La Pepa - Freiburg im Breisgau, Moltkestraße
Moltkestraße 27, 79098 Freiburg im Breisgau
Κλειστό τώρα · ανοίγει 18:00
Spanishtapas€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 17 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 17 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Tapas Frías
PATA NEGRA (ca 150gr.)
25.00
Pata Negra — Pata Negra Schinken, mit Tomatenbrot und Olivenöl
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
LA PEPA TAPASTELLER
17.00
Tapas Platter — Serranoschinken, Manchegokäse, Salami Fuet, Brot, Oliven, Alioli, Tumacasoße
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
TABLA DE QUESOSvegetarian
12.00
Cheese Board — Verschiedene spanische Käsesorten mit Brot
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SURTIDO DE OLIVAS Y BANDERILLASvegan
6.50
Olives and Banderillas — Verschiede Olivensorten aus unserer Vitrine
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PINTXO DE TORTILLAvegetarian
7.90
Tortilla Pintxo — Pintxo-Brot mit spanischem Kartoffelomelette, gegrillter Paprikaschote und Alioli
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
LOS NACHOSvegan
6.50
Nachos — Tortillachips mit Guacamole und Pico de Gallo
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
PAN DE AJO CON SOBRASADA Y MIEL
6.90
Garlic Bread with Sobrasada — Geröstetes Knoblauch-Petersilien-Brot mit mallorquinischer Chorizopastete
εκτίμηση≈ 410 kcal30 g υδατάνθρακες
ENSALADILLA RUSA Y REGAÑÀS
8.90
Russian Salad — Spanischer Kartoffelsalat mit Thunfisch, Mayo und getrocknetes Brot aus Sevilla
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BOQUERONES EN VINAGRE & CHIPSpescatarian
8.50
Anchovies in Vinegar — Eingelegten Sardellen, dazu unsere Chips mit Zitrone & Rosmarin
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ALCACHOFAS MARINADASvegan
7.90
Marinated Artichokes — Marinierte Artischocken mit Limette, Koriander,Soja und gepuffter Mais
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Extras
Brot
3.00
Bread
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακες
Brot & Aioli
4.50
Bread and Aioli
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Olivenvegan
3.00
Olives
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Aioli / Mojo
2.00
εκτίμηση≈ 100 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Glas Oliven To Go (370gr.)vegan
4.00
Olives (370g)
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Glas Oliven To Go (720gr.)vegan
7.50
Olives (720g)
εκτίμηση≈ 880 kcal38 g υδατάνθρακες
Angebot: 3 x Glas Oliven To Go (720gr.)vegan
20.00
Olives Bundle
εκτίμηση≈ 2640 kcal114 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Tapas Calientes
DÁTILES CON BACON
8.50
Bacon Wrapped Dates — Dátteln im Speckmantel
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PIMIENTOS DEL PADRÓNvegan
7.90
Padron Peppers — Gegrillte Paprikaschoten mit Salzflocken
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ALBÓNDIGAS A LA TIKKA MASALA
8.50
Tikka Masala Meatballs — Fleischbällchen in Tikka-Masalasoße und Gemüse
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CHORIZITOS A LA SIDRA
8.50
Chorizo in Cider — Spanische Paprikawurst, rote Zwiebeln in Apfelwein gekocht
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PATAS BRAVAS
7.50
Patatas Bravas — Frittierte Kartoffelecken mit Alioli und pikanter Soße
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
BERENJENAS A LA MIEL CON QUESO DE CABRAvegetarian
8.90
Fried Eggplant with Goat Cheese — Frittierte Auberginenecken mit Honig, Limetten und Ziegenkäse
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PAPÁS ARRUGÁSvegan
7.90
Schrumpelkartoffeln mit roter Mojo Soße
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
CHAMPIÑONES AL SHERRYvegetarian
7.90
Sherry Mushrooms — Knoblauch-Champignons flambiert mit Sherry
εκτίμηση≈ 180 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TOSTA DE CABRA Y CARAMELOvegetarian
9.90
Goat Cheese Toast — Pinsabrot mit flambiertem Ziegenkäse, karamellisierten Zwiebeln und Tomatenmarmelade
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
TOSTA DE CHEDDAR Y CHORIZO A LA SIDRA
9.90
Cheddar and Chorizo Toast — Pinsabrot mit Cheddar, rote Zwiebeln und Paprikawurt
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
NUESTRAS CROQUETAS
CROQUETAS SELVA NEGRA
8.90
Black Forest Ham Croquettes — Kroketten mit Schwarzwälder-Schinken und Bechamelsoße
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CROQUETAS DE ESPINACAS Y CABRAvegetarian
8.50
Spinach and Goat Cheese Croquettes — Kroketten mit Spinat und Ziegenkäse
εκτίμηση≈ 290 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CROQUETAS DE BACALAOpescatarian
8.90
Cod Croquettes — Kroketten aus Kabeljau und Wakame
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CROQUETA TRIO
8.90
Croquette Trio — Trio von unseren Kroketten
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CARNES Y VEGAN
VERDURITAS AL GRILL CON ROMESCU (vegan)vegan
18.00
Grilled Vegetables with Romesco — Grillteller mit Zucchini, Chicoree, Zwiebeln, Auberginen und Paprika-Mandelsoße
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
CHORIBURGER & CHIPS
15.00
Chorizo Burger — Spanischer Chorizo-Burger mit Chimichurri, Cheddarkäse & Chips
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
TACOS DE COCHINITA PIBIL
15.00
Cochinita Pibil Tacos — Drei Weizentortillas mit Pulled-Pork, Mango Chutney & Chili Soße
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
POLLO AL PEDRO XIMENEZ
11.00
Chicken Pedro Ximenez — Pollo fino mit Rosinen mariniert in einer Sherry-Soße mit Kartoffeln
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
LOMO SALTADO “Que viva el Peru’
16.00
Lomo Saltado — Mariniete Rinderstreifen, gebraten in einer Sojasoße-Honig-Reduktion, Paprika, Zwiebel, Tomate, Koriander, Kartoffeln
εκτίμηση≈ 620 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
TAPAS MIT FREUNDEN
MENU LA EXPERIENCIA
35.90
Experience Menu — Viel Spaß mit unseren verschiedenen klassischen und Neue Tapas
εκτίμηση≈ 1800 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
DESSERTS
CREMA CATALANA
8.50
Flambierte spanische Vanillecreme
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
TARTA DE SANTIAGOvegetarian
9.50
Jakobswegs Mandelkuchen mit Malagaeis-Rosinen
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
CHURROS CON CHOCOLATEvegetarian
8.50
Churros with Chocolate — Frittierte Gebäck mit Zimt & Zucker, Schokosoße
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
LO MEJOR DEL MAR
TACOS DE PESCAITO y MANGOpescatarian
16.00
Fish Tacos with Mango — Drei Weizentortillas mit frittiertem Fisch, Guacamole, roten Zwiebeln, pikante Mangosoße
εκτίμηση≈ 780 kcal62 g υδατάνθρακες
CALAMARES FRITOSpescatarian
16.00
Fried Calamari — Frittierte Tintenfischringe mit Zitrone und Alioli
εκτίμηση≈ 520 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PESCAITO FRITO MALAGUENOpescatarian
16.50
Fried Fish Trio — Gemischter frittierter Fisch-Trio mit Sardellen, Tintenfischringen und mariniertem Fisch des Tages
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
16.00
Knoblauch-Chilli Garnelen flambiert im süßen Sherry, dazu Brot
εκτίμηση≈ 450 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SEPIA AL AJILLOpescatarian
16.00
Sepia, gegrillt in Knoblauch-Chili-Öl mit Alioli
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PULPO A LA GALLEGApescatarian
16.00
Marinierter Oktopus aus Galicien auf gekochten Kartoffeln
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
LANGOSTINO PLANCHApescatarian
18.00
Grilled Langostino — Gegrillte Black-Tiger Garnelen mit Rucola Salat und Aioli
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Hauptgerichte
PAELLA DE GAMBON Y SEPIApescatarian
18.90
Seafood Paella — Paella mit Black Tiger, Tintenfisch und Miesmuscheln
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PULPO AL GRILL (ca 180 gr.)pescatarian
24.00
Grilled Octopus — Gegrillter Oktopus aus Galicien mit Kartoffeln und roter Mojo
εκτίμηση≈ 540 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
ENTRECOTE DE VACA GALLEGA
29.00
Ribeye Steak — Tranchiertes Ribeyesteak ( ca. 250 gr.) mit Bratkartoffeln und gegrillter Paprikashoten
εκτίμηση≈ 880 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
82veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικοί μεζέδες σε Φράιμπουργκ
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές επιλογές όπως οι kroketas με σπανάκι και τυρί καπρί ή οι τηγανητές μελιτζάνες με μέλι. Διαθέτουν ειδικό vegan πιάτο με ψητά λαχανικά και σάλτσα romesco.
18 χορτοφάγα και 10 vegan πιάτα σε 50
71dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικά ταπας και θαλασσινά
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη. Τα περισσότερα πιάτα συνοδεύονται από ψωμί ή πατάτες.
30 φιλικά προς τον διαβήτη · 50 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Moltkestraße 27, 79098 Freiburg im Breisgau
- Ώρες
- Δευ—Τρι18:00–00:00Τετ18:00–00:00Πεμ18:00–00:00Παρ18:00–00:00Σαβ18:00–00:00Κυρ—
- Επικοινωνία
- +4976128527290
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapepa.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το La Pepa - Freiburg im Breisgau, Moltkestraße; Διεκδίκησε το μέρος σου.