Restaurant Pelayo
Rüttenscheider Str. 138, 45131 Essen
Κλειστό τώρα · ανοίγει 17:00
Spanishtapas€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
TAPAS VEGETARIANAS
PANvegetarian
2.80
bread — Brot (I)
εκτίμηση≈ 180 kcal32 g υδατάνθρακες
PAN CON ALIOLIvegetarian
5.50
bread with alioli — Brot mit Dreierlei Knoblauchmayonnaise (A,L,I)
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
PATATAS CON ALIOLIvegetarian
6.90
potatoes with alioli — Frittierte Kartoffelwürfel mit Alioli (A,L)
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
TRILLIZOS CON QUESO FRESCOvegetarian
7.90
trillizos with fresh cheese — Drillinge mit grobem Meersalz und Frischkäse (D)
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ACEITUNAS VARIADASvegetarian
5.50
mixed olives — Gemischte Oliven (2,18)
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
QUESO DE CABRA ASADO CON MIEL Y ROMEROvegetarian
11.20
roasted goat cheese with honey and rosemary — Geschmorter Ziegenkäse mit Honig und Rosmarin (D)
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ARROZ CON VERDURAvegetarian
9.50
rice with vegetables — Safranreis mit frischem Gemüse (2)
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακες
TORTILLAESPAÑOLAvegetarian
7.90
Spanish tortilla — Spanischer Kartoffelkuchen (4, A, I)
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακες
CROQUETAS CON QUESOvegetarian
6.50
cheese croquettes — Kroketten mit Kräuterfrischkäse (D)
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακες
CALABACÍN Y BERENJENA ALAPLANCHAvegetarian
7.90
grilled zucchini and eggplant — Gegrillte und eingelegte Zucchini und Aubergine
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PIMIENTOS DEPADRÓNvegetarian
7.90
Padron peppers — grüne, gebratene Paprikaschoten, Meesalz
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
QUESO FRITO EN SALSA DE TOMATEvegetarian
9.50
fried cheese in tomato sauce — Frittierter Weichkäse auf Tomatenbett (A,D,I)
εκτίμηση≈ 420 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
QUESO MANCHEGOvegetarian
8.50
Manchego cheese — Spanischer Käse aus Schafsmilch (D)
εκτίμηση≈ 320 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
QUESO EN ACEITEvegetarian
8.50
Manchego cheese in oil — Pikant marinierte Manchegowürfel (D)
εκτίμηση≈ 380 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
EMPAREDADODE TOMATEvegetarian
7.50
tomato toast — geröstetes Brot mit Tomatenwürfel und Zwiebeln
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
CHAMPIÑÓNES GRATINADOSvegetarian
8.50
gratinated mushrooms — überbackene Champignonköpfe gefüllt mit Weichkäse und Tomaten-Sahne-Sauce (D)
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHAMPIÑONES RELLENOSvegetarian
7.90
stuffed mushrooms — Champignons gefüllt mit Tomatensalsa und Spinat
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ESPINACAS ALA CATALANAvegetarian
8.50
Catalan spinach — frischer Spinat mit Knoblauch und Pinienkernen
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
MANCHEGO ALHORNOvegetarian
9.50
baked Manchego cheese — Gebackener Manchegokäse mit Feigensenf (D,I,3)
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
ALCACHOFAS ALJEREZvegetarian
8.50
fried artichokes — Gebratene Artischockenherzen in Sherry-sud (G,16 )
εκτίμηση≈ 240 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PISTO MANCHEGOvegetarian
8.50
Frisches gemischtes Gemüse
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PIMIENTOS DELPIQUILLO CON QUESO FRESCOvegetarian
6.90
Piquillo peppers with fresh cheese — Marinierte Paprika mit Frischkäse (16,D )
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CHAMPIÑONES ALAPLANCHAvegetarian
6.90
grilled mushrooms — Gebratene Champignons mit Zwiebeln und Knoblauch
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CALABACIN RELLENOvegetarian
8.50
stuffed zucchini — Überbackene Zucchini vegetarisch gefüllt
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
VERDURAS GRATINADASvegetarian
8.50
gratinated vegetables — Gemischtes Gemüse überbacken
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TAPAS CON PESCADO Ó CARNE
PATATAS CON SALSA DE TOMATE Y JAMÓN
7.90
potatoes with tomato sauce and ham — Frittierte Kartoffelwürfel mit Tomaten-Schinken Sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
PATATAS RIOJANAS
10.90
Riojana potatoes — Kartoffeleintopf mit Paprikawurst (G,1,3)
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PATA NEGRA
16.90
Pata Negra ham — Schinken vom Iberischen Schwein
εκτίμηση≈ 180 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
JAMÓN SERRANO
9.90
Serrano ham — Serrano-Schinken
εκτίμηση≈ 160 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MARISCO CON PATATAS Y VERDURASpescatarian
11.90
seafood with potatoes and vegetables — Gemüse-Kartoffelpfanne mit Meeresfrüchten (C,N)
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
BOQUERONES EN VINAGREpescatarian
7.50
anchovies in vinegar — Marinierte Sardellenfilets (B)
εκτίμηση≈ 110 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
DÁTILES CON BACON
6.90
dates with bacon — Gebratene Datteln im Speckmantel
εκτίμηση≈ 220 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ESPINACAS CON GAMBASpescatarian
10.90
spinach with prawns — Frisch gebratener Spinat mit Gambas und Knoblauch (C)
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
JAMÓN SERRANO CON HIGO Y MIEL
11.90
Serrano ham with fig and honey — Serrano-Schinken mit Feigen und Honig
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακες
CHORIZO A LA PLANCHA
7.50
grilled chorizo — Gegrillte spanische Paprikawurst
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SOPAS
GAZPACHOvegetarian
7.50
Kalte Gemüsesuppe
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SOPADE TOMATEvegetarian
7.50
tomato soup — Tomatensuppe
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SOPADE VERDURASvegetarian
7.50
vegetable soup — Gemüsesuppe
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SOPADEPESCADOpescatarian
13.90
fish soup — Fischsuppe (B,C,N)
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
ENTREMESES
ENTREMESES VEGETARIANOSvegetarian
19.90
vegetarian appetizer platter — Gemischter vegetarischer Vorspeisenteller (A,B,D,I)
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
ENTREMESES VARIADOS
21.90
mixed appetizer platter — Gemischter Vorspeisenteller (A,I,M,K)
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
ENSALADAS
ENSALADADE TOMATEvegetarian
7.50
tomato salad — Tomatensalat mit roten Zwiebeln
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ENSALADA MIXTAvegetarian
8.90
mixed salad — Gemischter Salat (D,L)
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ENSALADA CON MANCHEGOvegetarian
13.90
mixed salad with Manchego — Gemischter Salat mit Manchego (D,L)
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ENSALADA CON JAMON
13.90
mixed salad with ham — Gemischter Salat mit Serrano (D,L)
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ENSALADA CON POLLO
14.90
mixed salad with chicken — Gemischter Salat mit Hähnchenbrustfilet (D,L)
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ENSALADA CON GAMBASpescatarian
17.90
mixed salad with prawns — Gemischter Salat mit Gambas (C)
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TAPAS DE PESCADO
MMUUSSLLIITTOOSS DDEE MMAARRpescatarian
6.50
lobster croquettes — Krkrebssfleischkrokketten (B,I)
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακες
BOQUERONES FRITOSpescatarian
7.90
fried anchovies — Kleine frittierte Sardellen (B,I)
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CALAMARES ALLA ROMANNApescatarian
8.90
fried calamari with alioli — Frittierte Tintenfischringe mit Alioli (A,N,I)
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακες
GAMBAS EN SALSA DE TOMATE
9.90
shrimp in tomato sauce — Garnelen in Tomatensalsa überbacken (C,D)
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
PULPO ALA GALLEGA
14.90
pulpo a la gallega — Krake mit Kartoffeln auf Galizische Art (C,I)
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
GAMBAS EN NIDO DE PATATAS
7.90
shrimp in potato nest — Garnelen im Kartoffelnest (C,I)
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
GAMBAS ALAJILLO
12.50
gambas al ajillo — Garnelen in heißem Knoblauchöl (C)
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CALAMARES ALA PLANCHA
11.90
grilled calamari — Gegrillte Tintenfischtuben (N)
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SEPIA
10.90
grilled cuttlefish — Gegrillte Sepia (N)
εκτίμηση≈ 170 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
PULPO ALA PLANCHA
15.90
grilled octopus — Gegrillter Oktopus (C)
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
PAELLA
18.90
Safranreispfanne mit Meeresfrüchten und Huhn (C,N,2)
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATO DE PESCADO
25.90
mixed fish platter — Gemischte Fischplatte (B,C,N,I)
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
SALMON EN SALSA DE GAMBAS Y ROMERO
17.90
salmon with shrimp and rosemary sauce — Lachs in Rosmarin-Gambas-Sauce (N)
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
FILETE DE DORADA
16.90
dorade fillet — Doraden Filet mediterraner Art (N)
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TAPAS CON CARNE
POLLO EMPANADO
9.90
breaded chicken — Panierte Hähnchenbrustfilets mit Sweet-Chilli Sauce (A,I,11)
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POLLO ALAJILLO
10.90
pollo al ajillo — Hähnchenbrustfilet in heißem Knoblauchöl
εκτίμηση≈ 310 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
ALBÓNDIGAS EN SALSA DE TOMATE
10.90
meatballs in tomato sauce — Rindfleischbällchen in Tomatensauce (A)
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
POLLO ALA MOSTAZA
11.50
chicken in mustard sauce — Hähnchenbrustfilet in Honig-Senf-Sauce (D,L)
εκτίμηση≈ 360 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PINCHOS DE POLLO
9.90
chicken skewers — Hähnchenbrustwürfel mit Paprika am Spieß
εκτίμηση≈ 240 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
POLLO AL JEREZ
10.90
chicken in sherry sauce — Hähnchenbrustfilets in Sherry-sud
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PINCHOS DE CERDO
9.90
pork skewers — 2 gegrillte Schweinespieße
εκτίμηση≈ 380 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CORDERO ALAPLANCHA
20.90
grilled lamb chops — Gegrillte Lammkotelettes vom Karree
εκτίμηση≈ 450 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CERDO EN SALSA DE CHAMPIÑÓNES
12.50
pork fillet with mushroom sauce — Schweinefilet in Champignon-Kräuter-Sauce (D)
εκτίμηση≈ 340 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PINCHOS MORUNOS
11.90
Gegrillte Lammspieße
εκτίμηση≈ 360 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CARNE ALARIOJANA
11.90
beef in Rioja sauce — Rindfleisch in Rioja Sauce (G)
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
ESPECIALIDADES DE CARNE
ROSBIF A LAPLANCHA
15.90
grilled ribeye steak — Gegrilltes argentinisches Rumpsteak
εκτίμηση≈ 650 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Parillada de Carne
39.90
mixed grill platter — Gemischter Fleischteller, dazu Pimientos de Padrón und Patatas con Alioli (A.L)
εκτίμηση≈ 1400 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
PARCIALES DE SOLOMILLO
21.90
sirloin steak slices — Tranchen vom argentinischen Rinderfilet
εκτίμηση≈ 580 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
POSTRES
CHURROS CON CHOCOLATE
6.90
churros with chocolate — Frittiertes Gebäck mit warmer Schokosauce (A,D,I,K,M,H)
εκτίμηση≈ 550 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
CREMA CATALANA
6.90
Karamellisierter Vanillepudding (D,2)
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
HELADO FRITO
9.90
fried ice cream — Hausgemachtes frittiertes Bourbon -Vanilleeis im Marzipan-Haselnuss-Mantel und frischem Obst (A,D,I,K,H)
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
HELADOS VARIADOS
7.90
mixed ice cream — Gemischtes Eis mit frischem Obst (A,D,I)
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Angebot 34,00 Euro
Alioli
34.00
aioli — Knoblauchmayonnaise
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jamon Serrano
34.00
spanischer Schinken
εκτίμηση≈ 280 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Queso Manchego
34.00
spanischer Käse aus Schafsmilch
εκτίμηση≈ 350 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Aceitunas variadasvegan, vegetarian
34.00
mixed olives — gemischte Oliven
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Queso frito en salsa de tomatevegetarian
34.00
fried cheese in tomato sauce — frittierter Weichkäse auf Tomatenbett
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Daitels de bacon
34.00
bacon wrapped dates — Datteln im Speckmantel
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακες
Calabacin y berenjena a la planchavegan, vegetarian
34.00
grilled zucchini and eggplant — gegrillte und eingelegte Zucchini und Aubergine
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Patas Bravasvegetarian
34.00
patatas bravas — frittierte Kartoffelwürfel mit Alioli
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Gambas al Ajillo
34.00
Garnelen in heißem Knoblauchöl
εκτίμηση≈ 260 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pollo a la Mostaza
34.00
Hähnchen in Hönig-Senf-Sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Boquerones fritospescatarian
34.00
fried anchovies — frittierte Sardellen
εκτίμηση≈ 290 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Albondigas en salsa de tomate
34.00
meatballs in tomato sauce — Fleischbällchen in Tomatensauce
εκτίμηση≈ 340 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Angebot 39,00 Euro
Alioli
39.00
aioli — Knoblauchmayonnaise
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jamon Serrano
39.00
spanischer Schinken
εκτίμηση≈ 280 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Queso Manchego
39.00
spanischer Käse aus Schafsmilch
εκτίμηση≈ 350 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Aceitunas variadasvegan, vegetarian
39.00
mixed olives — gemischte Oliven
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Queso frito en salsa de tomatevegetarian
39.00
fried cheese in tomato sauce — frittierter Weichkäse auf Tomatenbett
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Daitels de bacon
39.00
bacon wrapped dates — Datteln im Speckmantel
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακες
Calabacin y berenjena a la planchavegan, vegetarian
39.00
grilled zucchini and eggplant — gegrillte und eingelegte Zucchini und Aubergine
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Patas Bravasvegetarian
39.00
patatas bravas — frittierte Kartoffelwürfel mit Alioli
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Gambas al Ajillo
39.00
Garnelen in heißem Knoblauchöl
εκτίμηση≈ 260 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pollo a la Mostaza
39.00
Honey Mustard Chicken — Hähnchen in Hönig-Senf-Sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακες
Pinchos Moruños
39.00
Lamb Skewers — Lammspieße
εκτίμηση≈ 550 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Albondigas en salsa de tomate
39.00
Meatballs in Tomato Sauce — Fleischbällchen in Tomatensauce
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Crema Catalana oder Churros Con Chocolate
39.00
Crema Catalana or Churros with Chocolate — (Karamellisierter Vanillepudding) (frittiertes Gebäck mit warmer Schokolade)
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Angebot 44,00 Euro
Alioli
44.00
Knoblauchmayonnaise
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jamon Serrano
44.00
Serrano Ham — spanischer Schinken
εκτίμηση≈ 300 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Queso Manchego
44.00
Manchego Cheese — spanischer Käse aus Schafsmilch
εκτίμηση≈ 350 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Aceitunas variadasvegan
44.00
Mixed Olives — gemischte Oliven
εκτίμηση≈ 200 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Queso frito en salsa de tomatevegetarian
44.00
Fried Cheese in Tomato Sauce — frittierter Weichkäse auf Tomatenbett
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Daitels de bacon
44.00
Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακες
Calabacin y berenjena a la planchavegan
44.00
Grilled Zucchini and Eggplant — gegrillte und eingelegte Zucchini und Aubergine
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Pimientos de Padronvegan
44.00
Padron Peppers — kleine gebratene Paprikaschoten
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Patas Bravas
44.00
Patatas Bravas — frittierte Kartoffelwürfel mit Alioli
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακες
Gambas al Ajillo
44.00
Garlic Shrimp — Garnelen in heißem Knoblauchöl
εκτίμηση≈ 300 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pollo a la Mostaza
44.00
Honey Mustard Chicken — Hähnchen in Hönig-Senf-Sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακες
Cordero a la plancha
44.00
Grilled Lamb Rack — gegrilltes Lammcarree
εκτίμηση≈ 600 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Carne Riojana
44.00
Rioja Beef — Rindfleisch in Riojasauce
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Crema Catalana oder Churros Con Chocolate
44.00
Crema Catalana or Churros with Chocolate — (Karamellisierter Vanillepudding) (frittiertes Gebäck mit warmer Schokolade)
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
80veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από ισπανικά ταπας
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει μεγάλη λίστα με χορτοφαγικά πιάτα. Σερβίρουν tortilla española, πατάτες με alioli και ψητό τυρί κατσικίσιο με μέλι. Το τραπέζι είναι κατάλληλο για όλους καθώς υπάρχουν και πιάτα με κρέας και ψάρι.
44 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 118
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από χαμηλού υδατάνθρακα ταπας
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών και ψητά κρέατα. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
89 φιλικά προς τον διαβήτη · 118 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rüttenscheider Str. 138, 45131 Essen
- Ώρες
- Δευ17:00–22:00Τρι17:00–22:00Τετ17:00–22:00Πεμ17:00–22:00Παρ17:00–23:00Σαβ17:00–23:00Κυρκλειστό
- Επικοινωνία
- +49201779782 service@pelayo-essen.de
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pelayo-essen.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %