L'atelier Sushi restaurant
28 Rue Jules Ferry, 13120 Gardanne
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
CALIFORNIA (X6)
SAUMON AVOCAT
6.60
Salmon Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
SAUMON CHEESE
6.60
Salmon Cream Cheese California Roll
εκτίμηση≈ 360 kcal34 g υδατάνθρακες
SAUMON CHEESE MANGUE
6.80
Salmon Cream Cheese Mango California Roll
εκτίμηση≈ 370 kcal38 g υδατάνθρακες
SAUMON CHEESE AVOCAT
6.80
Salmon Cream Cheese Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακες
THON AVOCAT
6.60
Tuna Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
THON CUIT MAYO AVOCAT
6.50
Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακες
CREVETTE TEMPURA AVOCAT
6.90
Shrimp Tempura Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
CONCOMBRE CHEESEvegetarian
6.40
Cucumber Cream Cheese California Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
AVOCAT CHEESEvegetarian
6.50
Avocado Cream Cheese California Roll
εκτίμηση≈ 340 kcal35 g υδατάνθρακες
FOIE GRAS FIGUES
8.50
Foie Gras Fig California Roll
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
POULET FRIT CHEDDAR
6.70
Fried Chicken Cheddar California Roll
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
POULET FRIT CHEVRE ROQUETTE MIEL
6.70
Fried Chicken Goat Cheese Arugula Honey California Roll
εκτίμηση≈ 430 kcal42 g υδατάνθρακες
MAKI (X6)
SAUMON
5.90
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
SAUMON CHEESE
5.90
Salmon Cream Cheese Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
THON
5.90
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 230 kcal30 g υδατάνθρακες
CONCOMBRE CHEESEvegetarian
5.20
Cucumber Cream Cheese Maki
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
AVOCAT CHEESEvegetarian
5.60
Avocado Cream Cheese Maki
εκτίμηση≈ 270 kcal30 g υδατάνθρακες
CHEVRE MIELvegetarian
5.50
Goat Cheese Honey Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal34 g υδατάνθρακες
THON CUIT MAYO
5.80
Cooked Tuna Mayo Maki
εκτίμηση≈ 270 kcal30 g υδατάνθρακες
MANGUE CHEESEvegetarian
5.90
Mango Cream Cheese Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal36 g υδατάνθρακες
SUMMER ROLL ROULEAU DE PRINTEMPS REVISETÉ
SAUMON
8.60
Salmon Summer Roll — ROQUETTE/POUSSE DE SOJA/SAUMON CONCOMBRE/ CHEESE SAUCE AU CHOIX
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
POULET FRIT
8.60
Fried Chicken Summer Roll — ROQUETTE/POUSSE DE SOJA/ CHEVRE/POULET FRIT/ CACAHUETES PILÉES SAUCE AU CHOIX
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SPRING ROQ' (X6)
SAUMON AVOCAT
7.30
Salmon Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
THON CUIT MAYO AVOCAT
7.00
Cooked Tuna Mayo Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CREVETTE TEMPURA AVOCAT SAUCE GREEN
7.30
Shrimp Tempura Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CONCOMBRE CHEESEvegetarian
6.50
Cucumber Cream Cheese Spring Roll
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHÈVRE FRAIS MIEL CACAHUÈTES PILÈSvegetarian
6.60
Goat Cheese Honey Peanut Spring Roll
εκτίμηση≈ 290 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POULET FRIT CONCOMBRE SAUCE THAI
7.20
Fried Chicken Cucumber Spring Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POULET FRIT PARMESAN PESTO THAI MAISON
7.20
Fried Chicken Parmesan Pesto Spring Roll
εκτίμηση≈ 340 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
AVOCAT CHEESEvegetarian
6.60
Avocado Cream Cheese Spring Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
DELICAT (X6)
CHEESEvegetarian
8.50
Cream Cheese Delicat Roll
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
AVOCAT CHEESEvegetarian
8.60
Avocado Cream Cheese Delicat Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHEESE MANGUEvegetarian
8.70
Cream Cheese Mango Delicat Roll
εκτίμηση≈ 270 kcal28 g υδατάνθρακες
CREVETTE TEMPURA CHEESE
8.90
Shrimp Tempura Cream Cheese Delicat Roll
εκτίμηση≈ 330 kcal26 g υδατάνθρακες
SIGNATURE ROLL (X8) CRÉATION ORIGINAL SIGNÉ L'ATELIER
N.1
12.90
Signature Roll N.1 Salmon — INTERIEUR: SAUMON FRIT AVOCAT EXTERIEUR: SAUMON CHEESE OIGNON FRIT
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακες
N.2
12.90
Signature Roll N.2 Shrimp Tempura — INTERIEUR: CREVETTE TEMPURA AVOCAT EXTERIEUR: SAUMON TATAKI MAYO JAP & CORIANDRE
εκτίμηση≈ 480 kcal36 g υδατάνθρακες
N.3
12.90
Signature Roll N.3 Shrimp Tempura Teriyaki — INTERIEUR: CREVETTE TEMPURA CHEESE FONDU EXTERIEUR: AVOCAT SAUCE TERIYAKI
εκτίμηση≈ 490 kcal42 g υδατάνθρακες
N.4
13.50
Signature Roll N.4 Fried Salmon Tartare — ROLL PANE & FRIT TEMPURA INTERIEUR: CHEESE FONDU AVOCAT EXTERIEUR: TARTARE SAUMON MARINE** (POUDRE HARISSA MENTHE CREME DE MIRIN)
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
N.5
12.90
Signature Roll N.5 Fried Chicken Guacamole — ROLL PANE & FRIT TEMPURA INTERIEUR: POULET FRIT CHEESE FONDU EXTERIEUR: GUACAMOLE & SHICHIMI
εκτίμηση≈ 560 kcal42 g υδατάνθρακες
N.6
12.90
Signature Roll N.6 Fried Chicken Burrata — ROLL PANE & FRIT TEMPURA INTERIEUR: POULET FRIT AVOCAT EXTERIEUR: BURRATA CREMEUSE CHAMPIGNONS DE PIN PESTO THAI MAISON
εκτίμηση≈ 610 kcal44 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
N.7
13.50
Signature Roll N.7 Samonyaki — INTERIEUR: AVOCAT CONCOMBRE EXTERIEUR: SAUMON SAMONYAKI** (SAUMON FRIT A LA MAYO JAP)
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
N.8
13.50
Signature Roll N.8 Hot Dog Style Salmon — ROLL PANE & FRIT TEMPURA FACON HOT DOG INTERIEUR: CHEESE FONDU TARTARE SAUMON SAUCE TERIYAKI CIBOULET
εκτίμηση≈ 560 kcal45 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
61dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Χαμηλό υδατάνθρακα σε σούσι
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει εναλλακτικές λύσεις χωρίς το παραδοσιακό ρύζι. Τα summer rolls και τα spring rolls έχουν λιγότερους υδατάνθρακες.
12 φιλικά προς τον διαβήτη · 42 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 28 Rue Jules Ferry, 13120 Gardanne
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33469965345
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lateliersushigardanne.fr/
Σου ανήκει το L'atelier Sushi restaurant; Διεκδίκησε το μέρος σου.