Toko Fennis
Kolkakkerweg 85, 6713 DB Ede
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 18:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Groenten
Sambal Goreng Boontjesvegan, vegetarian
6.30
Sperziebonen met licht pittige saus
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Urapvegan, vegetarian
6.30
Kouseband en spinazie met geraspte kokos
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sajoer Lodehvegan, vegetarian
6.30
Verschillende groenten met milde kokossaus
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Oblok Oblokvegan, vegetarian
6.30
Kouseband, tahoe en tempé met licht pittige saus
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Toemis Peultjesvegetarian
6.30
Roerbak groenten met oestersaus
εκτίμηση≈ 110 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Atjar Ketimoenvegan, vegetarian
6.30
Zoetzure komkommer en paprika
εκτίμηση≈ 80 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Atjar Tjampoervegan, vegetarian
6.30
Zoetzure bloemkool, wortel en paprika
εκτίμηση≈ 80 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Oseng Osengvegan, vegetarian
6.30
Sperziebonen met tempé en ketjapsaus
εκτίμηση≈ 220 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Soja
Tahoe Balivegan, vegetarian
7.20
Gebakken tahoe met pittige sambalsaus
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sambal Goreng Tahoevegan, vegetarian
7.20
Gebakken tahoe en peté met licht pittige saus
εκτίμηση≈ 200 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tempé Pedisvegan, vegetarian
7.20
Gebakken tempé met pittige sambalsaus
εκτίμηση≈ 210 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tempé Manis Pedisvegan, vegetarian
7.20
Gesuikerde tempé
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Kip
Smoor
10.40
Smoor Chicken — Kipdijfilet met ketjapsaus
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Besengeh
10.40
Besengeh Chicken — Kipdijfilet met kerrie kokossaus
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Roedjak
10.40
Roedjak Chicken — Kipdijfilet met licht pittige ketjapsaus
εκτίμηση≈ 310 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Pedis
10.40
Pedis Chicken — Kipdijfilet met pittige sambalsaus
εκτίμηση≈ 300 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Korean BBQ
10.40
Korean BBQ Chicken — Borrelpootjes met zoete knoflook en sojasaus
εκτίμηση≈ 360 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sticky Fried Chicken
14.00
Krokant gebakken kip met zoet pittigesaus
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Rund
Sambal Goreng
11.20
Sambal Goreng Beef — Rundvlees met licht pittige ketjapsaus
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Rendang
11.20
Rundvlees met kruidige kokossaus
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bali
11.20
Bali Beef — Rundvlees met pittige sambalsaus
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Varken
Babi Ketjap
10.40
Varkensvlees met ketjapsaus
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Babi Ketjap Spek
10.40
Spek met ketjapsaus
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Basis
Nasi Gorengvegetarian
6.50
Gebakken rijst met groenten (500 gram)
εκτίμηση≈ 750 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Nasi Goreng Pedisvegetarian
6.50
Pittige gebakken rijst met groenten (500gram)
εκτίμηση≈ 760 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Bami Gorengvegetarian
6.50
Gebakken bami met groenten (500 gram)
εκτίμηση≈ 720 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Witte Rijstvegan, vegetarian, gluten_free
5.00
White Rice — Pandanrijst (500 gram)
εκτίμηση≈ 650 kcal140 g υδατάνθρακες
Gele Rijstvegan, vegetarian, gluten_free
5.00
Yellow Rice — Pandanrijst met koenjit en limoenblad (500 gram)
εκτίμηση≈ 660 kcal140 g υδατάνθρακες
Mihoen Gorengvegetarian
6.50
Gebakken rijstmie met groenten (500 gram)
εκτίμηση≈ 700 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Vis en Garnaal
Ikan Balipescatarian
9.95
Makreel met pittige sambalsaus
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ikan Pepesan Menadopescatarian
9.95
Makreel met zeer pittige sambalsaus
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Udang Pelalahpescatarian
11.20
Black Tiger garnalen met kokossaus (400 gram)
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Ei
Telor Balivegetarian
1.75
Ei met pittige sambalsaus
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sambal Goreng Telorvegetarian
1.75
Gefrituurd ei met kokossaus
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saté
Saté Ajam
5.70
Sate Ajam — Stokjes geroosterd kipdijvlees met pindasaus
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Saté Babi
5.70
Sate Babi — Stokjes geroosterd varkensvlees met pindasaus
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Saté Kambing
7.95
Sate Kambing — Stokjes geroosterd lamsvlees met ketjapsaus
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Soep
Soto Ajam
9.00
Kippensoep (750ml)
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pindasoepvegetarian
9.00
Peanut Soup — Pindasoep (750ml)
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Bijgerechten
Sambal Badjakvegan, vegetarian
4.00
Gebakken sambal met uitjes (180 gram)
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Seroendengvegan, vegetarian
2.95
Gekruide kokos met pinda's (100 gram)
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kentang Manisvegan, vegetarian, gluten_free
2.50
Sweet Potato Fries — Licht gekruide zoete frietsticks (80 gram)
εκτίμηση≈ 120 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kentang Manis Pedisvegan, vegetarian, gluten_free
2.50
Spicy Sweet Potato Fries — Pikant gekruide zoete frietsticks (80 gram)
εκτίμηση≈ 125 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kroepoek Udangpescatarian
2.50
Shrimp Crackers — Garnalen kroepoek (100 gram)
εκτίμηση≈ 530 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Kroepoek Cassavevegan, vegetarian
2.50
Cassava Crackers — Cassavewortel kroepoek (80 gram)
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
Kroepoek Kentangvegan, vegetarian
2.50
Potato Crackers — Zoet pittige aardappel kroepoek (100 gram)
εκτίμηση≈ 540 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Empingvegan, vegetarian
3.80
Melindjonoot kroepoek (100 gram)
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Bawang Gorengvegan, vegetarian
2.50
Fried Onions — Gebakken uitjes (200 gram)
εκτίμηση≈ 1100 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Lontongvegan, vegetarian, gluten_free
5.00
1/2 lontong gesneden
εκτίμηση≈ 250 kcal55 g υδατάνθρακες
Pindasausvegan, vegetarian
7.50
Peanut Sauce — Pindasaus (500 gram)
εκτίμηση≈ 1500 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Snacks
Bapao Rund
2.45
Beef Bao Bun — Gestoomd broodje met rundergehakt
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Bapao Rund Heet
2.45
Spicy Beef Bao Bun — Gestoomd broodje met pittig rundergehakt
εκτίμηση≈ 225 kcal25 g υδατάνθρακες
Bapao Kip
2.45
Chicken Bao Bun — Gestoomd broodje met kipgehakt
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
Bapao Kip Heet
2.45
Spicy Chicken Bao Bun — Gestoomd broodje met pittig kipgehakt
εκτίμηση≈ 215 kcal25 g υδατάνθρακες
Bapao Varken
2.45
Pork Bao Bun — Gestoomd broodje met varkensgehakt
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακες
Bapao Varken Heet
2.45
Spicy Pork Bao Bun — Gestoomd broodje met pittig varkensgehakt
εκτίμηση≈ 235 kcal25 g υδατάνθρακες
Jantje met Spek
3.25
Bacon and Egg Bao Bun — Gestoomd broodje met spek en ei
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
Loempia Kip
2.45
Chicken Spring Roll — Loempia met kip en groenten
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Loempia Vietnamees
2.25
Vietnamese Spring Roll — Loempia met groenten
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Panada Rund
2.95
Beef Panada — Brooddeeg met pittig rundergehakt
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Panada Kip
2.95
Chicken Panada — Brooddeeg met pittig kipgehakt
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Panada Tonijn
2.95
Tuna Panada — Brooddeeg met pittige tonijn
εκτίμηση≈ 170 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Lemper
2.45
Kleefrijst met kip
εκτίμηση≈ 140 kcal20 g υδατάνθρακες
Martabak
2.95
Omelet met groenten en rundergehakt
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kroket Kentang
2.95
Potato Croquette — Aardappel kroket
εκτίμηση≈ 130 kcal16 g υδατάνθρακες
Frikadel Jagung
2.45
Corn Fritter — Koekje met mais
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Frikadel Goreng
2.45
Beef Fritter — Koekje met rundergehakt
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Risolles Rund
2.95
Beef Rissole — Flensje met rundergehakt
εκτίμηση≈ 170 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Risolles Kip
2.45
Chicken Rissole — Flensje met kipgehakt
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Oma's Risolles Varken
2.95
Pork Rissole — Flensje met varkensgehakt
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Oma's Risolles Kip
2.95
Chicken Rissole — Flensje met kipgehakt
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Javaantje
2.95
Spicy Beef Rissole — Flensje met pittig rundergehakt
εκτίμηση≈ 170 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Javaantje Kip
2.95
Spicy Chicken Rissole — Flensje met pittig kipgehakt
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pastei Rund
3.50
Beef Pastry — Gevuld met rundergehakt en groenten
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pastei Kip
3.50
Chicken Pastry — Gevuld met Kipgehakt en groenten
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini Loempia
2.25
Mini Spring Roll — Gevuld met groenten
εκτίμηση≈ 90 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Curry Samosavegetarian
2.25
Gevuld met kerriegroenten
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Panko Garnaal
4.25
Panko Shrimp — Garnaal gepaneerd in panko
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Filo Shrimp
4.25
Garnaal met filodeeg
εκτίμηση≈ 130 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rijstvelloempia
4.25
Rice Paper Spring Roll — Gevuld met varkensvlees en soeoen
εκτίμηση≈ 150 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sieuw Mai
4.25
Siu Mai — Gevuld met kip
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pangsit Goreng
6.00
Gevuld met rundergehakt
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dumpling
4.25
Chicken Dumpling — Gevuld met kip en groenten
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Zoete Snacks en Cakes
Sponscake
5.25
Pandan Sponge Cake — Luchtige cake met pandan
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Sponscake Pandan - Nangka
5.25
Pandan Jackfruit Sponge Cake — Luchtige cake met pandan en nangka
εκτίμηση≈ 270 kcal35 g υδατάνθρακες
Sponscake Pandan - Chocolade
5.25
Pandan Chocolate Sponge Cake — Luchtige cake met pandan en chocolade
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Spekkoek Origineel
4.75
Original Lapis Legit — De originele
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Spekkoek Pandan
4.75
Pandan Lapis Legit — Met pandan
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Spekkoek Chocolade
4.75
Chocolate Lapis Legit — Met chocolade
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Spekkoek Rum
4.75
Rum Raisin Lapis Legit — Met rum en rozijnen
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Roti Kukus
4.75
Steamed Chocolate Vanilla Cake — Gestoomde chocolade en vanille cake
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Wingko Babat
2.45
Kokostaart
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακες
Wadjikvegan
2.45
Kleefrijst met palmsuiker
εκτίμηση≈ 160 kcal25 g υδατάνθρακες
Kue Lapis Pandanvegan
2.00
Pandan Coconut Pudding — Gestoomde kokospudding met pandansmaak
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
Kue Lapis Rozenvegan
2.00
Rose Coconut Pudding — Gestoomde kokospudding met rozensmaak
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
Onde Onde
2.45
Sesambal met kokos en katjang idjo
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Specials
Maaltijd Vega Grootvegetarian
15.50
Large Vegetarian Meal — Basisgerecht met 2x groenten en 2x soja
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Maaltijd Vega Kleinvegetarian
11.00
Small Vegetarian Meal — Basisgerecht met 2x groenten en 2x soja
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Maaltijd Groot
16.00
Large Mixed Meal — Basisgerecht met 2x groenten en 2x kip/varken
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Maaltijd Klein
11.50
Small Mixed Meal — Basisgerecht met 2x groenten en 2x kip/varken
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Maaltijd Mini
9.50
Mini Meal — Basisgerecht met 1x groente en 1x kip/varken
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Maaltijd van de Maand
10.00
Meal of the Month — Elke maand wat anders!
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Saté to go
6.75
Chicken Satay — 3 stokjes saté ajam met saus, lontong/rijst/bami,uitjes
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
Sticky Chicken to go
12.50
Sticky Chicken — Lontong/rijst/bami met Sticky Chicken en atjar
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακες
Gado Gadovegetarian
9.00
Diverse groenten, ei, tahoe, lontong en pindasaus
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Roti Rol
7.95
Roti Roll — Rotivel gevuld met kip, aardappel, kouseband
εκτίμηση≈ 620 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Bali Buffet
Bali Buffet
17.50
Witte rijst, Bami Goreng, Babi Ketjap, Ajam Besengeh, Sambal Goreng Boontjes, Urap, 2 x Saté Ajam, Atjar Ketimoen, Kroepoek, Sambal Badjak, Seroendeng
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
87dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών και λαχανικών. Μπορείτε να δημιουργήσετε γεύματα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
63 φιλικά προς τον διαβήτη · 107 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Kolkakkerweg 85, 6713 DB Ede
- Ώρες
- Δευ10:00–18:00Τρι09:00–18:00Τετ09:00–18:00Πεμ09:00–18:00Παρ09:00–19:00Σαβ09:00–17:00Κυρκλειστό
- Επικοινωνία
- +32318612114 toko@tokofennis.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokofennis.nl/toko/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %