De Mastenbar
Compagnieshaven 3, 1601 ZA Enkhuizen
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Soepen
Zoete puntpaprikasoep
8.50
Pointed pepper soup
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mosterdsoep
8.50
Mustard soup — Bosui, spekjes
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Noordzee-vissoep
11.50
North Sea fish soup — Venkel, bieslookolie
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Voorgerechten
Broodplank
9.00
Bread board — Mascarpone, tomaat Aioli, tuinkruidenboter, crispy chiliboter
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακες
chorizo
0.50
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Oesterspescatarian
4.25
Oysters — Rode wijnazijn, citroen
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Carpaccio
15.00
Pesto, Parmezaan, rucola, pittenmix
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Burratavegetarian
16.00
Gemarineerde cherrytomaat, sjalot, olijventapenade, bieslookolie
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Calamaris
15.00
Calamari — Mango-komkommersalade, limoen, aioli
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Oosterse zalmpescatarian
16.00
Oriental salmon — Crispy rijst, avocado, wasabi-mayonaise, komkommer, radijs
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tonijntartaarpescatarian
15.00
Tuna tartare — Ponzu, avocado, wasabi cracker, sriracha-mayonaise
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Croquetterie
13.00
Croquette selection — Kreeft, chorizo, geitenkaas
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salades
Salade zalm & makreelpescatarian
15.50
Salmon and mackerel salad — Haricots verts, citroenmayonaise, ei
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Geroosterde bloemkoolsaladevegetarian
12.00
Roasted cauliflower salad — Kikkererwten, zoete puntpaprika, yoghurtdressing, amandel
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Kipsalade
14.00
Chicken salad — Little gem, komkommer, Parmezaan, ei, knoflookcroutons, avocado
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gemarineerde watermeloenvegetarian
12.00
Marinated watermelon — Feta, frisse salade, tomaat-watermeloensaus, honing
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Hoofdgerechten
Groene aspergerisottovegetarian
24.00
Green asparagus risotto — Spinazie, groene asperges, burrata
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Aubergine Parmigianavegetarian
22.00
Aubergine, tomatensaus, tomaat, mozzarella, Parmezaan, crumble
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Scholfiletpescatarian
26.00
Plaice fillet — Seizoensgroenten, frites, remoulade, citroen
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Snoekbaarspescatarian
28.00
Pike perch — Bloemkoolpuree, rendangspecerijen, bali-jus
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Saté van kippendij
22.00
Chicken satay — Satésaus, cassavechips, frites
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Spareribs
25.00
BBQ-lak, frites. Keuze uit: knoflooksaus, chipotlesaus
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες
Black Angus burger
23.00
Kaas, tomaat, burgersaus, gekarameliseerde ui, koolsla, frites
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
Tonijnsteakpescatarian
32.00
Tuna steak — Gebakken gamba's, antiboise, paprikasaus, venkel
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Flat iron steak
32.00
Geserveerd met ratatouille, mais, krieltjes en zoete-aardappelpuree
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Entrecote
36.00
Geserveerd met ratatouille, mais, krieltjes en zoete-aardappelpuree
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Cote de boeuf (2 personen) - om te delen
42.00
Côte de boeuf — Geserveerd met ratatouille, mais, krieltjes en zoete-aardappelpuree. Keuze uit: pepersaus, cowboyboter, bearnaisesaus
εκτίμηση≈ 1200 kcal60 g υδατάνθρακες
Mastenbar Special
Wisselend gerecht, vraag de bediening naar de special van vandaag!
εκτίμηση≈ 700 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Bijgerechten
Fritesvegan
3.00
Fries
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
Gebakken krielvegan
6.00
Fried potatoes
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Ratatouillevegan
5.50
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Groene saladevegan
5.50
Green salad
εκτίμηση≈ 100 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Nagerechten
Gemarineerde aardbeienvegetarian
11.00
Marinated strawberries — Limoenroom, meringue, vanille-ijs
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακες
Tropische cheesecake schelpvegetarian
13.00
Tropical cheesecake — Mango, Thaise basilicum, passievrucht, chocoladeschelp
εκτίμηση≈ 500 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Bokkenpootjes tiramisuvegetarian
10.00
Amaretto, espresso, bokkenpootjes
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Mastenbar chocoladecoupevegetarian
12.00
Chocolate coupe — Witte & pure chocoladeijs, brownie crumble, chocoladesaus, slagroom
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Gegrilde ananasvegetarian
10.00
Grilled pineapple — Rum, tijm, vanille, hangop
εκτίμηση≈ 300 kcal30 g υδατάνθρακες
Schepijs (per bol)vegetarian
2.50
Ice cream — Smaken: vanille, witte chocolade, pure chocolade, aardbei, citroen
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Scroppinovegetarian
10.00
Citroenijs, wodka & prosecco
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Espresso Martinivegetarian
10.50
Espresso Martini dessert — Vanille, wodka, koffielikeur, espresso, romig & krachtig
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Mastenbar Koffievegetarian
8.00
Mastenbar Coffee — Butterscotchlikeur, slagroom
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Enkhuizer Koffievegetarian
8.00
Enkhuizer Coffee — Enkhuyser kruidenbitter, slagroom
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακες
Steenovenbroodjes (Tot 16:00 uur)
Tuna Melt
14.00
Tonijn, venkel, cheddar
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Capresevegetarian
14.00
Caprese sandwich — Tomaat-basilicum spread, tomaat, mozzarella, pesto
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Rendang
16.00
Rendang sandwich — Langzaam gegaard rundvlees, ras el hanout-mayonaise
εκτίμηση≈ 620 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Zoetzure kip
15.00
Sweet and sour chicken sandwich — Wit of bruin brood, ingelegde groenten, cashew noten
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
Tonijnsaladepescatarian
14.00
Tuna salad sandwich — Wit of bruin brood, ei, zongedroogde tomaat, little gem
εκτίμηση≈ 510 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Eggs benedictvegetarian
15.00
Brood met aioli en kruidenboter, Briochebrood, gepocheerd ei, avocado-spread, sauce Hollandaise, tomaat
εκτίμηση≈ 720 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Zalmpescatarian
16.00
Salmon sandwich — Wit of bruin brood, citroenmayonaise, kappertjes
εκτίμηση≈ 540 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Smashed avocadovegetarian
14.00
Wit of bruin brood, feta, geroosterde paprika, cherrytomaat, balsamicosiroop
εκτίμηση≈ 490 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Op brood (Tot 16:00 uur)
Uitsmijter op brood
10.00
Fried eggs on bread — Wit of bruin met 3 eitjes
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pannenkoeken (Tot 16:00 uur)
Pannenkoek
8.50
Pancake
εκτίμηση≈ 350 kcal50 g υδατάνθρακες
Kroketten
Holtkamp rundvleeskroketten
12.00
Beef Rendang Croquettes — Rendang Wit of bruin brood, 2 stuks, mosterd
εκτίμηση≈ 650 kcal48 g υδατάνθρακες
Holtkamp kaaskrokettenvegetarian
13.00
Cheese Croquettes — Wit of bruin brood, 2 stuks, mosterd
εκτίμηση≈ 680 kcal46 g υδατάνθρακες
Snacks & Planken
Mastenbar Snackplank!
29.50
Snack Platter — kleine nacho's, bitterballen, frikandellen, kara-age, gemixte noten, oud Enkhuyser kaas, ossenworst
εκτίμηση≈ 1800 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
79veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε χορτοφαγικά πιάτα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν κύρια πιάτα όπως το ριζότο με πράσινους σπαράγγους και η Aubergine Parmigiana. Για ορεκτικό σερβίρουν burrata και σαλάτα με ψημένο κουνουπίδι.
23 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 55
75dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνη
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές σαλάτες και κύρια πιάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες. Υπάρχουν επιλογές με ψάρι και κρέας που είναι κατάλληλες.
29 φιλικά προς τον διαβήτη · 51 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Compagnieshaven 3, 1601 ZA Enkhuizen
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι12:00–23:00Τετ12:00–23:00Πεμ12:00–23:00Παρ12:00–23:00Σαβ12:00–23:00Κυρ12:00–23:00
- Επικοινωνία
- +31228313691 info@demastenbar.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demastenbar.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %