Sushi Ya Emmen
Willinkplein 67, 7811 DC Emmen
Κλειστό τώρα · ανοίγει Σαβ 14:00
Japanesesushi
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Sushi sets (1 -11)
1 Maki mix
Maki mix — 4x california maki, 4x avocado sake maki, 4x sake cheese maki, 4x sake flambe maki
εκτίμηση≈ 850 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
5 Maki set (C)
Maki set C — 6 kappa maki, 6 sake maki, 6 tonijn maki,6 avocado maki. 8 sake cheese, 8 california, 8 sake california,8 wasabi sake
εκτίμηση≈ 1800 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
3 Maki set (A)
Maki set A — - 6 sake maki
- 6 tuna maki
- 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 620 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
8 Sushi mix (C)
Sushi mix C — Mix van verschillende soorten sushi
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
7 Sushi mix (B)
Sushi mix B — - 1 nigiri sake
- 1 nigiri maguro
- 1 nigiri unagi
- 1 nigiri ebi
- 8 sake cheese maki
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
6 Sushi mix (A)
Sushi mix A — - 2 nigiri sake
- 2 nigiri maguro
- 4 spicy sake
- 4 wasabi sake
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
9 Veggie setvegetarian
Veggie sushi set — - 2 nigiri tamago
- 2 nigiri avocado
- 6 kappa maki
- 6 avocado maki
εκτίμηση≈ 520 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
11 Sushi deluxe
Sushi deluxe — Mix van verschillende soorten nigiri en maki sushi, 60 stuks
εκτίμηση≈ 2200 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
2 Nigiri mix
Nigiri mix — - 2 nigiri sake
- 2 nigiri maguro
- 2 nigiri ebi
- 2 nigiri unagi
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
4 Maki set (B)
Maki set B — - 8 California maki
- 8 ebi tempura maki
- 8 sake cheese maki
εκτίμηση≈ 920 kcal88 g υδατάνθρακες
10 Nigiri sake en tuna
Nigiri salmon and tuna — 7 sake en 7 maguro
εκτίμηση≈ 540 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Salades
12 Zoetzure komkommervegan
Sweet and sour cucumber — komkommer in zoetzure saus
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
17 Zeewiervegan
Seaweed salad
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Nigiri
18 Nigiri sake
Nigiri salmon — 2 stuks zalm
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
19 Nigiri tamagovegetarian
Nigiri tamago — 2 stuks ei
εκτίμηση≈ 110 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
20 Nigiri maguro
Nigiri tuna — 2 stuks tonijn
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
21 Nigiri ebi
Nigiri shrimp — 2 stuks garnalen
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
22 Nigiri kani
Nigiri kani — 2 stuks surimi
εκτίμηση≈ 100 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
23 Nigiri avocadovegan
Nigiri avocado — 2 stuks avocado
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
24 Nigiri unagi
Nigiri unagi — 2 stuks paling ,unagi saus en sesam
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
25 Nigiri spicy sake
Spicy salmon nigiri — 2 stuks zalm ,spicy saus , massago, unagi saus , mayonaise
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακες
26 Nigiri spicy maguro
Spicy tuna nigiri — 2 stuks tonijn, spicy saus, mayonaise, massago ,unagi saus
εκτίμηση≈ 170 kcal12 g υδατάνθρακες
27 Nigiri flambe sake
Flambéed salmon nigiri — 2 stuks zalm, mayonaise, unagi saus, massago
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακες
28 nigiri flambe maguro
Flambéed tuna nigiri — 2 stuks tonijn, mayonaise, unagi saus , massago
εκτίμηση≈ 170 kcal12 g υδατάνθρακες
Sashimi
13 Tataki zalm
Salmon tataki — 7 stuks, licht gegrilde zalm in japanse kruidensaus
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
29 Sashimi sake
Sashimi salmon — 6 stuks
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
30 Sashimi tuna
Sashimi tuna — 6 stuks
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
31 Tataki tuna
Tuna tataki — 6 stuks tonijn met Japanse kruiden
εκτίμηση≈ 170 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Gunkan
32 Gunkan sake
Gunkan salmon
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακες
36 Ikura
Gunkan ikura
εκτίμηση≈ 170 kcal12 g υδατάνθρακες
33 Gunkan tuna
Gunkan tuna
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακες
34 Gunkan wakamevegan
Gunkan wakame
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
35 Tobiko
Gunkan tobiko
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακες
37 Masago wasabi
Gunkan masago wasabi
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακες
Pokebowls (83 - 86)
85 Pokebowl tori katsu
Chicken katsu poke bowl — Sushi rijst, mais, zeewier, komkommer, sojabonen ,sesam, gefrituurde kip, kip saus en unagi saus
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
69 Japanse sushi rijstvegan
Japanese sushi rice — Witte rijst, azijn en merin
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
83 Pokebowl veggievegetarian
Veggie poke bowl — Sushi rijst, tamago, sesam, mais, zeewier, soyabonen, avocado, komkommer, kip saus en unagi saus
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
84 Pokebowl sashimi mix
Sashimi mix poke bowl — Sushi rijst, mais, zeewier, komkommer, sojabonen, zalm, tonijn, sesam, massago, unagi saus en kip saus
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
86. Poke bowl Fried ebi
Fried shrimp poke bowl — Fried ebi (gefrituurde garnaal), rijst, mais, zeewier, komkommer, sojabonen, sesam, kip saus en unagi saus
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Extra's
Gembervegan
Ginger — 85 gram
εκτίμηση≈ 40 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chili saus
Chili sauce
εκτίμηση≈ 25 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra sojasaus
Soy sauce — 10ml
εκτίμηση≈ 9 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Flesje sojasaus
Soy sauce bottle — 150 ml
εκτίμηση≈ 135 kcal15 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Kipsaus
Chicken sauce
εκτίμηση≈ 40 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Teriyakisaus
Teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 45 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Wasabivegan
2,5 gram
εκτίμηση≈ 5 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Maki (38 - 62)
38 Kappa makivegan
Kappa maki — 6 stuks komkommer
εκτίμηση≈ 120 kcal24 g υδατάνθρακες
39 Avocado makivegan
Avocado maki — 6 stuks
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
40 Sake maki
Sake maki — 6 stuks zalm
εκτίμηση≈ 160 kcal24 g υδατάνθρακες
41 Tuna maki
Tuna maki — 6 stuks tonijn
εκτίμηση≈ 150 kcal24 g υδατάνθρακες
42 Tamago maki
Tamago Maki — 6 stuks tamago (ei)
εκτίμηση≈ 170 kcal26 g υδατάνθρακες
43 Kani maki
Kani Maki — 6 stuks surimi
εκτίμηση≈ 150 kcal24 g υδατάνθρακες
44 Avocado sake maki
Avocado Salmon Maki — 8 stuks, zalm, avocado, surimi, komkommer, sesam, massago en mayonaise
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
45 Tori maki
Tori Maki — 8 stuks gefrituurde kip en kip saus
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
46 Sake California maki
Salmon California Maki — 8 stuks zalm, avocado, komkommer, massago, sesam, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
47 California maki
California Maki — 8 stuks massago, surimi, avocado, komkommer en mayonaise
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
48 Spicy sake maki
Spicy Salmon Maki — 8 stuks sakesalade, avocado, massago, komkommer, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 330 kcal32 g υδατάνθρακες
49 Wasabi sake maki
Wasabi Salmon Maki — 8 stuks massago wasabi, sakesalade, avocado, komkommer, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 330 kcal32 g υδατάνθρακες
50 Spicy maguro maki
Spicy Tuna Maki — 8 stuks massago, verse tonijn, avocado, komkommer, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 320 kcal32 g υδατάνθρακες
51 Sake ikura maki
Salmon Ikura Maki — 8 stuks, ikura, zalm, komkommer, avocado, roomkaas, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 360 kcal34 g υδατάνθρακες
52 Rainbow maki
Rainbow Maki — 8 stuks zalm, tonijn, paling, avocado, ,roomkaas, mayonaise, unagi saus en tobiko
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
53 Tobiko sake maki
Tobiko Salmon Maki — 8 stuks zalm, tobiko, komkommer, roomkaas, avocado, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 540 kcal46 g υδατάνθρακες
54 Ebi cheese maki
Ebi Cheese Maki — 8 stuks gefrituurde garnalen, mayonaise, unagi saus en kaas
εκτίμηση≈ 620 kcal48 g υδατάνθρακες
55 Unagi maki
Unagi Maki — 8 stuks paling, komkommer, avocado, unagi saus , roomkaas en sesam
εκτίμηση≈ 560 kcal47 g υδατάνθρακες
56 Ebi tempura maki
Ebi Tempura Maki — 8 stuks gefrituurde garnalen en kip saus
εκτίμηση≈ 590 kcal48 g υδατάνθρακες
57 Sake cheese maki
Salmon Cheese Maki — 8 stuks zalm, roomkaas, avocado, komkommer, massago, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 550 kcal46 g υδατάνθρακες
58 Ebi masago maki
Ebi Masago Maki — 8 stuks garnalen, massago, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
59 Ebi rainbow maki
Ebi Rainbow Maki — 8 stuks gefrituurde garnalen, tonijn, zalm, massago, avocado, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακες
60 Sake flambe maki
Salmon Flambe Maki — 8 stuks zalm, roomkaas, komkommer, avocado, massago, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 550 kcal46 g υδατάνθρακες
61 Tuna cheese maki
Tuna Cheese Maki — 8 stuks tonijn, roomkaas, komkommer, avocado ,massago, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 540 kcal46 g υδατάνθρακες
62 Futo maki
Futo Maki — 8 stuks zeewier, krabstick, avocado, komkommer, massago, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
100 tori roll
Tori Roll — 8 stukjes gefrituurde kip, gebakken uien, kip saus en unagi saus
εκτίμηση≈ 650 kcal52 g υδατάνθρακες
101 ebi roll
Ebi Roll — 8 stukjes gefrituurde garnalen, gebakken uien, kip saus en unagi saus
εκτίμηση≈ 630 kcal52 g υδατάνθρακες
Temaki (63 - 67)
63 Temaki sake
Salmon Temaki — Zalm, lollo verte, avocado, komkommer, massago, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
64 Temaki tuna
Tuna Temaki — Tonijn, lollo verte, avocado, komkommer, massago, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
65 Temaki unagi
Unagi Temaki — Paling, lollo verte, komkommer, avocado, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακες
66 Temaki California
California Temaki — Surimi, lollo verte, komkommer, avocado, massago, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
67 Temaki ebi
Ebi Temaki — Garnalen, massago, lollo verte, komkommer, avocado, unagi saus en mayonaise
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
Warme gerechten (68 - 82)
82 Fried chicken wings
Fried Chicken Wings — 4 stuks kippenvleugels
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
81 Gebakken intvis ringen
Fried Calamari Rings — 8 stuks
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
80 Gebakken zoete baobao
Fried Sweet Bao — 2 stuks gebakken zoete broodjes
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
78 Loempia kip
Chicken Spring Rolls — 2 stuks met groenten en kip
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
77 Tori katsu
Tori Katsu — Gefrituurde kip
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
72 Beef teriyaki
Beef Teriyaki — Gebakken ossenhaas in Japanse saus, sesam en gebakken uien
εκτίμηση≈ 520 kcal28 g υδατάνθρακες
71 Yakitori kip spies
Yakitori Chicken Skewers — 4 stuks. Kip spiezen , sesam
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
68 Kerrie hoekjes
Curry Corners — 8 stuks. Kerrie
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακες
16 Edamamevegan, vegetarian
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
74 Kipnuggets
Chicken Nuggets — 8 stuks. Kippenvlees
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
75 Fried gyoza
Fried Gyoza — 5 stuks. Kippenvlees pasteitjes
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
76 Fried ebi
Fried Ebi — 4 stuks. Gefrituurde garnalen
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
79 Mini loempia'svegan, vegetarian
Mini Spring Rolls — 8 stuks met groenten
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
63veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το Veggie set περιλαμβάνει nigiri tamago, avocado και kappa maki. Υπάρχουν επίσης vegan επιλογές όπως η σαλάτα zeewier και τα edamame.
14 χορτοφάγα και 11 vegan πιάτα σε 91
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές σασιμι και yakitori. Τα πιάτα αυτά έχουν ελάχιστους υδατάνθρακες.
29 φιλικά προς τον διαβήτη · 91 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Willinkplein 67, 7811 DC Emmen
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι14:00–21:00Τετ14:00–21:00Πεμ14:00–21:00Παρ14:00–21:00Σαβ14:00–21:00Κυρ14:00–20:45Delivery hours: Tue-Sat 16:00-21:00, Sun 16:00-20:45
- Επικοινωνία
- +32591346744
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyaemmen.nl/foodticket/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 94 %