επιστροφή στην αναζήτηση

Fafa's - Espoo, Kauppakeskus AINOA, M-taso

Kauppakeskus AINOA, M-taso, 02100 Espoo

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

PITA
Falafel & hummus -pitavegan
13.50
Falafel and hummus pita — Hummus, matbuha, sekasalaatti, pikkelöity punakaali, tahini, persilja
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Falafel & kukkakaali -pitavegan
13.50
Falafel and cauliflower pita — Hummus, matbuha, kukkakaali, sekasalaatti, tabbouleh, tahini, persilja
εκτίμηση≈ 690 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Falafel & halloumi -pitavegetarian
13.90
Falafel and halloumi pita — Tzatziki, matbuha, halloumi, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
εκτίμηση≈ 780 kcal64 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Falafel, pesto & vuohenjuusto -pitavegetarian
13.90
Falafel, pesto and goat cheese pita — Pesto, vuohenjuusto, sekasalaatti, tabbouleh
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Falafel, feta & munakoiso -pitavegetarian
13.90
Falafel, feta and eggplant pita — Tzatziki, matbuha, munakoiso, feta, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
εκτίμηση≈ 720 kcal66 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Fafa's kana -pita
13.90
Chicken pita — Tzatziki, matbuha, munakoiso, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
εκτίμηση≈ 650 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Kana&Halloumi -pita
14.50
Chicken and halloumi pita — Tzatziki, matbuha, halloumi, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
εκτίμηση≈ 820 kcal56 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Kana Shawarma
14.50
Chicken shawarma pita — Hummus, sekasalaatti, pikkelöity punakaali, amba aioli
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Kana & feta -pita
14.50
Chicken and feta pita — Tzatziki, matbuha, munakoiso, feta, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
εκτίμηση≈ 710 kcal59 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Naudanliha ja Feta-pita
15.50
Beef and feta pita — Tzatziki, matbuha, munakoiso, feta, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
εκτίμηση≈ 760 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Lammas-Merguez
15.50
Lamb Merguez pita — Tzatziki, matbuha, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
εκτίμηση≈ 790 kcal57 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
SALAATIT & MEZET
Kukkakaalisalaattivegan
13.90
Cauliflower salad — Tomaatti, lehtisalaatti, tahini, persilja
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Feta-ja munakoisosalaattivegetarian
13.90
Feta and eggplant salad — Feta, munakoiso, tomaatti, kurkku, lehtisalaatti, persilja
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Kana-ja halloumisalaatti
14.90
Chicken and halloumi salad — Kana, halloumi, tomaatti, kurkku, lehtisalaatti, tabbouleh, aioli, hunaja
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Vegaani Mezevegan
13.90
Vegan meze platter — Sisältää Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
εκτίμηση≈ 850 kcal82 g υδατάνθρακες
Vege Mezevegetarian
13.90
Vegetarian meze platter — Sisältää Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
εκτίμηση≈ 890 kcal82 g υδατάνθρακες
Halloumi Mezevegetarian
14.90
Halloumi meze platter — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
εκτίμηση≈ 980 kcal82 g υδατάνθρακες
Vuohenjuusto Mezevegetarian
14.90
Goat cheese meze platter — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
εκτίμηση≈ 960 kcal82 g υδατάνθρακες
Feta-Mezevegetarian
14.90
Feta meze platter — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
εκτίμηση≈ 940 kcal82 g υδατάνθρακες
Kana Meze
15.50
Chicken meze platter — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
εκτίμηση≈ 990 kcal80 g υδατάνθρακες
Lammas Meze
15.50
Lamb meze platter — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Naudanliha Meze
15.50
Beef meze platter — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
LISUKKEET
Ranskalaiset
4.90
French fries
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες
Bataattiranskalaisetvegan
5.90
Sweet potato fries
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Halloumiranskalaisetvegetarian
6.00
Halloumi fries
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kukkakaalivegan
5.00
Cauliflower
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Hummus ja pitavegan
5.00
Hummus and pita
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
5 Falafeliavegan
5.00
Falafel
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Loaded Fries Halloumillavegetarian
9.90
Loaded fries with halloumi — Ranskalaiset, aioli, halloumipalat, hunaja, minttu
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

98veggie
scoreεκτίμηση

Πλούσιες χορτοφαγικές επιλογές pita

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλές pita με falafel, όπως αυτή με χουμούνι και κουνουπίδι. Διαθέτουν επίσης vegan meze και σαλάτα κουνουπίδι. Οι τραπέζες με κρεατοφάγους έχουν επιλογές όπως shawarma κοτόπουλου.

18 χορτοφάγα και 8 vegan πιάτα σε 29

52dia
scoreεκτίμηση

Σαλάτες και συνοδευτικά χαμηλά υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Οι περισσότερες επιλογές είναι πίτες με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι σαλάτες και τα συνοδευτικά προσφέρουν καλύτερες εναλλακτικές.

5 φιλικά προς τον διαβήτη · 29 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Kauppakeskus AINOA, M-taso, 02100 Espoo
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+32442410992
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fafas.fi
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Fafa's - Espoo, Kauppakeskus AINOA, M-taso; Διεκδίκησε το μέρος σου.