Grieks Restaurant Navagio
Lorentzplein 1, 2522 EA Den Haag
Κλειστό τώρα · ανοίγει 15:00
Greek
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
OUZO MEZE
SKORDOPSOMO
Garlic Bread — Knoflookbrood
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
TRIO GRIEKSE DIP
Greek Dip Trio — Verschillende Griekse dippen
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PITA ME ELIOLADO KE RIGANI
Pita with Olive Oil and Oregano — Pita met olijfolie en oregano
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
DAKOS
Griekse variant van de bruschetta
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TIROKAFTERI
Fetakaas, hete pepers, geroosterde paprika, olijfolie, yoghurt en oregano
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TARAMOSALATA
Viskuit spread
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TZATZIKI
Griekse yoghurt met komkommer, knoflook en Griekse kruiden
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MELITZANOSALATA
Luchtige mousse van gestoofde aubergines en knoflook
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
FETA ME LADORIGANI
Feta with Olive Oil and Oregano — Fetakaas met olijfolie en oregano
εκτίμηση≈ 240 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PATATES TIGANTES
French Fries — Fries
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακες
DOLMADAKIA
Dolmadakia with Yogurt — Met yoghurt
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KEFALOTIRI SAGANAKI
Gebakken saganaki kaas
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SOUFLAKI HALLOUMI
Halloumi Souvlaki — Halloumi met honing en sesam
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BOUGIOURDI
Twee soorten kaas, tomaten, pepers, olijven uit de oven
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
KAFTERI PIPERIA
Hete peper met ui en olijfolie
εκτίμηση≈ 140 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
TRIO TIGANITA
Tiganita Trio — Aubergine, courgette en champignons gebakken in de pan
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
ELIES PIKILIA
Mixed Olives — Diverse olijven
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
KEFTEDAKIA TIGANITA
Griekse gehaktballetjes
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KOLOKITHO KEFTEDES
Courgettekoekjes
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SALADES
SALATA NAVAGIO
Navagio Salad — Cherry tommatjes, rucola, wortel, groene ui, kaas, walnoot, gedroogd fruit, granaatappel en balsamico-honingsaus
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
CHORIATIKI SALATA
Horiatiki Salad — Griekse boerensalade met tomaat, komkommer, ui, olijven, fetakaas, groene paprika en olijfolie
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
MESOGEIAKI
Mesogeiaki Salad — Avocado, lolo roso, rucola, pasteli (sesamstokje met honing), cherry tomaat, witte honingsaus
εκτίμηση≈ 410 kcal22 g υδατάνθρακες
CAESAR SALATA
Caesar Salad — Ijsbergsla, kalkoen bacon, parmezaanse kaas, croutons, kipfilet, caesar saus
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SALATA ROKA
Roka Salad — Rucola, champignons sote, kefalotiri, balsamico saus
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
MIKRI SALATA
Mikri Salad — Tomaten-komkommersalade
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
TOURSI SALATA
Toursi Salad
εκτίμηση≈ 150 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SALATA TONO
Tono Salad — Vers gegrild tonijn, basilicum, pijnboompitten, babyspinazie, saus
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SOPES
PATSAS
Penssoep
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
KOTOSOUPA
Kippensoep
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SOUPA MOSHARI
Moshari Soup — Rundvleessoep
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
PARADOSIAKI ELLENIKI FASOLADAvegetarian
Fasolada — Traditioneel Grieks gerecht van bonen (Vegetarisch)
εκτίμηση≈ 340 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
FAKKES (Vegetarisch)vegetarian
Fakkes — Grieks linzensoep
εκτίμηση≈ 310 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
ALTIJD VERS VOOR U BEREID
ARNI FOURNO KOKINISTO
Lamsvlees in de oven met rode saus
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
STIFADO
Langzaam gegaard rundvleesstoofpotje in rode wijn, sjalotjes en kaneelgekruide tomatensaus
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
MOUSSAKA
Ovengerecht bestaande uit aardappelen, aubergine, gekruid gehakt, overgoten met bechamelsaus
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
PASTITSIO
Pasta, een aromatische rundvleesragu en bechamelsaus
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
ARNI KLEFTIKO
“Gestolen lammetje” met groenten en kaas
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
JUVETSI
Kalfsvlees met kritharaki (Griekse macaroni rijst) gegratineerd met kaas
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
BOUREKI (Vegetarisch)vegetarian
Boureki — Ovenschotel met courgette, aardappeltjes en mizithra kaas
εκτίμηση≈ 450 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
PAPOUTSAKIA (Vegetarisch)vegetarian
Papoutsakia (Veg) — “Schoentje” gevulde aubergine met groente
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SOUTZOUKAKIA SMYRNEIKA
Rundergehaktballetjes met rode pikante saus
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
PAPOUTSAKIA
“Schoentje” gevulde aubergine met gehakt
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SIKOTI
Gegrilde lever met friet of rijst
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
KOTSI ARNI
Lamsschenkel
εκτίμηση≈ 720 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SOFRITO
Corfu gemaakt met rundvlees gekookt in een saus met knoflook en peterselie
εκτίμηση≈ 580 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SNITSEL KOTOPOULO
Chicken Schnitzel — Kip schnitzel met witte champignonsaus of rode saus met friet
εκτίμηση≈ 920 kcal65 g υδατάνθρακες
MOSHARAKI LADOKOLA
Kalfsvlees op bakpapier in de oven met groenten, kaas, olijfolie en kruiden
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
MIX GREEK TRADITIONAL
Mixed Greek Traditional — Verschillende traditionele Griekse gerechten voor twee personen
εκτίμηση≈ 1800 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
FILETO KOTOPOULO
Chicken Fillet — Kipfilet geserveerd met friet of rijst, tomaat en ui
εκτίμηση≈ 780 kcal52 g υδατάνθρακες
SOUFLAKI KOTOPOULO
Chicken Souvlaki — Kip souflaki met friet
εκτίμηση≈ 820 kcal50 g υδατάνθρακες
FTEROUGES KOTOPOULO
Chicken wings BBQ — Kippenvleugels met saus BBQ, geserveerd met friet
εκτίμηση≈ 950 kcal58 g υδατάνθρακες
GYROS KOTOPOULO schotel
Chicken Gyros platter — Gyros kip met friet, tomaten, tsatziki, pita en ui
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
BRIZOLA MOSHARISIA
Grilled steak — Gegrilde biefstuk met friet of rijst
εκτίμηση≈ 880 kcal52 g υδατάνθρακες
BIFTEKI GEMISTO
Bifteki with cheese — Gekruid gehakt gevuld met kaas geserveerd met friet
εκτίμηση≈ 850 kcal50 g υδατάνθρακες
MOSHARISIA RIB EYE
Rib Eye steak — Rib Eye
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
MOSHARISIA RIB EYE BLACK ANGUS
Black Angus Ribeye — Ribeye black angus
εκτίμηση≈ 780 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ARNISIA PAIDAKIA
Lamb chops — Lamskoteletjes met friet of rijst
εκτίμηση≈ 880 kcal52 g υδατάνθρακες
MIX GRILL
Mixed grill — Geserveerd met patat en tsatziki
εκτίμηση≈ 1050 kcal55 g υδατάνθρακες
TOMAHAWK STEAK
(alleen bij bestelling de dag ervoor)
εκτίμηση≈ 900 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
WAGYU STEAK
εκτίμηση≈ 850 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
DE TRADITIONELE GRIEKSE KEUKEN
TSIPOURApescatarian
Sea bream — Dorade
εκτίμηση≈ 450 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
FILETTO SOLOMOSpescatarian
Salmon fillet — Zalmfilet met rozemarijn, olijfolie, verse groenten, kruiden
εκτίμηση≈ 520 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
LAVRAKIpescatarian
Sea bass — Zeebaars
εκτίμηση≈ 420 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
MYDIA ACHNISTApescatarian
Steamed mussels — Mosselen gestoomd met ui
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
GARIDA SAGANAKIpescatarian
Shrimp Saganaki — Garnalen saganaki met verse tomaat, peterselie, feta
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
GARIDES SXARASpescatarian
Grilled shrimp — Gegrilde garnalen
εκτίμηση≈ 350 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GARIDES TIGERpescatarian
Tiger shrimp — Garnalen tiger
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
HTAPODIpescatarian
Octopus — Octopus
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
KALAMARISpescatarian
Calamari — Calamaris
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
KALAMARIS GRILLpescatarian
Grilled calamari — Hele calamares (inktvis) van de grill
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GAVROS (HAMSI)pescatarian
Fried anchovies — Gefrituurde ansjovisjes
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
MIX THALASSINOpescatarian
Mixed seafood — Mix sea food
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
PASTA & PIZZA
PASTA BOLOGNAISE
Pasta Bolognese — met rundergehakt, tomatensaus, peterselie, ui, knoflook, nootmuskaat en parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
CARBONARES
Pasta Carbonara — met melkroom, ui, bacon, ei, vers gemalen zwarte peper en parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
PASTA KOTOPOULO
Chicken and Mushroom Pasta — met kip en champignon, met ui gedoofd met cognac, melkroom, roomkaas, vers gemalen peper en parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακες
PASTA VEGGIEvegetarian
Veggie Pasta — met groenten
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
PASTA TOU PSARApescatarian
Seafood Pasta — met zeevruchten
εκτίμηση≈ 720 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
PESTO PASTAvegetarian
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακες
PIZZA MARGARITAvegetarian
Tomatensaus, kaas
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακες
PIZZA SPECIAL
bacon, champignon, paprika, tomaat, kaas
εκτίμηση≈ 980 kcal85 g υδατάνθρακες
PIZZA SCAMBIpescatarian
Pizza Scampi — kaas, garnalen met knoflooksaus, tomaat
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακες
PIZZA GREEK STYLEvegetarian
Greek Style Pizza — feta, tomaat, olijven, paprika, ui, oregano
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
ONTDEK ONS AUTHENTIEKE AANBOD
MAKARONIAvegetarian
pasta met tomatensaus en kaas
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
GYROS
Gyros with fries — met frietjes
εκτίμηση≈ 950 kcal70 g υδατάνθρακες
KEFTEDAKIA
Gehaktballetjes
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
KOTOMPOUKIES
Chicken nuggets — kipnuggets met friet
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακες
TO PIATO TIS SARA
Chicken platter — Kippenvleugels of kipfilet met rijst, friet, komkommer en mayonaise/ketchup
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
DESSERTS
SOUFLE SOKOLATASvegetarian
Chocolate soufflé — Chocoladesoufflé
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
KEIK ZOUMEROvegetarian
Greek chocolate cake — Griekse vochtige chocoladetaart
εκτίμηση≈ 500 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
PORTOKALOPITAvegetarian
Grieks gebak met sinaasappel
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
CHEESECAKEvegetarian
Kwarktaart
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
GALAKTOBOUREKOvegetarian
Zoete custardtaart gemaakt met filodeeg
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
KARIDOPITAvegetarian
Walnut cake — Walnotencake
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
FRUTOSALATAvegan
Fruit salad — Fruit salade
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακες
IJSvegetarian
Ice cream
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
EKMEK KADAIFIvegetarian
Kadaifi (filodeegdraden met zoete siroop), vanillecreme, slagroom, walnoten en pistache
εκτίμηση≈ 700 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
YIAOURTI ME MELIvegetarian
Greek yogurt with honey — Griekse yoghurt met honing en walnoten
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακες
KREPESvegetarian
Pancakes — Pannenkoeken
εκτίμηση≈ 400 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
63veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ελληνική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει φασολάδα, φακές και παπούτσακια. Υπάρχουν επίσης σαλάτα χωριάτικη και τζατζίκι.
20 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 98
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλά πιάτα με ψάρια και κρέας. Υπάρχουν πολλές σαλάτες και ορεκτικά με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
56 φιλικά προς τον διαβήτη · 98 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Lorentzplein 1, 2522 EA Den Haag
- Ώρες
- Δευ15:00–22:00ΤρικλειστόΤετ15:00–22:00Πεμ15:00–22:00Παρ15:00–23:00Σαβ13:00–23:00Κυρ13:00–22:00van 03-08 t/m 25-08 i.v.m. vakantie (terras aan de cafékant blijft open)
- Επικοινωνία
- +32702055412 info@navagio-restaurant.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), navagio-restaurant.nl/
Σου ανήκει το Grieks Restaurant Navagio; Διεκδίκησε το μέρος σου.