επιστροφή στην αναζήτηση

Habeez Essen

Zweigertstraße 3, 45130 Essen

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:00

Middle Eastern€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

WRAP
Falafel WRAPvegan
5.90
Frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Harissa-Falafel WRAPvegan
5.90
Harissa Falafel Wrap — Pikante frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Paprika und Gewürzen. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
εκτίμηση≈ 630 kcal69 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
FALAFEL-HALLOUMI WRAPvegetarian
6.50
Falafel Halloumi Wrap — Frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen. Grillkäse aus Ziegen-, Schafs- und Kuhmilch. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
HALLOUMI WRAPvegetarian
6.50
Grillkäse aus Ziegen-, Schafs- und Kuhmilch. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
SHAWARMA WRAP
6.50
Hähnchenbruststreifen vom Grill in würziger Marinade. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
εκτίμηση≈ 610 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
KAFTA WRAP
6.90
Orientalische Hackfleisch-Frikadelle vom Grill (Lamm & Rind). Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
εκτίμηση≈ 720 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
MERGUEZ WRAP
6.90
Orientalische Rinderbratwurst. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
εκτίμηση≈ 750 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
MAKALI WRAPvegan
6.50
Frittiere- Aubergine, Blumenkohl, Zuccini und Paprika. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
εκτίμηση≈ 650 kcal68 g υδατάνθρακες
PLATTE
Falafel Plattevegan
14.50
Falafel Platter — Frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
εκτίμηση≈ 950 kcal110 g υδατάνθρακες
Harissa-Falafel Plattevegan
14.50
Harissa Falafel Platter — Pikante frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Paprika und Gewürzen. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
εκτίμηση≈ 960 kcal111 g υδατάνθρακες
Makali-Plattevegan
15.50
Makali Platter — Frittiere- Aubergine, Blumenkohl, Zuccini und Paprika. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
εκτίμηση≈ 980 kcal110 g υδατάνθρακες
HALLOUMI PLATTEvegetarian
15.50
Halloumi Platter — Grillkäse aus Ziegen-, Schafs- und Kuhmilch. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
εκτίμηση≈ 1050 kcal105 g υδατάνθρακες
SHAWARMA PLATTE
15.50
Shawarma Platter — Hähnchenbruststreifen vom Grill in würziger Marinade. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
εκτίμηση≈ 920 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
KAFTA PLATTE
15.80
Kafta Platter — Orientalische Hackfleisch-Frikadelle vom Grill (Lamm & Rind). Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
εκτίμηση≈ 1020 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
MERGUEZ PLATTE
15.80
Merguez Platter — Orientalische Rinderbratwurst. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
εκτίμηση≈ 1050 kcal105 g υδατάνθρακες
2-ER-MIXPLATTE
17.50
Mixed Platter 2
εκτίμηση≈ 1100 kcal115 g υδατάνθρακες
3-ER-MIXPLATTE
19.50
Mixed Platter 3
εκτίμηση≈ 1300 kcal125 g υδατάνθρακες
4-ER-MIXPLATTE
21.50
Mixed Platter 4
εκτίμηση≈ 1500 kcal135 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
5-ER-MIXPLATTE
22.80
Mixed Platter 5
εκτίμηση≈ 1700 kcal145 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
ORIENTAL
Olivenvegan
3.80
Olives — In hauseigener Marinade mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen.
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Hummusvegan
4.80
Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Zitronensaft und Olivenöl.
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Makalivegan
4.50
Frittiere- Aubergine, Blumenkohl, Zuccini und Paprika.
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Marokkanischer Kichererbsensalatvegan
4.80
Moroccan Chickpea Salad — Mit getrockneten Tomaten, Gurken und Blattspinat.
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Orientalischer Linsensalatvegan
4.80
Oriental Lentil Salad — Gekochte Linsen mit hausgemachten Dressing auf Basis milder Paprika.
εκτίμηση≈ 190 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Paprika Frischkäse-Dipvegetarian
4.80
Paprika Cream Cheese Dip — Mit frischem Knoblauch, Kräutern und Paprika.
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Marinierte Hirtenkäsewürfelvegetarian
3.80
Marinated Feta Cubes — Mit hausgemachter Kräuter-Würzung
εκτίμηση≈ 260 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TABOULEHvegan
4.80
Feingehackter Petersiliensalat mit Tomaten Frühlingszwiebeln und Zitrone.
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BULGUR-SALATvegan
4.80
Bulgur Salad — Orientalischer Salat aus Hartweizengrieß mit Tomaten und Paprika angemacht.
εκτίμηση≈ 210 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Weinblättervegan
4.00
Stuffed Vine Leaves — Gefüllt mit Reis ( 4 Stk. )
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Rote-Beete-Rotkohl-Salatvegan
4.80
Beetroot Red Cabbage Salad — Mit geröstetem Sesam
εκτίμηση≈ 140 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Orientalischer Krautsalatvegan
4.80
Oriental Cabbage Salad — Mit hausgemachtem veganem Aioli
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Dattel-Frischkäse-Dipvegetarian
5.00
Date Cream Cheese Dip — Mit Frühlingszwiebeln, Kräutern und getrockneten Datteln.
εκτίμηση≈ 290 kcal22 g υδατάνθρακες
VORSPEISEN-TELLER
11.90
Oriental Appetizer Platter — Wähle oben aus 4 verschiedenen Orientals.
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

99veggie
scoreεκτίμηση

Μεσογειακά πιάτα και wraps

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλές vegan επιλογές όπως το Falafel wrap και η πιατέλα Makali. Σερβίρουν επίσης σαλάτες Tabouleh και χούμους.

22 χορτοφάγα και 16 vegan πιάτα σε 33

54dia
scoreεκτίμηση

Μεσογειακά πιάτα και ορεκτικά

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Οι περισσότερες φιλικές επιλογές είναι μικρά ορεκτικά ή σαλάτες. Τα πιάτα με κρέας συνοδεύονται από τηγανιτές πατάτες ή ρύζι.

11 φιλικά προς τον διαβήτη · 33 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Zweigertstraße 3, 45130 Essen
Ώρες
Δευ11:30–21:00
Τρι11:30–21:00
Τετ11:30–21:00
Πεμ11:30–21:00
Παρ11:30–21:00
Σαβ13:00–21:00
Κυρ13:00–21:00
Επικοινωνία
+4920180095858
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), habeez.de/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Habeez Essen; Διεκδίκησε το μέρος σου.