Espanita
Hainer Weg 9, 60599 Frankfurt am Main
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Spanishtapas€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
ALLIOLI CON PAN
4.50
alioli with bread
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακες
TAPAS FRIAS
OLIVEN - ACEITUNAS
4.30
olives
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BROT MIT TOMATE - PAN CON TOMATE
pan con tomate
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακες
MANCHEGO KÄSE - QUESO MANCHEGO
7.90
manchego cheese
εκτίμηση≈ 320 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SERRANO SCHINKEN - JAMON SERRANO
8.50
jamon serrano
εκτίμηση≈ 160 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
RUSSICHES SALAT- ENSALADILLA RUSA
5.50
russian salad
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SARDELLEN EINGELEGT- BOQUERONES EN VINAGRE
5.90
anchovies in vinegar
εκτίμηση≈ 110 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KICHERERBSEN MIT THUNFISCH - GARBANZOS CON ATUN
chickpeas with tuna
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
GEMISCHTE KALTE TAPAS - TAPAS FRIAS
16.00
mixed cold tapas
εκτίμηση≈ 850 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
ARTICHOKEN MIT SARDELLEN - ALCACHOFAS CON BOQUERONES
artichokes with anchovies
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SPANISCHES SALAT - ENSALADA ESPANOLA
9.50
spanish salad
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
KLEINE GRÜNE SALAT - ENSALADA MIXTA PEQUENA
6.20
mixed salad
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
WARME TAPAS - TAPAS CALIENTES
CHORIZO WÜRST - CHORIZO AL INFIERNO
7.10
chorizo
εκτίμηση≈ 310 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
FRITTIERTE SARDELLEN - BOQUERONES FRITOS
fried anchovies
εκτίμηση≈ 240 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
FRITTIERTE TINTENFISCH - CALAMARES FRITOS
7.40
fried calamari
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SEPIA A LA PLANCHA
12.00
grilled cuttlefish
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
MUSCHELN IN WEIßWEIN - MEJILLONES AL VINO BLANCO
13.50
mussels in white wine
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
KARTOFFELWÜRFEL SCHARF - PATATAS BRAVAS
5.70
patatas bravas
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
CHAMPINIONGS MIT KNOBLAUCH - CHAMPINIONES AL AJILLO
garlic mushrooms
εκτίμηση≈ 160 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GARNELLEN IN KNOBLAUCH - GAMBAS AL AJILLO
8.70
garlic shrimp
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GEGRILLTE GARNELLEN - GAMBAS A LA PLANCHA
14.00
grilled shrimp
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TORTILLA ESPANOLA
spanish tortilla
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
FLEISCHBÄLLCHEN - ALBONDIGAS
7.20
meatballs
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
DATTELN IN SPECK - DATILES CON BACON
dates with bacon
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
HÄHNCHEN IN KNOBLAUCH - POLLO AL AJILLO
garlic chicken
εκτίμηση≈ 310 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GEMISCHTE KROKETTEN - CROQUETAS MIXTAS
mixed croquettes
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακες
KÄSE MIT QUITTENGELEE - QUESO CON MEMBRILLO
cheese with quince jelly
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακες
FRITO MIXTO
mixed fried platter
εκτίμηση≈ 450 kcal28 g υδατάνθρακες
GEGRILLTE BABY CALAMAR - CHIPIRONES A LA PLANCHA
15.00
grilled baby squid
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
FRITTIERTE BABY CALAMAR - CHIPIRONES FRITOS
fried baby squid
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακες
PAPRIKA PADRON - PIMIENTOS DE PADRON
6.50
padron peppers
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
WARME UND KALTE TAPAS PLATTE " ESPANITA " für 2 Personen - TAPAS FRIAS Y CALIENTES "ESPANITA" para 2 personas
34.00
mixed tapas platter
εκτίμηση≈ 1800 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
PAELLAS
FISCH UND MEERESFRÜCHTE PAELLA für 2 Personen - PAELLA DE PESCADO para 2 personas
37.90
seafood paella
εκτίμηση≈ 1200 kcal160 g υδατάνθρακες
GEMISCHTE PAELLA für 2 Personen - PAELLA MIXTA para 2 personas
35.00
mixed paella
εκτίμηση≈ 1400 kcal160 g υδατάνθρακες
FLEISCH PAELLA für 2 Personen - PAELLA DE CARNE para 2 personas
33.00
meat paella
εκτίμηση≈ 1300 kcal160 g υδατάνθρακες
SCHWARZ PAELLA für 2 Personen - PAELLA NEGRA para 2 personas
37.00
black paella
εκτίμηση≈ 1250 kcal160 g υδατάνθρακες
VEGETARISCHES PAELLA für 2 Personen - PAELLA VEGETARIANA para 2 personasvegetarian
32.00
vegetable paella
εκτίμηση≈ 1100 kcal170 g υδατάνθρακες
FIDEUA
εκτίμηση≈ 750 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
HAUPTGERICHTE - PLATOS PRINCIPALES
FISCHSUPPE - SOPA DE PESCADO
fish soup
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
GEGRILLTE SEPIA MIT KARTOFFELN UN SALAT - SEPIA A LA PLANCHA CON PATATAS Y ENSALADA
21.00
grilled cuttlefish with potatoes
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
THUNFISCH FILET GEGRILLT MIT KARTOFFELN UN SALAT - ATUN A LA PLANCHA CON PATATAS Y ENSALADA
grilled tuna with potatoes
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
FISCHTOPF - ZARZUELA
zarzuela
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BABY CALAMAR IN MEERESFRÜCHTE SOßE MIT KARTOFFELN UND SALAT - CHIPIRONES A LA MARINERA CON PATATAS Y ENSALADA
baby squid in seafood sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
FISCH UND MEERESFRÜCHTE PLATTE MIT SALAT - PARRILLADA DE PESCADO Y MARISCOS CON ENSALADA
23.00
grilled fish and seafood platter
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SCHWEINELENDE GEGRILLT MIT KARTOFFELN UND SALAT - SOLOMILLO DE CERDO CON PATATAS Y ENSALADA
19.90
grilled pork tenderloin
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
ARGENTINISCHES RUMPSTEACK MIT KARTOFFELN UND SALAT - ENTRECOT A LA PLANCHA CON PATATAS Y ENSALADA
25.00
grilled ribeye steak
εκτίμηση≈ 820 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
KAFFE - DESSERTS - CAFES - POSTRES
CREMA CATALANA
5.80
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
KARAMELLPPUDING - FLAN
flan
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
FRITTIERTE MILCH - LECHE FRITA
leche frita
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
CHURROS MIT SCHOKOLADE - CHURROS CON CHOCOLATE
churros with chocolate
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
26veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφάγες επιλογές ταπας
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Paella Vegetariana. Υπάρχουν επίσης Patatas Bravas και Champiniones al Ajillo.
1 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 50
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικά ταπας και ψητά
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Η λίστα έχει πολλές επιλογές πρωτεΐνης και ψητά πιάτα με σαλάτα. Τα ταπας είναι κατάλληλα για χαμηλούς υδατάνθρακες.
32 φιλικά προς τον διαβήτη · 50 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Hainer Weg 9, 60599 Frankfurt am Main
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +496969599669
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), espanita-restaurante.de/