Ourika
Stationsweg 142, 2515 BS Den Haag
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
AfricanMoroccan€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Italiaanse pizza's 36cm
Pizza Margheritavegetarian
14.95
Een klassieke italiaanse pizza met een eenvoudige, maar perfecte combinatie van smaken. De dunne knapperige bodem is belegd met een rijke, zoete tomatensaus, romige mozarella en verse basilicumblaadjes.
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Pizza Al Tonnopescatarian
15.95
Italiaanse pizza stijl met tomatensaus, romige mozarella, tonijn, rode ui, en een vleugje zwarte olijven.
εκτίμηση≈ 920 kcal112 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Pizza Shoarma
17.95
Italiaanse pizza stijl met tomatensaus, mozarella, malse lamsshoarma, rode ui en paprika
εκτίμηση≈ 1050 kcal115 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Pizza Quattro Formaggivegetarian
15.95
Klassieke italiaanse pizza met 4 soorten kaas, zoals mozarella, gorgonzola, parmezaan en pecorino, op een dunne knapperige bodem. Romig, hartig en intens van smaak.
εκτίμηση≈ 1100 kcal108 g υδατάνθρακες
Pizza Pollo Primavera
17.95
Italiaanse pizza stijl met tomatensaus, mozarella, malse kipfile stukjes, ui, paprika en een vleugje kruiden
εκτίμηση≈ 980 kcal114 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Pizza Funghivegetarian
15.95
Een klassieke italiaanse pizza met een dunne, knapperig bodem, tomatensaus, mozarella en verse champignons.
εκτίμηση≈ 880 kcal112 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Pizza Pepperonihalal
16.95
Pizza pepperoni (Halal) in een dunne krokante bodem, tomatenaus, mozarella en pittige pepperoni. Met extra oregano voor een krachtig, hartig en lichtpittige pizza.
εκτίμηση≈ 1020 kcal110 g υδατάνθρακες
Pizza Quattro Stagioni
16.95
Klassieke italiaanse pizza, verdeeld in 4 secties, kalkoenham, salami, champignons en paprika
εκτίμηση≈ 1000 kcal112 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Pizza Hawaiivegetarian
16.95
Pizza Hawaii met tomatensaus, mozarella en ananas. De zoet zoute combinatie maakt het een populaire, maar soms controversiele keuze.
εκτίμηση≈ 950 kcal125 g υδατάνθρακες
Pizza Super Inferno
17.95
met tomatensaus, kaas, shoarma, spaanse peper, ijsbergsla en cheddar kaas.
εκτίμηση≈ 1150 kcal118 g υδατάνθρακες
Pizza kip doner
17.95
Pizza Chicken Doner — De pizza doner, een fusiongerecht met een pizza bodem, belegd met tomatensaus, mozarella, kip doner, rode ui met een knoflook swirl. Het combineert de smaken van doner kebab met een pizza.
εκτίμηση≈ 1080 kcal116 g υδατάνθρακες
Pizza zelf samenstellen
15.95
Custom Pizza — stel zelf je pizza samen
εκτίμηση≈ 900 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Italiaanse pizza's 31cm
Pizza Americana
13.95
Zeer pittige pizza. Met tomatensaus, kaas, salami, Spaanse peper, paprika en olijven
εκτίμηση≈ 820 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Voorgerechten
Harira
5.49
Marokkaanse soep
εκτίμηση≈ 180 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Bisaravegan, vegetarian
5.49
Marokkaanse erwtensoep
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Ladasvegan, vegetarian
5.49
Marokkaanse linzensoep
εκτίμηση≈ 160 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Gamba’spescatarian
9.95
Garlic Shrimp — Gepelde gamba’s gebakken met knoflook & Spaanse pepers
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tapanade
4.95
Olive Tapenade — Kruidenboter, olijven tapanade & geroosterd brood
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Krokante garnalenpescatarian
6.95
Crispy Shrimp — Garnalen in een krokant jasje met chilisaus
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kip loempia’s
6.95
Chicken Spring Rolls — 3 stuks loempia's met chillisaus.
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Warme Broodjes
Zalm sandwichpescatarian
12.95
Salmon Sandwich — Met gerookte zalm, roomkaas, rucola en tomaten. Geserveerd met friet.
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Club sandwich
9.95
Met gegrilde kip, rucola, komkommer en tomaat.
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Tuna sandwichpescatarian
11.95
Met tonijnsalade, rucola, komkommer, tomaat, kappertjes. Geserveerd met friet.
εκτίμηση≈ 820 kcal72 g υδατάνθρακες
Broodje kip saté
6.95
Chicken Satay Sandwich — Zacht puntje met huis gemarineerde kip saté, pindasaus en gebakken uitjes.
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Panini kip
8.95
Chicken Panini — Panini met Ourikasaus kip en groenten.
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
panini gamba'spescatarian
9.95
Shrimp Panini — Panini met Ourikasaus gamba's en groenten.
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Panini gehakt
8.95
Beef Panini — Panini met Ourikasaus runder gehakt en groenten.
εκτίμηση≈ 560 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Panini tonijnpescatarian
8.95
Tuna Panini — Panini met Ourikasaus tonijn en groenten.
εκτίμηση≈ 530 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Panini mediterraans ( vega )vegetarian
8.95
Mediterranean Panini — Panini met mediterrane saus en groenten.
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Bocadillo kip
8.95
Chicken Bocadillo — Bocadillo met Ourikasaus, kip, groenten en salade.
εκτίμηση≈ 540 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Bocadillo gamba'spescatarian
9.95
Shrimp Bocadillo — Bocadillo met Ourikasaus gamba's, groenten en salade.
εκτίμηση≈ 530 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Bocadillo Gehakt
8.95
Beef Bocadillo — Bocadillo met Ourikasaus gehakt, groenten en salade.
εκτίμηση≈ 570 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Wrap kip
7.95
Chicken Wrap — Wrap met Ourikasaus kip en groenten.
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
wrap gamba'spescatarian
8.95
Shrimp Wrap — Wrap met Ourikasaus gamba's en groenten.
εκτίμηση≈ 470 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Wrap Gehakt
7.95
Beef Wrap — Wrap met Ourikasaus, gehakt en groenten
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Wrap Tonijnpescatarian
7.95
Tuna Wrap — Wrap met Ourikasaus tonijn en groenten.
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Burgers
Smash Burger
12.95
Dubbele burger in een zachte bun met gekarameliseerde uien, augurken, cheddar kaas en huisgemaakte saus
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες
Luxe Hamburger
9.95
180 gram gehakt met spiegelei, gebakken uitjes & sla, komkommer, tomaat.
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Krokante kipburger
9.95
Crispy Chicken Burger — Krokante kipburger met salade, komkommer, rode ui en tomaat.
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακες
Kipfilet burger
9.95
Chicken Fillet Burger — Mals gemarineerde kipfilet met salade, komkommer, rode ui en tomaat.
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
pasta's
pasta vegetarischvegetarian
12.49
Vegetarian Pasta — Alle pasta's worden bereid met , mix paprika, courgette en pesto naar keuze
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
pasta kip
14.95
Chicken Pasta — Alle pasta's worden bereid met mix paprika, courgette en pesto naar keuze
εκτίμηση≈ 780 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
pasta gambapescatarian
16.95
Shrimp Pasta — Alle pasta's worden bereid met mix paprika, courgette en pesto naar keuze
εκτίμηση≈ 720 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
pasta mix
16.95
Mixed Pasta — Alle pasta's worden bereid met mix paprika, courgette en pesto naar keuze
εκτίμηση≈ 820 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Loaded fries
Chicken Loaded Fries
13.95
Loaded fries geserveerd met kaassaus, gemarineerde kip, gebakken uitjes, lente-ui, jalapeno pepers en onze overheerlijke secret chefs saus
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
Gamba Loaded Friespescatarian
15.95
Shrimp Loaded Fries — Loaded fries geserveerd met kaassaus, gemarineerde gamba's, gebakken uitjes, lente-ui, jalapeno pepers en onze overheerlijke secret chefs saus
εκτίμηση≈ 1050 kcal90 g υδατάνθρακες
Mix Loaded Fries
16.95
Mixed Loaded Fries — Loaded fries geserveerd met kaassaus, gemarineerde kip en gamba's, gebakken uitjes, lente-ui, pepers en onze overheerlijke secret chefs saus
εκτίμηση≈ 1150 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
snack's
frikandel
3.00
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mexicano
3.50
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
kroket
3.00
Croquette
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
kipcorn
3.00
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
kaassoufflévegetarian
3.00
cheese soufflé
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
kip nuggets 6x
5.00
chicken nuggets
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
portie kip saté
7.95
chicken satay — 3 stuks gemarineerde kipsaté met pinda saus
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
chicken tenders
6.95
5 stuks
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
kapsalon
Kapsalon lamsshoarma
9.95
lamb shoarma kapsalon — Heerlijk gekruid lamsshoarma met friet, kaas, salade en saus naar keuze
εκτίμηση≈ 1200 kcal85 g υδατάνθρακες
Kapsalon kipshoarma
9.95
chicken shoarma kapsalon — Heerlijk gekruid in reepjes gesneden kipfilet met friet, kaas, salade en saus naar keuze
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Kapsalon gamba's
10.95
prawn kapsalon — Heerlijk gemarineerde gamba's met friet, kaas, salade en saus naar keuze
εκτίμηση≈ 1050 kcal85 g υδατάνθρακες
kapsalon kipsaté
10.95
chicken satay kapsalon — Heerlijk gemarineerde kipsaté met pindasaus, friet, gebakken uitjes, kaas & salade
εκτίμηση≈ 1250 kcal88 g υδατάνθρακες
Salades
Caesar gamba’s
11.95
prawn Caesar salad — Met gemarineerde gamba’s, pijnboompitten, croutons, sla, rucola, komkommer, tomaat en caesar dressing.
εκτίμηση≈ 550 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Caesar kip
9.95
chicken Caesar salad — Met gegrilde kip, pijnboompitten, croutons, sla, rucola, komkommer, tomaat en caesar dressing.
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade Marocainevegan, vegetarian
4.95
Moroccan salad — Komkommer, tomaat & ui in een heerlijke dressing van azijn, olijfolie & corriander
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ceaser mix
12.95
mixed Caesar salad — Caesar met gemarineerde gamba's en kipfilet, pijnboompitten, croutons, sla, rucola, komkommer, tomaat en caesar dressing.
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kindermenu’s
Hamburger menu
9.95
kids hamburger menu — Elk kindermenu wordt geserveerd met friet, & kinderdrankje
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακες
Cheeseburger menu
9.95
kids cheeseburger menu — Elk kindermenu wordt geserveerd met friet, & een kinderdrankje.
εκτίμηση≈ 920 kcal80 g υδατάνθρακες
Kipnuggets menu
9.95
kids chicken nuggets menu — Elk kindermenu wordt geserveerd met friet, & een kinderdrankje.
εκτίμηση≈ 880 kcal85 g υδατάνθρακες
Grill schotels
Kipfilet schotel
16.95
grilled chicken fillet platter — Gemarineerde gegrilde kipfilet. Elk gerecht wordt geserveerd met groente, steakfriet & salade.
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Lams/kalkoen shoarma schotel
15.95
lamb or turkey shoarma platter — Heerlijk gekruide shoarma met 2 large pita broodjes, salade, friet, knoflooksaus en sambal
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
kipsate schotel
15.95
chicken satay platter — Gemarineerde kipsaté met heerlijke pinda saus, gebakken uitjes, salade, brood en steak friet.
εκτίμηση≈ 900 kcal65 g υδατάνθρακες
Mix vlees
19.95
mixed grill platter — 5 soorten gegrilde vlees. Elk gerecht wordt geserveerd met groente, gebakken aardappeltjes & salade
εκτίμηση≈ 800 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lamskotelet
17.95
grilled lamb chops — 5 stuks gegrilde lamskoteletjes. Elk gerecht wordt geserveerd met groente, gebakken aardappeltjes & salade
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Ketban
16.95
veal skewers — 3 kalfsspiesjes. Elk gerecht wordt geserveerd met groente, gebakken aardappeltjes & salade
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Couscous
Couscous lams
19.95
lamb couscous — Met lamsvlees & groente. Alle gerechten worden geserveerd met salade en gebakken aardappeltjes
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Couscous kip
17.95
chicken couscous — Kip met rozijnen & ui. Alle gerechten worden geserveerd met salade en gebakken aardappeltjes
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Couscous vegetarischvegetarian
15.95
vegetarian couscous — Met gestoofde groenten met rozijnen & ui. Alle gerechten worden geserveerd met salade en gebakken aardappeltjes
εκτίμηση≈ 700 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Tajin’s
Vlees Tajin
17.95
meat tajine — Lamsvlees met pruimen (met gestoofde groenten)
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Kip Tajin
15.95
chicken tajine — Kip met olijven & citroen (met friet)
εκτίμηση≈ 800 kcal50 g υδατάνθρακες
Kefta Tajin
16.95
kefta tajine — Gehaktballetjes in tomatensaus
εκτίμηση≈ 600 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Ourika’s Special
Arabische mezze
19.95
Arabic mezze — Verschillende gegrillde spiesjes van ossehaas, gehakt, kipfilet, gamba ,brood, tapa's, rijst, friet, aardappeltjes en Salade.
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακες
Extra’s
Portie rijstvegan, vegetarian
2.95
rice
εκτίμηση≈ 200 kcal40 g υδατάνθρακες
Portie groentenvegan, vegetarian
2.49
vegetables
εκτίμηση≈ 85 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Friet + Sausvegetarian
3.49
fries with sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
Gebakken aardappeltjesvegan, vegetarian
2.75
fried potatoes
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Sauzen
0.75
sauces
εκτίμηση≈ 60 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dessert
Creme catalana
7.95
creme brulee — Crème brûlée
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Chocolade moelleux
7.95
chocolate lava cake — Chocolade lava cake uit de oven.
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Cheesecake
4.95
New York style ( vanille)
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Appeltaart (punt)
3.95
apple pie
εκτίμηση≈ 310 kcal40 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
58veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε πίτσες και κουσκούς
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν επιλογές όπως το vegetarian couscous και η pasta vegetarisch. Για ορεκτικά υπάρχουν οι σούπες bisara και ladas.
15 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 88
70dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη και σαλάτες. Οι ψητές πιαρά και οι μαροκινέζικες σούπες είναι κατάλληλες.
41 φιλικά προς τον διαβήτη · 88 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Stationsweg 142, 2515 BS Den Haag
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +31708870077
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ourika.ultimatumapp.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %