L'Estable - Garéoult, d'Alfred, Zac du Tilleul, Bd de la Libération
ZAC DU TILLEUL D'ALFRED, 83136 GAREOULT
Κλειστό τώρα · ανοίγει Πεμ 12:00
Frenchsteakhouse€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Les entrées
L'os à moelle à la cheminée
15.00
bone marrow
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Le saint marcellin rôtivegetarian
18.00
roasted saint marcellin
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Le tataki de bœuf en persillade
14.00
beef tataki
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Le papeton d'auberginesvegetarian
12.00
eggplant papeton
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Le carpaccio de courgettevegetarian
12.00
zucchini carpaccio
εκτίμηση≈ 120 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
La focaccia de la mer
17.00
seafood focaccia
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Les grillades à la cheminée
Le jambon braisé Aveyronnais
17.00
braised Aveyron ham
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Le filet de volaille mariné texan
17.00
Texas marinated chicken fillet
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Le mix grill 4 viandes (à partager)
36.00
mixed grill 4 meats — Pour 2 personnes minimum
εκτίμηση≈ 1200 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Le canard
28.00
grilled duck
εκτίμηση≈ 480 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
La pièce du boucher
22.00
butcher's cut steak
εκτίμηση≈ 550 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Les gambas grillées en persillade
28.00
grilled prawns persillade
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Les tentacules d'encornet persillade
20.00
grilled squid tentacles persillade
εκτίμηση≈ 280 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Le pavé de saumon grillépescatarian
22.00
grilled salmon fillet
εκτίμηση≈ 420 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Les viandes d'exception individuelles
KAGOSHIMA WAGYU 100% (Japon) Entrecôte OU Faux Filet « AA11 »
59.00
Kagoshima Wagyu steak
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
RIOPLATENSE (Argentine) Faux Filet Premium
53.00
Argentine sirloin steak — environ 250gr.
εκτίμηση≈ 580 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
BLACK ANGUS (U.S.A) Chuck flap
53.00
Black Angus chuck flap — env. 250gr.
εκτίμηση≈ 620 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filet de boeuf
53.00
beef fillet — selon arrivage
εκτίμηση≈ 480 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Entrecôte maturée
53.00
aged entrecote — selon arrivage (env. 250gr.)
εκτίμηση≈ 650 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Les viandes d'exception à partager
La planche 3 viandes
145.00
meat platter 3 meats — Sélection Selon Arrivage
εκτίμηση≈ 1800 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηβαρύ 37
La planche 4 viandes
185.00
meat platter 4 meats
εκτίμηση≈ 2400 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηβαρύ 37
La côte à l'os
13.00
bone-in rib steak — selon arrivage (environ 1,2kg)
εκτίμηση≈ 3200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηβαρύ 37
Le faux filet XL sur os
95.00
XL bone-in sirloin — Selon arrivage (environ 900 gr.)
εκτίμηση≈ 2200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηβαρύ 37
Le menu "L'Estable"
Le menu "L'Estable"
38.00
L'Estable menu
εκτίμηση≈ 1200 kcal60 g υδατάνθρακες
Planche de charcuterie maison et Ibérique
charcuterie board
εκτίμηση≈ 800 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saumon fumé maison au bois de Hêtre / Pain à l'aneth maisonpescatarian
homemade smoked salmon
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Os à la moelle à la cheminée / pain à l'ail maison
bone marrow with garlic bread
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακες
Filet de volaille mariné à la Texane, cuit à basse température puis snack à la cheminée
Texas marinated chicken fillet — (Plat vegan possible, sur commande uniquement)
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochette de boeuf
beef skewer
εκτίμηση≈ 400 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Jambon braisé aveyronnais
braised Aveyron ham
εκτίμηση≈ 300 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Crème brûlée maison du moment
homemade crème brûlée
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Panna Cottavegetarian
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Glace 2 boulesvegetarian
ice cream 2 scoops
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Glace 1 boulevegetarian
ice cream 1 scoop
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- ZAC DU TILLEUL D'ALFRED, 83136 GAREOULT
- Ώρες
- Δευ12:00–13:15, 19:30–21:15ΤρικλειστόΤετκλειστόΠεμ12:00–13:15, 19:30–21:15Παρ12:00–13:15, 19:30–21:15Σαβ12:00–13:15, 19:30–21:15Κυρ12:00–13:15, 19:30–21:15
- Επικοινωνία
- +33494375045
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lestable-restaurant-gareoult.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %