επιστροφή στην αναζήτηση

Copains d'abord

rue François Mansart 1 Ter, 78330 Fontenay-le-Fleury

Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00

French€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 16 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Tapas
Petit pot rillettes
4.50
Rillettes
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bouchée de camembertvegetarian
11.00
Camembert bites
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Poulet frit
11.00
Fried chicken
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mozza stickvegetarian
11.00
Mozzarella sticks
εκτίμηση≈ 380 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crevettes pannées
13.00
Breaded shrimp
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jalapeño cheddarvegetarian
11.00
εκτίμηση≈ 360 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Oignon ringsvegan
11.00
Onion rings
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Petit mix tapas
11.00
Small tapas mix — Poulet, mozza, cheddar jalapeño, camembert
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tapas la totale
33.00
Total tapas platter — Poulet, mozza, cheddar jalapeño, camembert
εκτίμηση≈ 1600 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Planches
Le saucisson
13.00
Saucisson
εκτίμηση≈ 450 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ardoise fromagevegetarian
18.00
Cheese board
εκτίμηση≈ 550 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ardoise charcuterie
18.00
Charcuterie board
εκτίμηση≈ 600 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ardoise mixte charcuterie & fromage
20.00
Mixed charcuterie and cheese board
εκτίμηση≈ 750 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Burgers & plats
Burger des Copains
18.00
Copains Burger — Sauce secrète, steak façon bouchère, lard grillé, cheddar, tomates, oignons. Salade et frites
εκτίμηση≈ 1150 kcal95 g υδατάνθρακες
Burger du moment
18.00
Burger of the moment — Composition selon arrivage — demandez-nous en salle
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
Burger poulet
18.00
Chicken burger — Poulet pané maison, sauce curry, cheddar, tomates. Salade et frites
εκτίμηση≈ 1200 kcal100 g υδατάνθρακες
Burger poissonpescatarian
18.00
Fish burger — Filet de poisson pané, sauce tartare, tomates, oignons frits, cheddar. Salade et frites
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακες
Burger végétarienvegetarian
18.00
Vegetarian burger — Galette végétale, sauce BBQ, tomates, oignons rouges marinés, cheddar. Salade et frites
εκτίμηση≈ 1000 kcal90 g υδατάνθρακες
Bavette
20.00
Flank steak — Salade et frites
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Nouilles sautées thaï bœuf
18.00
Thai beef noodles
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Nouilles sautées thaï poulet
17.00
Thai chicken noodles
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
La Salade des Copains
17.00
Copains Salad — Salade verte, poulet ou mozza panée, tomates, comté, graines de courge, tournesol, pignon de pin
εκτίμηση≈ 620 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Wrap bœuf haché
17.00
Ground beef wrap — Bœuf, salade, oignons rouges, poivrons, sauce maison. Servi avec frites et salade
εκτίμηση≈ 920 kcal75 g υδατάνθρακες
Wrap poulet
16.50
Chicken wrap — Poulet, mozzarella, salade, oignons rouges, champignons, poivrons. Salade et frites
εκτίμηση≈ 880 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Hot dog
9.50
Oignons frits, moutarde, ketchup
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Croque-monsieur
8.00
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Accompagnements & menu enfant
Petite fritesvegan
5.00
Small fries
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακες
Grande fritesvegan
8.00
Large fries
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακες
Menu enfant
12.00
Kids menu — Steak haché, frites et un dessert — jusqu’à 11 ans. Possible pour un adulte avec supplément facturé.
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
Desserts & glaces
Assiette de fromagesvegetarian
10.00
Cheese plate
εκτίμηση≈ 500 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mi-cuit chocolat
8.00
Chocolate fondant
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Brioche perdue
9.00
French toast — Et sa boule vanille
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Farandole de desserts
10.00
Dessert platter
εκτίμηση≈ 700 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Café / thé / chocolat gourmand
10.00
Gourmet coffee/tea/chocolate
εκτίμηση≈ 550 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Dame blanche
11.00
εκτίμηση≈ 500 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Coupe Colonel
11.00
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακες
1 boule de glace artisanale
4.00
1 scoop of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
2 boules de glace artisanale
8.00
2 scoops of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
εκτίμηση≈ 300 kcal36 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
3 boules de glace artisanale
10.00
3 scoops of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
εκτίμηση≈ 450 kcal54 g υδατάνθρακεςβαρύ 40

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

67dia
scoreεκτίμηση

Γαλλικές πιατέλες και ταπάς

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Οι περισσότερες φιλικές επιλογές είναι μικρά ταπάς ή πιατέλες κρέατος και τυριού. Τα κύρια πιάτα έχουν υψηλούς υδατάνθρακες λόγω του ψωμιού και των φριτών.

16 φιλικά προς τον διαβήτη · 43 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
rue François Mansart 1 Ter, 78330 Fontenay-le-Fleury
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι12:00–14:00, 17:00–23:00
Τετ12:00–14:00, 17:00–23:00
Πεμ12:00–14:00, 17:00–01:00
Παρ12:00–14:00, 17:00–02:00
Σαβ12:00–14:00, 17:00–02:00
Κυρκλειστό
Επικοινωνία
+33647397662 contact@copains-dabord.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), copains-dabord.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Copains d'abord; Διεκδίκησε το μέρος σου.