Eden's Kitchen
32C Broughton St 32C, EH1 3SB Edinburgh
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Hot Starters
LENTIL SOUP
6.90
Red lentil with wegetables, served with bread
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
HALLOUMIvegetarian
9.00
Fryed Cyprus cheese served with salad
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
FALAFELvegan, vegetarian
8.90
Crushed chicpeas, Broad beans, Garlic Sesame patty served with tzatziki
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
MEATBALL
10.90
Meatballs — Beef meatballs, herbs, Garlic and onion served with bread.
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SPINACH BOREKvegetarian
8.90
Filo pastry filled with spinach and feta cheese
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GARLIC MUSHROOMvegetarian
7.90
Garlic Mushrooms — Mushroom with garlic and cheese cooked in our stone baked oven.
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CALAMARI
13.90
Fried calamari (beer battered) with aioli and lemon
εκτίμηση≈ 420 kcal26 g υδατάνθρακες
KING PRAWNS
13.90
Pan fried king prawns with garlic chilli and ginger
εκτίμηση≈ 210 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SUCUK&HALLOUMI
11.90
Sucuk and Halloumi — Garlic beef sausage on the grill and hallumi served with cilli salsa and bread
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακες
MIXED HOT
13.90
Mixed Hot Starters — Hallumi, Sucuk, Falafel, Spinach borek served with tzatziki.
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακες
MUSSELS
13.90
Mussels cooked with white wine sauce. Served with bread.
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
MERGUEZ
9.90
Spicy Moroccan sausage served with bread.
εκτίμηση≈ 410 kcal28 g υδατάνθρακες
Cold Starters
OLIVESvegan, vegetarian
6.50
Marinated mixed olives with touch of chilli salsa and bread
εκτίμηση≈ 340 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TZATZIKIvegetarian
7.50
Greek yougurt with diced cucumber mint and garlic served with bread
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
CHILLI SALSAvegan, vegetarian
7.90
Tomato, olive oil, chilli pepper, onion garlic, parsley served with breed
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
ARTICHOKEvegetarian
8.90
Artichoke Salad — Sun dried tomato, Mozzarella, Artichoke Pesto and Green salad
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
HUMMUSvegan, vegetarian
8.90
Crushed chickpeas with tahini, lemon juice, garlic, olive oil served with bread
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
HUMMUS&LAMB
10.50
Hummus with Lamb — Pan fried lamb and pine kernel topped on home made hummus, served with bread
εκτίμηση≈ 510 kcal34 g υδατάνθρακες
SAKSUKAvegetarian
9.00
Shakshuka — Sauteed aubergine with garlic, onion, tomato and pepper paste, served with bread
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
AUBERGINE TARATORvegetarian
11.90
Chargrilled aubergine with garlic, tahini, grilled peppers and yogurt served with bread
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Share Platters
MEZZE BANQUET
14.00
Portion of hummus, tzatziki, chilli salsa, saksuka and one piece of hallumi, spinach borek, falafel, served with bread.
εκτίμηση≈ 1450 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Pizza
HAWAIIAN
13.90
Hawaiian Pizza — Buffalo Mozzarella, Tomato, Fresh Pineapple, Mozzarella, and Ham
εκτίμηση≈ 1150 kcal110 g υδατάνθρακες
MARGHERITAvegetarian
13.90
Margherita Pizza — Mozzarella, and Ham basil
εκτίμηση≈ 1050 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
GOATS CHEESEvegetarian
13.90
Goats Cheese Pizza — Caramelized onions, Goats cheese Rocket, Mozzarella
εκτίμηση≈ 1100 kcal100 g υδατάνθρακες
PEPPERONI
13.90
Pepperoni Pizza — Pepperoni, Mixed chillies, Rocket
εκτίμηση≈ 1150 kcal105 g υδατάνθρακες
EGG&VEGGIEvegetarian
13.90
Egg and Veggie Pizza — White base ,Onion, Feta, Egg, Spinach, Courgatte, Mozzarella
εκτίμηση≈ 1000 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
SQUASHvegetarian
13.90
Squash Pizza — Butternut squash, Pine nuts, Feta Mozzarella, Green salad, Walnuts
εκτίμηση≈ 1100 kcal100 g υδατάνθρακες
CHICKEN FEAST
13.90
Chicken Feast Pizza — Chicken, Mushroom, Rosemary Mozzarella, Grilled Pepper, Chilli
εκτίμηση≈ 1100 kcal105 g υδατάνθρακες
FUNGIvegetarian
13.90
Fungi Pizza — White base, Mushroom, Gorgonzola, Pesto Rosemary, Garlic, Sun dried tomatoes and Mozzeralla
εκτίμηση≈ 1200 kcal100 g υδατάνθρακες
DELUXE HAWAIIAN
13.90
Deluxe Hawaiian Pizza — Pineapple, Mozzarella, Jamon Iberico ham, Parmesan, Rocket salad
εκτίμηση≈ 1150 kcal105 g υδατάνθρακες
OLIVE MUSHROOMvegetarian
13.90
Olive Mushroom Pizza — Olives, Onion, Mixed grilled peppers Mushroom Mozzarella, Rosemary
εκτίμηση≈ 1050 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
ANCHOVYpescatarian
13.90
Anchovy Pizza — Anchovy, Mozzarella, Olives, Onion Parmesan, Capers, Rocket salad
εκτίμηση≈ 1100 kcal105 g υδατάνθρακες
FOUR CHEESESvegetarian
13.90
Four Cheese Pizza — Buffalo Mozzarella, Fresh basil Gorgonzola, Parmesan, Mozzarella
εκτίμηση≈ 1300 kcal100 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
MEAT FEAST
13.90
Meat Feast Pizza — Pepperoni, Pancetta, Spicy Meatball, Chicken, Mozzarella
εκτίμηση≈ 1350 kcal105 g υδατάνθρακες
ASPARAGUSvegetarian
14.90
Asparagus Pizza — Asparagus, Sun-dried tomatoes Courgette, Pepper, Mozzarella
εκτίμηση≈ 1000 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
CHORIZO NDUJA
14.90
Chorizo Nduja Pizza — Chorizo, Nduja, Pepperoni, Rocket Parmesan Mozzarella
εκτίμηση≈ 1300 kcal105 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
EDENS VEGGIEvegetarian
14.90
Edens Veggie Pizza — Spinach, Grilled pepper, Olives, Onion Mozzarella, Aubergine, Pesto, Artichokes
εκτίμηση≈ 1100 kcal105 g υδατάνθρακες
SCOTTISH
14.90
Scottish Pizza — Chorizo, Haggis, Pancetta, Pepperoni Egg, Parmesan, Mozzarella
εκτίμηση≈ 1400 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
GARLIC PRAWNSpescatarian
15.90
Garlic Prawns Pizza — King prawns, Garlic, Ginger, Chilli, Spinach, Parmesan, Mozzarella
εκτίμηση≈ 1150 kcal105 g υδατάνθρακες
SEA FOODpescatarian
18.90
Seafood Pizza — King prawns, Ginger, Chilli, Calamari Mussels, Parmesan, Mozzarella
εκτίμηση≈ 1200 kcal105 g υδατάνθρακες
Flat Bread & Extras
Garlic Bread 10’vegan, vegetarian
6.50
Garlic Bread
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Garlic Bread with Cheese 10’vegetarian
8.90
Garlic Bread with Cheese
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Bread 10’vegan, vegetarian
3.70
Bread
εκτίμηση≈ 220 kcal40 g υδατάνθρακες
Marinera 10’ (Tomato sauce)vegan, vegetarian
7.50
Marinera Bread
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
Calzone & Gondola Pizza
CHEESE&SPINACHvegetarian
14.90
Cheese and Spinach Calzone — Thin dough Calzone, Spinach, Cooked onions, Mozzarella Feta, Chilli flakes
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
SPINACH FETAvegetarian
15.90
Spinach Feta Gondola Pizza — White base gondola shape pizza, Egg Spinach, Feta, Cooked onions, Mixed chillies, Mozzarella
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
LAMBPOT
15.90
Lambpot Calzone — Thin dough, oven cooked lamb, Mushed potato with tomato paste onions
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
CHORIZO&SUCUK
18.90
Chorizo and Sucuk Gondola Pizza — White base gondola shape pizza, Chorizo Cooked Sucuk(Garlic sausage), Egg, Mozzarella
εκτίμηση≈ 1100 kcal70 g υδατάνθρακες
VEGAN AFFAIRvegan
15.90
Vegan Affair Calzone — Spinach, Cooked onions, Grilled peppers Artichoke,Sun dried tomatoes, Courgette, Vegan Cheese.
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
CLASSIC
15.90
Classic Calzone — Tomato base, Pepperoni, Mushroom Pancetta, Onion, Mozzarella and Pesto Pepper
εκτίμηση≈ 980 kcal75 g υδατάνθρακες
LAMB CONFIT
19.90
Lamb Confit Calzone — Tomato, Lamb, Onions, Mozzarella, Mixed grilled peppers, Chilli, Egg, Salad on top.
εκτίμηση≈ 1050 kcal75 g υδατάνθρακες
EDENS CALZONEvegetarian
15.90
Artichoke, Spinach, Feta, Pesto, Tomato Sun dried tomatoes, Onion, Grilled peppers Mixed Chilli, Mozzarella
εκτίμηση≈ 880 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Wraps
VEGGIE WRAPvegetarian
13.90
Grilled peppers, Artichoke, Mozzarella Pesto, Sun dried toamto ,Green salad
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
HALLOUMI WRAPvegetarian
13.90
Hallumi, Courgette, Tzatziki, Tomato Grilled peppers, Hot salsa, Hummus Cooked onion, Green salad, Onion
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FALAFAL WRAPvegan
12.90
Falafel Wrap — Falafel, Hummus, Tzatziki, Hot salsa Green Salad, Grilled Pepper
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
HALLOUMI&SUCUK
14.90
Halloumi and Sucuk Wrap — Halloumi, Turkish sausage, Avocado Tzatziki, Grilled peppers, Hot salsa, Green salad served in fresh pitta
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Burgers
BEEF BURGER
13.90
8oz burger, Lettuce, Onion, pickle, Tomato, House garlic mayo
εκτίμηση≈ 850 kcal50 g υδατάνθρακες
CHICKEN BURGER
13.90
Chargrilled chicken, Tomato Onion, pickle, Lettuce, Aioli
εκτίμηση≈ 720 kcal48 g υδατάνθρακες
FALAFAL BURGERvegetarian
13.90
Falafel Burger — Falafel, Halloumi, Hummus, Hot salsa Tzatziki, Grilled pepper, Green salad served in fresh pitta
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
CHICKEN AVACADO
15.90
Chicken Avocado Burger — Grilled chicken, Avocado, Hot salsa, House garlic mayo, Green salad
εκτίμηση≈ 780 kcal48 g υδατάνθρακες
Mains & Oven cooked
GRILLED CHICKEN
21.00
Chargrilled chicken served with mushed potato and salad.
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SALMONpescatarian
18.90
Grilled Salmon — Grilled salmon with pomegranate molasses served with salad and sweet potato.
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SEA BASSpescatarian
22.00
Oven cooked sea bass seasoned with herbs, onion, butter and tomato sauce.
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
LAMB TAGINE
22.90
Diced lamb cooked in stone baked oven with herbs and vegetables served with rice and salad.
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
SEAFOODpescatarian
26.00
Seafood Oven Bake — King prawns, salmon, calamari and mussels cooked in the oven with cream and tomato sauce.
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
HUNKAR
22.90
Tagine lamb topped on aubergine puree, served with salad and rice.
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
DUCK CONFIT
20.00
Confited duck leg served with mashed potato, asparagus, salad and cherry sauce.
εκτίμηση≈ 720 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
LEMON SOLEpescatarian
24.90
Pan fried Lemon sole lightly coated with flour and served with butter&lemon parsley sauce and avocado salad.
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
DUCK BREAST&APRICOT
24.90
Duck Breast with Apricot — Pan fried duck breast with apricot and orange sauce served with rice and salad.
εκτίμηση≈ 640 kcal48 g υδατάνθρακες
Pasta
SPAGHETTI BOLOGNESE
14.90
Beef mince, Tomato sauce, Basil and Parmesan cheese with fresh pasta.
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
VEGGIE TAGLIATELLEvegetarian
14.90
Courgette, Aubergine, Cherry tomato, Pepper Spinach, Onion, Asparagus, Artichoke and Tomato sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
SPAGHETTI PRAWNSpescatarian
17.90
King prawns, Garlic, Tomato sauce, onion Ginger Pepper paste, Mushroom, Spinach and Parmesan
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MEATBALL TAGLIATELLE
22.00
Meatballs cooked with onion, cherry tomatoes, chilli pepper, tomato, asparagus, spinach topped with yogurt and butter sauce.
εκτίμηση≈ 780 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
SPAGHETTI MARINARApescatarian
18.90
King prawns, Mussels, Calamari, Garlic, Tomato Onion, Ginger, Pepper paste and Parmesan
εκτίμηση≈ 640 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Salads
GREEK SALADvegetarian
9.90
Cherry Tomatoes, Cucumber, Green pepper, Onion, Romaine lettuce, Parsley, Olives, Feta cheese, Cider vinegar, Oregano and Olive oil.
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SHEPHERD S SALADvegan
13.90
Shepherd's Salad — Tomato, Mixed pepper, onion, Cucumber, Parsley and Olive oil.
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
GRAIN SALADvegan
11.90
Quinoa, Lentils, Bulgur wheat, Chickpeas, Pepper Cherry Tomatoes, Coriander, Sumac Mixed Green Leaf, Onion, Pomegranate, Pine Nuts, Walnuts and Olive oil.
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
PARMA SALAD
13.90
Mixed green leaves, Cherry tomatoes, Parma Ham Black Olives, Olive oil and Parmesan.
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
AVOCADO SALADvegan
13.90
Mixed leaves, Watercress, Parsley, Avocado, Onion Cherry Tomatoes, Cucumber, Pomegranate molasses and Olive oil.
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sides & Extras
Side Saladvegan
6.90
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ricevegan
3.50
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Tomato Puree&Mushed Potatovegetarian
3.50
Mashed Potato and Tomato Puree
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
chipsvegan
5.50
Homestyle skin on fries with an irregular cut
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Kids menu
Kids menu
13.90
Pick one choice from the Starters, Mains and Drinks
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Desserts
Chocolate Brownie
6.50
Dark moist chocolate brownie with the bite of milk and white chocolate chunks
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Rice Puddingvegetarian
7.50
Our home made Rice Pudding made with milk, vanilla and orange zest, topped with walnut, cinnamon and pomegranate.
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
almond brownie
6.50
Dense and fudgy brownie made with Chocalate and Almond flour.
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακες
Baklavavegetarian
7.50
Layered filo pastry filled with chopped pistachio and sweetened with syrup and honey
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Carrot cakevegetarian
7.50
Award winning carrot cake with orange and topped with a zesty cream cheese frosting.
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Creme Bruleevegetarian
6.50
Delicious homemade creme brûlée
εκτίμηση≈ 300 kcal20 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
94veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε χορτοφάγους γεύσεις
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει falafel wrap και σαλάτα κινόα. Υπάρχουν πολλές επιλογές όπως η πίτσα Edens Veggie και το veggie tagliatelle.
47 χορτοφάγα και 15 vegan πιάτα σε 90 · 2 εκτίμηση
60dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με πρωτεΐνη. Πολλά ορεκτικά συνοδεύονται από ψωμί που αυξάνει τους υδατάνθρακες.
18 φιλικά προς τον διαβήτη · 90 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 32C Broughton St 32C, EH1 3SB Edinburgh
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι12:00–22:00Τετ12:00–22:00Πεμ12:00–22:00Παρ12:00–22:30Σαβ12:00–22:30Κυρ12:00–22:00temporarily be closed from Monday, 22 December 2025 to 1 January 2026
- Επικοινωνία
- +441315566588
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), edens-kitchen.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %