Restaurant Ilios - Erding, Zur Pointnermühle
Zur Pointnermühle 40, 85435 Erding
Κλειστό τώρα · ανοίγει 17:30
Greek€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 18 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
KALTE VORSPEISEN – KRIA OREKTIKA
Zazikivegetarian
6.90
Tzatziki — Joghurt, Gurken und frischem Knoblauch
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Melitzanosalatavegan, vegetarian
6.90
Auberginencreme
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Taramas
6.90
Taramasalata — Kaviarcreme
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tirokafterivegetarian
6.80
Schafskäsedip
εκτίμηση≈ 250 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Elies ke Piperiesvegan, vegetarian
5.90
Olives and Peppers — Oliven und Peperoni
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Fetavegetarian
7.90
Schafskäse mit Olivenöl, mit Oliven und Peperoni
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gemischte Vorspeise für 1 Person kalt und warm
15.90
Mixed Appetizer Platter (1 Person)
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Gemischte Vorspeise für 2 Personen kalt und warm
23.90
Mixed Appetizer Platter (2 Persons) — Zaziki, Taramas, Auberginencreme, Tirokafteri, Dolmadakia, Florini, Saganaki
εκτίμηση≈ 1400 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
WARME VORSPEISEN – SESTA OREKTIKA
Ziegenkäsevegetarian
10.90
Grilled Goat Cheese — vom Grill auf Ruccola, mit Honig, Sesam und Walnüssen
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garides Saganaki
13.90
Scampi in Tomaten-Knoblauchsauce und Feta
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Saganakivegetarian
10.90
Panierter Schafskäse vom Grill mit Tomaten
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dolmadakiavegan, vegetarian
8.10
gefüllte Weinblätter mit Reis, dazu Zaziki
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Florinisvegetarian
10.90
Stuffed Peppers — Paprika gefüllt mit Schafskäse, dazu Zaziki
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tiri Laravegetarian
11.90
Feta in Metaxasauce und Mozzarella ürebacken
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gigantes in Tomatensaucevegetarian
8.90
Gigantes Beans — Riesenbohnen in Tomatensauce und Feta
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
Halumivegetarian
9.90
Grilled Halloumi — griechischer Grillkäse aus Schaf und Ziegenmilch vom Grill mit Tomaten
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Zucchini und Auberginen gebackenvegetarian
9.90
Fried Zucchini and Eggplant — im Biermantelteig ausgebacken, dazu Zaziki
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Peperonie vom Grill mit Knoblauchvegan, vegetarian
6.90
Grilled Peppers
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Oktopus vom Grillpescatarian
16.90
Grilled Octopus
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Feta Psitivegetarian
11.90
warmer Feta mit Oliven, Zwiebeln, Peperoni, Knoblauch
εκτίμηση≈ 360 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salate – Salates
Griechischer Bauernsalatvegetarian
14.90
Greek Salad — Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Peperoni, Feta in Essig-Öldressing
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Oktopus Salatpescatarian
18.90
Octopus Salad — Blattsalat mit Gurke, Tomate, Orange, Sellerie, Oktopus in Lemon Dressing
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salata Kreta
17.90
Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Feta, Hähnchenstreifen in Hausdressing
εκτίμηση≈ 450 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salata Melinavegetarian
16.10
Blattsalat, Gurke, Tomate, Rote Beete, Ziegenkäse vom Grill mit Honig, Walnüsse in Hausdressing
εκτίμηση≈ 520 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
GEGRILLTE BROTE – Psites Pites
Pitabrotvegan, vegetarian
2.90
Pita Bread — Fladenbrot vom Grill
εκτίμηση≈ 210 kcal35 g υδατάνθρακες
Pitabrot mit Knoblauchvegan, vegetarian
3.90
Garlic Pita Bread — Fladenbrot vom Grill mit Knoblauch
εκτίμηση≈ 260 kcal35 g υδατάνθρακες
Pita Iliosvegan, vegetarian
4.90
Fladenbrot vom Grill mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Basilikum
εκτίμηση≈ 280 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Pita Athenavegetarian
6.90
mit Tirokafterie, Ruccola, Tomaten, Olivenöl
εκτίμηση≈ 340 kcal36 g υδατάνθρακες
Pita Parosvegetarian
6.90
mit Zaziki, Ruccola, Oliven, Peperoni, Olivenöl
εκτίμηση≈ 310 kcal36 g υδατάνθρακες
PFANNEN GERICHTE – TIGANAKIA
Gyrospfanne
19.90
Gyro Pan — Gyros in Pfeffersauce, mit Bratkartoffeln und Salat (leicht scharf)
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακες
Gyros in Metaxasauce
19.90
Gyros Metaxa — mit Mozzarella ürebacken, dazu Bratkartoffeln und Salat
εκτίμηση≈ 920 kcal48 g υδατάνθρακες
Larissa Pfanne
19.90
Larissa Pan — Hähnchenfilet in Metaxasauce mit Mozzarella ürebacken, dazu Pommes und Salat
εκτίμηση≈ 880 kcal52 g υδατάνθρακες
Für die kleinen Gäste
Gyros mit Pommes
8.90
Kids Gyros and Fries
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακες
Souflaki mit Pommes
8.90
Kids Souvlaki and Fries
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακες
Hähnchenspieß mit Butterreis
8.90
Kids Chicken Skewer and Rice
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Zuzuki mit Pommesvegetarian
8.90
Kids Tzatziki and Fries
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακες
Kalamari Ringe frittiert mit Tomatenreispescatarian
9.90
Kids Fried Calamari and Rice
εκτίμηση≈ 680 kcal58 g υδατάνθρακες
Portion Reisvegan, vegetarian
4.50
Portion of Rice
εκτίμηση≈ 220 kcal42 g υδατάνθρακες
Portion Pommesvegan, vegetarian
4.50
Portion of Fries
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακες
Vegetarische Gerichte
Gemüe vom Grillvegetarian
15.90
Grilled Vegetables — mit geriebenen Feta, dazu Salat
εκτίμηση≈ 420 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Vegetarischer Tellervegetarian
19.90
Vegetarian Platter — Saganaki, Florini, Dolmadakia, Zuccini und Aubergine gebacken, dazu Zaziki, Tomatenreis und Salat
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
FISCH SPEZIALITØTEN – PSARIKA
Kalamari Ringepescatarian
24.90
Fried Calamari Rings — Tintenfischringe frittiert, mit Butterreis, Knoblauchsauce, Remoulade, dazu Salat
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
Baby Kalamaripescatarian
24.90
Grilled Baby Calamari — gegrillt mit Butterreis, Knoblauchsauce und Salat
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Kalamari Tellerpescatarian
24.90
Calamari Platter — frittierte und gegrillte Kalamari mit Butterreis, Knoblauchsauce, dazu Salat
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακες
Doradepescatarian
22.90
Grilled Sea Bream — vom Grill (als Filet oder im ganzen erhältlich) mit Butterreis, Knoblauchsauce und Salat
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Oktopus und Baby Kalamaripescatarian
28.90
Grilled Octopus and Baby Calamari — vom Grill, mit Butterreis, Knoblauchsauce, Olivenölbrot dazu Salat
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακες
Fischplattepescatarian
28.90
Fish Platter — Baby Kalamari, frittierte Kalamari, Doradenfilet und Scampi vom Grill, mit Butterreis, Knoblauchsauce, Remoulade dazu Salat
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Scampi und Baby Kalamaripescatarian
28.90
Grilled Scampi and Baby Calamari — vom Grill, mit Butterreis, Knoblauchsauce und Salat
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Scampi vom Grillpescatarian
34.90
Grilled Scampi — mit Grillgemüe, Knoblauchsauce dazu Salat
εκτίμηση≈ 520 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
FLEISCHspezialitäten
Gyros
17.90
mit Zaziki, Tomatenreis und Salat
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακες
Gyros Baby Kalamari
21.90
Gyros Baby Squid — mit Zaziki, Tomatenreis und Salat
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
Miso Miso
21.90
Miso Miso Squid Gyros — Gyros mit Kalamari Ringe frittiert, Zaziki, Tomatenreis und Salat
εκτίμηση≈ 920 kcal65 g υδατάνθρακες
Souvlaki
17.90
2 Spieße mit Pommes, Zaziki und Salat
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Hähnchenbrustfilet Spieße
17.90
Chicken Breast Skewers — 2 Spieße mit Tomatenreis und Zaziki
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Larissa Teller
24.90
Larissa Platter — Gyros, Souvlaki, Kalamari Ringe frittiert, Pita, Zaziki, Tomatenreis und Salat
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
Ilios Teller
23.90
Ilios Platter — Gyros, 2 Steaks, 2 Suzuki, Zaziki, Tomatenreis und Salat
εκτίμηση≈ 980 kcal60 g υδατάνθρακες
Pikilia Teller
18.90
Pikilia Platter — Souvlaki, Kalamari Ringe frittiert, Saganaki, Zaziki, Tomatenreis und Salat
εκτίμηση≈ 920 kcal65 g υδατάνθρακες
Bifteki
19.90
Bifteki with Feta — Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse, Tomaten, Oliven, Peperoni, dazu Kräuterbutter, Tomatenreis und Salat
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
Bifteki Georgios
19.90
Hackfleisch gefüllt mit Tomaten, Mozzarella, dazu Kräuterbutter, Pommes und Salat
εκτίμηση≈ 880 kcal60 g υδατάνθρακες
Elena Teller
18.90
Elena Platter — Gyros, Souvlaki, Zaziki, Tomatenreis und Salat
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακες
Athen Teller
18.90
Athen Platter — Gyros, Hähnchenspieß, Zaziki, Pommes und Salat
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Überraschungsplatte für 2 Personen
49.90
Surprise Platter for 2
εκτίμηση≈ 2400 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Lammfilet
24.90
Lamb Fillet — mit Kräuterbutter, Bratkartoffeln und Salat
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Paros Teller
20.90
Paros Platter — 1st. Lammfilet, 1 Hähnchenspieß dazu Butterreis, Zaziki und Salat
εκτίμηση≈ 720 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Poseidon Teller
34.90
Poseidon Platter — 2st. Lammfilet, 2st. Scampi dazu Grillgemüe, Zaziki und Salat
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kreta Teller
21.90
Kreta Platter — Gyros, 1st. Lammfilet dazu Zaziki, Tomatenreis und Salat
εκτίμηση≈ 780 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Matheos Teller
19.90
Matheos Platter — Gyros, 2 Suzuki, dazu Zaziki, Pommes und Salat
εκτίμηση≈ 880 kcal60 g υδατάνθρακες
Maria Teller
19.90
Maria Platter — 1st. Hähnchenspieß, Ziegenkäse vom Grill, 3st. Babykalamari, dazu Butterreis und Salat
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Romeo Teller
18.90
Romeo Platter — 3 Suzuki, mit Butterreis, Zaziki und Salat
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
82veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ελληνική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει ειδική χορτοφαγική ενότητα με πιάτα όπως το Vegetarischer Teller και ψητά λαχανικά. Στα ορεκτικά θα βρείτε dolmadakia, melitzanosalata και tzatziki.
27 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 69
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το εστιατόριο προσφέρει πολλές φιλικές ορεκτίκες και σαλάτες. Τα περισσότερα κύρια πιάτα συνοδεύονται από ρύζι ή πατάτες τηγανητές.
23 φιλικά προς τον διαβήτη · 69 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Zur Pointnermühle 40, 85435 Erding
- Ώρες
- Δευ17:30–22:00Τρι17:30–22:00Τετ17:30–22:00Πεμ17:30–22:00Παρ17:30–22:00Σαβ17:30–22:00Κυρ11:30–14:30, 17:30–22:00Sonntag/Feiertage: von 11.30 – 14.30 Uhr und 17.30 – 22.00 Uhr. Heilig Abend ist Ruhetag!
- Επικοινωνία
- +081229595277
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ilios.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το Restaurant Ilios - Erding, Zur Pointnermühle; Διεκδίκησε το μέρος σου.