Harajuku Kitchen - EH1
Leith St OMNi Centre, EH1 3AU Edinburgh
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00
Japanese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Hot Dishes
Edamame (VG, GF)vegan, gluten_free
6.00
Edamame — Chilli or Classic Salted Soya beans in the pod, sprinkled with chilli or sea salt
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Takoyaki
8.20
Hot Japanese Pancake balls, octopus, cabbage, mayo, bonito, aonori
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Vegetable Gyoza (VG)vegan
8.30
Vegetable Gyoza — 5pcs. Hand folded dumplings. Cabbage, aubergine, onion & chives – served with chili soy vinegar
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
King Prawn Gyoza
9.20
5pcs. Hand folded dumplings. King prawn, onion, ginger – served with chili soy vinegar
εκτίμηση≈ 230 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Pork Gyoza
9.50
5pcs. Hand folded dumplings. Scottish free-range pork, cabbage, chives – served with chili soy vinegar
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Agenasu Koumi Dare (VG)vegan
9.80
Fried Aubergine with Soy Chili Sauce — Fried aubergine coated in aromatic sweet soy chili sauce
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Agenasu Miso Sesame Dare
9.80
Fried Aubergine with Miso Sesame Sauce — Fried aubergine coated in sweet miso sesame sauce
εκτίμηση≈ 240 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Agedashi Tofu (VG)vegan
10.40
Agedashi Tofu — Fried tofu with ginger, radish & spring onion, tentsuyu sauce
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kara-Age Chicken
10.50
Crispy, succulent deep-fried chicken marinated in soy, and sake – served with daikon dare
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sticky Sweet Chili Kara-Age Chicken
11.00
Crispy, succulent deep-fried chicken coated in sweet chili sesame sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακες
Tonkatsu
10.90
Panko breaded free-range pork cutlet – served with mustard, katsu-miso sesame sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
Rafute
13.90
Rafute Pork Belly — Slow cooked Scottish free-range pork belly with sake, mirin, soy, ginger and garlic
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cold Dishes
Cucumber Kimchi
5.90
Marinated in a savoury kimchi chilli sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kaiso Seaweed with Pickled Daikon (VG)vegan
6.30
Kaiso Seaweed Salad — Assorted seaweed. Soy, sesame, pickled daikon
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Fluffy Potato Salad (V)vegetarian
6.00
Japanese Potato Salad — Crushed potato, cucumber, carrot, sliced onion with Kewpie Mayo
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
Japanese Style Fritters with tentsuyu, fresh ginger and radish
Vegetable (7pcs) (VG)vegan
13.50
Vegetable Tempura
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακες
King Prawn & Seafood (7pcs)
19.00
Seafood Tempura — King Prawn, Soft Shell Crab, Sea Bass and Seasonal Vegetables
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακες
Served on a Bed of Rice with miso soup to accompany
Tofu Teriyaki (VG, GFA)vegan
18.50
Tofu Teriyaki — Fried tofu in a tangy sweet teriyaki sauce, salad with wafu dressing
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Chicken Teriyaki (GFA)
19.50
Chicken Teriyaki — Pan-fried chicken in a tangy sweet teriyaki sauce, salad with wafu dressing
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Katsu Don
21.50
Panko breaded Scottish free-range pork cutlet cooked with onions, egg omelette and tentsuyu sauce
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Tempura Don
20.70
2 Tiger prawn tempura & seasonal vegetable tempura with drizzle of teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Kara-Age Oyako Don
19.70
Kara-age chicken cooked in sweet soy, topped with onions, omelette and tentsuyu sauce
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Salmon Teriyaki (GFA)
21.00
Salmon Teriyaki — Fillet of Scottish salmon, tangy sweet teriyaki sauce, salad with wafu dressing
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Unaju (Grilled Eel)
22.50
Unaju Grilled Eel — Grilled Eel, tare sauce, pickles & tamago
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακες
Served with Rice, Miso Soup and Wafu Dressed Salad
Tofu Katsu Curry (V)vegetarian
17.50
Tofu Katsu Curry — Panko breaded tofu
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Kara-Age Chicken
21.20
Kara-Age Chicken Set
εκτίμηση≈ 880 kcal60 g υδατάνθρακες
Tonkatsu
21.50
Tonkatsu Set — Panko breaded Scottish free-range pork
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Stir-Fried Soba Noodles, Vegetables, Pickled Ginger, Anonori, Okonomi Sauce
Shimeji Mushrooms (VG)vegan
16.50
Mushroom Soba
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Chicken
17.00
Chicken Soba
εκτίμηση≈ 650 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
King Prawn
17.90
King Prawn Soba
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Delicious Shiitake & Konbu Broth
Vegetable Tempura
16.50
Vegetable Tempura Soup — Seasonal Vegetable Tempura
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
King Prawn Tempura
18.50
King Prawn Tempura Soup — King Prawn & Seasonal Vegetable Tempura
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sides
Miso Soup (VG)vegan
4.50
Miso Soup — Wakame, tofu, spring onion
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Japanese Steamed Rice VG, GFvegan, gluten_free
4.50
Steamed Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
5 Pieces of Meticulously Sliced Fresh Seafood
Seabass (GF)gluten_free
7.80
Seabass Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Scottish Salmon (GF)gluten_free
12.20
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Yellowfin Tuna (GF)gluten_free
12.80
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 130 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Scottish Salmon & Yellowfin Tuna (GF)gluten_free
12.90
Salmon & Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Octopus (Cooked)
7.80
Octopus Sashimi
εκτίμηση≈ 90 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Assorted Sashimi (7 pieces) (GF)gluten_free
15.10
Assorted Sashimi
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Nigiri
Tamago Sweet Omelette (V)vegetarian
6.00
Tamago Nigiri — Sweet egg omelette cooked with kelp stock
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
King Prawn (cooked) (GF)gluten_free
6.70
King Prawn Nigiri
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salmon (GF)gluten_free
7.30
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 90 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Seabass (GF)gluten_free
6.80
Seabass Nigiri
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yellowfin Tuna (GF)gluten_free
7.50
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 85 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Grilled Salmon with Mayo (GFA)
7.70
Grilled Salmon Mayo Nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Chef's Assorted Nigiri (6 pieces) (GFA)
20.50
Assorted Nigiri
εκτίμηση≈ 480 kcal72 g υδατάνθρακες
2 Pieces of Gunkan Style Sushi
Inari Sweet Tofu Parcel (VG)vegan
7.70
Inari Sushi
εκτίμηση≈ 160 kcal24 g υδατάνθρακες
Ikura Caviar
10.50
Ikura Gunkan
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Taco Fusion Style Hand Roll
Kaiso Seaweed & Pickled Daikon
7.70
Seaweed & Daikon Taco Roll
εκτίμηση≈ 140 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spicy Tuna
5.80
Spicy Tuna Taco Hand Roll
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Torotaku
6.00
Salmon Tataki Taco Hand Roll — Salmon tataki with pickled radish
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Slim Maki Rolls – 6 Pieces
Cucumber (VG, GF)vegan, gluten_free
7.40
Cucumber Maki Roll
εκτίμηση≈ 120 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avocado (VG, GF)vegan, gluten_free
7.70
Avocado Maki Roll
εκτίμηση≈ 150 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salmon (GF)gluten_free
7.90
Salmon Maki Roll
εκτίμηση≈ 140 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yellowfin Tuna (GF)gluten_free
8.10
Yellowfin Tuna Maki Roll
εκτίμηση≈ 130 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sushi Sets
Niwa
19.20
Niwa Sushi Set — Tamago nigiri, inari sweet tofu, courgette nigiri, kaiso seaweed gunkan, kanpyo maki & avocado cucumber maki
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακες
Kaisen
20.20
Kaisen Sushi Set — Tuna nigiri, salmon nigiri, seabass nigiri, king prawn nigiri, Ikura caviar gunkan & salmon cucumber maki
εκτίμηση≈ 620 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Speciality Sushi Rice Bowls Comes with Miso Soup
Buddha Bowl (VGA)vegan
18.50
Buddha Bowl — Seaweed, kaiso salad, edamame beans, inari sweet tofu, crispy wontons & avocado – served with kimchi mayo & miso dare sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Chirashi Sushi
21.00
Chirashi Sushi Bowl — Assorted Seafood sashimi, kanpyo & tamago omelette
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Salmon & Avocado
20.50
Salmon & Avocado Sushi Bowl — Sliced salmon sashimi, avocado & Ikura caviar
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Large Rolls – 8 Pieces
Crispy Salmon Roll
13.40
Crunch, crispy salmon skin with avocado
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Veg Dragon Roll (VGA)vegan
17.90
Veg Dragon Roll — Avocado, cucumber, inari, kanpyo, spicy chilli mayo
εκτίμηση≈ 410 kcal48 g υδατάνθρακες
Spider Roll
18.20
Soft shell crab tempura, lettuce, mayo, wasabi tobiko caviar
εκτίμηση≈ 460 kcal40 g υδατάνθρακες
Spicy Salmon Roll
18.20
Kimchi, salmon, cucumber, shichimi, sesame
εκτίμηση≈ 430 kcal41 g υδατάνθρακες
Harajuku Traditional Futomaki
17.30
King Prawn, kanpyo, salmon, sweet fish flakes, cucumber, tamago
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Salmon California Roll
17.30
Salmon, avocado, cucumber, mayo, wasabi tobiko
εκτίμηση≈ 440 kcal41 g υδατάνθρακες
Dragon Roll
19.30
Tiger prawn tempura, avocado, cucumber, tobiko caviar mayo
εκτίμηση≈ 470 kcal42 g υδατάνθρακες
Niji Rainbow Roll (GFA)gluten_free
19.40
Niji Rainbow Roll — Assortment of seafood, cucumber, avocado
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Volcano Roll
20.40
King Prawn tempura bites, spicy salmon, cucumber, kimchi mayo, shichimi, stringy chilli pepper, sesame seeds
εκτίμηση≈ 510 kcal44 g υδατάνθρακες
Black Monster Grilled Eel Roll
20.50
Grilled Unagi (Eel), cucumber, avocado, black sesame, unagi sauce, wasabi mayo, crispy shallots
εκτίμηση≈ 530 kcal46 g υδατάνθρακες
Salmon & Tuna Roll (GFA)gluten_free
21.10
Salmon & Tuna Roll — Salmon, tuna, Ikura caviar, cucumber, avocado
εκτίμηση≈ 430 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Desserts
Ice Cream & Sorbets (GFA, VGA)vegan, gluten_free
4.80
Ice Cream & Sorbets — Matcha, vanilla, coconut or mango sorbet
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
Ice Cream Mochi (GF, V)vegetarian, gluten_free
8.30
Ice Cream Mochi — Two Japanese rice cakes filled with ice cream: choice of coconut, mango or chocolate
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Dorayaki (Akuki Sweet Buns) with Ice Cream (V)vegetarian
9.50
Dorayaki with Ice Cream — Traditional Japanese sponge cake: Choice of Vanilla or Matcha Ice Cream
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Edinburgh Street Food Menu
Chicken Gyoza
6.00
Succulent chicken dumplings, aromatic poke chilli soy
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken Gyoza
9.00
Succulent chicken dumplings, aromatic poke chilli soy
εκτίμηση≈ 330 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Ramen Noodles
7.00
With spring onion, pickled red ginger, sesame seeds & nori
εκτίμηση≈ 350 kcal55 g υδατάνθρακες
Ramen Noodles
10.00
With spring onion, pickled red ginger, sesame seeds & nori
εκτίμηση≈ 500 kcal80 g υδατάνθρακες
Pork Chashu Belly
1.50
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tofuvegan
1.50
εκτίμηση≈ 80 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Ramen Egg
1.00
εκτίμηση≈ 75 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salmon & Avocado Sushi Burrito
10.00
Sauce choices: Kimchi Mayo / Teriyaki Sauce / Garlic Miso
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Salmon Poke Bowl
10.20
Sauce choices: Kimchi Mayo / Teriyaki Sauce / Garlic Miso
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sticky Sweet Chilli Karaage Chicken
7.50
Crispy & succulent deep-fried chicken marinated in soy & sake served with Harajuku's caramelised sticky sweet chilli sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Stir-Fried Udon Noodles
9.70
With teriyaki sauce & vegetables
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Karaage Chicken
Choice for Stir-Fried Udon Noodles
εκτίμηση≈ 680 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tofuvegan
Choice for Stir-Fried Udon Noodles
εκτίμηση≈ 580 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Edamame Beansvegan
5.20
With Sea Salt & Chili
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Teriyaki Hot Rice Bowls Karaage Chicken
9.90
Karaage Chicken Teriyaki Rice Bowl
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Teriyaki Hot Rice Bowls Tofu Teriyakivegan
9.70
Tofu Teriyaki Rice Bowl
εκτίμηση≈ 540 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Teriyaki Hot Rice Bowls Salmon
10.20
Salmon Teriyaki Rice Bowl
εκτίμηση≈ 590 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
85veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία ιαπωνικών πιάτων
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές επιλογές όπως το Tofu Teriyaki, το Buddha Bowl και τα Vegetable Gyoza. Το μενού περιλαμβάνει επίσης Edamame και Vegetable Tempura.
25 χορτοφάγα και 20 vegan πιάτα σε 92
63dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες όπως sashimi και kara-age κοτόπουλο. Τα περισσότερα κύρια πιάτα σερβίρονται με ρύζι ή noodles.
38 φιλικά προς τον διαβήτη · 92 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Leith St OMNi Centre, EH1 3AU Edinburgh
- Ώρες
- Δευ12:00–22:00Τρι12:00–22:00Τετ12:00–22:00Πεμ12:00–22:00Παρ12:00–22:00Σαβ12:00–22:00Κυρ12:00–22:00
- Επικοινωνία
- +01312810526
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harajukukitchen.co.uk
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το Harajuku Kitchen - EH1; Διεκδίκησε το μέρος σου.