SHABU to go Deventer
Karel de Groteplein 11, 7415DH Deventer
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
sushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
14.95
geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακες
Unagi roll
14.95
gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · Japanse unagisaus
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Salmon surimi roll
14.95
geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 540 kcal44 g υδατάνθρακες
Double salmon roll
15.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 530 kcal42 g υδατάνθρακες
Dragon roll
14.95
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · spicysaus · unagisaus
εκτίμηση≈ 510 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Volcano roll
14.95
geflambeerde zalm · kaas · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
εκτίμηση≈ 560 kcal43 g υδατάνθρακες
Avocado ebi roll
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
εκτίμηση≈ 570 kcal48 g υδατάνθρακες
Avocado chicken roll
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
εκτίμηση≈ 590 kcal48 g υδατάνθρακες
Salmon Avocado roll
13.95
Zalm · avocado · komkommer · tamago
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tuna avocado roll
14.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
εκτίμηση≈ 410 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
Spicy Salmon Inside Out Roll — zalm · avocado · shichimi · sesam · spicysaus
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακες
California salmon
California Salmon Inside Out Roll — zalm · avocado · Japanse mayonaise · masago
εκτίμηση≈ 470 kcal38 g υδατάνθρακες
Tempura ebi
Tempura Ebi Inside Out Roll — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Crunchy roll
garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
εκτίμηση≈ 510 kcal52 g υδατάνθρακες
California roll
krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακες
Crispy chicken
Crispy Chicken Inside Out Roll — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
εκτίμηση≈ 540 kcal42 g υδατάνθρακες
Spicy chicken
Spicy Chicken Inside Out Roll — gefrituurde kip · komkommer · sesam · shichimi saus
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακες
Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki Inside Out Roll — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki · kataifi topping
εκτίμηση≈ 560 kcal48 g υδατάνθρακες
Crispy ebi
Crispy Ebi Inside Out Roll — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 530 kcal42 g υδατάνθρακες
Spicy ebi
Spicy Ebi Inside Out Roll — gefrituurde garnaal · komkommer · spicysaus · shichimi · sesam · masago
εκτίμηση≈ 510 kcal40 g υδατάνθρακες
Veggie kappa rollvegan, vegetarian
komkommer · avocado · oshinko · zeewier · sla · sesam · teriyakisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal48 g υδατάνθρακες
Spicy tuna mousse
Spicy Tuna Mousse Inside Out Roll — Tonijnmousse · wasabi · masago · komkommer · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
zalm
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Avocado nigirivegan, vegetarian
4.50
avocado
εκτίμηση≈ 110 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tuna nigiri
4.95
tonijn
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi Fry nigiri
4.50
gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Unagi nigiri
4.95
gegrilde paling
εκτίμηση≈ 150 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Seared salmon nigiri
4.95
geflambeerde zalm · teriyakisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 170 kcal17 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet
εκτίμηση≈ 140 kcal20 g υδατάνθρακες
Seared tuna nigiri
5.95
geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 160 kcal17 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
zalm
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tuna maki
5.50
tonijn
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Surimi maki
4.25
krabstick
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kappa makivegan, vegetarian
4.25
komkommer · sesam
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tamago makivegetarian
4.25
omelet
εκτίμηση≈ 130 kcal19 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avocado makivegan, vegetarian
4.25
avocado · sesam
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
zalm
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Seared Salmon sashimi
10.95
geflambeerde tonijn
εκτίμηση≈ 130 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tuna sashimi
10.95
zalm
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
VOORDEELBOXEN
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 750 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
εκτίμηση≈ 810 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Crispy box
19.50
6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
εκτίμηση≈ 790 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Crunchy box
29.50
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
Sushi mix maki box
29.95
εκτίμηση≈ 1050 kcal115 g υδατάνθρακες
Salmonlicious box
34.50
εκτίμηση≈ 1200 kcal130 g υδατάνθρακες
Festive platter
42.95
εκτίμηση≈ 1600 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 740 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Fried ramenvegetarian
8.95
gebakken vegetarische Japanse noedels
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 820 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
WARME GERECHTEN
Chili ebi
9.95
pikante garnalen met chilisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Chicken torikatsu
7.25
gefrituurde kip (ªpproximately 150 gr.) met teriyakisaus
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Sake teriyaki
10.75
gegrilde zalmfilet met sesam saus
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Yakitori
7.90
kipspies met teriyakisaus
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Chicken pops
5.25
kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακες
Spicy karaage
5.75
kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sweet karaage
5.75
kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 290 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spicy chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Sweet chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 260 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
SIDE DISHES
Chuka wakame
4.75
zeewier met sesam
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Ginger
2.75
gember
εκτίμηση≈ 20 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tsukemono
4.75
zoetzure komkommers
εκτίμηση≈ 40 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamame
5.75
sojabonen
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Gohan
3.25
gestoomde witte rijst
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Corn
2.95
mais met boter
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POKE BOWLS
Poké salmon
14.95
Salmon poke bowl — zalm
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poké tuna
15.95
Tuna poke bowl — tonijn
εκτίμηση≈ 540 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poké salmon tuna
15.50
Salmon tuna poke bowl — zalm en tonijn
εκτίμηση≈ 560 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poké chicken
14.95
Chicken poke bowl — gefrituurde kip
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Poké seared salmon
15.50
Seared salmon poke bowl — geflambeerde zalm
εκτίμηση≈ 570 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poké avocadovegetarian
14.50
Avocado poke bowl — avocado
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακες
Poké ebi fry
13.95
Ebi fry poke bowl — gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακες
SALADS
Surimi salad
6.95
portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avocado saladvegetarian
6.95
portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Seared salmon salad
7.95
portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
FINGER FOOD
Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Fried gyoza
5.50
Japanse kipdumpling
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi fry
6.90
gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi spring roll
6.90
garnalen loempia
εκτίμηση≈ 170 kcal16 g υδατάνθρακες
Cheese potatovegetarian
4.95
Cheese potato cake — vegetarische aardappel kaaskoekje
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακες
Chicken nuggets
2.25
kipnuggets
εκτίμηση≈ 140 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Shrimp nuggets
3.50
garnalen nuggets
εκτίμηση≈ 130 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried calamaris
4.95
inktvisringen
εκτίμηση≈ 190 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried chicken wings
4.95
kippenvleugels
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chicken tenders
2.95
kipreepjes
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini taiyaki red bean
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
εκτίμηση≈ 250 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Mini taiyaki chocolate
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met warme gesmolten chocolade
εκτίμηση≈ 280 kcal38 g υδατάνθρακες
Triple asian bites
8.50
3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
εκτίμηση≈ 510 kcal43 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Snack mix box
13.50
2 cheese potato, 6 Japanese spring rolls, 6 chicken wings
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Chicken box
13.95
4 kipstukken · 2 ebi fry, 6 karaage, 6 chicken nuggets
εκτίμηση≈ 1300 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Share box
8.50
8 Japanese spring rolls, 8 chicken nuggets, 8 curry triangles
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
52veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Βασικές επιλογές για χορτοφάγους
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν Veggie kappa roll και Avocado maki. Για πιο χορταστικά γεύματα σερβίρουν Fried ramen και Poké avocado.
11 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 97
69dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές σασίμι
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει σασίμι και θερμά πιάτα με πρωτεΐνη. Οι επιλογές χωρίς ρύζι έχουν τα χαμηλότερα υδατάνθρακες.
39 φιλικά προς τον διαβήτη · 97 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Karel de Groteplein 11, 7415DH Deventer
- Ώρες
- Δευ15:45–22:00Τρι15:45–22:00Τετ15:45–22:00Πεμ15:45–22:00Παρ12:00–22:00Σαβ12:00–22:00Κυρ15:45–22:00Afhalen hours listed above. Delivery (Bezorgen) hours are 16:15 - 21:45 daily.
- Επικοινωνία
- +32570202010
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-deventer
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 99 %
Σου ανήκει το SHABU to go Deventer; Διεκδίκησε το μέρος σου.