Rice — White Fish | Japanese Curry | Shanghai Paksoi | Soy Egg | Corn Peanuts | Woodear Mushroom
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
From the Sea into the Curry Ricepescatarian
22.00
Seafood Curry Rice — Crayfish | Prawn | Surimi | Japanese curry | Shanghai Paksoi | Soy Egg Fried rice | Corn | Peanuts | Woodear Mushroom
εκτίμηση≈ 820 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Oyster Mushroom with Magic Curry Ricevegetarian
15.00
Mushroom Curry Rice — Oyster mushroom | Japanese curry | Shanghai Paksoi | Soy Egg | Fried rice | Corn | Peanuts | Woodear Mushroom
εκτίμηση≈ 740 kcal76 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Daffy swimming in the Curry Rice
17.50
Duck Curry Rice — Duck fillet | Japanese curry | Shanghai Paksoi | Soy Egg| Fried rice | Corn Peanuts | Woodear Mushroom
εκτίμηση≈ 840 kcal74 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Curry Curry Moo Curry Rice
17.50
Beef Japanese Curry Rice — Tenderloin Beef | Japanese Curry | Shanghai Paksoi | Soy Egg | Corn Peanuts | Woodear Mushroom
εκτίμηση≈ 810 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
The Green Army Curry Ricevegetarian
15.50
Vegetable Japanese Curry Rice — Japanese Curry | Shanghai paksoi | Soy Egg | Corn | Peanuts Woodear Mushroom
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
STREET FOOD SWEETS
Chocolate Cake
8.50
Chocolate cake | Blue berries | Yogurt Cantaloupe Melon | Popcorn | Passionfruit sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Steamed Custard Bun
8.50
Steamed custard bun | Mango | Almond | White peach sauce Matcha ice cream
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
LUNCH MENU (FROM 12-15 PM)
2 course
27.00
2 Course Lunch Menu — Two dishes per course
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
27dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Σούπες και σαλάτες χαμηλού γλυκοπύκνωσης
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Οι περισσότερες επιλογές έχουν υψηλά υδατάνθρακες λόγω ρυζιού και ψωμιού. Προτιμήστε τις σούπες και τις σαλάτες για χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο.
8 φιλικά προς τον διαβήτη · 55 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Buitenhof 46, 2513 AH Den Haag
- Ώρες
- Δευ17:00–22:00Τρι12:00–22:00Τετ12:00–22:00Πεμ12:00–22:30Παρ12:00–22:30Σαβ12:00–22:30Κυρ12:00–22:00Maandag: gesloten voor lunch
- Επικοινωνία
- +31703921808 denhaag@umami-restaurant.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), umami-restaurant.com/nl/den-haag/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 84 %
Σου ανήκει το UMAMI by Han Den Haag; Διεκδίκησε το μέρος σου.