Yama Sushi and Streetfood
Hoofdstraat 104, 7811ET Emmen
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:00
sushi
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Populaire Gerechten
krokante kip
crispy chicken
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gebakken garnaal, komkommer, avocado en viskuit
fried shrimp sushi
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
garnaal, komkomer met geflambeerde zalm. en sweet chilly mayo.
shrimp and seared salmon sushi — Keuze uit 3 stuks of 6 stuks
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακες
Sushi
Krab
crab sushi
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Komkommervegan, vegetarian
cucumber sushi
εκτίμηση≈ 220 kcal45 g υδατάνθρακες
Japans zuurvegan, vegetarian
japanese pickled sushi
εκτίμηση≈ 250 kcal48 g υδατάνθρακες
Zeewiersaladevegan, vegetarian
seaweed salad sushi
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
Zalmpescatarian
salmon sushi
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακες
Japanse omeletvegetarian
japanese omelette sushi
εκτίμηση≈ 320 kcal44 g υδατάνθρακες
Avocadovegan, vegetarian
avocado sushi
εκτίμηση≈ 310 kcal42 g υδατάνθρακες
Gekruide zalm en lente uipescatarian
spicy salmon sushi
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Tonijnpescatarian
tuna sushi
εκτίμηση≈ 340 kcal42 g υδατάνθρακες
Gekruide tonijn en lente uipescatarian
spicy tuna sushi
εκτίμηση≈ 370 kcal42 g υδατάνθρακες
Gegrilde palingpescatarian
grilled eel sushi
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Mangovegan, vegetarian
mango sushi
εκτίμηση≈ 300 kcal55 g υδατάνθρακες
Zalm en avocadopescatarian
salmon and avocado sushi
εκτίμηση≈ 360 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Tonijn en avocadopescatarian
tuna and avocado sushi
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Krabstickpescatarian
crab stick sushi
εκτίμηση≈ 340 kcal42 g υδατάνθρακες
makreelpescatarian
mackerel sushi
εκτίμηση≈ 370 kcal42 g υδατάνθρακες
zeebaarspescatarian
sea bass sushi
εκτίμηση≈ 330 kcal42 g υδατάνθρακες
Garnaalpescatarian
shrimp sushi
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Zoetwatergarnaalpescatarian
freshwater shrimp sushi
εκτίμηση≈ 270 kcal35 g υδατάνθρακες
Gegrilde zalmpescatarian
grilled salmon sushi
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Gegrilde zalm met kaaspescatarian
grilled salmon and cheese sushi
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Gegrilde garnaal met kaaspescatarian
grilled shrimp and cheese sushi
εκτίμηση≈ 360 kcal35 g υδατάνθρακες
Gegrilde tonijnpescatarian
grilled tuna sushi — Keuze uit 4 stuks of 8 stuks
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
Viskuit, krab en avocadopescatarian
fish roe, crab and avocado sushi
εκτίμηση≈ 340 kcal36 g υδατάνθρακες
Avocado, omelet en komkommervegetarian
avocado, omelette and cucumber sushi
εκτίμηση≈ 310 kcal36 g υδατάνθρακες
Licht pikant. Gebakken garnaalpescatarian
spicy fried shrimp sushi
εκτίμηση≈ 390 kcal38 g υδατάνθρακες
Licht pikant. Gebakken inktvisringenpescatarian
spicy fried squid sushi
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
Tonijn en komkommerpescatarian
tuna and cucumber sushi
εκτίμηση≈ 290 kcal35 g υδατάνθρακες
Gegrilde paling met Avocado en Komkommer.pescatarian
grilled eel, avocado and cucumber sushi
εκτίμηση≈ 370 kcal36 g υδατάνθρακες
Zalm en mangopescatarian
salmon and mango sushi
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
Gegrilde paling en gebakken garnaalpescatarian
grilled eel and fried shrimp sushi
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
Licht pikant. Tonijn en komkommerpescatarian
spicy tuna and cucumber sushi
εκτίμηση≈ 310 kcal36 g υδατάνθρακες
Pikant. Gekruide tonijn en komkommerpescatarian
spicy seasoned tuna and cucumber sushi
εκτίμηση≈ 320 kcal36 g υδατάνθρακες
Viskuit, krab, avocado en kaaspescatarian
fish roe, crab, avocado and cheese sushi
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακες
Zalm, tonijn, zeebaars, omelet en avocadopescatarian
mixed fish and avocado sushi
εκτίμηση≈ 350 kcal36 g υδατάνθρακες
Brie en Avocado. met zalm, lent ui, wasabi-mayo toppingpescatarian
brie, avocado and seared salmon sushi
εκτίμηση≈ 410 kcal36 g υδατάνθρακες
loempia,sla,chilisaus
spring roll sushi
εκτίμηση≈ 430 kcal45 g υδατάνθρακες
krabstick, omelet, geflambeerde zalm, mayopescatarian
crab stick, omelette and seared salmon sushi
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
zalm, avocado, spicy kruiden/saus en lente uipescatarian
spicy salmon and avocado sushi
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
Gefrituurde garnaal, avocado, geflambeerde kaas, spicy saus met viskuitpescatarian
fried shrimp, avocado and seared cheese sushi
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Uramaki gevuld zalm, tamago en avocado met bovenop geflambeerde kaas, viskuit en sauspescatarian
uramaki salmon, tamago and avocado
εκτίμηση≈ 520 kcal44 g υδατάνθρακες
Komkommer, avocado, omelet en Japans zuurvegetarian
cucumber, avocado, omelette and pickled sushi
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακες
Krab, avocado, omelet, viskuit en komkommerpescatarian
crab, avocado, omelette and fish roe sushi
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
Tonijn, zalm, avocado, komkommer en omeletpescatarian
tuna, salmon, avocado, cucumber and omelette sushi
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Gebakken garnaal, sla, chilisaus en viskuitpescatarian
fried shrimp, lettuce and chili sushi
εκτίμηση≈ 440 kcal42 g υδατάνθρακες
Krab, avocado en viskuitpescatarian
crab, avocado and fish roe sushi
εκτίμηση≈ 360 kcal38 g υδατάνθρακες
Krab, viskuit, mango en avocadopescatarian
crab, fish roe, mango and avocado sushi
εκτίμηση≈ 390 kcal45 g υδατάνθρακες
Omelet, komkommer en avocadovegetarian
Omelette, cucumber and avocado sushi
εκτίμηση≈ 340 kcal38 g υδατάνθρακες
Zalm, avocado en viskuitpescatarian
Salmon, avocado and fish roe sushi
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
Tonijn, komkommer en viskuitpescatarian
Tuna, cucumber and fish roe sushi
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακες
Gegrilde paling en komkommerpescatarian
Grilled eel and cucumber sushi
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
Gebakken garnaal, sla en spicy kruidenpescatarian
Fried shrimp, lettuce and spicy herbs sushi
εκτίμηση≈ 430 kcal40 g υδατάνθρακες
Geflambeerde Zalm en kaas, met vis kuiten,omelet, avocado en unagi saus.pescatarian
Flamed salmon and cheese sushi
εκτίμηση≈ 540 kcal46 g υδατάνθρακες
Tonijn met Komkommer, avocado pittige kruiden en siracha saus.pescatarian
Tuna, cucumber, avocado and sriracha sushi
εκτίμηση≈ 400 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Zalm en Tonijn. met Vis kuit, Avocado en omelet.pescatarian
Salmon and tuna sushi
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Viskuitpescatarian
Fish roe sushi
εκτίμηση≈ 330 kcal38 g υδατάνθρακες
Zeebaars, makreel, garnaal, zalm en tonijnpescatarian
Sea bass, mackerel, shrimp, salmon and tuna sushi
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
6 stuks sashimi zalmpescatarian
Salmon sashimi
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
3 stuks sashimi zalm, 3 stuks tonijnpescatarian
Salmon and tuna sashimi
εκτίμηση≈ 210 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
6 stuks sashimi tonijnpescatarian
Tuna sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Rijst met mais, avocado, komkommer, edamame, omelet, pickle, zeewiersalade, sesam en een spicy mayo sausvegetarian
Vegetable sushi bowl
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Rijst met zalm, tonijn, zeebaars, komkommer, avocado, mais, viskuit, edamame, sesam en spicy mayo sauspescatarian
Mixed fish sushi bowl
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Rijst met gegrilde kip, mais, avocado, komkommer, edamame, wortel, sesam en saus
Grilled chicken sushi bowl
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Rijst met gefrituurde garnaal, mais, avocado, komkommer, edamame, wortel, sesam en sauspescatarian
Fried shrimp sushi bowl
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
8 stuks
Sushi 8 pieces
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
6 stuks Maki Komkommervegan
Cucumber maki
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακες
6 stuks Maki Zalmpescatarian
Salmon maki
εκτίμηση≈ 180 kcal28 g υδατάνθρακες
6 stuks Maki Tonijnpescatarian
Tuna maki
εκτίμηση≈ 170 kcal28 g υδατάνθρακες
6 stuks Maki Picklesvegan
Pickle maki
εκτίμηση≈ 160 kcal32 g υδατάνθρακες
Temaki Californiapescatarian
California temaki
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Temaki Zalm Avocadopescatarian
Salmon avocado temaki
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Temaki Tonijn Komkommerpescatarian
Tuna cucumber temaki
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακες
1 stuk Nigiri Tamagovegetarian
Tamago nigiri
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακες
1 stuk Nigiri Avocadovegan
Avocado nigiri
εκτίμηση≈ 70 kcal11 g υδατάνθρακες
3 stuks Maki Avocadovegan
Avocado maki
εκτίμηση≈ 120 kcal22 g υδατάνθρακες
1 stuk Temaki Vegetarischvegetarian
Vegetarian temaki
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακες
4 stuks Uramaki Zalm Avocadopescatarian
Salmon avocado uramaki
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
4 stuks Uramaki Californiapescatarian
California uramaki
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακες
4 stuks Uramaki Tonijn Komkommerpescatarian
Tuna cucumber uramaki
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
4 stuks Uramaki Vegetarischvegetarian
Vegetarian uramaki
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
2 stuks Nigiri Zalmpescatarian
Salmon nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
2 stuks nigiri maguropescatarian
Tuna nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
2 stuks nigiri unagipescatarian
Unagi nigiri
εκτίμηση≈ 160 kcal16 g υδατάνθρακες
2 stuks nigiri surimipescatarian
Surimi nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal16 g υδατάνθρακες
2 stuks nigiri suzukipescatarian
Sea bass nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
6 stuks maki surimipescatarian
Surimi maki
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακες
4 stuks Uramaki Burning Dragon
Burning Dragon uramaki
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
2 stuks Nigiri Zalm Cheese
Salmon Cheese Nigiri
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακες
4 stuks California Futo Maki
California Futo Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
4 stuks nigiri flamed maguro
Flamed Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 200 kcal24 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
6 stuks maki chuka wakamevegetarian
Chuka Wakame Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal28 g υδατάνθρακες
6 stuks maki spicy sake
Spicy Salmon Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal26 g υδατάνθρακες
6 stuks maki spicy maguro
Spicy Tuna Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal26 g υδατάνθρακες
8 stuks uramaki dragon
Dragon Uramaki
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακες
8 stuks uramaki nishiki
Nishiki Uramaki
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
26 sushi
Sushi and Sashimi Platter — - 3 sashimi zalm - 3 sashimi tonijn - 8 uramaki unagi - 3 maki surimi - 3 maki avocado - 3 maki zalm- Nigiri zeebaars - Nigiri makreel - Nigiri tonijn
εκτίμηση≈ 1600 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Streetfood & Bijgerechten
Gefrituurde poffertjes met octopus en saus
Octopus Poffertjes
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
2 kip loempia
Chicken Spring Rolls
εκτίμηση≈ 300 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Japanse Sojabonenvegan, vegetarian
Japanese Soy Beans
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Gefrituurde inktvisingen
Fried Calamari
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gefrituurde garnalen
Fried Shrimp
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gefrituurd kippenvlees met deeg
Fried Chicken with Batter
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gegrilde kipspiezen
Grilled Chicken Skewers
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Deegrol gevuld met eendenvlees, groente en heerlijk sausje
Duck Spring Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
1 Portie Edamamevegan, vegetarian
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
1 Portie Vega Loempiavegetarian
Vegetable Spring Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
53veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Σουσί με λαχανικά και edamame
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν επιλογές όπως maki αγγούρι, αβοκάντο και mango. Σερβίρουν επίσης edamame και σαλάτα wakame. Το μενού περιλαμβάνει πολλά πιάτα με ψάρια για τραπέζια με διαφορετικές διατροφές.
26 χορτοφάγα και 15 vegan πιάτα σε 128
41dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει κυρίως σασίμι και εδαμάμε για όσους αποφεύγουν τα υδατάνθρακες. Τα περισσότερα σούσι περιέχουν ρύζι με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.
16 φιλικά προς τον διαβήτη · 128 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Hoofdstraat 104, 7811ET Emmen
- Ώρες
- Δευ16:00–21:00Τρι16:00–22:00Τετ16:00–21:00Πεμ16:00–21:00Παρ16:00–22:00Σαβ15:00–21:00Κυρ15:00–21:00
- Επικοινωνία
- +32591562466
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamasushi.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 94 %
Σου ανήκει το Yama Sushi and Streetfood; Διεκδίκησε το μέρος σου.