επιστροφή στην αναζήτηση

Panoramic Restaurant Haikaranpesä

Hauenkallio 3, 02170 Espoo

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 16:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Lunch Buffet
Scandinavian lunch buffet
53.00
includes a plentiful buffet table full of different starters from Finnish classics like Karelian pie with cold smoked salmon to rye bread topped with reindeer mousse. We serve daily choice of meat, fish and vegetarian main courses and the dessert buffet
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
Example menu
Smoked salmon
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Cold smoked salmon
εκτίμηση≈ 210 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salt cured white fish
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Shrimp skagen
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Cold smoked halibut
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sour cream herring
εκτίμηση≈ 240 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sherry herring
εκτίμηση≈ 230 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Boiled eggsvegetarian
εκτίμηση≈ 155 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Boiled potatosvegan, vegetarian
Boiled potatoes
εκτίμηση≈ 110 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Roast beef
εκτίμηση≈ 320 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Reindeer pate
εκτίμηση≈ 250 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chorizo balls
εκτίμηση≈ 300 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Duck breast
εκτίμηση≈ 350 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tomato-mozzarella saladvegetarian
Tomato mozzarella salad
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Caesar salad
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Grandma’ cucumbers Finnish stylevegan, vegetarian
Finnish style cucumbers
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Green saladvegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 80 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Bread selectionvegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 250 kcal45 g υδατάνθρακες
Fish / meat of the day
Fish or meat of the day
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Side potatoesvegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Seasonal vegetablesvegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Ice creamvegetarian
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Strawberry cakevegetarian
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Chocolate cakevegetarian
εκτίμηση≈ 400 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Mousse cakevegetarian
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Cheese cakevegetarian
Cheesecake
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Fruitsvegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 80 kcal18 g υδατάνθρακες
MENU 1
Cold smoked salmon, lime and mint yogurt dressing L,G
Cold smoked salmon with yogurt dressing
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Flatbread stuffed with white fish roe mousse L
White fish roe mousse flatbread
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pike-perch hash L,G
Pike-perch hash
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salmon mousse flavoured with honey and horseradish l L,G
Salmon mousse with honey and horseradish
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
sweet malt bread stuffed with herring and red onion L
Malt bread with herring
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Steamed eggsvegetarian
εκτίμηση≈ 160 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Steamed potatoesvegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 120 kcal25 g υδατάνθρακες
Light smoked roast beef
εκτίμηση≈ 280 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Roast lamb seasoned with rosemary and mint jelly L,G
Roast lamb with rosemary
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Broiled chicken with chili compote L,G
Broiled chicken with chili compote
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Cold smoked reindeer and black currant jelly L
Cold smoked reindeer
εκτίμηση≈ 240 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pork belly and chili and sweet pepper compote L,G
Pork belly with chili compote
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Green salad with rucola, mozzarella cheese and Parma ham with light balsamic sauce L,G
Green salad with mozzarella and Parma ham
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Potato salad with warm smoked reindeer L,G
Potato salad with smoked reindeer
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fresh green saladvegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Assortment of fresh house breadvegan, vegetarian
House bread assortment
εκτίμηση≈ 250 kcal45 g υδατάνθρακες
Salmon terrine with creamy bolete sauce L,G
Salmon terrine with bolete sauce
εκτίμηση≈ 340 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Flank steak with red wine and rosemary sauce L,G
Flank steak with red wine sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Goat cheese flavoured potatoesvegetarian
Goat cheese potatoes
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Broiled vegetablesvegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Chocolate mousse flavoured with pistachio nut and fresh cheesevegetarian
Chocolate mousse with pistachio
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
The whole menu
82.00
Full menu
εκτίμηση≈ 1800 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Menu with fish main coursepescatarian
66.00
Fish Main Course Menu
εκτίμηση≈ 1400 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
Menu with meat main course
74.00
Meat Main Course Menu
εκτίμηση≈ 1600 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Menu without main course
58.00
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακες
MENU 2
Slightly sweet and salt marinated white fish L, Gpescatarian
Marinated White Fish
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Crayfish- Skagen Lpescatarian
Crayfish Skagen
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Baltic herring hash L,Gpescatarian
Baltic Herring Hash
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cold smoked salmon and white fish roe mousse L,Gpescatarian
Smoked Salmon and Roe Mousse
εκτίμηση≈ 260 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Parma ham rolls stuffed with basil flavoured ricotta cheese G
Parma Ham and Ricotta Rolls
εκτίμηση≈ 240 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Veal steak and yogurt dressing with Dijon mustard and capers L,G
Veal Steak with Yogurt Dressing
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Fried chicken, crispy bacon and light balsamic L,G
Fried Chicken and Bacon
εκτίμηση≈ 750 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Garlic roast beef and aioli sauce L,G
Garlic Roast Beef
εκτίμηση≈ 620 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Small meatballs with BBQ sauce L
Meatballs with BBQ Sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Country style green salad with potatoes, crispy bacon, eggs and chopped onion L,G
Country Style Green Salad
εκτίμηση≈ 550 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Caesar salad with mozzarella cheese and basil L,Gvegetarian
Caesar Salad with Mozzarella
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pike-perch Walewska L, Gpescatarian
Pike-perch Walewska
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Beef noisette with dark shiitake sauce L,G
Beef Noisette with Shiitake Sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Butter fried potatoes in Parisian stylevegetarian
Parisian Fried Potatoes
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
White chocolate and strawberry layer cakevegetarian
White Chocolate and Strawberry Cake
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Menu meat main course
73.00
Meat Main Course Menu
εκτίμηση≈ 700 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SALAD BUFFET
Chicken Teriyaki Salad
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Crayfish Caesar Saladpescatarian
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Goat Cheese Saladvegetarian
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salmon Leek Salad with Mustard flavorpescatarian
Salmon Leek Salad
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
French style Potato Saladvegetarian
French Potato Salad
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Tex Mex Vegetable Fruit Salad, Yoghurt Salsavegetarian
Tex Mex Vegetable Fruit Salad
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Antipasto Assortment
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Basil Mozzarella Saladvegetarian
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chorizo Noodle Salad, Mango Yoghurt Salsa
Chorizo Noodle Salad
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
Rustic Baquette and Ciabatta Breadvegetarian
Baguette and Ciabatta Bread
εκτίμηση≈ 260 kcal48 g υδατάνθρακες
Crispy Fried Onions and Corn Chipsvegetarian
Fried Onions and Corn Chips
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garlic Cream Cheesevegetarian
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Buttervegetarian
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Strawberry Cream Cakevegetarian
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Blue Berry Pie with Vanilla Toppingvegetarian
Blueberry Pie
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
SALAD BUFFET
44.50
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

71veggie
scoreεκτίμηση

Σκανδιναβικός μπουφέ με επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Ο μπουφέ προσφέρει σαλάτα τοματο-μοτσαρέλα, ψημένα λαχανικά και πατάτες με τυρί κατσικίσιο. Υπάρχουν επίσης φρούτα και τούρτα σοκολάτας.

34 χορτοφάγα και 11 vegan πιάτα σε 86

77dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνη

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το γκατό προσφέρει πολλές επιλογές χαμηλών υδατανθράκων. Υπάρχουν 다양한 πιάτα με κρέας και ψάρια.

59 φιλικά προς τον διαβήτη · 86 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Hauenkallio 3, 02170 Espoo
Ώρες
Δευ11:00–16:00
Τρι11:00–16:00
Τετ11:00–16:00
Πεμ11:00–16:00
Παρ11:00–16:00
Σαβ12:00–18:00
Κυρ12:00–18:00
Buffet is open until one hour prior to closing time.. New Year’s Day closed. Easter Good Friday closed. Midsummer Fri-Sun closed. Christmas closed, days may vary
Επικοινωνία
+35894524254 ravintolahaikaranpesa@kolumbus.fi
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolahaikaranpesa.fi/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Panoramic Restaurant Haikaranpesä; Διεκδίκησε το μέρος σου.