Mami Sushi & Ramen
Orzechowa 1, 80-125 Gdańsk
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:30
sushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Przystawki
TATAR Z ŁOSOSIA
39.00
Salmon Tartare — Podany na maślanej chrupiącej grzance z dodatkiem świeżych ziół oraz mayo ziołowego
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
FRYTKI Z CHASHU
39.00
Chashu Fries — domowe frytki/karmelizowana wieprzowina/edamame/parmezan/pikle/mayo smakowy
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακες
KREWETKI W TEMPURZE (5 szt.)
42.00
Shrimp Tempura — mayo trufla
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KREWETKI W PANKO (5 szt.)
42.00
Panko Shrimp — sweet chilli
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
SAJGONKI Z SZARPANą WIEPRZOWINĄ
28.00
Pulled Pork Spring Rolls — mayo trufla
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GOMA WAKAME (WEGE) ☘vegan, vegetarian
19.00
Goma Wakame — sałatka z alg morskich/sos sezamowy
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
FASOLKA EDAMAME (WEGE) ☘vegan, vegetarian
19.00
Edamame — sól
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
SAJGONKI WARZYWNE (2 szt.) (WEGE) ☘vegan, vegetarian
21.00
Vegetable Spring Rolls — sos sweet chilli
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gyoza Wołowina
35.00
Beef Gyoza — Delikatne Japońskie pierożki nadziewane wołowiną 5 szt
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Ramen
SHOYU RAMEN
54.00
klarowny bulion “chaintan” / makaron alkaliczny ramen /schab sous vide/ soczysta wieprzowina “chashu” / shoyu tare (esencja bulionu) / nitamago (marynowane jajko) szpinak / sezam / olej szczypiorkowo-czosnkowy/dymka /pieprz
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
TANTANMEN RAMEN
54.00
delikatnie pikantny / makaron alkaiczny ramen / tare czyli esencja tego ramenu jest z ucieranego sezamu oraz kilku rodzajów sosów sojowych / soboro-pikantne mięso mielone / olej “rayu” / nitamago (marynowane jajko) / sezam / kukurydza / czerwona cebula / menma / szczypior
εκτίμηση≈ 880 kcal70 g υδατάνθρακες
Paitan pistacja
64.00
Pistachio Paitan Ramen — Wariacja ramenu na aromatycznym bulionie drobiowym z dodatkiem pasty pistacjowej, shoyu tare (esencja bulionu), glazurowana wieprzowina, olej szczypiorkowo-czosnkowy, pistacje, nitamago (marynowane jajko), czerwona cebula, szczypior, pieprz czarny,nori.
εκτίμηση≈ 920 kcal72 g υδατάνθρακες
WEGAŊSKI TANTANMEN RAMENvegan
52.00
Vegan Tantanmen Ramen — Wegańska wersja ramenu tantanmen. - kremowy delikatnie pikantny. Kremowy wegański bulion / wegański makaron alkaliczny / olej “Rayu” / marynowana rzodkiewka / kukurydza / menma / szczypior / por / czerwona cebula / sezam / orzechy
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Miso Ramen
54.00
kremowy ramen na bulionie drobiowym/tare z kilku rodzajów miso/makaron alkaiczny/schab sous vide/jajko nitamago/kiełki mung/kukurydza/masło/czerwona cebula/szczypior/olej szczypiorkowo czosnkowy/olej rayu
εκτίμηση≈ 890 kcal78 g υδατάνθρακες
Ramen z gęsi
64.00
Goose Ramen — Tare shoyu, bulion klarowny z gęsi, olej z czosnku niedżiedziego z rozmarynu i borowika, pierś z gęsi sous vide,cebulka karmelizowana na czerwonym winie , dżęm z wiśni, blanszowana marchewka, szczypior, jajko nitamago
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
Zupy i Dania Główne
MISO SHIRUvegetarian
17.00
zupa na bazie bulionu rybnego i pasty miso z dodatkiem glonów wakame, tofu,grzybów mun, szczypiorku oraz pora
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
MAMI MISO
23.00
pikantna zupa miso z kawałkami łososia, krewetkami, grzybami shitake, grzybami mun, porem i szczypiorem
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TOM YUM
27.00
pikantna tajska zupa na bulionie mięsnym z warzywami i mleczkiem kokosowym
εκτίμηση≈ 350 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PAD THAI
48.00
klasyk kuchni tajskiej, synonim azjatyckiego street foodu
εκτίμηση≈ 780 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
MAKARONY UDONvegetarian
45.00
Udon Noodles — makaron udon / podawany z warzywami, orzeszkami i kolendrą /słodko-pikantny
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
TORI PANKO
35.00
kawałki chrupiącego kurczaczka podane z frytkami lub ryżzem
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Sushi
hosomaki łosośpescatarian
21.00
Salmon Hosomaki
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
hosomaki łosoś grillowanypescatarian
23.00
Grilled Salmon Hosomaki
εκτίμηση≈ 340 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
hosomaki krewetka w tempurze / spicy mayopescatarian
33.00
Shrimp Tempura Hosomaki
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
hosomaki z łososiem cała rolka smażona w chrupiącej tempurze/sos kabayaki/orzeszkipescatarian
27.00
Fried Salmon Hosomaki
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακες
hosomaki ogórek/sezamvegan, vegetarian
18.00
Cucumber Sesame Hosomaki
εκτίμηση≈ 280 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
hosomaki awokado/serekvegetarian
19.00
Avocado Cheese Hosomaki
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CHEF MAKI
41.00
spróbuj rolki stworzonej przesz chefa baru/są to nasze wariacje / POPIS SUSHIMASTERA
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SAKE MAKIpescatarian
30.00
łosoś/awokado/ogórek/sałata/serek philadelphia
εκτίμηση≈ 420 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Kataifi yakipescatarian
30.00
łosoś grillowany/awokado/tykwa/ogórek/sałata/serek philadelphia/sos kabayaki/kataifi
εκτίμηση≈ 520 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
EBI MAKIpescatarian
33.00
krewetka w tempurze/awokado/tykwa/ogórek/sałata/spicy mayo/sos mango/sezam
εκτίμηση≈ 560 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
TATAR MAKIpescatarian
36.00
Tuna Tartare Maki — pikantny tatar z tuńczyka/awokado/ogórek/oshinko/rukola/serek philadelphia/szczypior/sriracha
εκτίμηση≈ 440 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
ALMONDS MAKIpescatarian
43.00
węgorz/mango/tykwa /całoś smażona w migdałach
εκτίμηση≈ 620 kcal52 g υδατάνθρακες
TEMPURA MAKIpescatarian
37.00
łosoś/awokado/tykwa/oshinko/ cała rolka smażona w chrupiącej tempurze /sos kabayaki/ orzeszki
εκτίμηση≈ 610 kcal58 g υδατάνθρακες
IKA SPECIAL MAKIpescatarian
44.00
kalmar w tempurze/węgorz grillowany/mango/tykwa/ogórek/mayo smakowy
εκτίμηση≈ 640 kcal54 g υδατάνθρακες
EBI BUTTER MAKIpescatarian
44.00
krewetki smażone na maśle czosnkowym/por/chilli/awokado/ogórek/sałata/mayo truflowy
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
PANKO TATAR MAKIpescatarian
43.00
Panko Tartare Maki — krewetka w panko/tatar z łososia/zest z limonki /ogórek/awokado/rukola/spicy mayo
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
SPIDER MAKIpescatarian
46.00
krab/ ogórek/oshinko/rukola/spicy mayo/sweet chilli
εκτίμηση≈ 480 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
PISTACJA MAKIpescatarian
47.00
Pistachio Maki — krewetka w tempurze/tykwa/ogórek/masło z pistacji /pistacje/mayo pistacjowy
εκτίμηση≈ 620 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
YASAI MAKIvegetarian
24.00
warzywa w tempurze/mayo smakowy/sezam
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
NO RICE MAKIpescatarian
42.00
tatar z łososia zamiast ryżzu/awokado/krewetka w panko/oshinko/sriracha /całoś smażona w tempurze
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SAKE ROLLpescatarian
22.00
łosoś/awokado/szczypior/sałata/serek philadelphia
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
MAGURO ROLLpescatarian
24.00
tuńczyk/oshinko/awokado/szczypior/ogórek/togarashi/sezam/serek/sriracha
εκτίμηση≈ 510 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
TEMPURA ROLLpescatarian
26.00
łosoś w tempurze/awokado/tykwa/ogórek/ciasto filo/kabayaki/orzeszki
εκτίμηση≈ 610 kcal52 g υδατάνθρακες
EBI ROLLpescatarian
29.00
krewetki w panko/szparag w panko/tykwa /ogórek /spicy mayo/ciasto filo/sos mango
εκτίμηση≈ 640 kcal58 g υδατάνθρακες
GREEN ROLLpescatarian
28.00
łosoś/ogórek/szczypior/serek philadelphia/całoś obłożona awokado
εκτίμηση≈ 530 kcal44 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
KABAYAKI ROLLpescatarian
33.00
krewetki w tempurze/tykwa/awokado/serek philadelphia /całoś obłożona grillowanym węgorzem/kabayaki/orzeszki
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
JALAPENNO ROLLpescatarian
33.00
Jalapeno Roll — łosoś/jalapeno w tempurze/ogórek/oshinko/tykwa/całoś obłożona seriolą
εκτίμηση≈ 560 kcal47 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
WINTER ROLLpescatarian
29.00
sezonowe warzywa w tempurze/tykwa/serek philadelphia /całoś obłożona grillowanym łososiem
εκτίμηση≈ 590 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TRUFLE ROLLpescatarian
34.00
Truffle Roll — krewetki grillowane/czosnek/chilli/ogórek/całoś obłożone opalanym łososiem/mayo trufla
εκτίμηση≈ 570 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
PISTACJA ROLL
35.00
Pistachio Roll — węgorz w panko/tykwa/ogórek/masło pistacjowe/filo/dżęm//kabayaki/całoś obłożona opalanym łososiem
εκτίμηση≈ 690 kcal55 g υδατάνθρακες
NEW RAINBOW ROLL
32.00
krewetka w chrupiącej panierce panko/ogórek/serek philadelphia /całoś obłożona trzema rodzajami ryb
εκτίμηση≈ 580 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
BLUEBERRY ROLL 8 szt.
46.00
Blueberry Roll — łosoś w tempurze/awokado/mango/tykwa/całoś zawinięta w omlet /dżęm/sos kabayaki/orzeszki
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακες
NAGO ROLL
34.00
szparagi w chrupiącej panierce panko/oshinko/ogórek /całoś obłożona tatarem z tuńczyka
εκτίμηση≈ 540 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Tamago roll
45.00
łosoś/węgorz/awokado/ogórek/serek/całoś w omlecie
εκτίμηση≈ 620 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Panko roll
35.00
tykwa/awokado/całoś smażona w chrupiącej panierce panko/całoś podana z tatarem dnia
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακες
Sety
NIGIRI SET
79.00
łosoś *2 tuńczyk *2 seriola *2 awokado *2 kalmar w tempurze*2 tamago *2
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
ZESTAW MAŁY 12 szt.
55.00
Small Set — sake maki (łosoś) 6 szt hosomaki Sake(łosoś) cała rolka w tempurze 6 szt.
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακες
ZESTAW śREDNI 20 KAWAŁKÓW
99.00
Medium Set — sake maki (łosoś) 6 szt. ebi maki (krewetka w tempurze) 6 szt. Nago roll ( szparag w panko) obłożzony tatarem 8 szt.
εκτίμηση≈ 1350 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
CALIFORNIA SET 16 szt.
95.00
California Set — sake roll (łosoś) 4 szt. winter roll (grillowany łosoś/warzywa w tempurze) 4 szt. maguro roll (tuńczyk) 4 szt. ebi roll (krewetka w panko) 4 szt.
εκτίμηση≈ 1200 kcal105 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
MAKI SET 24 szt.
130.00
Maki Set — sake maki (łosoś) 6 szt. maguro maki(tuńczyk) 6 szt. ebi maki(krewetka) 6 szt. Yasai maki(warzywa w tempurze) 6 szt.
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
TEMPURA SET 24 szt.
155.00
Tempura Set — ika maki(kalmar) 6 szt. tempura maki(cała rolka w tempurze) 6 szt. ebi roll(krewetka) 4 szt. ika nigiri(kalmar) 2 szt. hosomaki cała rolka w tempurze 6 szt.
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
MIX SET 32 szt.
155.00
Mix Set — yaki maki(łosoś grillowany) 6 szt. ebi maki (krewetka w tempurze) 6 szt. yasai maki(warzywa w tempurze) 6 szt. ebi tatar roll(krewetka w panko) 4 szt. ebi roll(krewetka w panko) 4 szt. Hosomaki z tykwą cała rolka w tempurze 6 szt.
εκτίμηση≈ 1200 kcal130 g υδατάνθρακες
42 SET
245.00
sake maki(łosoś) 6 szt. maguro maki(tuńczyk) 6 szt. ebi maki(krewetka) 6 szt. kabayaki roll(węgorz) 8 szt. Winter roll(łosoś) 8 szt. nago roll(tatar tuńczyk) 4 szt. nigiri ika(kalmar) 2 szt. nigiri Maguro(tuńāzyk) 2 szt.
εκτίμηση≈ 1400 kcal150 g υδατάνθρακες
60 SET
350.00
almonds maki (węgorz) 6 szt. ebi maki(krewetka) 6 szt. yaki maki(łosoś grill) 6 szt. sake kawa (chrupiąca skóra z łososia) 6 szt. new rainbow roll (trzy rodzaje ryb) 8 szt. blueberry roll (łosoś) 8 szt. sake roll(łosos) 8 szt. hosomaki sake cała rolka w tempurze 6 szt. sake nigiri (łosoś) 2 szt. maguro nigiri(tuńczyk) 2 szt. unagi nigiri(węgorz) 2 szt.
εκτίμηση≈ 1800 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Crispy maguro 4szt
34.00
Crispy Maguro — Tatar z tuńczyka / rzodkiew / chilli / ogórek / serek Philadelphia /jalapenio / spice Mayo /nori
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Sake crunch 4szt
32.00
Sake Crunch — Tatar z łososia / awokado / tykwa / Szczypior /oshinko / serek Philadelphia
εκτίμηση≈ 310 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Crispy vege roll 4sztvegetarian
32.00
Crispy Vege Roll — Tatar z awokado/ tykwa / rzodkiew/ Mayo / szczypior / serek Philadelphia
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
64dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με χαμηλό υδατάνθρακα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει αρκετές επιλογές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη. Υπάρχουν πιάτα χωρίς ρύζι και σαλάτες από φύκια.
20 φιλικά προς τον διαβήτη · 68 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Orzechowa 1, 80-125 Gdańsk
- Ώρες
- Δευ11:00–21:30Τρι11:00–21:30Τετ11:00–21:30Πεμ11:00–21:30Παρ11:00–21:30Σαβ11:00–21:30Κυρ11:00–21:30Delivery hours: 12:00 - 21:30 daily
- Επικοινωνία
- +48504593292
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamisushiramen.pl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %