Don Juan Tapas Bar
Textorstraße 56, 60594 Frankfurt am Main
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Spanishtapas€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Tapas
ALBÓNDIGAS CON SALSA DE TOMATE
8.80
meatballs in tomato sauce — Hausgemachte Fleischbällchen in Tomatensauce
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
POLLO CON SALSA DE TOMATE
9.20
chicken in tomato sauce — Hähnchen in Tomatensauce
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
POLLO AL AJILLO CON CHAMPINONES
9.80
garlic chicken with mushrooms — Hähnchen in Knoblauch mit frischen Champignons
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CHORICITOS AL VINO
9.60
chorizo in wine sauce — Würstchen in scharfer Chili-Tomatensauce
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHORICITOS A LA ANDALUZ
9.80
chorizo with chickpeas — Würstchen mit Kichererbsen andalusische Art
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
CODORNICES A LA PLANCHA
14.20
grilled quail — Gegrillte Wachteln
εκτίμηση≈ 260 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CHULETAS DE CORDERO
15.50
grilled lamb chops — Gegrillte Lammkotelettes
εκτίμηση≈ 340 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BOQUERONES EN VINAGRE
6.50
anchovies in vinegar — Eingelegte Sardellen
εκτίμηση≈ 120 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BOQUERONES FRITOS
7.50
fried anchovies — Frittierte Sardellen
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CALAMARES A LA ROMANA
9.20
fried calamari — Tintenfischringe
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
MUSLITOS DE MAR
6.50
breaded crab claws — Panierte Krebsscheren, Surimi Krebsfleisch
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GAMBAS AL AJILLO
10.50
garlic shrimp — Wildfang-Garnelen in Knoblauchöl
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GAMBAS A LA PLANCHA
16.90
grilled shrimp — Gegrillte Wildfang-Garnelen
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GAMBAS DE LA CASA
18.60
house shrimp with herbs — Garnelen mit frischen Kräutern und Kirschtomaten
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
GAMBAS A LA HEFNY
19.60
shrimp in orange-sherry sauce — Garnelen in Orangen-Sherry-Sauce mit Datteln und Chili
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακες
GAMBAS VERDES
19.60
shrimp with asparagus — Garnelen mit frischem grünen Spargel, Kirschtomaten und Knoblauch
εκτίμηση≈ 230 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
SEPIA CON SALSA MIEL
15.80
cuttlefish in honey sauce — Sepia in einer Honig-Rosmarin-Sauce mit Chili und Weintrauben
εκτίμηση≈ 290 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
SEPIA A LA BABA
14.80
cuttlefish with green pepper — Sepia mit frischem grünen Pfeffer und Tomatensauce
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
SEPIA A LA PLANCHA
14.50
grilled cuttlefish — Gegrillter Sepia mit Knoblauch und frischen Kräutern
εκτίμηση≈ 190 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
MARISCOS DE LA CASA
7.90
seafood salad with pesto — Meeresfrüchtesalat mit hausgemachter Pesto
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
DATILES CON TOCINO
6.60
dates wrapped in bacon — Datteln im Speckmantel
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακες
PIMIENTOS FRITOSvegan, vegetarian
6.50
fried peppers — In Meersalz gebratene spanische Paprika
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ESPINACAS A LA MORISCOvegan, vegetarian
7.50
spinach with raisins and pine nuts — Frischer Spinat mit Rosinen und Pinienkernen
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ESPINACAS A LA ANDALUZvegan, vegetarian
7.50
spinach with chickpeas — Frischer Spinat mit Kichererbsen andalusische Art
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
ESPARRAGOS A LA PLANCHAvegan, vegetarian
8.60
grilled asparagus — Gegrillter grüner Spargel mit Meersalz und Olivenöl
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ESPARRAGOS AL AJILLOvegan, vegetarian
8.80
garlic asparagus — Gebratener grüner Spargel mit Knoblauch und Kirschtomaten
εκτίμηση≈ 130 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ENSALADA DE ESPARRAGOSvegan, vegetarian
9.20
warm asparagus salad — Warmer grüner Spargelsalat mit Kichererbsen und Kirschtomaten
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CHAMPINONES AL AJILLOvegan, vegetarian
7.20
garlic mushrooms — In Knoblauch gebratene Champignons
εκτίμηση≈ 140 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
JUDIAS VERDESvegan, vegetarian
7.20
fried green beans — Gebratene grüne Bohnen
εκτίμηση≈ 130 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ENSALADA DE ALCACHOFASvegan, vegetarian
6.50
artichoke salad — Artischockensalat
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PIMIENTOS DEL PIQUILLOvegan, vegetarian
5.00
grilled piquillo peppers — Gegrillte rote Paprika in Essig und Öl
εκτίμηση≈ 90 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
QUESO MARINADOvegetarian
6.00
marinated sheep cheese — Eingelegter Schafskäse
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PLATO COMBINADO
17.50
combined platter — Serranoschinken, Chorizo, Salchichon, Queso Manchego
εκτίμηση≈ 650 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
ENTREMESES VARIADOS
17.50
mixed cold tapas — Verschiedene kalte Tapas
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TORTILLA ESPANOLAvegetarian
5.50
Spanish omelette — Spanisches Kartoffelomelett
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PAPAS ARRUGADAS CON SALSA DE TOMATEvegan, vegetarian
5.80
wrinkled potatoes with tomato sauce — Runzelkartoffeln in Tomatensoße
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
PAPAS ARRUGADAS CON MOJO PICONvegan, vegetarian
6.50
wrinkled potatoes with mojo picon — Runzelkartoffeln mit spanischer Mojo-Sauce
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακες
PATATAS BRAVASvegan, vegetarian
6.50
Feurige Kartoffeln
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
ACEITUNASvegan, vegetarian
4.90
olives — Oliven grün und schwarz
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ENSALADA FRESCAvegan, vegetarian
6.00
fresh leaf salad — Kleiner Blattsalat
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
EXTRA ALIOLI
3.00
extra aioli
εκτίμηση≈ 90 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
EXTRA BROT
1.00
extra bread
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακες
Ensalada
BLATTSALATE MIT GEGRILLTER HÄHNCHENBRUST
14.80
leaf salad with grilled chicken
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
RUCOLASALAT MIT GEGRILLTEN LAMMKOTELETTS
19.50
arugula salad with grilled lamb chops — und gehobeltem Parmesan
εκτίμηση≈ 580 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
RUCOLASALAT MIT IN KNOBLAUCH GERÖSTETEN GARNELEN
19.00
arugula salad with garlic shrimp — und gehobeltem Parmesan
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BLATTSALATE MIT SCHAFSKÄSEvegetarian
13.50
leaf salad with sheep cheese — Peperoni und Oliven
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
...y además
TOMATENCREMESUPPEvegetarian
7.20
tomato cream soup
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Postres
CREMA CATALANA
5.00
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Sonderkarte
Gambas
19.60
shrimp with figs and pomegranate sauce — mit frischen Feigen in einer Granatapfel-Sauce mit Chili
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Pollo Hefny
10.50
chicken in orange-sherry sauce — Hähnchen in Orangen-Sherry-Sauce mit Datteln, Pinienkernen, Chili und frischer Pfefferminze
εκτίμηση≈ 410 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Gegrillter Ziegenkäsevegetarian
9.20
Grilled Goat Cheese with Rosemary and Quince Jam — mit Rosmarin und Quittenmus
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακες
Gegrillter Octopuspescatarian
19.60
Grilled Octopus with Fennel and Orange — auf leicht süßem Fenchel-Orangen-Gemüse mit Chili
εκτίμηση≈ 340 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Jamon Iberico
17.50
Jamón Ibérico
εκτίμηση≈ 280 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
87veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από ισπανικά ταπάς
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές vegan επιλογές όπως τα Espinacas a la Andaluz και τα Patatas Bravas. Η λίστα περιλαμβάνει επίσης Tortilla Española και Gegrillter Ziegenkäse.
20 χορτοφάγα και 15 vegan πιάτα σε 53
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από χαμηλό υδατοανθρακικά ταπας
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνούχων ταπας και σαλάτες. Τα πιάτα με κρέας και θαλασσινά είναι κατάλληλα για διαβητικούς.
41 φιλικά προς τον διαβήτη · 53 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Textorstraße 56, 60594 Frankfurt am Main
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +496920976999
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), don-juan-ffm.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %