επιστροφή στην αναζήτηση

MY MALO

Digue de Mer 2C, 59240 Dunkerque

Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Entrées & planches
Planche du terroir
15.00
Regional cheese and charcuterie board — Fromages locaux de la ferme des Moëres (Flamand rouge, craquant, Tomme Flamande à la bière) et charcuterie des salaisons du « Clair bois ».
εκτίμηση≈ 850 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Planche de la mer
18.00
Seafood board — Saumon fumé, flétan fumé, tartinade de thon maison, gambas sautées. Disponible de mai à septembre.
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tortillas et guacamolevegetarian
7.50
Tortillas and guacamole
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακες
Œufs mayonnaise maisonvegetarian
6.50
Eggs mayonnaise
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tartare duo de saumonpescatarian
13.00
Salmon tartare duo — Duo de saumon cru et saumon fumé.
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Croquettes de crevettes grises ×2
15.00
Grey shrimp croquettes — Croquettes artisanales de la Malle aux Croquettes, fabriquées à Dunkerque, sauce tartare maison.
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακες
Plats brasserie
Poulet croustillant maison
17.00
Crispy chicken
εκτίμηση≈ 750 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Bavette Black Angus 180g
18.50
Black Angus flank steak
εκτίμηση≈ 450 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bavette Black Angus XL 300g
28.00
Black Angus flank steak XL
εκτίμηση≈ 680 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Burger bœuf, poulet ou végétarien
17.00
Burger — Bun brioché, salade, tomate, oignons pickles, cheddar ou Maroilles, sauce burger My Malo.
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Tartare de bœuf au couteau
18.50
Hand-cut beef tartare — Sauce cocktail My Malo, jaune d'œuf et ses condiments.
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Chaud biloute
21.00
Fromage du Nord de la ferme du pont des loups, cuit au four, et sa charcuterie des salaisons du « Clair bois ».
εκτίμηση≈ 950 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Plats du Nord
Émincé de poulet Maroilles maison
18.50
Chicken with Maroilles cheese
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Carbonade flamande maison
19.00
Carbonnade flamande — Ragoût de bœuf mijoté à la bière et au pain d'épices.
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Potjevleesch
18.50
Viande de poulet, porc et lapin en gelée de bouillon.
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Accompagnements & sauces
Frites cuites au gras de bœuf, riz, ratatouille maison et/ou salade
3.00
Side dishes
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Sauces maison
1.00
House sauces — Mayonnaise, Maroilles, cheddar, échalotes, poivre, curry, chorizo ou tartare.
εκτίμηση≈ 120 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Menus
Menu My Malo
25.00
My Malo Menu — Plat : moules au choix, bavette Black Angus 180g ou pokébowl · Dessert : mousse au chocolat ou Dame blanche · Boisson : Loburg 25cL, verre de vin ou soft.
εκτίμηση≈ 1400 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
Menu enfant −12 ans
10.50
Kids Menu — Plat : moules enfant ou nuggets frites · Dessert : crêpe au sucre ou boule de glace.
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακες
Moules & poissons
Moules frites
18.00
Mussels and fries — Moules de Dunkerque (selon arrivage), frites et mayonnaise maison. Au choix : marinières, Maroilles, à l'ail, curry, chorizo ou crème.
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
Fish and chips maisonpescatarian
16.00
Fish and chips — Dos de lieu noir servi avec frites et sauce tartare maison.
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Cassolette du pêcheurpescatarian
23.00
Fisherman's casserole — Poisson du jour et/ou crustacés selon arrivage, sauce échalotes ou chorizo, ratatouille maison.
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Croquettes de crevettes grises ×3
23.00
Grey shrimp croquettes — Croquettes artisanales fabriquées à Dunkerque, sauce tartare maison.
εκτίμηση≈ 750 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pokébowls & salades
Pokébowl poulet croustillant maison
17.00
Crispy chicken poke bowl — Riz à sushi vinaigré, légumes cuisinés maison et légumes crus : edamame, avocat, concombres marinés, choux marinés, carottes, chou chinois cuit, graines de sésame et de courge. Sauce au choix : soja salé, sucré ou sriracha.
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Pokébowl duo de saumonpescatarian
19.00
Salmon duo poke bowl — Riz à sushi vinaigré, légumes cuisinés maison et légumes crus...
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Pokébowl gambas sautéespescatarian
19.00
Sautéed shrimp poke bowl — Riz à sushi vinaigré, légumes cuisinés maison et légumes crus...
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Pokébowl œufs dursvegetarian
17.00
Hard boiled egg poke bowl — Riz à sushi vinaigré, légumes cuisinés maison et légumes crus...
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Pokébowl veganvegan, vegetarian
17.00
Vegan poke bowl — Boulettes de légumineuse maison.
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Salade poulet croustillant maison
17.00
Crispy chicken salad
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Salade duo de saumon cru et fumépescatarian
18.50
Salmon duo salad
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Salade de la merpescatarian
19.00
Seafood salad — Croquettes de crevettes grises ×2 et tranche de saumon fumé.
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Salade végétarienne / veganvegan, vegetarian
17.00
Vegetarian vegan salad — Boulettes de légumineuse maison.
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Végétarien
Burger steak légumineusevegetarian
17.00
Legume steak burger — Steak de légumineuse maison, bun brioché, salade, tomate, oignons pickles, cheddar ou Maroilles, sauce burger My Malo.
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Desserts & glaces
Mousse au chocolat maisonvegetarian
6.50
Chocolate mousse
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακες
Brioche perduevegetarian
7.50
French toast with caramel — Nappée de caramel maison et boule de glace vanille artisanale.
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Fondant au chocolatvegetarian
6.50
Chocolate fondant
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Café ou thé gourmandvegetarian
10.50
Gourmet coffee or tea — Mignardises : mousse chocolat, cannelé, muffin caramel et pom-pie.
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Coupe 1 / 2 / 3 boulesvegetarian
3.50
Ice cream scoops — Vanille délice bourbon Madagascar, fraise, chocolat fleur de cao, café moka Éthiopie, caramel beurre salé de Guérande, pistache de Sicile, spéculoos, sorbets citron et melon.
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Dame Blanche, noire ou cafévegetarian
8.50
Dame Blanche
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Banana splitvegetarian
9.50
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
La My Malovegetarian
8.50
La My Malo sundae — 1 boule vanille, 1 caramel beurre salé, 1 spéculoos, coulis caramel maison, chantilly et brisures de spéculoos.
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Colonnelvegan, vegetarian
8.50
Colonel sorbet — 2 boules sorbet citron, 4cL vodka.
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Crêpes du Nord & gaufres liégeoisesvegetarian
3.00
Crepes and waffles — Nature, sucre, vergeoise, Nutella, spéculoos, caramel maison… Jusqu'à la Gourmande : banane, caramel maison, glace artisanale vanille et chantilly.
εκτίμηση≈ 750 kcal95 g υδατάνθρακεςβαρύ 28

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

69veggie
scoreεκτίμηση

Επιλογές για χορτοφάγους και vegan

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει burger με μπιφτέκια οσπρίων, pokébowl με αυγά και vegan σαλάτα με κεφτέδες οσπρίων. Υπάρχουν επίσης tortillas με guacamole και διάφορα γλυκά όπως fondant σοκολάτας.

16 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 43

77dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές σε κρέας

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές π protein-rich επιλογές. Υπάρχουν συγκεκριμένες πλευρικές συνοδευτικές όπως η ρατατούι και η σαλάτα.

19 φιλικά προς τον διαβήτη · 43 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Digue de Mer 2C, 59240 Dunkerque
Ώρες
Δευ12:00–13:30
Τρι12:00–13:30
Τετ12:00–13:30
Πεμ12:00–13:30
Παρ12:00–13:30, 19:00–21:30
Σαβ12:00–14:30, 19:00–21:30
Κυρ12:00–14:30
Saison classique hours provided. Summer hours: Mon-Fri 11:30-13:30 / 18:30-21:30, Sat-Sun 11:30-14:30 / 18:30-21:30. Closed last weeks of December. Carnival Saturdays: reservation only 19:00 to 04:00. Hours are indicative and may change based on season and weather.
Επικοινωνία
+33979741655
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mymalo.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το MY MALO; Διεκδίκησε το μέρος σου.