The FoodClub
Gronausestraat 100, 7533BP Enschede
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:30
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Sushi Specials
Bolinhas de Peixes
5.00
Fish Bitterballen — Bitterbal gemaakt met zalm,tonijn en roomkaas ofgetopt met ungai saus en zeezout.
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Foodclub Special 4 st.
Foodclub Special Sushi — Gefrituurde garnaal afgetopt met Flamed salmon & ebi on top, Hot een frisse krabsalade en unagi saus.
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Up Side Down Salmon 2 st.
1.50
Upside Down Salmon Sushi — Rijst afgetopt met verse zalm & crunchy met citroen rasp.
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Red Dragon Roll 4 st.
Red Dragon Roll — Gefriturde garnaal met als topping zalm en spicymayo.
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
Ebi Tempura Roll 4 st.
Ebi Tempura Roll — Gefrituurde garnaal besprenkeld met tamarin saus en pistacho sesam, chillivlokken en als topping spicymayo.
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακες
Up side Down Ebi 2 st.
1.50
Upside Down Ebi Sushi — Rijst afgetopt met garnaal & limoen.
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Spicy Crispy Chicken Roll 4 st.
Spicy Crispy Chicken Roll — Spicy crispy chicken strips met krabsalade.
εκτίμηση≈ 290 kcal24 g υδατάνθρακες
Up side Down Crab 2 st.
1.50
Upside Down Crab Sushi — Rijst afgetopt met krab.
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Flamed Nigiri Truffel Salmon 2 st.
2.00
Flamed Salmon Nigiri Truffle — Rijst afgetopt met geflambeerde zalm & truffel olie.
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Flamed Nigiri Spicy Tuna 2 st.
2.00
Flamed Spicy Tuna Nigiri — Rijst afgetopt met geflambeerde spicy tuna.
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Flamed Nigiri Unagi 2 st.
2.00
Flamed Unagi Nigiri — Rijst afgetopt met geflambeerde unagi.
εκτίμηση≈ 170 kcal20 g υδατάνθρακες
Sashimi Salmon 4 st.
3.00
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi Tuna 4 st.
3.00
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Pinklady Roll 4 st.
Pinklady Roll — Gevulde roll met avocado, komkommer en krab afgetopt met geflambeerde zalm bietenmayo en unagi saus.
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακες
Temaki Salmon
2.50
Salmon Temaki — Zeewier gevuld met Rijst, zalm miso mayonaise.
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
Temaki Vegavegetarian
2.50
Vegetarian Temaki — Zeewier gevuld met Rijst, komkommer, asperge, advocado & pesto saus.
εκτίμηση≈ 180 kcal26 g υδατάνθρακες
Temaki YamYam
2.50
YamYam Temaki — Zeewier gevuld met Rijst afgetopt met kip, krabsalade, california & ebi saus.
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
California roll 3st.
California Roll — Een roll met krab, komkommer en avocado
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακες
Carpaccio Roll 4 st.
Carpaccio Roll — Gevulde roll met rucola, parmazaan en pestomayo getopt met carpaccio en verse pesto olie.
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακες
Vegan Heaven Roll 2 st.vegan
Vegan Heaven Roll — Rijstvel gevuld met wortel, komkommer, avocado, asperges en gezouten radijs. afgetopt met tamarin saus en pistacho.
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tuna Tataki 8 st.
5.00
Tuna Tataki — Geroosterde tonijn plakjes gemarineerd in miso & ponzu spicy saus.
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Crab Madness Roll 2st. Style 8 st.
Crab Madness Roll — Snedes zalm geserveerd in Ponzu & truffel olie.
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ceviche Aji Amarillo
5.00
Aji Amarillo Ceviche — Gegaarde Dorade salade, in paprika saus geserveerd met gefrituurde zoete aardappel chips.
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Kappa Maki 4st.
Kappa Maki — Een roll met avocado met een vulling van zalm,komkommer en roomkaas
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tuna Maki 4st.
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salmon Maki 4st.
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gunkan Joe 2st.
Gunkan Joe — nigiri ebi en avocado afgetopt met unagisaus.
εκτίμηση≈ 190 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
The New Style Ebi
4.00
New Style Ebi — Gemarineerde gamba’s met zoete aardappel chips en truffle mayonaise.
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Geflambeerde zalm afgetopt met zalmtartaar en unagi saus.
Flamed Salmon Tartare Sushi
εκτίμηση≈ 240 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tasty Tuna Roll 2 st.
Tasty Tuna Roll — Rijst afgetopt met tonijn afgetopt met spicymayo, bieslook en homemade crunchy.
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Double Spicy Tuna Roll 4st
Double Spicy Tuna Roll — Gevulde roll met verse tonijn,komkommer en avocado afgetopt met verse tonijn en als finishing touch goud.
εκτίμηση≈ 260 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Ocean Fantasy Roll 4 st.
Ocean Fantasy Roll — Een roll met avocado met een vulling van zalm,komkommer en roomkaas afgetopt met ungi saus.
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Don Chico Roll 4 st.
Don Chico Roll — Unagi roll met geflambeerde paling, pimentos
εκτίμηση≈ 290 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tuna Madness Roll 3 st.
Tuna Madness Roll — Krokante roll met avocado afgetopt met tonijntartaar.
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crispy Gunkan Crab Salad
Gefrituurde rijst met huisgemaakte krabsalade, guacamole en een puntje California saus.
εκτίμηση≈ 270 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crispy Gunkan Tuna
Gefrituurde rijst met guacamole en een topping van tonijntartaar.
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sweet Patato rollvegetarian
Sweet Potato Roll — Zoette aardappel komkommer avocado afgetopt met unagi saus en gefrituurde ui.
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Desserts
Jaoertivegetarian
4.00
Griekse yoghurt, honing en knapperige walnoten.
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Creme Bruleevegetarian
5.50
Creme brulee met vanille smaak en een krokante laag van rietsuiker.
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Baklavavegetarian
4.00
Baklava geserveerd met Maraş-ijs.
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Fruit Sorbetvegan
8.50
3 bolletjes sorbetijs met vers fruit en aardbeien saus
εκτίμηση≈ 280 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Nutella Churrosvegetarian
1.00
Churros geserveerd met nutella en poedersuiker
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Lotus Churrosvegetarian
1.00
Churros geserveerd met lotus en kaneelsuiker.
εκτίμηση≈ 460 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Lava Cakevegetarian
6.00
Lavacake van pure chocolade met een zachte, vloeibare kern, geserveerd met vanille-ijs.
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Street Food
Karpatsjo
Beef Carpaccio — Dun gesneden ossenhaas met pesto aioli , rucola, croutons en parmezaan.
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Karpatsjo Italian Job
Beef Carpaccio Italian Job — Dun gesneden ossenhaas met homemade truffelmayo, grana padano, zongedroogde tomaten . rucola en croutons.
εκτίμηση≈ 350 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Bruschettavegetarian
Krokant gegrilde ciabatta toastjes met een mix van tomaat & feta geserveerd met mayonaise
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Club Olivesvegetarian
Marinated Olives with Feta — Gemarineerde olijven afgetopt met feta kaas.
εκτίμηση≈ 250 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ra-Pa-Papadamvegetarian
Papadam — Dun krokant brood geserveerd met huisgemaakte mangochutney.
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακες
Guaca mi bombavegan
Guacamole — Guacamole D.I.Y.
εκτίμηση≈ 300 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
NY Coleslawvegetarian
Huis gemaakte kool sla New York crispy style.
εκτίμηση≈ 200 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Moyashivegan
Gebakken taugé en sperziebonen afgetopt met onze thai/hoisinsaus.
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Souvlaki Lachnikon
Spies van langzaam gegaarde chorizo, gamba’s
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Fa-Fa-Falafelvegetarian
Falafel — Gebakken falafel met een frisse yoghurt saus.
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tlaughévegan
Lentil Soup — Huisgemaakte linzensoep geserveerd met croutons.
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
Honey Garlic Cauliflowervegetarian
Knoflook honing bloemkool in een krokant pikant jasje chilisaus.
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Chili Nacho’s
Beef Chili Nachos — Krokante chips met onze mix van gesmolten kaas, beef, bonen en cheddarsaus afgetopt met guacamole, pico de gallo en jalapenos.
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
Loaded Foodclub Nacho’s
Pulled Chicken Nachos — Nacho’s met pulled chicken afgetopt met cheddarsaus, zoetzure rode ui, cherrytomaat. guacamole en pica de gallo.
εκτίμηση≈ 800 kcal65 g υδατάνθρακες
Veggie Nacho’svegetarian
Veggie Nachos — Krokante chips met onze mix van gesmolten kaas, cheddarsaus afgetopt met guacamole, pico de gallo en jalapenos.
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Twister Torpedovegetarian
Torpedo Fries — Huisgemaakte torpedo friet met ketchup en mayonaise.
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακες
Pape Kikovegan
Grilled Pepper — Gegrilde puntpaprika gemarineerd met oregano en knoflook.
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Texas Ribs
Langzaam gegaarde spareribs met waspeen.
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Mac N Say Cheesevegetarian
Mac and Cheese — Klassieke mac and cheese rechtstreeks uit Amerika met een New York crispy laagje cheetos dust.
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Loaded Rendang
Rendang Fries — Huisgemaakte friet afgetopt met rendang onze variant van het patatje stoofpot.
εκτίμηση≈ 950 kcal70 g υδατάνθρακες
Mr Luigi Friesvegetarian
Truffle Fries — Loaded fries italian style huisgemaakte friet afgetopt met homemade truffel mayo, parmezaan en rucola.
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακες
Loaded Fries
Loaded Chicken Fries — met kruidenboter, prei en cherry tomaten. besprenkeld met cheddarsaus en pulled chicken.
εκτίμηση≈ 900 kcal65 g υδατάνθρακες
Handmade Empanadas
Beef Empanadas — Pasteitje van maisdeeg gevuld met gesauteerde beef en mais afgetopt met chimichurri saus.
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vega Loempiavegetarian
Vegetable Spring Roll — Vegetarische loempia geserveerd met chilisaus by Sam’s toko.
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Al Bondigas
Beef Meatballs — Huisgemaakte gehaktballetjes in een rundvlees lichtpittige tomatensaus
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Samosa
Beef Samosa — Gevuld met rundvlees, groente en specerijen van Mamosta Abi.
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saganakivegetarian
Oven gebakken geiten kaas met een krokante laag van gegratineerde kaas.
εκτίμηση≈ 400 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Corndog
Huisgemaakte amerikaanse corndog geserveerd met mosterd, ketchup en gefrituurde ui.
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
CornCat
Cornflake Corndog — Huisgemaakte amerikaanse corndog met corn flakes geserveerd met mayonaise.
εκτίμηση≈ 500 kcal50 g υδατάνθρακες
Quesadilla
Beef Quesadilla — Een authentiek Mexicaanse gerecht krokante bloem tortilla gevuld met kaas en gehakt geserveerd met homemade friet afgetopt met chimichurri.
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Ōvana Taka Shrimpi
Baked Shrimp — Gemarineerde gamba’s uit de oven met kruidenboter, prei en cherry tomaten.
εκτίμηση≈ 250 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Eby Fry
Shrimp and Beef Tempura — Gefrituurde gamba’s en biefstukpuntjes, tempurabeslag met spicy mayo.
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Goodys Steak
Grilled Steak — Gegrilde biefstuk geserveerd met kruidenboter.
εκτίμηση≈ 500 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Chicken Satay
Spiesje van kipfilet geserveerd met een pindakaas/satésaus (satay).
εκτίμηση≈ 300 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pinchos Morunos
Pork Pinchos Morunos — Moorse varkeshaasspies geserveerd met mojo rojo saus.
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pork Mushroom
Pork Medallions — Gegrilde varkenshaas medalions geserveerd met championroomsaus.
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Espatada
Beef Espatada — Gegrilde ossenhaas spies met pepersaus en croutons.
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
King Savmi
Salmon Fillet — Gebakken zalm filet geserveerd met romige aardappel puree en hollandaise saus.
εκτίμηση≈ 680 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Rendang
Beef Rendang — Indonesische stoofpotje van uitjes. rundvlees geserveerd met rijst
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Corn On The Cobvegetarian
Zoete maiskolven gegaard in melk en roomboter.
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chimmichurri Steak
Chimichurri Steak — Gegrilde diamanthaas geserveerd met chimmichurri en zoutflakes.
εκτίμηση≈ 520 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Club Steak
Gegrilde diamanthaas geserveerd met pepersaus en croutons.
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ribeye Roll
Dun gesneden Rib Eye opgerold met roomkaas en asperges.
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Fish Mozzarela
Fish Mozzarella — Witvis in de oven gebakken met mozzarella en gepofte cherrytomaatjes.
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chicken Teriyaki
Gebakken kip, wok groente met onze homemade teriyaki saus afgetopt met sesam en gefrituurde ui.
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
Beef Teriyaki
Gebakken biefstukpuntjes wokgroenten met onze homemade teriyaki saus afgetopt met sesam en gefrituurde ui.
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακες
Lambs Curry
Lamb Curry — Huisgemaakte lamscurry geserveerd met rijst volgens de chefs geheime recept.
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Mini Frikandellen
Mini Frikandellen voor de kids.
εκτίμηση≈ 300 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crunchy Hotdog Bites
Hotdog Bites — Hotdog bites met een krokant laagje voor de kids.
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακες
Jamican Curry Fish
Jamaican Curry Fish — Gebakken witvis geserveerd met Jamaican Curry gemaakt van kokosmelk, kikkerewrten en aspergetips
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Beef Ramen
Noodles geserveerd met groentes, ei afgetopt met gefrituurde uitjes en sesam.
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Pannetje Gazzabo
Beef Gazzabo — Lichtpittige biefstukpuntjes met ui en cherrytomaat.
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Texas Wings
Glazed slow-cooked wings geserveerd met een feta cheese dip en onze homemade BBQ-saus.
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακες
Pimento Padronesvegan
Padrón Peppers — Spaanse groene pepers gebakken in olie besprenkeld met zeezout.
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Foodclub Taco
Lahmacun Taco — een taco van lahmacun, geserveerd met pico de gallo, sla en cherrytomaat.
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Chicken Parmesan
Gepaneerde krokante kipfilet in chilisaus by Sam’s toko.
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Twister Fries
Krulfriet geserveerd met mayonaise.
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακες
Sweet Potato Fries
Zoete aardappel friet geserveerd met mayonaise.
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
The Muscle Man
Fried Mussels — Gebakken mosselen met groentes, en kruidenboter en knoflook.
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chicken Mushroom
Gepaneerde krokante kipfilet met champignonsaus.
εκτίμηση≈ 620 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Spicy Garlic Gamba
Gemarineerde gamba’s gebakken in knoflook chili olie.
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chicken Chunks
Krokante licht pittige kip nuggets geserveerd met popcorn en spicy mayo.
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακες
Foodclub Waffle’s
Potato Waffles — Luchtige homemade wafel gemaakt van aardappel afgetopt met creme fraiche en bosui.
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
K.F.C. Waffle
Korean Fried Chicken Waffle — Korean fried chicken op wafel besprenkeld met maple syrup
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Choriatakivegetarian
Traditionele Griekse salade met kalamata olijven en feta kaas
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Krupuk
Gefrituurde kroepoek met huisgemaakte pinda dip.
εκτίμηση≈ 410 kcal22 g υδατάνθρακες
Sweet Sauteed Mushroomvegetarian
Sauteed Mushrooms — Gebakken champions met oestersaus afgetopt met peterselie
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Cheesy Shroomsvegetarian
Cheesy Mushrooms — Hele champignons in roomsaus met een krokante laag van gegratineerde kaas.
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Amsterdam Gamba’s
Amsterdam Gambas — Gebakken gambas in knoflook witte wijn saus met broccoli en baby waspeen.
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Jamaican Chicken
Jamaican Chicken Curry — Gegrilde kippenvleugel spies geserveerd met jamaican curry gemaakt van kokosmelk, kikkererwten en aspergetips.
εκτίμηση≈ 580 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Jack The Potatovegetarian
Gepofte aardappel gevuld met creme fraiche en gegratineerde kaas.
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Lousiana Jambalaya
Louisiana Jambalaya — Jambalaya met rijst, doperwten, with the cajun holy trinity.
εκτίμηση≈ 510 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Spanish kroket
Spanish Chorizo Croquettes — Chorizo kroketjes geserveerd met mayonaise.
εκτίμηση≈ 460 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken Loempia
Chicken Spring Roll — Een kip loempia geserveerd met chilisaus by sams toko .
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
Mini Loempia
Mini Spring Roll — Mini loempia geserveerd met chilisaus by sams toko .
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Lambs Chop
Lamb Chop — Gegrilde lamskotelet.
εκτίμηση≈ 420 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Crispy Pork Belly
Krokante buikspek stukjes in babi pangangsaus.
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Calamaris
Calamari — Gefrituurde ringen
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza
Fried Gyoza Foodclub
4.00
Fried Chicken Gyoza — Gefrituurde Gyoza met kip.
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried Gyoza Wagyu Beef
4.00
Fried Wagyu Beef Gyoza — Gefrituurde Gyoza met Wagyu Beef.
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Street food
Homemade Fries
Huisgemaakte friet geserveerd met mayonaise.
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Sushi
Edamame Bonenvegan, vegetarian
Edamame — Verse sojabonen besprenkeld met zeezout.
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Crunchy Snowcrab Roll 4 st.
Crunchy Snowcrab Roll — Gevulde roll met avocado komkommer afgetopt met snowcrab, californiasaus en homemade crunchy.
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sushi Specials
Gunkan Mix 8 st.
7.50
Gunkan Mix — Flamed salmon & ebi on top, Hot salmon, black eel 2, pimentos padrones.
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Up Side Down Tuna 2 st.
1.50
Tuna Up Side Down — Rijst afgetopt met verse tonijn.
εκτίμηση≈ 140 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Flamed Nigiri Unagi 2 st
2.00
Unagi Nigiri — Rijst afgetopt met geflambeerde unagi.
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
The New Carpaccio Style 8 st.
5.00
Salmon Carpaccio Style — Snedes zalm geserveerd in Ponzu & truffel olie.
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
70veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε σούσι και street food
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Vegan Heaven Roll και Temaki Vega. Υπάρχουν επίσης επιλογές όπως Honey Garlic Cauliflower και Veggie Nachos.
34 χορτοφάγα και 8 vegan πιάτα σε 141
77dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών και σασίμι. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
83 φιλικά προς τον διαβήτη · 142 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Gronausestraat 100, 7533BP Enschede
- Ώρες
- Δευ16:30–00:00Τρι16:30–00:00Τετ16:30–00:00Πεμ16:30–00:00Παρ16:30–00:00Σαβ16:00–00:00Κυρ16:00–00:00Ma – Do: keuken tot 22:00. Vrijdag: keuken tot 22:30. Zaterdag: keuken tot 22:30. Zondag: keuken tot 22:00
- Επικοινωνία
- +32532005565 info@thefoodclub053.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thefoodclub053.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 96 %